2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что это боли в пояснице при ходьбе

Почему появляется боль в пояснице при ходьбе

Болевой синдром в спине зачастую объясняют банальной усталостью и ранее принятым неудобным положением. Но когда болит поясница при ходьбе или после, это приводит не только к неудобствам, но и частичной потере прежней активности. Причин подобных проявлений много, поэтому самостоятельное лечение без ведома врача категорически запрещено.

Чтобы у человека не возникло яростного желания здесь и сейчас избавиться от неприятного синдрома, необходимо изучить предпосылки боли. К ним могут относиться и довольно опасные заболевания позвоночника. Отсутствие их своевременного лечения доводит до частичной или полной парализации нижних конечностей.

Далее представлена информация о болях в поясничном отделе: классификация болевого синдрома и возможное развитие заболеваний. Эта информация может помочь предотвратить самостоятельные действия без должного обследования.

Причины

Боль в пояснице при ходьбе или стоянии, даже если она вызвана неправильным длительным положением, может проявиться вследствие следующих причин:

  1. Заболевания позвоночника. К числу наиболее распространенных относят остеохондроз, который в зависимости от степени развития (согласно классификации) может вызывать болевой синдром после долгой ходьбы или во время прогулок.
  2. Прежние физические нагрузки. Ношение тяжестей или занятия спортом с непосильными на данный момент упражнениями также вызывают боли в поясничном отделе. Они как раз и проявляются во время пешей прогулки, когда позвонки восстанавливаются до нормального состояния.
  3. Травмы позвоночника. Нередко удар по спине, который был нанесен на верхнюю часть, провоцирует боли в поясничной области. Это объясняется большей нагрузкой на поясничный отдел, нежели на другие.
  4. Длительное статичное положение. Сидячая или стоячая работа приводит к сдавливанию корешков межпозвоночными дисками. Такое поражение проявляется при смене положения и восстановлении позвонков.
  5. Избыточный вес или беременность. Эти причины объясняются причинением «лишней» нагрузки на позвоночник.
  6. Невралгические нарушения. Характерное защемление нервов при развитии остеохондроза провоцируют боли в поясничной области во время движения и смене положения.

К числу менее распространенных причин боли от ходьбы или стояния относят развитие остеопороза, мышечный спазм, заболевания почек, воспаления в нижней области спины, начало менструации у женщин и прочие. Не выявив причины, приступать к лечению нельзя.

Классификация болевого синдрома

Чтобы объяснить врачу при осмотре, как болит поясница при движении, следует изучить классификацию болевого синдрома, где выделяют всего 2 вида:

  1. Первичная боль – проявляется периодически. Такой болевой синдром связан с начавшимся патологическим разрушением связок, нервных волокон или мышц в поясничной области. Здесь можно выделить известный остеохондроз, где защемление нервных корешков происходит в силу длительного статичного положения или физической нагрузке. Первичная боль проявляется периодически и проходит после приема обезболивающего препарата или смены положения тела.
  2. Вторичная боль – проявляется постоянно, характеризуется ноющим или пульсирующим проявлением. Связана с более серьезной патологией – ушибом с последующим поражением позвоночника, разрушенным фиброзным кольцом и образованием грыжи, заболеванием почек и прочими проблемами.

Вторичную боль, в отличие от первичной, невозможно устранить приемом анальгезирующих препаратов. Если болевой синдром в зоне спины проявляется каждый раз при долгой ходьбе, можно самостоятельно провести тест для определения первичной или вторичной боли. Когда боль появляется во время длительной прогулки, достаточно присесть или снять обувь, особенно, если она на высоких каблуках. Первичная боль проходит после непродолжительного отдыха, вторичная – нет. Это поможет врачу определить характер патологии для дальнейшего обследования.

Диагностика

Определить, почему при ходьбе болит спина в области поясницы, можно на комплексном обследовании. В него включают:

  • первичный осмотр у врача – определяют локализацию болевого синдрома и его причину возникновения;
  • рентген – смотрят наличие грыжи, трещины в позвоночнике;
  • компьютерную томографию – позволяет найти изменения в костных структурах позвоночника;
  • магнитно-резонансную томографию – определит состояние и возможное поражение мягких тканей;
  • УЗИ внутренних органов – поможет исключить иррадирующие боли в поясничную область (к примеру, кишечные патологии или маточные заболевания у женщин).

Нередко врач назначает дополнительные лабораторные исследования для определения наличия воспаления в поясничной области. Такие анализы назначаются для исключения воспаления спинного мозга (менингита), образования доброкачественной или злокачественной опухоли внутренних органов.

Тематическое видео: ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА ПРИ ХОДЬБЕ? 4 ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ

Первая помощь

Если боль появилась при продолжительном движении, значит, необходимо проделать следующие действия:

  • сесть, а лучше лечь и отдохнуть;
  • если лучше не становится, можно выпить любой обезболивающий препарат, спазмолитик. Перед этим необходимо ознакомиться с инструкцией, учесть наличие противопоказаний и дозировку;
  • если боль не проходит, а только усиливается, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи.

Болевой синдром в пояснице при долгой или непродолжительной ходьбе может возникнуть вследствие внутреннего кровотечения. Здесь зачастую выделяют разрыв аппендицита или кисты яичника у женщин. При усилении боли в состоянии покоя немедленно обращаются к врачу, чтобы снизить риск летального исхода.

Лечение болей в пояснице

После определения причины боли после ходьбы нужно начать принимать назначенное врачом лечение. Здесь выделяют следующие методы:

  1. Медикаментозноелечение. Для начала снимают болевой синдром. В случае сильной боли могут сделать блокаду. В дальнейшем принимают анальгетики, гормональные или противовоспалительные препараты, хондропротекторы. Медикаментозная терапия может включать прием препаратов внутрь или в виде инъекций (внутримышечных и внутривенных). Время лечения и дозировки напрямую зависят от заболевания и степени поражения.
  2. Физиотерапевтическое лечение. Физиотерапия применяется при отсутствии эффекта от приема медикаментозных препаратов или для полноценного восстановления. К физиотерапевтическим процедурам относят магнитотерапию, модулированные токи и прочие виды.
  3. Иглоукалывание или мануальная терапия. Эти процедуры позволяют восстановить частично или полностью разрушенные межпозвоночные диски, нормализовать кровообращение, улучшить амортизацию позвонков.
  4. ЛФК, йога, занятия спортом. Эти методы также относятся к лечению выявленного заболевания, но предпочтительно ими заниматься в фазе ремиссии. В остальных случаях спорт и упражнения ЛФК являются профилактикой рецидива и используются только при полном восстановлении.

Лечение может быть полностью изменено, если требуется хирургическое вмешательство. После операции больному придется пройти длительный курс лечения и восстановления, которое может в полной мере отличаться от стандартной схемы.

Профилактика

К профилактическим действиям болевого синдрома в области поясницы относят:

  • регулярные занятия спортом – простая утренняя гимнастика, проводимая регулярно, избавит от подобных проблем во время прогулок;
  • правильное питание и отказ от вредных привычек – это предотвратит набор лишнего веса, а также увеличит количество поступивших витаминов и микроэлементов;
  • не носите тяжести – не следует приступать к подъему тяжестей, если в этом нет опыта;
  • отказ от длительного статичного положения – если нет возможности, достаточно периодически во время работы разминать спину;
  • перестаньте носить высокие каблуки – рекомендуемая высота каблука на обуви составляет всего 5 см;
  • выбор правильной обуви с ортопедическими стельками – важно следить за наличием выступа, повторяющего изгиб стопы;
  • прием мультивитаминных комплексов – необходимо принимать дополнительные витамины для насыщения клеток организма в последующем их восстановлении.

Боль в области поясницы при ходьбе или стоянии может появиться спонтанно. Поэтому важно вовремя предупредить болевой синдром, чем потом прибегать к приему дорогостоящих лекарственных препаратов с целью его устранения.

Боли в пояснице при ходьбе: причины, классификация, профилактика

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от болей в пояснице во время ходьбы, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью

Важно понимать

При обнаружении болей в пояснице при ходьбе необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Срочная помощь

Все видео лечебной гимнастики

Содержание статьи:

Боль в пояснице бывает почти у каждого взрослого человека и становится причиной нетрудоспособности, преимущественно у тех, кто занят тяжелым физическим трудом.

Боли в пояснице вызываются изменениями, произошедшими в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, и относиться к ним, как к пустяку, не стоит.

Иногда такие боли могут быть вызваны генетическими предрасположенностями, инфекцией, отравлением или онкологией.

Поясничный отдел – самый крепкий в позвоночнике, и на него приходится существенная нагрузка.

Здоровый организм в состоянии равномерно распределить нагрузку и устранить боль, а больной такое распределение проводит неправильно.

На что указывают симптомы?

Болезненность при передвижении может указывать на возможные изменения дисков позвонков, на травмы или проблемы позвонков, сколиоз, слабость мышечного корсета.

Появление болей при ходьбе может также указывать на развитие:

  • Остеохондроза.
  • Артроза.
  • Протрузию, межпозвоночную грыжу.
  • Воспаление мышц.
  • Искривление позвоночника.

Боль в пояснице при ходьбе может сигнализировать о воспалении, а также травмах. Такие ощущения возникают в любом возрасте. И обращение к врачу необходимо.

В противном случае, если затянуть с лечением, остаются боли в пояснице и больно ходить.

Причины возникновения болезненных ощущений при ходьбе

Наиболее распространенной причиной, когда при ходьбе отдает в поясницу, являются изменения, которые происходят в позвоночном столбе: остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, остеопороз, протрузия и позвоночная грыжа.

Все перечисленные заболевания сопровождаются болью. Существует множество объяснений, почему возникло то или иное заболевание. Однако боль может быть не связанной с патологией позвоночника, а иметь вторичный характер.

Причиной может быть какой-либо инфекционный процесс. Например, бруцеллез может вызвать повреждение позвонков, склеротические изменения, появление наростов, которые сдавливают нервные окончания. Туберкулез разрушает тела позвонков. При остеомиелите появляется гной, который сдавливает структуры позвоночника. В любом из этих случаев появляется боль в позвоночнике, особенно в поясничном отделе.

Опухоли, которые могут быть доброкачественными или злокачественными вызывают резкие боли в крестце, которые не снимаются обезболивающими препаратами.

Одной из самых распространенных причин того, что болит поясница, когда ходишь, является остеохондроз. Данное заболевание получило широкое распространение и за последние годы значительно «помолодело».

Остеохондроз приводит к проблемам в хрящевой и костной ткани. В результате повреждаются нервные окончания и сосуды. Примерно также характеризуется артроз, только при нем появляются разрастания костей – остеофиты, которые способствуют снижению подвижности позвоночника.

Причинами боли в пояснице могут быть и психогенные факторы, а также серьезные патологии. Большинство причин болезненных ощущений связано с долгим напряжением мышц или их спазмом.

Классификация болей в пояснице

Боли в пояснице разнообразны. По возникновению боли в спине, они подразделяется на:

  • первичную, которая вызвана проблемами в тканях, связанных с длительными и болезненными изменениями. Иногда они касаются нервных окончаний в спинном мозге;
  • вторичную, которая происходит из-за повреждений, воспаления, артрита или артроза межпозвоночных суставов, болезней внутренних органов.

Боль также классифицируется по своей длительности:

  • Острой, возникающей из-за травм или возобновившегося болезненного состояния. Она может длиться до полутора месяцев.
  • Подострой — до двух с половиной месяцев.
  • Хронической, которая длится больше 12 недель.

Болезненные проявления будут связаны с источником боли. Если это связано с тонусом мышц и миофасциальными болями, то они вызываются длительным нахождением на холоде, неудобными позами на работе и во время отдыха, ошибочными движениями, болезнями, повреждающими межпозвоночные диски.

В результате возникает спазм некоторых мышц и боль. Постепенно формируются триггерные точки, прикосновение к которым вызывает болезненные ощущения.

Заболевания, из-за которых возникает боль в пояснице

Заболеваниями, которые приводят к появлению болезненных ощущений в поясничном отделе, являются:

  • Сужение позвоночного канала. Причиной этого может быть грыжи диска. При этом сдавлению подвергаются основания в нижних спинномозговых окончаниях. Болезненные ощущения распространяются от позвоночника к низу ног. Когда позвоночник выпрямляется, боль усиливается.
  • Фасеточный синдром, причиной которого является болезнь фасеточных суставов. Боль возникает резко и, чаще всего, проявляется у взрослых людей.
  • Заболевания воспалительного характера, например, ревматизм и другие заболевания, при которых поражаются суставы. Возникают воспаления в молодом возрасте и постепенно развиваются. Понять, что есть воспалительное заболевание, можно по скованности движений после пробуждения и усилении при физической нагрузке.
  • Люмбаго – это боль в пояснице, которая возникает часто без видимой причины. Боль жгучая, распирающая, не дающая разогнуться. Возникает внезапно и исчезает так же.
  • Ишиас, который иначе называется невралгией седалищного нерва или пояснично-крестцовым радикулитом. Боль характеризуется прострелом, покалыванием, онемением. Ощущения усиливаются так, что невозможно передвигаться.
  • Мышечные спазмы, которые появляются при длительном неправильном положении тела. Долгое время человек испытывает боль из-за спазма мышц, которая приводит к болям в позвоночнике. При движении боль усиливается.
  • Заболевания внутренних органов. Например, заболевания почек, воспаления придатков обязательно отразятся на пояснице.
Читать еще:  Яблоки и подагра идеальное совмещение

Большинство болезней имеют сходные проявления, прежде всего, возникновение боли. Поэтому, чтобы уточнить заболевание, необходимо обратиться к квалифицированному врачу.

Опасность болей

Если боль возникла после травмы, то консультация специалиста необходима. Так как травма может привести к перелому позвоночника, появлению трещин, смещению позвонков.

Кроме этого, такие последствия сопровождаются сильной болью и могут иметь пагубные последствия вплоть до обездвиживания. Если заболевание не лечить, то это может привести к:

  • Усилению болей.
  • Понижению чувствительности конечностей.
  • Уменьшению подвижности.
  • Возникновению различных осложнений.
  • Болезням мозга, параличу.

При болях в спине и пояснице важно исключить серьезные болезни. Анализы покажут наличие или отсутствие воспалительного процесса, повышение уровня кальция и т.д.

Профилактика поясничных болей

Надежной профилактикой болей в пояснице является занятие специальной гимнастикой в течение определенного времени. Если упражнения делать регулярно, то благодаря им развиваются мышцы, которые обеспечивают движение всех частей грудного отдела позвоночника.

Рекомендуется меньше сидеть на мягкой мебели. Это связано с тем, что вес сдавливает позвоночник, корпус поддерживает седалищный бугор, а это может быть только при использовании твердых сидений.

Мебель, которая используется для длительного сидения, должна соответствовать специально предъявляемым к ней требованиям, ноги должны доставать до пола и в то же время сильно не сгибаться.

Если сидеть приходится долго, нужно менять положение ног и стараться разминаться в течение десяти или пятнадцати минут. Спина должна прилегать к спинке стула. Обратить внимание нужно на правильное стояние и лежание в постели.

Часто боли в пояснице связаны с неправильным переносом тяжестей. Чтобы такая боль не возникала, нужно разделять их на два пакета и нести в обеих руках. Также необходимо особое внимание обратить на способ подъема тяжести.

Почему болит поясница во время ходьбы и что делать?

Поясницей называют часть тела между ребрами и копчиком. Она отличается множеством нервных окончаний, поэтому болезненные ощущения в этой области не являются редкостью. Они могут быть связаны с травмой или болезнью, потому нужно обратиться к врачу, который выяснит точную причину и назначит лечение.

Возможные причины боли в пояснице при ходьбе

Болезненные ощущения в пояснице во время ходьбы могут быть временным явлением, не требующим лечения. Такое возможно после физических нагрузок, длительного пребывания в неудобном положении. Дискомфорт в поясничной области часто ощущают беременные женщины, что связано с возрастанием нагрузки и давления изнутри.

Постоянно поясничная область может болеть по разным причинам. Чаще они кроются в травме или болезни. Для постановки диагноза важно выявить характер боли и изучить сопутствующие симптомы.

Остеохондроз

Среди заболеваний скелетной оси такая патология наиболее распространена. Чаще она поражает людей среднего и пожилого возраста.

Клиническая картина болезни зависит от степени ее развития. Первая стадия остеохондроза обычно протекает бессимптомно. Боль в пояснице при ходьбе возникает на второй стадии заболевания и указывает на разрушительные процессы в хрящевых структурах.

Болезненные ощущения могут сопровождаться другими признаками:

  • онемение нижних конечностей;
  • дискомфорт в суставах и мышцах;
  • мышечные спазмы;
  • мышечная гипотония;
  • повышенная утомляемость;
  • боль может иррадиировать в ногу, органы малого таза, верхнюю часть бедра;
  • возможна сексуальная дисфункция.

Грыжа межпозвоночного диска

Такая причина болей в пояснице во время ходьбы также встречается довольно часто. Поражение поясничного отдела может сопровождаться следующими симптомами:

  • иррадиация боли в бедро, ягодицу, голень;
  • быстрая утомляемость при ходьбе;
  • общая слабость;
  • онемение нижних конечностей;
  • онемение и покалывание в области пораженного диска;
  • нарушения потенции, мочеиспускания, дефекации.

Нестабильность позвоночника

Такое состояние подразумевает патологичную подвижность определенного участка позвоночного столба. Заболевание имеет хронический характер и приводит к невозможности перенесения даже обычных физических нагрузок. На участке поражения возникает боль, которая при физической активности, в том числе и ходьбе, усиливается.

Нарушение сопровождается также следующими признаками:

  • ограниченная физическая активность, затрагивающая нестабильный участок;
  • нарушение движений в верхних конечностях;
  • мышечное напряжение;
  • невралгические расстройства.

Стеноз позвоночного канала

Под стенозом понимают сужение пораженной области. В результате сдавливаются корешки спинного мозга. Основным признаком болезни является нейрогенная перемежающая хромота, которой свойственно возникновение болей именно во время ходьбы.

Четкая локализация болезненных ощущений отсутствует. Они могут сопровождаться следующими симптомами:

  • онемение;
  • слабость в нижних конечностях;
  • вынужденные остановки, принятие лежачего положения;
  • помимо поясничной области боль может иррадиировать в крестец, копчик, ноги;
  • болезненные ощущения бывают ноющего и тупого характера;
  • нарушение чувствительности в нижних конечностях;
  • покалывание в ногах, жжение, мурашки;
  • болезненные мышечные судороги в нижних конечностях;
  • похудение ног при дистрофических изменениях в мышцах.

Поясничный лордоз

Такая патология подразумевает искривление позвоночного столба, когда его выпуклость обращается вперед. Болезненные ощущения возникают при патологическом лордозе – физиологический изгиб является нормой.

Вначале боль может возникать только при ходьбе или нагрузках, но в дальнейшем может приобрести хронический характер. Патологии свойственны также следующие признаки:

  • быстрая утомляемость;
  • выпирание живота из-за неестественного прогиба;
  • сильное мышечное напряжение на пораженном участке;
  • болезненные ощущения в нижних конечностях;
  • нарушения в работе внутренних органов (страдает брюшная полость, реже – органы малого таза);
  • полноценный сон затруднен;
  • нарушения вещественных обменов.

При гиперлордозе человек не может спать на животе. Таз отклоняется назад, ноги патологически раздвинуты, наклон возможен только в тазобедренных суставах.

Поясничный кифоз

Такая патология также является разновидностью искривления поясничного столба. В этом случае изгиб обращен кзади. Патология обычно затрагивает два верхних позвонка в поясничном отделе и два нижних позвонка в грудном отделе.

Боль возникает или усиливается при ходьбе и может сопровождаться следующими симптомами:

  • иррадиация в нижние конечности;
  • скованность движений после ночного сна – из-за ограниченной подвижности после движений возникает боль;
  • половая дисфункция;
  • перепады артериального давления;
  • из-за сильного давления на внутренние органы может нарушиться мочеиспускание, дефекация;
  • при прогрессировании болезни – онемение ног, утрата чувствительности кожи, беспричинное похолодание конечностей;
  • развитие межреберной невралгии;
  • возможно появление вторичного горба над поясничной областью.

Поясничный сколиоз

Данная патология является еще одним типом искривления позвоночного столба и подразумевает трехплоскостную деформацию. При поражении поясничного отдела чаще наблюдают левостороннее поражение. Оно может быть также правосторонним или S-образным.

После ходьбы возникает не только сильная боль, но и сутулость. Поражению поясничного отдела свойственны также следующие признаки:

  • болезненные ощущения в грудной клетке;
  • слабость;
  • повышенная утомляемость;
  • изменения походки;
  • снижение физической активности;
  • потеря чувствительности конечностей;
  • ограниченность движений на пораженном участке;
  • скованность в суставах;
  • боль в стопах во время ходьбы;
  • отек пораженного участка;
  • нарушения в работе внутренних органов в области проекции пораженного участка.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Боль в пояснице в таком случае является второстепенным симптомом. Ее причина может крыться в патологии желудка, кишечника, желчного пузыря.

Заболевания этих органов могут выражаться также в следующих признаках:

  • пониженный аппетит;
  • изжога, отрыжка;
  • тошнота, рвота;
  • горечь во рту, кислый или металлический привкус;
  • метеоризм;
  • нарушения стула.

Заболевания почек

Поясница при ходьбе может болеть на фоне поражения почек. Чаще причиной бывает пиелонефрит, почечнокаменная болезнь, гломерулонефрит. При одностороннем поражении боль локализуется в проекции пострадавшего органа. Нередко болевой синдром заставляет наклонять туловище в одну сторону и слегка вперед.

Помимо боли могут проявиться и другие симптомы:

  • изменение характера мочи – частота мочеиспусканий, объем мочи, ее цвет, запах;
  • повышенная температура;
  • отеки;
  • почечная колика – интенсивная боль по ходу мочеточника, возникающая обычно после бега или тряски.

К какому врачу обращаться?

С жалобами на боль в пояснице после ходьбы можно обратиться к терапевту, который произведет общий осмотр и перенаправит к более узкому специалисту. В большинстве случаев требуется консультация невролога, ортопеда, хирурга.

При патологиях внутренних органов может потребоваться привлечение других специалистов:

Диагностика

При жалобах на боль в пояснице диагностика начинается с физикального осмотра и сбора анамнеза. Стандартным инструментальным диагностическим методом является рентген.

При необходимости прибегают также к следующим исследованиям:

  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • ультразвуковое сканирование;
  • сцинтиграфия;
  • КТ-ангиография;
  • дискография (рентгенографическое исследование);
  • лабораторные анализы (кровь, моча);
  • ФГДС.

Лечение поясничной боли, возникающей при ходьбе

При болях в пояснице во время ходьбы необходим индивидуальный подход. Особенности лечения зависят от выявленной проблемы. Обычно требуется медикаментозная терапия, физиотерапия. Часто прибегают к лечебной физкультуре, массажу.

При различных поражениях опорно-двигательного аппарата может понадобиться применение ортопедических приспособлений – корректоров, корсетов, специальных подушек, накладок. Важной мерой является также приобретение ортопедического матраса – его жесткость подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от диагностированной патологии.

Медикаментозная терапия

Это направление является основным в лечении большинства патологий. При болях в поясничной области могут понадобиться следующие медикаменты:

  • Препараты нестероидной противовоспалительной группы. Они снимают боль и воспаление, могут применяться наружно, перорально либо в качестве внутримышечных инъекций. Назначают обычно Диклофенак, Нимесулид, Ибупрофен, Пироксикам.
  • При интенсивной боли и воспалении применяют медикаменты гормонального происхождения – глюкокортикостероиды. Это может быть Гидрокортизон, Преднизолон, Дексаметазон.
  • Для снятия боли применяют также анальгетики: Анальгин, Баралгин. В тяжелых случаях в условиях стационара прибегают к новокаиновой блокаде.
  • Для снятия мышечного напряжения и спазмов используют миорелакасанты: Микодалм, Баклофен, Сирдалуд, Клоназепам, Метокарбамол, Орфенадрин.
  • Для нормализации кровообращения назначают внутримышечные инъекции никотиновой кислоты.

Физиотерапия и лечебная физкультура

Различные физиотерапевтические методы часто назначают совместно с медикаментозной терапией. С помощью физиотерапии можно нормализовать кровообращение, метаболические процессы, снять воспаление, спазм в мышцах, боль.

Физиотерапевтические процедуры назначаются в индивидуальном порядке и могут применяться комплексно. При болях в пояснице уместны следующие методики:

  • электрофорез, фонофорез с лекарственными препаратами;
  • ультразвуковая терапия;
  • лазеротерапия;
  • грязелечение;
  • диадинамотерапия;
  • дарсонвализация;
  • иглорефлексотерапия.

При различных поражениях опорно-двигательного аппарата и внутренних органов прибегают также к мануальной терапии. Применяемая техника напоминает массаж, но воздействует намного глубже.

Если боль в пояснице связана с опорно-двигательным аппаратом, то обычно назначают лечебную физкультуру. Заниматься ею следует под контролем специалиста, но некоторые упражнения можно выполнять в домашних условиях:

  • Лечь на пол на спину и имитировать езду на велосипеде. Упражнение начинать с медленного темпа, постепенно наращивая его. Движения надо совершать сначала вперед, затем в обратном направлении.
  • Перевернуться на живот, выпрямить ноги и положить голову на тыльные стороны ладоней. Нужно делать махи ногами, попеременно скрещивая их. Такой прием является разновидностью упражнения «Ножницы». Во время его выполнения бедра должны отрываться от пола. Необходимо сделать 2-3 подхода, каждый по полминуты.
  • Встать на четвереньки. Одновременно выпрямлять параллельно полу одну руку и противоположную ей ногу. В таком положении надо задержаться на несколько секунд. Сделать по 10 повторов на каждую сторону.
  • Лечь на пол и расслабиться. Согнуть ноги в коленях и поставить пятку одной ноги на пальцы другой. Не отрывая ноги друг от друга, сделать по 10 поворотов влево и вправо. После немного отдохнуть, поменять ноги и повторить упражнение.
  • Встать на колени, опираясь руками на пол. Передвигаться на четвереньках, выдвигая вперед одну руку и противоположную ногу, затем другую пару конечностей. Для такого упражнения следует использовать наколенники либо эластичный бинт. Достаточно выполнять его 5-10 минут.
  • Лечь на спину, согнув ноги в коленях. Пятки должны опираться на пол, руки сцепить в замок за головой. На выдохе подтягивать согнутые ноги к животу, одновременно отрывая лопатки от пола. Колени должны соприкасаться с локтями. Сделать от 10 повторов.
  • Предыдущее упражнение можно заменить более легким. Для этого нужно принять такую же исходную позицию. Подтягивать одну согнутую в колене ногу к животу, одновременно отрывая лопатки. Колено должно соприкасаться с локтем противоположной руки.

Домашнюю гимнастику надо согласовывать с лечащим врачом. Он установит допустимые в конкретном случае упражнения и объем нагрузок.

Боль в поясничном отделе во время ходьбы может быть симптомом многих заболеваний. Важно обратить внимание на ее характер и другие симптомы, после чего обратиться с жалобой на них к врачу. Только специалист поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Читать еще:  Реактивный артроз у детей все про суставы

Что делать если болит поясница при наклонах и ходьбе

При заболеваниях позвоночника страдают нервные корешки, слабеют мышцы, истончаются межпозвонковые диски. Из-за этого зачастую во время ходьбы и при наклонах болит спина в области поясницы. При появлении такого симптома необходимо получить консультацию ортопеда или невролога.

Почему появляется боль в пояснице при движении?

На поясничный отдел приходится большая нагрузка, однако здоровый организм ее равномерно распределяет и компенсирует. При патологиях позвоночника возникают проблемы с правильным распределением нагрузки, вследствие чего и возникает боль в пояснице при ходьбе и стоянии, во время наклонов или в определенном положении тела. Неприятные ощущения могут появляться при повреждении межпозвонковых дисков, травмировании или смещении позвонков, искривлении позвоночника, наличии остеофитов, слабости мышечного корсета.

Вызывать неприятные ощущения в поясничной области могут различные заболевания воспалительного, деформирующего, дегенеративно-дистрофического характера, а также травмы.

Основные причины того, почему при ходьбе болит поясница:

  • остеохондроз;
  • ретролистез (смещение позвонков);
  • артроз;
  • искривление позвоночника;
  • протрузия, межпозвонковая грыжа;
  • воспаление мышц.

Все эти нарушения могут развиться в любом возрасте. Без медицинской помощи они вызывают прогрессирующий болевой синдром, снижение подвижности, угасание чувствительности и осложнения со стороны внутренних органов. При запущенных патологиях зачастую требуется операция, причем окончательное выздоровление уже невозможно. Вовремя же начатое лечение позволяет полностью восстановить ткани, устранить неприятные симптомы, вернуть нормальную чувствительность и свободу движения.

Причины развития болезней позвоночника

Помимо генетической предрасположенности, к заболеваниям позвоночника приводит множество факторов.

Стать причиной болезненности в пояснице могут:

  • рывковое поднятие тяжестей;
  • частое ношение тяжелых предметов в одной руке или на одном плече;
  • повторяющиеся микротравмы при тяжелом труде или занятиях спортом;
  • переохлаждение;
  • ожирение (вызывает повышенную нагрузку на позвоночный столб);
  • неправильное питание;
  • обезвоживание;
  • инфекционные заболевания;
  • гиподинамия.

При слабой двигательной активности нарушается кровообращение, ослабевают мышцы и связки, ухудшается питание тканей, постепенно истончаются межпозвонковые диски, смещаются позвонки. Важные элементы профилактики патологий позвоночника – ежедневная зарядка и прогулки, которые дают мышцам необходимую нагрузку.

Болезненность при артрозе и остеохондрозе

Самая распространенная причина того, что поясница болит после поднятия тяжестей, – это остеохондроз. При этой дегенеративно-дистрофической болезни истончаются хрящи, страдают нервные корешки и кровеносные сосуды. Похожую клиническую картину дает артроз, однако при нем хрящевую ткань заменяют костные разрастания – остеофиты. Из-за них позвоночник «костенеет», теряет подвижность.

Без лечения эти патологии приводят к:

  • нарастающей боли;
  • снижению чувствительности конечностей;
  • ухудшению подвижности;
  • развитию осложнений, в том числе запоров, импотенции, энуреза;
  • повреждениям спинного мозга, параличу.

Обратите внимание: заболевания позвоночника долгое время почти никак не проявляются. Сначала поясница болит после поднятия тяжестей или долгой ходьбы. Затем появляется боль в пояснице при наклоне вперед и поворотах. Постепенно болевые ощущения становятся постоянными и усиливаются практически от любого раздражителя. Боль в пояснице может возникнуть даже просто при глубоком вдохе. Также для артроза и остеохондроза характерно появление хруста и щелчков при движении и постепенное снижение двигательной функции.

Что делать, если болит поясница после физических нагрузок?

При появлении болезненности в пояснице обязательно нужна консультация врача, однако некоторые меры для облегчения состояния при отсуствии противопоказаний можно принять и самостоятельно:

  • снять давящую одежду;
  • выпить обезболивающее;
  • полежать в удобном положении;
  • принять теплую ванну;
  • прогреть спину с помощью грелки или шерстяного шарфа.

Во время обострения нужно избегать поднятия тяжестей и длительной ходьбы. Если болезненность не проходит больше суток или боль в пояснице настолько сильная, что, как говорится, не дает разогнуться, лечение нужно начинать срочно. В этих случаях попытки самопомощи не принесут пользы и могут даже ухудшить состояние.

Диагностика и лечение

На приеме необходимо рассказать врачу о том, что предшествовало появлению болезненности (ушиб, тренировка). Важна также информация о вашем образе жизни: спровоцировать патологии позвоночника могут сидячая работа, частое нахождение в положении стоя, тяжелый физический труд. Уточните локацию и характер боли:

  • ноющая;
  • стреляющая;
  • давящая;
  • с ощущением жара;
  • колющая или режущая;
  • усиливающаяся при изменении положения тела;
  • постоянная или приступообразная.

После осмотра врач направит вас на диагностические процедуры:

  • рентген;
  • МРТ, КТ;
  • УЗИ сосудов;
  • лабораторные анализы;
  • и другие.

После установления диагноза будет назначено лечение. Оперативное вмешательство требуется только на поздних этапах развития заболеваний позвоночника. На ранних стадиях для полного выздоровления бывает достаточно терапевтических методов:

  • приема лекарственных средств;
  • физиопроцедур;
  • массажа;
  • лечебной гимнастики;
  • мануальной терапии;
  • рефлексотерапии (иглоукалывания).

Обычно при прогрессирующих заболеваниях позвоночника назначаются противовоспалительные препараты, хондропротекторы, миорелаксанты, витаминные комплексы и некоторые другие средства.
В самом начале развития патологий приема лекарств нередко удается избежать. Все нарушения устраняются с помощью физиолечения:

  • ИК-терапии;
  • УФ-терапии;
  • ударно-волновой терапии;
  • магнитотерапии;
  • лечебных ванн;
  • и других процедур.

На более поздних стадиях физиотерапия является не единственным, но одним из основных лечебных методов. Она направлена на подавление воспалительных процессов, снятие болевого синдрома и чрезмерного напряжения мышц, нормализацию кровообращения и ускорение регенерации тканей.

ЛФК восстанавливает двигательные функции, улучшает кровоснабжение тканей и укрепляет мышечный корсет.

Для профилактики болезней позвоночника старайтесь больше двигаться, но не перенапрягайтесь. Делайте зарядку, занимайтесь лечебной физкультурой, плавайте. Избегайте рывковых движений при поднятии тяжестей. Для равномерного распределения нагрузки старайтесь носить не сумки, а рюкзаки.

Все клиники сети «Здравствуй!» расположены близко к станциям метро, что очень удобно для пациентов, испытывающих боль при ходьбе. Новейшее диагностическое оборудование помогает опытным врачам распознавать патологии позвоночника и суставов на ранних стадиях. Высокий уровень профессиональной диагностики в сочетании с использованием современных лечебных методик помогает быстро избавлять пациентов от болезненности в пояснице и добиваться полного восстановления здоровья позвоночника.

Боль в пояснице при ходьбе

«Болит низ спины! Трудно ходить! Из-за чувства боли в пояснице практически не выхожу из дома! Терпения нет на эту резкую боль в спине!»

Содержание

Подобные жалобы мы слышим от родных, близких, друзей и коллег по работе.

В наши дни с болью в пояснице, возникающей при ходьбе, знакомо практически все население земли. У кого-то она появляется неожиданно и на секунды, а кого-то мучает каждый день, заставляя постоянно испытывать неудобства и дискомфорт во время движения. Если боль приходит все чаще и держится все дольше необходимо обратить на это самое пристальное внимание и обратиться в медицинское учреждение к специалисту, т.к. данный признак предупреждает о возможном травмировании позвоночника, начавшемся воспалении или развитии заболевания. Проведенное специальное обследование определит первопричину появляющейся боли в пояснице, возникающей при ходьбе и позволит сделать своевременное предписание и обосновать лечение.

Причины болей в пояснице

Причин появления болей в спине (особенно в ее поясничной области) действительно много и далеко не обязательно обусловлены наличием у человека серьезного заболевания. Возможно, что произошла травма нервных волокон или мышечные волокна спины начали спазматически сокращаться. Это следствие того, что мускулатура скелета функционирует в результате деятельности спинномозговых нервов.

Если человек продолжительное время постоянно испытывает повышенные физические нагрузки (спортивные тренировки, физическая работа и т.п.), то возникновение боли в пояснице при передвижении закономерно, т.к. мышцы спины входят в состояние гипертонуса, следовательно, больно ходить и больно наклоняться.

Причины болей в пояснице:

  • Повышенные и продолжительные физические нагрузки;
  • Перемещение предметов большого веса;
  • Спортивные тренировки без предварительного разогрева мышц;
  • Однообразное нахождение тела в неестественном положении длительный промежуток времени;
  • Повышенный вес человека;
  • Период беременности;
  • Длительное давление на нервные корешки;
  • Травматические повреждения позвоночника;
  • Неверная осанка;
  • Длительное воздействие низких температур на организм человека;
  • Неразвитые (слабые) мышцы спины;
  • Острые и хронические болезни: воспалительные, инфекционные, простудные (в т.ч. туберкулез, артрит, пиелонефрит и т.д.)

Любой из вышеперечисленных пунктов может стать причиной нарушения межпозвоночных дисков, что приведет к появлению грыж, развитию остеохондроза или возникновению радикулита. Также, возможно, что одна из причин появления боли в пояснице сигнализирует о начале более серьезного заболевания.

Подробнее о причинах болей в пояснице смотрите в данном видео:

Обычно сначала человек ощущает дискомфорт при ходьбе, несильные боли, которые держатся недолго. По прошествии времени боль нарастает, становится постоянной и труднопереносимой.

На что указывают симптомы

Да, проблемы с болью в спине – явление тягостное и даже опасное, последствия которого могут быть достаточно серьезными вплоть до инвалидности в результате паралича.

Существует ряд заболеваний, которые в своем течении обязательно сопровождаются болями в спине (пояснице). К ним относятся:

  1. Радикулит. Заболевание, которое знакомо очень многим не по наслышке. Резкая, острая и неожиданная боль в пояснице, и вот человек уже не может без крика не только сдвинуться с места, а даже повернуть голову в сторону. В этот момент в его позвоночнике сокращается высота позвоночных дисков, следственно возникает защемление нервного окончания – наступает очередь дегенеративных изменений. Механический баланс структур позвоночного канала нарушен, в результате – боль и затрудненное передвижение.
  2. Позвоночные грыжи. Данные образования оказывают давление на нервные окончания. И если в спокойном положении человек может не ощущать последствий этого давления, то при ходьбе смещение грыж усиливает свое воздействие и боль нарастает.
  3. Спазм мышц спины. Неизбежен при длительных и/или высоких нагрузках на позвоночный столб и при однообразном нахождении тела в неестественном положении длительный промежуток времени. Вынужденное зажатое положение мышц приводит к возникновению боли и, как следствие, ограничению подвижности человека.
  4. Нестабильность позвоночного столба. Данное заболевание возникает из-за повреждения межпозвоночных суставов. Характерно для женщин старше 40 лет. Болезнь медленно, но верно ведет человека к значительному росту массы тела и возникновению остеопороза, при котором кости начинают разрушаться. Нестабильность позвоночного столба сопровождается повышенной утомляемостью организма, затруднению при любой двигательной активности, желанию постоянно находиться в горизонтальном положении.
  5. Заболевания и опухоли органов таза. Данные заболевания обычно протекают в сопровождении постоянных болей в нижнем отделе спины вплоть до возможной хромоты, а также судорожного состояния нижних конечностей. Болевой синдром нарастает и становится нестерпимой во время продолжительных пеших прогулок и отступает, если человек переходит в положение сидя.
  6. Узкий позвоночный канал. Данный синдром провоцирует защемление нервных окончаний, которое вызывает бесконечную боль в области поясницы не только при движении, но и когда человек находится в положении «сидя» и «лежа». При этом болевой синдром ощущаются в области таза и нижних конечностей.

Классификация болей

Характер боли в поясничном отделе позвоночника может быть резкой и ноющей, пульсирующей и стреляющей, но все они относятся к одному из двух видов:

  • Первичная боль в пояснице при ходьбе. Достаточно редкое появление данной боли, появление которой обосновано нарушением кровообращения или морфологическими изменениями в организме.
  • Вторичная боль в пояснице при ходьбе. Боль носит постоянный характер вплоть до возникновения чувства онемения и лимитирования движений человека. Причиной могут стать травмирование позвоночника, наличие в организме опухолей любой этиологии, остеохондроз.

Лечение боли в пояснице при ходьбе

Появление боли в нижней части спины во время ходьбы необходимо обязательно обратиться к врачу для диагностики, установления причин и определения комплекса необходимых процедур и медикаментозного лечения.

Для получения полной картины заболевания пациенту назначают пройти МРТ или КТ. Эти исследования предоставляют врачу данные о состоянии как мягких, так и костных тканей. Если настоящих исследований для постановки диагноза недостаточно, пациенту может быть рекомендовано пройти УЗИ внутренних органов. Совокупность результатов проведенных диагностических исследований позволяет врачу поставить окончательный диагноз.

Читать еще:  Степень тяжести вывиха лодыжки

После выявления причины болей в поясничном отделе позвоночника, назначается лечение, которое индивидуально для каждого пациента, но обычно состоит из трех составляющих:

  1. Медикаментозная терапия. Основные лекарственные препараты, назначаемые для снижения боли и купирования воспаления, является группа нестероидов. По усмотрению врача могут быть назначены препараты из группы анальгетиков и гормональные препараты. Для местного воздействия на область боли рекомендованы мази и гели, которые оказывают разогревающий эффект. Если боль носит длительный характер, врач может назначить инъекционную блокаду.
  2. Физиотерапия. Данное лечение практикуется в том случае, если медикаментозная терапия не дает положительных результатов в течение месяца. Пациенту может быть рекомендовано пройти курс магнитотерапии или принятие синусоидальных модулированных токов;
  3. Дополнительное лечение. К данной группе относятся процедуры и мероприятия, которые позволяют поднять тонус мышц: мануальное воздействие и иглоукалывание, лечебная физкультура и занятия йогой. Всем пациентам, у которых проблемы с позвоночником, медики рекомендуют спать на ортопедических матрасах и, при необходимости, использовать корсеты и специальные пояса.

Профилактика возникновения боли в спине

Когда болит спина, то о какой полноценной и насыщенной жизни можно вести речь? Конечно, при первом ее появлении необходимо обратиться к врачу, чтобы не получить диагноз со словом «хронический», да и старость, спутником которой обязательно является больная поясница, никто не отменял, но существуют способы предотвратить или хотя бы максимально отодвинуть время появления «больной спины».Обратите внимание на три аспекта: ваша осанка, что вы едите и ваш вес. А теперь помогите своему позвоночнику как можно дольше быть настоящей опорой вашего организма.

  1. Защищайте позвоночник всегда – стоите вы, сидите или лежите – оберегайте его от повышенного напряжения.
    • Когда вы стоите, осанка должна быть правильной: уши, плечи, бедра и колени должны находиться на одних линиях и соответствовать друг другу. Когда вы сидите, то пусть у вашего стула будет удобная спинка, а колени и бедра находятся на одном уровне.
    • Постарайтесь не спать на животе или спине – в этом положении поясничный отдел позвоночника получает дополнительную нагрузку.
  2. Защищайте позвоночник, если вам приходится носить тяжести.

Лучший выход – попросить помощь, но если такой возможности нет, то несите тяжелый предмет на расстоянии нескольких сантиметров перед собой. Поднимая тяжесть с пола, согните колени, а не спину.

  • Укрепляйте мышцы спины с помощью физкультуры.
    • Идеальным станут занятия ходьбой или плаванием. В этом случае мышцы получают необходимую нагрузку, а еще снижается масса тела, что также ведет к профилактике появления болей в пояснице.
    • Приведите в порядок свой брюшной пресс, что снизит нагрузку на позвоночник. Прибавьте упражнения на гибкость и растяжку.
  • Откажитесь от каблуков.
  • Если боли в спине уже дают о себе знать, остановите свой выбор на обуви на низком каблуке. Не давайте своему позвоночнику дополнительную нагрузку.

    Тренажер Древмасс

    Верным вашим помощником в борьбе за здоровый позвоночник станет тренажер Древмасс. Он был создан специалистами-медиками, которые изучили и обобщили древний опыт мануальных методик. Этот тренажер-массажер готов как помочь в лечении, так и окажет профилактическое воздействие на ваш позвоночник и мышцы спины.

    В настоящее время Дреамасс широко применяется в медицинских, санаторно-курортных, реабилитационных и спортивных учреждениях. Также данный тренажер может с успехом применяться и дома. Широко показан пожилым людям у которых проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

    Воздействуя на рефлекторные зоны и кожные рецепторы, Дремасс стимулирует иммунную систему организма и придает организму дополнительные силы.

    Тренажер поможет:

    • исключить спазмирование мышц после тяжелых физических нагрузок или занятий спортом;
    • нормализовать циркуляцию крови;
    • укрепить мышцы спины;
    • исправить дефекты позвоночника;
    • уменьшить жировой слой в области живота и талии;
    • нормализовать обмен веществ.

    При остеохондрозе позвоночника необходимо лечь спиной на тренажер Древмасс и совершать поступательные движения. Также возможно оказывать воздействие на область шеи, спины, поясницы и таза. При хроническом радикулите во время обострения рекомендовано использование тренажера Дремасс в течение нескольких месяцев.

    Реальную помощь Дремасс оказывает и для снятия чувства онемения и боли. В этом случае его необходимо расположить в конкретной области онемения (область поясницы и ход седалищного нерва). Если остеохондроз позвоночника проявляется и неврологическими симптомами, то рекомендуется сочетать воздействие тренажера Дремасс с разогревающими мазями и гелями. Возможно обращение к мануальному терапевту.

    Использование тренажера Дремасс хорошо сочетаем со всем многообразием физиотерапевтических процедур..

    ПОМНИТЕ! Необходимый лечебный эффект вы получите при правильном безукоризненном соблюдении рекомендаций по подбору зон и методов воздействия.

    Итак, тренажер Дремасс – это простота, доступность и эффективность.

    А в результате – боль уходит, силы прибавляются, настроение поднимается и жизнь – прекрасна!

    Почему появляется боль в спине при ходьбе и как от нее избавиться?

    Во время ходьбы на позвоночный столб оказывается сильная нагрузка, из-за чего возможна болезненность спины различной интенсивности. Причины боли в спине при ходьбе могут быть самыми разнообразными. Неприятные ощущения могут быть спровоцированы физическим перенапряжением или указывать на прогрессию какой-нибудь болезни. А иногда боли в спине являются признаками патологий мочевыделительной системы, ЖКТ или других систем организма.

    Боли при ходьбе, не связанные с заболеваниями

    Причины болей в спине при ходьбе

    Дискомфорт и боли в спине при ходьбе – это распространенное явление, с которым сталкиваются многие мужчины и женщины различного возраста. Часто данное явление сопровождается рядом дополнительных симптомов, вызывающих тревогу. Но иногда болевой синдром в пояснице, который также принято называть люмбалгия, возникает у совершенно здорового человека вследствие следующих физиологических факторов:

    • Длительное отсутствие движения. Если человек долго пребывает в неподвижном состоянии, то нервные корешки начинают сдавливаться межпозвоночными дисками, вследствие чего в спине возникает боль.
    • Чрезмерные физические нагрузки. Интенсивная тренировка, поднятие тяжестей или резкий переход к сложным упражнениям приводит к травмированию мышечно-связочного аппарата, возможна компрессия нервов. Во время ходьбы позвонки восстанавливаются, сопровождаясь болезненными ощущениями.
    • Гиподинамичный образ жизни. Отсутствие двигательной активности приводит к застою крови, провоцирует дистрофические изменения хрящей.
    • Растяжение мышц как результат неправильного распределения нагрузки.
    • Наличие излишнего веса, вследствие чего на поясницу оказывается сильная нагрузка.

    Боли в спине при ходьбе и стоянии нередко возникают у женщин при вынашивании малыша или во время критических дней. В первом случае это объясняется увеличенной нагрузкой на спинные мышцы, а во втором случае неприятные ощущения являются следствием увеличения матки, выхода яйцеклетки или неправильного питания. Иногда боли в спине у женщин возникают после абортов вследствие сокращения матки, сильного стресса. Люмбалгия после родов возникает на фоне внутренних микротравм, растяжений. Боли в спине, вызванные физиологическими причинами, носят тупой ноющий характер, не сопровождаются дополнительной симптоматикой и не нуждаются в лечении.

    Что делать?

    Физиологические боли в пояснице обычно проходят самостоятельно через 1-2 дня. Но иногда люмбалгия доставляет сильный дискомфорт, мешая заниматься привычной деятельностью. В таком случае ускорить исчезновение болевого синдрома можно следующими способами:

    • Обеспечьте пояснице полный покой, проведите по возможности день в постельном режиме.
    • Если боль локализуется в правом боку, то лягте на левую сторону, и наоборот.
    • Прекратите на время занятия спортом, дайте мышцам отдохнуть.
    • Приложите к болезненному участку горячий компресс (грелку). Также можно приложить полотенце со льдом. Хороший эффект можно получить от чередования холодного и горячего компресса.
    • Примите горячую расслабляющую ванну с эфирными маслами ромашки, лаванды, сандала или розмарина.
    • Выпейте ромашкового чая.
    • Используйте противовоспалительное средство местного действия: мази Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен крем.

    Если боль не дает покоя, то можно принять таблетку Парацетамола, Диклофенака, Аспирина или другого анальгетика. Боль в спине при беременности можно устранить с помощью специального бандажа. В дальнейшем предотвратить развитие физиологической люмбалгии можно с помощью правильного питания, активного образа жизни, плавания, избавления от лишнего веса.

    Боли в спине, связанные с заболеваниями

    Заболевания

    Если при ходьбе болит спина в области поясницы постоянно, то данное явление носит патологический характер и нуждается в комплексном лечении. Патологическая люмбалгия может быть симптомом таких заболеваний:

    1. Остеохондроз. Возникают дистрофические изменения структур позвоночника, сопровождающиеся болями в спине.
    2. Межпозвоночная грыжа. Высота между позвонками уменьшается, провоцируя компрессию нервов, вследствие чего болит спина при долгой ходьбе, стоянии, резких поворотах.
    3. Стеноз позвоночного канала. В данном состоянии происходит разрастание костей и суставов позвоночника, вследствие чего нервные корешки оказываются компрессированными. Стеноз проявляется сильными болями в пояснице.
    4. Спондилолистез. Данная болезнь означает неустойчивость позвонков, при которой диск сильно выпячивается. В тяжелом случае больной не способен самостоятельно передвигаться.
    5. Радикулит. Это инфекционная патология, характеризующаяся воспалением нервов позвоночного столба. Проявляется острыми прострелами в пояснице, усиливающимися при движении.
    6. Сколиоз. При искривленном позвоночнике возможна сильная болезненность в спине во время долгой ходьбы, сидения или стояния.

    Также боль в спине при ходьбе способна возникнуть вследствие следующих патологических состояний:

    • травмы, ушибы позвоночника;
    • спазмы мышц спины;
    • гнойное воспаление подвздошно-крестцового сустава;
    • защемление седалищного нерва;
    • врожденные аномалии строения позвонков;
    • повышенная ломкость костей вследствие дефицита кальция;
    • патологии суставов.

    Иногда болит спина после ходьбы вследствие воспалительного, инфекционного поражения позвоночного столба или рядом расположенных структур. Заболевания, проявляющиеся болью в спине, обычно сопровождаются рядом характерных признаков:

    • деформация позвоночника;
    • онемение конечностей, спины;
    • жжение, покалывание в ногах;
    • боли за грудиной;
    • нарушение стула;
    • учащенное мочеиспускание.
    • иррадиация боли в нижнюю часть туловища;
    • поясничные прострелы;
    • утренняя скованность позвоночника;
    • нарушение чувствительности;
    • повышенное потоотделение;
    • слабость;
    • нарушение функций внутренних органов.

    Люмбалгия патологического характера носит постоянный острый, схваткообразный характер, постепенно нарастает и способна проявляться в виде прострелов. При появлении такого болевого синдрома в сочетании с другими признаками следует сходить в больницу и пройти обследование.

    Диагностика

    Если сильно болит спина и не можете ходить без ощущений дискомфорта, то следует незамедлительно обратиться в медучреждение для выявления причины неприятного явления. Комплексное обследование, направленное на обнаружение проблемы, включает в себя следующие методы диагностики:

    • Опрос пациента, выслушивание жалоб, сбор анамнеза.
    • Физиологический осмотр, пальпация болезненной области.
    • Рентгенография. Позволяет хорошо рассмотреть позвоночник и диагностировать грыжу.
    • КТ. Визуализирует изменения позвоночных костей.
    • МРТ. Показывает состояние мягких структур спины.
    • УЗИ. Исключает наличие патологий внутренних органов.

    Могут назначаться дополнительные лабораторные и инструментальные диагностические мероприятия.

    Лечение

    Лечение болей в пояснице подбирается с учетом основного заболевания. Не зависимо от причины люмбалгии, врачи стараются применять консервативную терапию. Первым делом лечение направлено на устранение симптоматики. Для этого могут применяться такие средства:

    • НПВС: Диклофенак, Нурофен, Ибупрофен.
    • Хондропротекторы: Хондроксид, Артра, Терафлекс.
    • Анальгетики: Парацетамол, Аспирин, Но-Шпа.
    • Миорелаксанты: Мидокалм, Тизанидин, Сирдалуд.
    • Препараты местного действия: Капсикам, Нимесулид, Долобене.
    • Лекарственные блокады в позвоночный столб.

    Для лечения остеохондроза, сколиоза, стеноза и радикулита, помимо лекарственной терапии назначаются различные физиопроцедуры: электрофорез, иглоукалывание, ионофорез, магнитотерапия и УВЧ-терапия.

    Консервативная терапия патологической люмбалгии также включает в себя лечебный массаж, ЛФК, плаванье. При нарушении осанки необходимо носить специальный корсет и пользоваться ортопедическими спальными принадлежностями. Для лечения межпозвоночной грыжи преимущественно применяется хирургическое вмешательство.

    С чем можно перепутать боль в спине и пояснице?

    Боль в пояснице не всегда означает проблемы со спиной. Иногда такой болевой синдром означает проблемы с почками, нарушение функционирования органов ЖКТ, онкологию или даже гинекологические заболевания (цистит, воспаление придатков). Болезненные ощущения в спине могут появляться при геморрое, простатите или вследствие осложнений простудных заболеваний.

    Вывод

    Дискомфорт и боль в спине при ходьбе могут возникнуть вследствие различных причин. И если боль физиологического характера не отражается на общем состоянии и проходит самостоятельно, то патологическая люмбалгия сопровождается дополнительными симптомами и нуждается в комплексной терапии. Если больно ходить, то необходимо обратиться к терапевту для диагностики проблемы и подбора лечения. Самолечение может серьезно усугубить состояние здоровья.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector