0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пятнистый остеопороз костей стопы sustavybol

Пятнистый остеопороз: что это такое, причины и симптомы, стадии, диагностика и лечение

Остеопороз – одно из наиболее распространенных заболеваний, поражающих кости. Оно имеет неинфекционную природу и характеризуется уменьшением плотности и прочности костей, а также скрытым течением на ранних стадиях своего развития. Пятнистый остеопороз – одна из форм данного заболевания, характеризующаяся очаговым поражением костной ткани.

Что такое пятнистый остеопороз?

Заболевание провоцирует разрушение костной ткани, вследствие чего увеличен риск перелома кости

Выделяют две основных разновидности остеопороза: генерализованный (поражается вся костная система) и локальный (повышается хрупкость одной какой-либо кости). Локальный остеопороз делится, в свою очередь, на пятнистый и равномерный. Эти формы болезни отличаются распространенностью патологического процесса:

  1. Равномерный локальный остеопороз поражает всю кость целиком, вызывая равномерное разрежение ее структуры. Данный процесс происходит постепенно, заболевание постоянно прогрессирует. Эту форму заболевания также называют диффузной.
  2. Пятнистый, или очаговый, остеопороз захватывает отдельные, хаотично размещенные, участки кости. На рентгенограмме видны круглые или овальные очаги костной ткани с низкой плотностью. Пораженные сегменты могут иметь различную величину, форму и очертания. При пятнистом остеопорозе размер кости сохраняется, однако ее структура в некоторых местах становится пористой, что и приводит к излишней ломкости.

Очаговый остеопороз при отсутствии лечения чаще всего переходит в равномерный, являясь, таким образом, его предшественником.

Причины развития пятнистого остеопороза

Очаговая форма заболевания относится к вторичным патологиям, то есть возникает на фоне каких-либо других недугов или сбоев в организме. Среди наиболее частых причин возникновения выделяют следующие:

  1. Посттравматический остеопороз. Развивается вследствие травмы.
  2. Постоперационный. Заболевание проявляется в результате проведенного хирургического вмешательства.
  3. Идиопатический. Если конкретные причины заболевания не выявлены, то речь идет именно об этой форме.

Помимо этого, косвенными провокаторами развития заболевания могут становиться следующие факторы:

  1. Генетические. Если человек принадлежит к европеоидной или монголоидной расе и остеопорозом страдал кто-либо из его близких родственников, то с большой долей вероятности у него может развиться данное заболевание. В группе риска находятся также люди с низким весом.
  2. Гормональные. Нередко болезнь поражает женщин в период климакса. Очаговый остеопороз может проявляться и на фоне гормональных сбоев, и при бесплодии.
  3. Эндокринологические. Болезнь могут вызывать такие патологии, как сахарный диабет, синдром гипокортицизма, при котором надпочечниками выделяется чересчур большое количество гормонов.
  4. Прием некоторых лекарственных препаратов. Речь идет о глюкокортикоидах, противосудорожных средствах, антикоагулянтах, антибиотиках, цитостатиках.
  5. Ревматоидный полиартрит, болезнь Либмана-Сакса, хроническая недостаточность кровообращения.

Спровоцировать развитие ревматоидного полиартрита во многом может и образ жизни. Речь идет о недостаточных физических нагрузках, злоупотреблении курением и алкоголем, дефицит витамина D, вызванный проживанием в холодном климате. Подвержены развитию пятнистого остеопороза также лица с астеническим типом телосложения.

Симптомы и стадии заболевания

Симптомы патологии дают о себе знать лишь на запущенных этапах развития

Основной опасностью данного недуга является его незаметное развитие в течение длительного времени. Большинство пациентов даже не подозревают о том, что больны, обращаясь к специалисту уже тогда, когда заболевание находится на запущенной стадии.

Выделяют 4 стадии пятнистого остеопороза:

  1. На первой стадии у заболевания отсутствует какая-либо симптоматика. Имеются незначительные изменения в костной структуре, которые невозможно выявить современными методами исследования.
  2. На второй стадии возможно возникновение легкого дискомфорта. Рентгенография чаще не отображает изменений структуры кости. Обычно при подозрении на остеопороз используются более точные методики, в частности, денситометрия.
  3. На третьей стадии у пациента появляется значительная боль, которая сковывает его движения. Она может присутствовать не только в процессе передвижения, но и в состоянии покоя. Остеопороз на третьей стадии фиксируется на рентгенограмме.
  4. Четвертая стадия сопряжена с инвалидностью. У пациента появляются визуальные изменения костной структуры: нарушение осанки, уменьшение роста. Боли могут становиться невыносимыми.

Основными симптомами пятнистого остеопороза костей являются:

  • ноющие боли в костях;
  • хрупкость ногтей;
  • высокая степень утомляемости;
  • судороги в ночное время суток.
  • сутулость.

Осложнения заболевания

При отсутствии лечения следствием остеопороза являются:

  • частые переломы, которые срастаются крайне плохо (например, перелом шейки бедра);
  • внешние дефекты, о чем свидетельствуют многочисленные фото пятнистого остеопороза;
  • проблемы с перемещением вплоть до полной утраты трудоспособности.

Диагностика пятнистого остеопороза

Если есть подозрение на пятнистый остеопороз, необходимо пройти полное обследование и сдать анализы

Чтобы безошибочно поставить диагноз, специалист опирается на следующие факторы:

  • наличие в анамнезе пациента факторов риска;
  • данные общего осмотра;
  • присутствие болей в костях.

Если по итогам осмотра пациента у врача возникают подозрения на остеопороз, он назначает дополнительные лабораторные и инструментальные исследования. К ним относится:

  • денситометрия;
  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • биохимические анализы крови и мочи;
  • МРТ.

Если пациент жалуется на боли в определенной области, то обследование должно быть в первую очередь сфокусировано на исследовании болезненного места. Например, осуществляется рентгенография тазобедренного или лучезапястного суставов, позвоночника.

Особенности лечения

Курс лечения пятнистого остеопороза определяется врачом-травматологом. В зависимости от степени поражения костной ткани пациенту назначается индивидуальная терапия. Такое лечение преследует несколько целей:

  1. Если развитие остеопороза является следствием прогрессирования другого недуга, то в первую очередь следует лечить именно его.
  2. Обогащение костей необходимыми витаминами и кальцием, чтобы предотвратить их повышенную ломкость.
  3. При необходимости осуществляется замена пораженных суставов.

Комплексное лечение включает следующие направления:

  1. Медикаментозная терапия. Является основой лечения пятнистого остеопороза костей стопы, однако далеко не всегда имеет ожидаемую эффективность. Прием медикаментов обычно направлен на устранение основной причины заболевания и восполнение запасов кальция в организме.
  2. ЛФК. Предотвратить ломкость костей позволяет тренировка связок и сухожилий, а также упражнения, дающие прирост мышечной массы. Правильно составленный комплекс упражнений создает оптимальные условия для излечения от заболевания.
  3. Массажные процедуры. Выполнять массаж при остеопорозе должен исключительно профессионал, поскольку неправильное воздействие может вызвать повреждение ломких костей. При правильном проведении курса массажа удается достичь высоких результатов.
  4. Народные средства. В народной медицине широко известны рецепты на основе луковой шелухи и яичной скорлупы, способствующие обогащению организма кальцием. Следует понимать, что таких методов будет недостаточно для излечения от столь серьезного недуга, однако они смогут улучшить результаты лечения средствами официальной медицины.
  5. Диета. Пациентам с пятнистым остеопорозом необходимо отказаться от жареной, перченой, жирной, пересоленной пищи. Желательно воздержаться от приема алкоголя, курения. Индивидуальная диета определяется лечащим врачом.
  6. Замена суставов. Это крайняя мера, которая применяется лишь тогда, когда консервативные методики не дали ощутимых результатов.

Прогноз

Своевременное лечение дает шанс на успешное выздоровление

Поскольку пятнистый остеопороз не захватывает костную ткань полностью, а разрушает лишь отдельные ее участки, то при правильном подходе к лечению прогноз благоприятный. При этом очень важно начать терапию как можно раньше.

Способы лечения и профилактики остеопороза стопы

Остеопороз стопы и голеностопного сустава — распространённое заболевание. Игнорировать необъяснимые боли в ноге нельзя: в дальнейшем возможны трудновосстановимые переломы и деформация голеностопного сустава. Как выявить и побороть этот недуг — вот тема нашей беседы.

Остеопороз стопы и его причины

Остеопорозом называют дефицит кальция в костной ткани. Без кальция кости теряют прочность и могут ломаться даже при незначительных нагрузках. Бывает хронический остеопороз, не поддающийся лечению, но его можно компенсировать постоянным приёмом специальных препаратов. По распространенности данное заболевание уступает только онкологическим, сердечно-сосудистым и сахарному диабету.

Вызывается данное заболевание такими причинами:

  1. Недостаточное поступление в организм с пищей кальция и витаминов группы D. Эти витамины обеспечивают усвоение кальция, без них даже при его избыточном поступлении остеопороза не избежать.
  2. Малоподвижный образ жизни, отсутствие нагрузок. Проиллюстрируем ярким примером: у космонавта в условиях невесомости, когда кости вовсе не нагружены, из них за время полета вымывается 14% кальция, и это при условии регулярных тренировок. Без них потери составили бы 40%. По этой причине остеопороз характерен для лежачих больных.
  3. Злоупотребление алкоголем и никотином. Эти вещества противодействуют усвоению кальция.
  4. Возрастные изменения. В молодости процесс образования новых клеток в костной ткани превосходит по скорости разрушение старых, поэтому кости уплотняются. В 30-летнем возрасте наступает равновесие, а после 60 – 65 скорость разрушения преобладает. Такой остеопороз называют старческим. Среди лиц старше 50-ти дефицит кальция в костях наблюдается у 30% женщин и у 20% мужчин.
  5. У женщин: беременность, постклимактерическая гормональная перестройка. Из-за этих особенностей женщины подвержены остеопорозу больше мужчин.
  6. Избыточный вес.
  7. Некоторые заболевания. Например, на фоне сахарного диабета, почечной недостаточности, заболеваний онкологического характера и щитовидной железы остеопороз может развиваться даже у детей. Так называемый диффузный остеопороз часто наблюдается при миеломе. Также к дефициту кальция приводят болезнь Бехтерева, гепатит, болезнь Крона. Остеопороз на фоне какого-либо заболевания называют вторичным.
  8. Некоторые лекарственные препараты, в особенности противосудорожные, иммунодепрессанты и гормоны глюкокортикоидной группы.
  9. Занятия травматичными видами спорта.
  10. Генетическая предрасположенность. По этой причине у представителей европеоидной и монголоидной рас остеопороз в сравнении с другими встречается чаще. Лицам, чьи старшие родственники часто страдали остеопорозом, надлежит уделять особое внимание профилактике недуга.
  11. Недостаточная выработка гормонов. Кальциевый обмен отчасти обеспечивается гормоном роста и половыми гормонами — тестостероном (мужской) и эстрогеном (женский).

Остеопороз стопы: симптомы и лечение

Особенность данного заболевания состоит в отсутствии на ранней стадии выраженной симптоматики. Человек не ощущает никакого дискомфорта, между тем как в костной ткани у него уже появились очаги разрушения (пятнистый остеопороз костей стопы). Позже возможны следующие проявления:

  • Постоянный хруст в голеностопном суставе;
  • Отечность, покраснение;
  • Боли при нагрузках, пальпации (прощупывание пальцами), надевании обуви и даже в покое;
  • Ночные судороги в икроножных мышцах.

Признаки остеопороза в целом:

  1. Сутулость и прочие искривления осанки;
  2. Боли в спине;
  3. Слабость, быстрая утомляемость;
  4. Уменьшение роста (может достигать 3-х см в сравнении с 25-летним возрастом);
  5. Ломкость ногтей и волос;
  6. Ранняя седина.

Но чаще остеопороз голеностопного сустава или стопы выявляют по факту перелома из-за незначительной нагрузки. При недостатке кальция процесс восстановления является длительным и болезненным. Отсюда проистекает важность своевременной диагностики, для которой требуется медицинское оборудование. Применяют два метода:

  • Рентгенография;
  • Костная денситометрия.

Наиболее информативная методика, бывает двух видов:

  1. Ультразвуковая;
  2. Рентгеновская двухэнергетическая (наиболее распространена).

Суть метода костной денситометрии состоит в определении минеральной плотности костей (МПК). Вредного воздействия на организм обследование не оказывает и болезненных ощущений не вызывает.

По его результатам определяют:

  • Общую величину потерь костной массы;
  • Участки костей с наименьшей плотностью, требующие бережного отношения из-за высокой вероятности перелома;
  • Результативность лечения.

Лечение остеопороза стопы состоит в следующем:

  1. Предписываются солнечные ванны, пребывание на свежем воздухе. Под воздействием ультрафиолета в коже вырабатывается витамин D3 (холекальциферол). Длительность процедуры: для пациентов со светлой кожей: 5 мин; с темной кожей: 30 мин. Время указано для периода с самым интенсивным солнечным излучением — с 10-00 до 15-00.
  2. Назначается прием бисфосфонатов и препаратов кальция, витаминных комплексов. Заметим, что полученные химическим путем микроэлементы и витамины усваиваются хуже натуральных, поэтому правильное питание следует ставить во главу угла.
  3. На начальной стадии предписывают специальный комплекс упражнений. При развитии недуга от лечебной физкультуры воздерживаются и возвращаются к ней после улучшения состояния.
  4. Ограничивают нагрузки. Необходимо воздержаться не только от спортивных тренировок, но и от длительных пеших прогулок.
  5. Назначают физиотерапевтические процедуры — электрофорез, прогревание, магнитотерапию, электростимуляцию.
  6. Пациент меняет обычную обувь на ортопедическую. В ней применены супинаторы — особые стельки с выступами, поддерживающими своды стопы. Этим снижается и равномерно распределяется нагрузка на кости стопы, за счет амортизации устраняется ударное воздействие на суставы ног при ходьбе.
  7. При сильных болях выписывают анальгетики (обезболивающие).
  8. При гормональных нарушениях назначается заместительная терапия. К примеру, женщины при менопаузе принимают гормон эстроген. Также пациентам назначают гормон кальцитонин: его функция состоит в замедлении вымывания кальция из костей (антагонист паратгормона).
  9. Для стимуляции клеток, вырабатывающих костное вещество, применяют оссеин-гидроксиапатитный комплекс.
  10. Назначается диета, богатая кальцием, фосфором и витаминами группы D.
Читать еще:  Тянет низ живота а месячных нет тест отрицательный боли внизу

Прежде всего, в неё входят:

  • Молочные продукты, особенно концентрированные (сыры, творог);
  • Морская рыба;
  • Овощи и фрукты, зелень;
  • Орехи;
  • Бобовые.
  1. В кальции составляет 1 г до 65-ти лет и 1,5 г после;
  2. В витамине D — 15 мкг до 70 лет и 20 мкг после (для детей до 1 года — 10 мкг).

Скорлупу употребляют в молотом виде с соблюдением следующих правил:

  • Обязательна термообработка: скорлупу перед помолом проваривают или прожаривают;
  • Пленку с внутренней стороны желательно удалять: она дает неприятный запах;
  • Рекомендуется добавлять в порошок лимонный сок.

  1. При повышенной кислотности: 0,5 чайной ложки (ч. л.);
  2. При нормальной или пониженной кислотности: 1 ч. л. (можно добавить 5 г меда).

Полезно вместо рафинированной пищи — макарон, белого хлеба, очищенного риса — употреблять:

  • Пшенную, пшеничную, гречневую крупы;
  • Овсянку;
  • Неочищенный рис;
  • Черный хлеб.

Следует отказаться от жирного мяса, сладких газированных напитков и кофе.

Интересный факт. В продуктах питания под воздействием ультрафиолета также формируется «солнечный витамин». В США практикуют УФ-облучение молока и других жирных продуктов с целью обогащения их витамином D3 (жиры необходимы для его всасывания).

Фитотерапия

При появлении симптомов остеопороза голеностопного сустава или стопы народная медицина рекомендует лечение настоем травяного сбора из зверобоя, пикульника, окопника и ромашки. Сухие травы смешивают в равных количествах и измельчают блендером. Далее 1 ст. ложку смеси заливают горячей водой и в течение 30-ти мин.

Томят на водяной бане. Принимают настой 3 раза в день за 30 мин. До еды. Длительность одного курса лечения — месяц.

Окопник используется и для компрессов. Вот схема применения:

  1. 1 ст. ложку сухой травы заливают кипятком и настаивают 30 мин.;
  2. Добавляют в настой димексид в объеме 5-ти капель;
  3. Пропитывают составом отрез ткани и прикладывают его к стопе.

Эффект: компресс снимает воспаление, притупляет боль.

Также применяют отвар из грецких орехов, мумие.

Профилактика остеопороза

Состояние костей в зрелом возрасте во многом зависит от того, как они формировались в раннем детстве, подростковом возрасте и юношестве. Если ребенок не получает с пищей достаточно кальция, фосфора и других важных микроэлементов, то в зрелом возрасте даже при самом качественном питании кости его останутся хрупкими. Большую роль в укреплении костей играют и нагрузки: плавание, бег, танцы, подвижные игры.

Взрослым, особенно женщинам в период климакса и после него, с целью профилактики остеопороза полезно принимать препараты кремния. Этот микроэлемент делает кости эластичными и приостанавливает их разрушение. Ортокремниевая кислота, из которой кремний усваивается особенно легко, содержится, например, в каплях Филвел. Благодаря добавке Л-карнитина улучшается всасывание кислоты в желудочно-кишечном тракте и продлевается ее действие.

Перечисленные средства и методы позволяют восстановить состояние скелета до нормального или хотя бы приемлемого, но перед лечением необходимо проконсультироваться с врачом.

Остеопороз стопы: этиология, особенности протекания, методы терапии

Остеопороз — это системное заболевание, которое постепенно поражает все отделы опорно-двигательного аппарата. Уменьшается минеральная плотность костей, они становятся хрупкими и легко ломаются при незначительных бытовых воздействиях.

В некоторых участках скелета патология протекает более интенсивно. Это касается отделов конечностей, которые в повседневной жизни испытывают максимальные нагрузки. Поэтому остеопороз стопы отличается высоким риском возникновения переломов и имеет довольно яркую клинику.

Этиологические факторы

Остеопороз стопы возникает по тем же самым причинам, что и резорбция костей любой локализации.

Основными негативными факторами считаются следующие обстоятельства:

  • возраст (женщины старше 50 и мужчины в возрасте 65 и больше лет);
  • гормональные нарушения (ранний климакс из-за недостатка эстрогенов, патология надпочечников, щитовидной железы, гипофиза);
  • дефицит поступления кальция в организм (неправильное питание, диеты для похудения);
  • плохое усвоение минералов из-за нарушения всасывания в кишечнике на фоне болезней пищеварительных органов;
  • физические перегрузки и переохлаждения стоп и нижних конечностей;
  • злоупотребление спиртными напитками и длительное курение;
  • недостаточные двигательная активность и пребывание на свежем воздухе;
  • занятия экстремальными видами спорта;
  • ожирение или дефицит массы тела;
  • вынужденная длительная иммобилизация в связи с переломами костей ног или ввиду тяжелого общего состояния;
  • наследственная предрасположенность;
  • длительный прием некоторых лекарственных препаратов;
  • костные метастазы.

Облегчает разрушение каркаса костей стопы их губчатая структура, повышенная нагрузка на нижние конечности и частые травмы голеностопа.

В этой области чаще всего поражаются большие пальцы, пяточная кость, воспаляются также и плюсневые суставы.

Проявления недуга на разных стадиях процесса

Деминерализация костей стоп длительно протекает бессимптомно, что характерно для остеопороза любой локализации.

Первым признаком прогрессирующей резорбции является боль в ступне и голеностопном суставе ноющего характера, возникающая после трудового дня или вследствие перемен погоды. Также часто беспокоят ощущения жара в подошве, ползание мурашек в области пальцев, онемение в ступне. На эти явления пациенты обычно не обращают внимания, объясняя недомогание банальной усталостью. Тем более что после отдыха и расслабления самочувствие нормализуется.

Постепенно интенсивность болей возрастает, они становятся постоянными. При ходьбе человек отмечает усиление боли в области голеностопного сустава, пятки и большого пальца при опоре на подошву. Отдых и покой уже не приносят облегчения. Самостоятельное передвижение становится затруднительным. Прием анальгетиков не эффективен. Походка меняется, так как пациент старается меньше нагружать больную ногу.

Характерны судороги в стопах и икроножных мышцах, чаще по ночам или после физического переутомления.

При осмотре ног доктора отмечают следующие настораживающие признаки:

  • отечность тканей ступни;
  • гиперемию в области пятки и первого пальца;
  • болезненность пальцев, подошвы, лодыжек при пальпации;
  • ограничение подвижности в суставах ступни;
  • хруст и скрип при сгибаниях и разгибаниях голеностопа.

Пациенту становится трудно надевать обувь из-за болей и отечности в пораженной области. Со временем развивается стойкая деформация голеностопного сустава, большого пальца.

Все эти локальные проявления хрупкости костей сопровождаются общими симптомами. Человек жалуется на выпадение волос, ломкость ногтей, прогрессирующую сутулость, утомляемость, снижение аппетита и работоспособности, нарушения сна, постоянные боли в позвоночнике, проблемы с деснами.

Способы диагностики

При появлении стойких неприятных ощущений в дистальных отделах нижних конечностей нужно обратиться к участковому терапевту. Это является первичным этапом постановки диагноза. Доктор проведет следующие действия:

  • опрос пациента (жалобы и динамика их развития, обстоятельства получения перелома);
  • осмотр стоп;
  • лабораторные анализы (общие анализы крови и мочи, биохимия крови с определением содержания кальция, фосфора, гормонов и белков).

Но точная диагностика возможна только с помощью инструментальных методов. К ним относятся рентгенография, денситометрия, УЗИ, компьютерная и магнитно-резонансная томография.

В процессе терапии для контроля ее эффективности проводится денситометрия, как наиболее точный метод выявления степени деминерализации костей.

Как бороться с заболеванием

Часто диагноз выставляют после получения результатов рентгенографии, где зафиксирована выраженная резорбция костей. Поэтому симптоматическая терапия осуществляется уже в запущенных случаях.

Медикаментозное лечение

В первую очередь нужно уменьшить болевой синдром, лишающий пациента сна и работоспособности. Для этого используются следующие лекарства:

  • нестероидные противовоспалительные средства (Мовалис, Диклофенак);
  • анестетики (Пентальгин);
  • мази и гели, содержащие обезболивающие и противовоспалительные компоненты, которые бережно втираются на ночь в предварительно очищенную и обезжиренную кожу стоп;
  • компрессы с Димексидом или медицинской желчью на пораженные участки с целью уменьшения болей.

Как правило, врачи назначают кальцийсодержащие препараты в комплексе с витамином D. Это необходимо для ускоренного встраивания минералов в костный каркас Кальций-Д 3 Никомед, Витрум Кальциум.

Терапия включает использование лекарств из следующих фармакологических групп:

  • бисфосфонаты — для замедления процесса резорбции (Фосамакс, Актонель);
  • гормональные средства (эстрогены, Кальцитонин);
  • препараты, стимулирующие остеосинтез (Оссеин);
  • хондропротекторы — для укрепления суставов стопы (Хондролон, Алфлутоп);
  • витамины — для улучшения обмена веществ.

Лечение обычно применяют пожизненно с периодическим лабораторным и денситометрическим контролем.

Дополнительные меры лечебного воздействия

Пациент обязательно должен соблюдать охранительный режим, исключающий даже незначительные нагрузки на пораженную ступню. Это является профилактикой переломов и других травм конечностей. При стабилизации состояния костей специалисты подберут ортопедическую обувь для разгрузки стопы при ходьбе.

После достижения стабильного состояния назначают физиотерапию: осторожный массаж, легкое прогревание с помощью грязевых аппликаций, электростимуляцию в щадящем режиме для нормализации мышечного тонуса, оздоровительные ванны.

Важным элементом терапии остеопороза стопы является лечебная физкультура. Упражнения подбирает специалист исходя из стадии болезни и состояния пациента. По мере стабилизации состояния костей диапазон движений и кратность их повторения постепенно возрастают.

Диетологи помогут отрегулировать питание, увеличив в рационе пациента продукты, содержащие повышенное количество минералов, белка и витаминов.

Профилактические мероприятия

Чтобы предотвратить разрушение костей стопы достаточно выполнять следующие правила:

  1. При наличии факторов риска и в пожилом возрасте регулярно посещать участкового терапевта, проходить лабораторные обследования и денситометрию.
  2. Нормализовать образ жизни и двигательную активность. Полезны плавание, ходьба, бег трусцой. Много позитива приносят занятия танцами.
  3. Правильно питаться — диета должна включать продукты с высоким содержанием кальция, употребление в достаточном количестве овощей, фруктов, зелени, нежирного мяса, морской рыбы.

Особенно внимательно нужно относиться к своему здоровью женщинам в менопаузе, так как именно недостаток эстрогенов является провоцирующим моментом начала разрушения костей.

При повышенном весе и желании избавиться от него нужно посоветоваться с диетологом, который поможет выбрать подходящий рацион. Также следует поговорить со специалистом, если появилось желание заняться спортом. Он поможет отрегулировать степень нагрузок и частоту занятий в неделю.

Читать еще:  Реабилитация при переломе вертлужной впадины осложнения перелома вертлужной впадины

Ответы на вопросы

Можно ли применять народные методы при остеопорозе стопы? Какие рецепты наиболее эффективны?

Лечение должно быть комплексным, сочетающим медикаментозные, физиотерапевтические способы. Как вспомогательные методы терапии используются рецепты народных целителей, но их применение должно быть согласовано с лечащим доктором. Популярны такие средства:

  1. Полевой хвощ: 100 грамм травы залить 1 л воды (в некоторых рецептах рекомендуют молоком), прокипятить. Отвар готов после настаивания в течение 3 часов. Принимать в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день независимо от приема пищи.
  2. Одуванчик: 1 ст. л. свежих измельченных листьев заливают 200 мл кипятка. Настой можно пить через полчаса. Принимать по 50 мл 3 раза в день длительно.

Считаются действенными рецепты с использованием яичной скорлупы. Например, порошок из скорлупы добавляют в творог, каши по половине чайной ложки два раза в день.

Что такое пятнистый остеопороз стопы?

Структура костей ухудшается из-за нарушения обменных процессов в организме, связанных с ускоренным вымыванием кальция. На рентгене выявляются отдельные очаги разрежения в различных участках стопы, поэтому в медицинской литературе это явление называется пятнистый остеопороз.

К каким осложнениям приводит патология?

Разрежение структуры костей ступни, испытывающих большие статические и динамические нагрузки, чревато многочисленными негативными последствиями, особенно при отсутствии правильного лечения. В первую очередь к ним относятся переломы пальцев, плюсны, пяточной кости, голеностопного сустава.

Самостоятельное передвижение человека становится крайне затруднительным из-за болей, он хромает, вынужден использовать вспомогательные средства, облегчающие ходьбу (костыли, трость, ходунки).

По мере прогрессирования процесса пациент утрачивает возможность обслуживать себя и становится инвалидом.

В запущенных случаях и неэффективности консервативных методов медики прибегают к эндопротезированию.

Заключение

При появлении часто неопределенных признаков нездоровья в области голеностопа и ступни нужно сразу обращаться к специалистам, так как патология отличается неуклонным прогрессированием. Точная диагностика, адекватное комплексное лечение остеопороза стопы и выполнение врачебных рекомендаций являются залогом остановки резорбции костей, что поможет сохранить активность и избежать инвалидности.

Остеопороз костей стопы

Опасным заболеванием считается остеопороз стопы, так как на ноги приходится большая нагрузка, что повышает риск перелома костей. В начале развития патологии появляются отдельные очаги разрушения костной ткани ― пятнистый остеопороз, который не затрагивает все кости ступней. Заболевание не проявляется длительное время. Боли, сопровождающие тяжелую форму болезни, не утихают даже в состоянии покоя.

Этиология

Из-за отсутствия ярких клинических признаков диагностировать истончение костей самостоятельно невозможно. При подозрении на патологию нужно обязательно пройти обследование.

Истончение костей нижних конечностей грозит частыми переломами. Остеопороз пяточной кости или большого пальца ноги может возникнуть под воздействием следующих факторов:

  • отягощенная наследственность;
  • лишняя или недостаточная масса тела;
  • вредные привычки;
  • сильные продолжительные нагрузки на ступни;
  • дефицит в организме кальция и витамина D;
  • патологии щитовидной железы;
  • климакс;
  • пожилой возраст;
  • гиподинамия;
  • злоупотребление жирными мясными блюдами и кофе;
  • занятие травматическими видами спорта;
  • побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов.

Вернуться к оглавлению

Основные симптомы остеопороза стопы

Начальная стадия развития болезни не имеет клинических проявлений, поэтому предположить о наличии патологии сложно. Остеопороз голеностопного сустава выявляется после перелома сочленения, что говорит о тяжелой форме заболевания. Прогрессирующая патология имеет следующие признаки:

  • сильный болевой синдром при нагрузке и в состоянии покоя;
  • болевые ощущения при пальпации;
  • развитие отека и гиперемии на ступне;
  • утрата возможности нормально передвигаться;
  • сложности с подбором обуви из-за сильных болей.

Общие симптомы остеопороза:

  • нарушение осанки;
  • общая слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • ломкость ногтевых пластин и волос;
  • раннее возникновение седины.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Выявить остеопороз голеностопа, опираясь на симптоматику, нельзя. Для постановки диагноза требуется аппаратное обследование. Применяются следующие методы:

  • рентгенография;
  • костная денситометрия.

Денситометрия – наиболее информативный метод обследования больного.

УЗ-денситометрия указывает на состояние костной ткани стопы и позволяет рассчитать риск возникновения переломов. Рентгеновский вид этого метода обследования применяется чаще всего. Это безопасная и безболезненная процедура, определяющая следующие факторы:

  • локализацию участков с наименьшей плотностью кости;
  • вероятность переломов стопы в будущем;
  • уровень снижения костной массы;
  • эффективность медикаментозной терапии.

Вернуться к оглавлению

Какое назначают лечение?

Медикаментозная терапия

После того, как диагноз подтвердится, пациенту рекомендуется пользоваться ортопедической обувью.

При назначении лекарственных средств учитываются результаты обследования, возраст пациента. Лечить остеопороз костей стопы нужно препаратами, благотворно влияющими на костный метаболизм. Людям, страдающим истончением костной ткани, назначают средства, содержащие следующие вещества:

Лечится такое состояние с помощью препаратов кальция и витамина Д.

  • Кальций. Применяется только в комплексе с витамином D.
  • Бисфосфонаты. Останавливают утрату массы костей.
  • Эстроген. Женский гормон, необходимый представительницам прекрасного пола во время климакса.
  • Кальцитонин. Гормон, препятствующий разрушению костной ткани.
  • Оссеино-гидроксиапатитный комплекс. Стимулирует работу клеток, формирующих кости.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Восстановить уровень кальция в организме позволяют следующие рецепты:

  • Яичная скорлупа. При повышенной кислотности нужно принимать ежедневно по 0,5 ч. л. порошка скорлупы, запивая водой. При недостаточной выработке желудочного сока делают смесь из 1 ст. воды, 5 г меда или сахара и 1 ч. ложки толченой скорлупы.
  • Отвар трав. Измельчить ромашку, зверобой, окопник и пикульник, взятые в равных частях, с помощью блендера. Столовую ложку сбора залить горячей водой и томить на водяной бане полчаса. Пить трижды в день за полчаса до приема пищи. Можно использовать отвар отдельно взятой травы.
  • Компресс. Приготовить настой окопника, выдержав в течение получаса 1 ст. л. сухого сырья в стакане кипятка. Добавить в полученное средство 5 капель «Димексида». Полученным раствором смачивают простую ткань и прикладывают к стопе в качестве компресса. Это позволяет снять боль и устранить воспаление.

Вернуться к оглавлению

Правила питания

Чтобы устранить остеопороз стопы и предупредить осложнения, важно откорректировать рацион, в противном случае лечение может оказаться безуспешным. Необходимая диета подразумевает отказ от газированных и алкогольных напитков, кофе, жирных блюд, копченостей и кондитерских изделий. На столе должны быть зеленые овощи, морепродукты, рыба, яйца, молочная продукция. Полезно кушать овсяную кашу, но прежде чем ее готовить, хлопья следует 3 часа вымачивать в воде.

Возможные осложнения

Без необходимого лечения костная ткань стопы истончается. Так как на ноги приходится большая нагрузка, с прогрессированием болезни повышается риск возникновения переломов. К нарушению целостности кости может привести любая травма и неосторожное движение. У людей, страдающих остеопорозом, переломы срастаются сложно, причиняя боль и неудобства. В качестве осложнений подобных травм может возникнуть хромота или утрата способности нормально передвигаться.

Как избежать проблемы?

Профилактика остеопороза стоп должна начинаться еще в молодом возрасте. Женщинам, чаще страдающим от этой патологии, чем мужчины, нужно начинать борьбу с болезнью уже в 35-летнем возрасте.

В основе профилактики находится правильное питание и физическая активность. Нужно обогатить рацион продуктами, богатыми кальцием и витамином D. Важно отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками. Люди, не представляющие своего утра без чашки кофе, должны помнить, что этот напиток выводит из организма кальций. Для укрепления костной ткани полезно бегать, плавать, совершать пешие прогулки. Чтобы снизить нагрузку на стопы, нужно контролировать массу тела.

Симптомы и популярные методы лечения остеопороза стопы

Виды патологии

Принято выделять 5 разновидностей остеопороза стоп:

  1. Постклимактерический. Такой вид остеопороза развивается на фоне изменения гормонального фона в организме женщины, что сопровождается множественными нарушениями в межклеточных метаболических процессах. Усвоение кальция и минералов при этом ухудшается.
  2. Кортикостероидная. Происходит на фоне патологических процессов в костной ткани, которые стимулируются длительным приемом кортикостероидов. Развивается преимущественно в форме очагового поражения костной ткани, который нередко еще называют пятнистым.
  3. Старческий. Возникает преимущественно в пожилом возрасте, развивается на фоне естественного угнетения восстановления костной ткани.
  4. Местный. Означает, что дистрофический процесс развивается только в ограниченной части кости. Чаще всего возникает на фоне полученных травм, переломов, ушибов.
  5. Вторичный. Возникает как вторичный симптом при обострении других заболеваний, к примеру при сахарном диабете.

Существует еще такое понятие, как параартикулярный атроз, который является предшествующим заболеванием к остеопорозу. И болезнь чаще всего охватывает либо только правую, либо только левую стопу. Обе – крайне редко. Первичная причина здесь – именно артроз.

По клиническим признакам остеопороз разделяют на 4 степени:

  1. Первая. Диффузные изменения заметны только при проведении специализированного осмотра (рентгенологическое исследование). Внешне же заболевание никоим образом не проявляется, симптомы тоже отсутствуют.
  2. Вторая. Пациент жалуется на боль в области стопы, но при этом подвижность суставов полностью сохраняется.
  3. Третья. Возникают необратимые изменения в строении скелета стопы. Все это сопровождается болью, есть высокий риск минерализации хрящевой ткани, из-за чего подвижность будет нарушена.
  4. Четвертая. Есть явно заметные зоны поражения костной ткани, которые уже невозможно будет восстановить. При такой стадии оформляется инвалидность.

Видео «Остеопороз: симптомы, диагностика, лечение»

В этом видеосюжете специалисты рассказывают, как выявить и лечить остеопороз.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector