12 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Шейный остеохондроз и психоневрологические расстройства

Шейный остеохондроз и головокружение: страхи и депрессия

Он уже давно перестал быть редким заболеванием, а потому его симптомы известны практически всему населению планеты в возрасте от 25 лет и старше. Проблема в том, что помимо основных признаков этого недуга, проявляющихся в виде мышечной и суставной боли в месте её локализации, а также головных болей различной интенсивности, существует ещё и ряд не явных факторов, указывающих на начало его развития. Как лечить головокружение при шейном остеохондрозе? Часто человек даже не подозревает, что они являются следствием изменения состояния костей, хрящей и суставов верхнего сегмента позвоночника.

К таким, сопутствующим заболеванию явлениям относят:

  • кохлеовестибулярные нарушения (головокружение);
  • психоневрологические расстройства (панические атаки, депрессия).

Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе

Этот симптом мало когда связывают с болезнью позвоночника, затрагивающей шейный отдел. В случившемся приступе «винят» и духоту, и жару, и голод, и стресс, но только не его, а зря. В большинстве случаев, головокружение, это результат деформации, смещения, разрушения соединительных элементов шеи, разрастания фиброзной ткани, приводящий к сдавливанию позвоночных артерий. Головокружение возникает вследствие дефицита питательных веществ и кислорода, необходимых для нормального функционирования головного мозга и мозжечка, обусловленного затруднённостью их транспортирования через основную артерию.

Ощущение движения вещей, находящихся вокруг или движения самого себя, хорошо знакомо людям с проблемами опорно-двигательного аппарата. Подобное явление может носить постоянный характер или напоминать о себе периодически во время изменения позы, поворота, наклона головы, смены горизонтального положения тела на вертикальное или наоборот. Длительность таких проявлений варьируется от пары минут до нескольких часов в зависимости от общего состояния здоровья больного и стадии заболевания. Головокружение при шейном остеохондрозе: симптомы часто сопровождаются такими симптомами, как:

  • звон в ушах;
  • дезориентация в пространстве;
  • пульсирующая головная боль;
  • потеря чёткости зрения;
  • снижение слуха, приглушённость звуков;
  • онемение конечностей;
  • тошнота;
  • нарушение координации движений.

Панические атаки

Нарушение правильного кровообращения и недостаточное питание мозга, в котором виновен шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия, приводят и к переменам в состоянии внутренней среды организма:

  • изменяется pH крови (снижается концентрация протонов водорода, за счёт которых происходит тканевое дыхание);
  • нарушается кальциевый обмен (благодаря его нормальному течению происходит регулирование нервно-мышечной возбудимости, сохранение структуры костной ткани).

Регулярно испытываемые людьми без основательной на то причины страхи, говорят о наличии психоневрологического расстройства, именуемого панические атаки при шейном остеохондрозе.

Ужас и паника, внезапно ощущаемые человеком, может тревожить его как один раз в месяц, так и пять раз в день. Временной интервал самого приступа тоже не имеет конкретного значения, он может длиться три минуты, а может доводить больного до истерики, продолжаясь несколько часов. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и степени запущенности болезни. Предпосылками, вызывающими панические атаки, считаются:

  • длительные физические нагрузки;
  • эмоциональное переутомление;
  • стрессовые ситуации;
  • перемена погоды.

Наряду с необоснованной тревогой больных часто беспокоят и другие явления:

  • учащённое сердцебиение;
  • затруднённое дыхание, отдышка;
  • озноб, дрожь в конечностях;
  • расстройства пищеварения, рвота, тошнота.

Депрессия

Этот симптом обусловлен следующими факторами:

  • изменением химического баланса мозга (дефицит питания из-за недостаточного для нормального функционирования кровообращения, сдавливания позвонковых артерий);
  • истощением энергетических ресурсов (изматывающая постоянная боль утомляет организм, нет сил и желания что-либо делать);
  • ограничением социальной активности (не позволяет реализовать все свои способности, возникают трудности с выполнением различных дел, касающихся профессиональной деятельности, с трудоустройством).

Осознание ограниченности своих возможностей и неудовлетворённость ходом своей жизни в итоге приводят к очень опасному удручённому душевному состоянию человека.

Желание избавиться от мучений, вызванных изменениями в состоянии элементов верхнего отдела позвоночника по средствам лечения противовоспалительными нестероидными препаратами, тоже может обернуться возникновением такого психоневрологического расстройства (такой побочный эффект не исключён).

Глубокая депрессия характеризуется рядом признаков, отличающих её от временного приступа плохого настроения, а именно:

  • потеря интереса ко всему, отсутствие чувства удовольствия;
  • утомляемость, проявляющаяся в течение длительного периода времени (месяца);
  • постоянное чувство тревоги, бесполезности и вины;
  • неспособность сконцентрироваться, боязнь принятия самостоятельных решений;
  • замкнутость, апатия, агрессивность по отношению к окружающим;
  • нестабильный аппетит (переедание или голодание);
  • нарушения сна (бессонница или пересыпание).

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: лечение

Из всего многообразия возможных способов лечения наиболее эффективными признаны следующие:

  1. Мануальная терапия. Процедуры, направленные на увеличение степени эластичности связочного и мышечного аппарата и на улучшение двигательной способности позвонков. В отличие от традиционного массажа проводится при помощи рук на конкретных участках локализации болезни и с определённым ограничением усилия.
  2. Физиотерапия. Комплекс действий, нацеленных на нормализацию обмена веществ. Осуществляется при помощи воздействия ультрафиолетом, электромагнитными полями, электрическими импульсами низкой частоты.
  3. Гимнастика. Упражнения, задача которых вернуть утраченный объем движений суставов и потерянную мышечную силу, тем самым восстановив нормальное кровообращение. Программа оздоровительной гимнастики составляется специалистом исходя из стадии заболевания и общего самочувствия больного.
  4. Рефлексотерапия. Воздействие на биоактивные точки тела, с целью возникновения импульса, передающегося в нервный центр поражённого болезнью участка, запускающего процесс самовосстановления. Основной метод, применяемый для лечения болезней позвоночника, это иглоукалывание.
  5. Массаж. Процедура, способствует нормализации процессов лимфо- и кровообращения, устраняя дефицит кислорода и питательных веществ в головном мозге и мозжечке. Она может быть проведена самостоятельно, но большего эффекта удаётся добиться при помощи профессиональных рук массажиста.
  6. Медикаментозное лечение. Таблетки от головокружения при шейном остеохондрозе призваны решать проблему, связанную с нарушением обмена веществ и кровотока. К ним относятся лекарства, предназначенные для снятия отёков, устранения болевого синдрома, расслабления мышц, снятия спазмов, восстановления нервных клеток и стимуляции микро циркулярных процессов.

Часто практикуется применение нескольких методов, во время головокружения при шейном остеохондрозе, одновременно (массаж + рефлексотерапия + гимнастика). Такой подход даёт более быстрый результат.

Нельзя самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение. Обнаружив любые симптомы заболевания нужно незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.

Может ли быть связь между неврозом и остеохондрозом?

Врачами давно отмечена связь между остеохондрозом грудного и шейного отделов и ВСД (вегетососудистая дистония), которая характеризуется психоэмоциональной нестабильностью, паническими атаками и другими неврологическими нарушениями. Это объясняется ухудшением кровоснабжения головного мозга. Результатом часто становится затяжной стресс и депрессия. Невроз и остеохондроз – связь, которая давно доказана и требует срочной врачебной коррекции.

Содержание:

В первую очередь лечить нужно позвоночник. При остеохондрозе наблюдаются дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках, которые со временем становятся тоньше, уменьшаются в диаметре, теряют амортизационные свойства. Для стабилизации позвоночника организм наращивает остеофиты. При неудачном повороте или подъеме тяжестей велик риск ущемления нервных корешков этими костными разрастаниями. Человек ощущает боль по ходу пережатого нерва, скованность в позвоночнике, из-за чего ухудшается его психоэмоциональное состояние.

Симптомы остеохондроза

Сама патология не дает никаких симптомов на ранней стадии. Усыхание межпозвонкового диска происходит постепенно и не сопровождается болью. Единственное, что ощущает больной – некоторая скованность в позвоночнике, бóльшая, чем обычно, усталость. По мере роста остеофитов, повышается риск ущемления нервов, крупных кровеносных и лимфатических сосудов.

Через шейный отдел проходит множество мелких артерий, питающих головной мозг. Отсутствие полноценного доступа кислорода и питательных веществ приводит к различным нарушениям со стороны других органов.

При остеохондрозе 2 стадии и выше к болевым симптомам и ограничению двигательной активности добавляются следующие состояния:

  • головокружение;
  • ощущение распирания в голове;
  • нарушение координации движения;
  • ухудшение слуха;
  • слабость;
  • сонливость;
  • бессонница;
  • нервозность;
  • чувство покалывания в пальцах рук;
  • онемение верхних конечностей.

На заметку. Постоянно испытывая боль, человек подвержен нервным расстройствам. Появляются навязчивые состояния. Длительная депрессия может заканчиваться нервным срывом. Возникают различные фобии, панические атаки.

Признаки невроза

Невроз – это психологическое заболевание, связанное с нарушением нервной деятельности. Клиническая картина разнообразна и включает вегетативные нарушения, дистимию (длительная депрессия), фобии, обсессии (навязчивые мысли о негативных последствиях), компульсии (неестественное навязчивое поведение).

Причины развития патологии до конца не изучены. В большинстве случаев заболевание зависит от психоэмоциональных особенностей человека. Толчком может стать мнительность, заболевания, угнетающие нервную систему, гормональная перестройка организма.


Симптомы невроза:

  • головная боль;
  • головокружения;
  • отсутствие сна;
  • неустойчивость при ходьбе;
  • тремор конечностей;
  • панические атаки.

Невротические расстройства могут вызывать вегето-сосудистую дистонию, которая выражается в затрудненном дыхании, повышенном потоотделении, артериальной гипертензии, дискомфорте в груди, функциональных расстройствах пищеварения.

Схожесть симптомов невроза и шейного остеохондроза усложняет постановку правильного диагноза. Врач должен опросить больного и обратить внимание на все мелочи. Это позволит провести дифференциацию между патологиями. Грамотный врач знает, как отличить невроз от хондроза.

На заметку. Диагностировать проблему с межпозвонковыми дисками можно с помощью инструментальных исследований, пройдя магнито-резонансную и компьютерную томографию.

Почему возникает невроз при остеохондрозе?

В большинстве случаев психические отклонения возникают на фоне длительного психоэмоционального напряжения. Болезненное состояние и скованность движений в течение длительного времени провоцируют стресс.


Причины невротического состояния:

  1. Постоянное чувство боли. Это приводит к подавленному настроению, истощает резервные возможности организма.
  2. Скованность и ограничение двигательной способности позвоночного столба. Человек прилагает бóльшие усилия для привычной ежедневной работы. В некоторых случаях приходится менять любимое место, из-за частых головокружений при интенсивных физических нагрузках.
  3. Ожидание боли. Это сопровождается паническим состоянием, вызывая развитие очагов возбуждения в коре головного мозга. Результатом становится психоэмоциональная несдержанность и раздражение.
  4. Плохое кровоснабжение головного мозга. Гипоксия приводит к нарушению работы клеток головного мозга, что часто становится причиной депрессии.
Читать еще:  Тейпирование голеностопа при растяжении связок как правильно клеить тейп

На вопрос может ли быть невроз при остеохондрозе, врачи дают положительный ответ. Патология позвоночника осложняется психоэмоциональными расстройствами, которые требуют дополнительного лечения. Кроме антидепрессантов и нейролептиков пациенту требуется психологическая терапия. При неврозах с небольшими проявлениями показаны успокаивающие сборы. Лечение остеохондроза и невроза проводят одновременно и комплексно. Особенно показаны занятия лечебной физкультурой и на воде (бассейн). Они положительно действуют на оба заболевания.

Особенности лечения ВСД и шейного остеохондроза, симптомы, методы профилактики, осложнения и прогноз

Под остеохондрозом и ВСД зачастую понимают паническое расстройство (ПР) – тяжелое психическое расстройство, которое характеризуется постоянными приступами панической атаки. В статье мы разберем, как связан шейный остеохондроз и ВСД, симптомы и лечение.

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) паническое расстройство обозначается кодом F41.0

Паническое расстройство

Остеохондроз и невроз – устаревшие диагнозы. Под остеохондрозом шейного отдела (в шее) и острыми приступами ВСД понимают панические атаки (ПА). Вегетососудистая дистония – диагноз исключения в России, поскольку им обозначают все симптомы, которые не имеют органической природы. Любая неясная симптоматика – это ВСД, по мнению российских неврологов.

Существует связь между болями в мышцах позвоночника и психическими расстройствами. Единственная связь, которая может быть между ПА и позвоночником – нейрогенные боли.

ПА – острые, временные и обычно повторяющиеся приступы тревоги. Пациенты уделяют основное внимание сильным, внезапным психофизическим симптомам – сердцебиению, боли в груди, чувству удушья, головокружению и иногда синдрому деперсонализации и дереализации. Панические атаки обычно достигают максимума в течение нескольких минут и могут продолжаться до нескольких часов.

ПА не всегда сопровождается чувством тревоги. Из-за страха смерти у пациентов может возникать тревога в течение ПА. После ПА возникает опасение, что такое состояние может повториться и привести к катастрофическим последствиям. Хотя ПА обычно воспринимаются как очень опасные, они не представляют угрозу для жизни пациента.

ПА могут возникать неожиданно и не всегда привязаны к какой-либо ситуации. Однако в большинстве случаев ПА возникают в зависимости от ситуации. Существуют тревожные или стимулирующие ситуации, в которые попадает пациент. Ситуационные ПА распространены при:

  • Фобическом расстройстве (страх перед некоторыми вещами – пауками, микробами, змеями);
  • Агорафобии (боязнь толпы, общественных мест, поездок в неизвестные места);
  • Социальной фобии (страх перед уничижительными и осуждающими суждениями других людей).

При ПР симптомы часто возникают даже без видимой причины. Многие тревожные расстройства берут свое начало в первой неожиданной ПА. В результате пациенты очень беспокоятся о дальнейших атаках, что приводит к тому, что они избегают подобных ситуаций, мест и вещей. Избегающее поведение создает петлю беспокойства, что делает жизнь пациентов более ограниченной.

Признаки панического расстройства

ПА являются особой формой беспокойства, однако отличаются от обычного беспокойства. Типичные признаки ПА:

  • Внезапное появление;
  • Выраженные и неконтролируемые физические симптомы;
  • Чувство беспомощности;
  • ПА часто воспринимаются как опасное для жизни состояние.

Многим пациентом трудно поверить, что сильные физические ощущения не обусловлены органическими или серьезными психическими заболеваниями. Сомнения могут быть дополнительно вызваны тем фактом, что в ходе диагностики не выявляется причина приступов ПА.

Наиболее частые симптомы, которым может проявляться симптоматически ПА:

  • Синусовая тахикардия;
  • Гипергидроз;
  • Тревога;
  • Тремор;
  • Сонливость;
  • Нервозность;
  • Кардиалгия (боль в сердце или грудной клетке);
  • Временные нарушения сосудистого кровообращения;
  • Одышка;
  • Обморочные ощущения;
  • Сенсорные эффекты.

Кардиалгия

Эпидемиология

Беспокойство и ПР – одни из наиболее распространенных проблем психического здоровья в обществе. Согласно исследованию Цюрихского университета, опубликованному в 2008 году, около 10% населения мира страдали от тревожного расстройства в 2004 году.

ПА могут возникать независимо от тревоги, связанной со стрессом. Согласно недавним исследованиям, в западном обществе существует много людей, которые испытали одиночную ПА в своей жизни, но быстро смогли ее преодолеть. Это касается как мужчин, так и женщин. Часто такие случаи ошибочно считаются сердечным приступом, особенно мужчинами, из-за серьезных симптомов.

Причины и лечение

Большинство ПА происходят между половым созреванием и возрастом 35 лет. Есть много факторов, которые могут способствовать развитию ПА. Существует несколько причин ПА:

  • Травматическое событие;
  • Прием психостимуляторов;
  • Физические и психические заболевания.

Многие люди с расстройством сообщают, что в прошлом они не боялись людей. Неприятные климатические условия (жара), душное метро, ​​сильный шум или интенсивные зрительные впечатления, неприятные встречи могут вызвать ПА.

ПА могут возникать при всех тревожных расстройствах, и иногда бывает трудно определить, является ли тревога причиной или результатом приступа. Возникновение приступов приводит к усилению страха перед следующей ПА. Этот страх тревоги может стать постоянным и тяжелым состоянием. Результатом является отрицательная обратная связь тревоги: надеясь освободиться от этого давления, пациенты начинают избегать большого количества ситуаций и мест, где возникали ПА.

Несчастные случаи, стихийные бедствия и военные события могут стать возможной причиной ПА. Есть несколько других факторов, которые могут способствовать развитию болезни. К ним относятся пристрастия, физические заболевания и целый ряд психических заболеваний.

Страх – врожденная и нормальная реакция организма. Благодаря быстрой реакции все резервы организма мобилизуются в угрожающей ситуации. В медицине такое состояние называют реакцией «бей или беги». Реакция помогает выжить в ситуациях, которые могут быть опасны для жизни.

Физические проявления страха одинаковы, независимо от того, является ли это реальной угрозой или ПА.

Страх – результат взаимодействия физических и психических явлений. Следующие физиологические реакции присущи страху:

  • Повышение концентрации внимания;
  • Расширение зрачков;
  • Увеличение чувствительности зрительных и слуховых нервов;
  • Увеличение мышечного напряжения и скорости реакции;
  • Увеличение частоты сердечных сокращений;
  • Повышение давления в сосудах (артериях);
  • Расширение бронхов;
  • Усиление потоотделения, головокружение;
  • Активность мочевого пузыря, кишечника и желудка ингибируется во время тревоги;
  • Тошнота и одышка также возникают в некоторых случаях.

Тахикардия

ПР создает круг беспокойства, в котором участвуют восприятие, мышление, различные реакции организма и чувства:

  • Восприятие (ситуаций или предметов, которые вызывают или усиливают беспокойство);
  • Мысли и страхи (которые усиливают или вызывают беспокойство);
  • Чувства (которые вызывают тревожные реакции в организме);
  • Реакции организма (высокий пульс, мышечное напряжение, которые воспринимаются как опасные).

Как только этот цикл начался, различные реакции стресса усиливают друг друга. В крайних случаях они перерастают в панику.

ПР невозможно вылечить с помощью гимнастики (гимнастические упражнения), утренней зарядки, лечебной физкультуры, народных или домашних средств. Пациентам с ПР необходимо принимать медикаментозные средства (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина в долгосрочной перспективе, а бензодиазепины – в краткосрочной для купирования приступов паники). Также показана когнитивно-поведенческая терапия – эффективная форма психотерапии.

Совет! Не рекомендуется лечиться от психических дисфункций во время беременности, перед родами или в молодом возрасте с помощью непроверенных средств. Если начинает болеть за грудиной, рекомендуется обратиться к врачу, поскольку это может и не быть ПР.

Шейный остеохондроз или психологическое нарушение?

С 19 лет начали появляться нечеткость зрения, туман в голове, ухудшение памяти, быстрая утомляемость, нарушения сна и раздражительность, т.е. напрягали даже мельчайшие детали: грызение ногтей, чавканье и т.д. С 20 лет у меня появились боли в затылочной части головы при подготовке ко сну. Через некоторое время прибавился такой симптом: при ответе с места на уроке появлялись напряжение и дрожь в шее, а после ответа проходили. Через некоторое время дрожь начала усиливаться и появляться не только в этих случаях, а стала малозаметной, но постоянной, а при любом волнении усиливалась, усилилась дрожь в руках, особенно в правой, появилась слабость во всех мышцах. В парикмахерской после 5 минут неподвижного сидения затряслось все тело. Сходили на рентген шейного отдела, там обнаружили начальные признаки остеохондроза. Назначили пить адаптол и глицин. Они не помогли, симптомы усиливались, начали появляться тревожность, панические атаки, постоянное напряжение и онемение мышц шеи и ограничение движения шеей, небольшие нарушения походки, частые позывы к мочеиспусканию. Сходили к неврологу, он сказал, что с шеей все более-менее нормально, поставил диагноз ВСД и прописал антидепрессанты и Мовалис. Я пил их, но они не помогли. Прибавились судороги в прессе. Потом сходил к другому неврологу, она мне прописала Мидокалм. От него дрожь в шее при волнении уменьшилась, но осталась скованность. Через месяц дрожь опять усилилась. Сделал МРТ шеи: там поставили диагноз шейный остеохондроз с 3 протрузиями по 1,5-2 мм, выпрямленный лордоз, снижение высоты и интенсивности сигнала всех межпозвоночных дисков шеи. Потом сходил к первому неврологу еще раз, он посмотрел заключение, сказал, что эти протрузии маленькие и прописал более сильные антидепрессанты и противосудорожный препарат. От них стало только хуже. Потом я начал ходить к мануальному терапевту, он посмотрел заключение и сказал, что проблема в защемленном вегетативном узле в шее. Я прошел 10 процедур: почти полностью исчезли раздражительность, тревожность, уменьшилась дрожь, шея стала легче двигаться, боли в затылке и шее прошли, уменьшились позывы к мочеиспусканию. Он сказал пройти процедуры еще раз 2 месяца. Я прошел, симптомы еще больше уменьшились, но не прошли до конца. В конце этого курса процедур я посидел за компьютером целую неделю по 4 часа в день, каждый день появлялся туман в голове, зрение становилось менее четким после компьютера. К концу недели появилась бессонница. Мануальный терапевт посоветовал пить мелатонин и грандаксин раз в день. Я их пил дня 3-4 и забросил, бессонница продолжилась еще в течение месяца, я сделал УЗИ сосудов головы, в заключении были ангиоспазмы передней и задней мозговых артерий с обеих сторон. Невролог назначила Вазобрал для снятия спазма. Я начал его пить: улучшилась память, сознание прояснилось, зрение стало четче. Также прописали Мидокалм, после его приема мышцы шеи стали более расслабленными. Бессонница осталась и продолжается в течение 3 месяцев, хотя я пью и грандаксин, и вазобрал, и мелатонин. Недавно начали колоть хондропротектор, который также должен снимать воспаление.

Читать еще:  Этиология и патогенез анкилозирующего спондилоартрита

В течение всего этого времени продолжаются ссоры с родителями: они пытаются убедить меня в том, что с моей психикой не все в порядке, а я им твержу, что проблема в защемленном нерве. Не могли бы вы разъяснить ситуацию?

Автор вопроса: Vladimir Возраст: 22

На вопрос отвечает психолог Панащик Роман Сергеевич.

В Вашем случае, препараты адаптол и глицин, судя по их фармакологическому назначению, Вам в малой мере помогут, поскольку они используются в основном для лечения неврозов. А также помогают избавиться от излишней тревожности и психоэмоционального напряжения. Поэтому вполне естественно, что как средства, направленные на лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника они Вам, не особо помогут.

Все те симптомы, которые Вы описали: «дрожь в шее, боли в затылочной части головы, слабость в мышцах и т. д.», вполне могли быть следствием протрузий и остеохондроза. Поскольку при данных заболеваниях происходит защемление нервных окончаний (спинного мозга) и кровеносных сосудов. При этом наличие шейного остеохондроза болезненно и даже опасно для жизни.

Вам, в первую очередь, необходимо вылечить остеохондроз и только после выздоровления, говорить о том нужна ли Вам психологическая помощь или нет. По всей видимости, проблема в действительности в защемленном нерве. И, следовательно, о каком нарушении психики может идти речь, если у Вас банальный остеохондроз? Как только Вы вылечите данное заболевание, то сразу начнете себя лучше чувствовать, как физиологически, так и психологически.

Рекомендации, которые в большей степени направлены на консервативное лечение остеохондроза:

1) Выполняйте предписания врачей (невролога, вертебролога, терапевта);

2) Чаще обсуждайте с врачами дальнейшие Ваши действия по лечению болезни;

3) Занимайтесь лечебной гимнастикой;

4) Избегайте тяжелых физических нагрузок;

5) Посещайте бассейн (минимум 2 раза в неделю, причем на регулярной основе);

6) Питайтесь «правильными» продуктами (овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба, орехи, молочные продукты, каши, а также желеобразные блюда, типа холодец, заливное и т. д.);

7) Спите на ортопедическом матрасе или же матрасе достаточно твердом (этот момент лучше обсудите с врачом, поскольку именно он знает особенности конкретно Вашего заболевания);

8) Старайтесь ходить и сидеть с ровной спиной;

9) Избегайте резких поворотов шеи;

10) При работе за компьютером, делайте каждый час 5-ти минутные перерывы.

Шейный остеохондроз и психоневрологические расстройства

Бессонница, панические атаки и внутренняя неуверенность – психоневрологические симптомы, которые могут быть вызваны таким заболеванием, как шейный остеохондроз. Результатом хронического остеохондроза также может стать глубокая депрессия, которая только усугубит плачевное состояние позвоночника и затруднит лечение. Хронические заболевания ОДА часто сопровождаются психоневрологическими симптомами, что подтверждают результаты опросов, проведенных нашим сайтом.

Сопоставив результаты двух анкет, мы можем наглядно продемонстрировать, существует ли фактическая взаимосвязь между психическим, эмоциональным состоянием пациента и заболеваниями позвоночника. Для сравнения выберем опросы: «Боли в каком отделе позвоночника Вас беспокоят?» и «Как Вы оцениваете свое психическое состояние?»

Из респондентов, пожаловавшихся на депрессию, 31% страдают болями в шее. Больший процент пациентов с депрессией наблюдается только среди тех, кто жалуется на боли в поясничном отделе позвоночника (40,5%). Это наиболее уязвимый участок спины, одинаково страдающий от сидячего образа жизни и физического перенапряжения. Еще 16,1% опрошенных отмечают болевые ощущения во всех отделах позвоночного столба.

Участники опроса, описавшие свое состояние как неуверенность в себе, в подавляющем большинстве жалуются именно на боли в шее. Всего 5,3% из числа опрошенных сетуют на болевые ощущения в грудном отделе и еще 20,1% отмечают боли в пояснице. Болевые ощущения одновременно в грудном и поясничном отделе преследуют 13,2% респондентов. Остальные жалуются либо на боли в шейном отделе (18,4%), либо на боли в шее и пояснице (18,4%), шейном и грудном отделе (10,5%). 13,5% опрошенных страдают болями во всех отделах позвоночника. В общей сложности у 60,8% «неуверенных в себе» респондентов наблюдаются боли в шее.

Те, кто охарактеризовал свое психическое состояние как частый стресс, более всего склонны к болям в поясничном отделе. Они характерны для 37,3% опрошенных. Но 25,5% сетуют на болевые ощущения в шейном отделе. В шейном и поясничном отделах чувствуют боль 15,7%. Болезненные ощущения во всех отделах отметили 11,8% респондентов. Другими словами, 53% опрошенных в стрессовом состоянии так или иначе отмечают боли в шейном отделе.

Симптомы шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз – локальная форма дистрофического заболевания позвоночника, связанная с изменениями в хрящевой ткани. Характерных симптомов шейного остеохондроза, которые наблюдаются у большинства пациентов, не так много:

  1. Боль в шее.
  2. Частые головные боли, мигрени.
  3. Хруст в шее.
  4. Головокружение.
  5. Онемение пальцев рук.

Наиболее распространенных симптомов дистрофического поражения хрящевой ткани действительно немного – у разных людей заболевание протекает по-разному. Его выраженность зависит от длительности болезни и физиологических особенностей человека. Поэтому список симптомов будет неполным, если не назвать признаки шейного остеохондроза, которые проявляются не у всех пациентов:

  1. Вестибулярные нарушения – шаткость при ходьбе, проблемы с координацией.
  2. Шум в ушах.
  3. Боль между лопаток и в области сердца.
  4. Снижение остроты зрения.
  5. Боль в плече или локте.
  6. Неполный поворот шеи.
  7. Потемнение в глазах.
  8. Кратковременные потери сознания.
  9. Бессонница, прерывистый поверхностный сон.
  10. Постоянное чувство усталости, быстрая утомляемость.
  11. Панические атаки и внутренняя неуверенность.
  12. Раздражительность, нервозность, эмоциональная неустойчивость.

Последние несколько симптомов заслуживают пристального внимания – они могут сигнализировать не только о шейном остеохондрозе, но и о депрессии, вызванной проблемами с позвоночником. Давайте рассмотрим подробнее, как болезни шеи могут быть связаны с психоневрологическим состоянием человека.

Физиологические изменения и состояние психики

Клинические проявления локальной формы остеохондроза тесно связаны с физиологией шеи. Через шейный отдел позвоночника проходит множество важных нервов и сосудов. Позвоночная артерия – один из самых больших кровеносных сосудов в организме. Она проходит через поперечные отверстия в полость черепа и питает мозжечок, тем самым участвуя в моторике, поддерживая нормальную работу вестибулярного аппарата и лимбической системы. Лимбическая система, в свою очередь, регулирует работу артерий и вен, от нее зависит эмоциональное состояние человека, кратковременная память и работа многих внутренних органов.

Шейный остеохондроз влияет на состояние позвонков, дисков и окружающих мягких тканей. Шейные позвонки – относительно неустойчивые, они могут быть смещены. Если это происходит, канал, по которому идет позвоночная артерия, сужается. В результате в мозг поступает меньше крови – и проявляется ишемия в различных отделах. Из-за нехватки кислорода в клетках мозга человек начинает страдать головокружениями, резкими перепадами настроения, становится нервным и раздражительным.

Шейный остеохондроз может сузить не только канал, по которому в мозжечок поступает кровь, но также нарушить канал, через который проходят нервные окончания. Это приводит к появлению болей в области шеи и верхних конечностей, а через нервные волокна заболевание затрагивает и сердце, вызывая болевые ощущения в области сердечной мышцы. Ухудшение иннервации головного мозга, возникающее в результате развития шейного остеохондроза, оборачивается головными болями, снижением остроты зрения, вегетативными и психосоматическими расстройствами.

Если вы отмечаете у себя бессонницу, быструю утомляемость, нервозность и раздражительность при выраженном шейном остеохондрозе, это говорит о том, что болезнь приняла хроническую форму и затронула вегетативную систему. Чем быстрее вы обратитесь за квалифицированной медицинской помощью к невропатологу, тем лучше.

Депрессия и кохлеовестибулярные расстройства

Нарушение химического баланса мозга, особенно в сочетании с головными болями и общим недомоганием, может служить причиной развития так называемой вторичной депрессии – психического расстройства, вызванного физиологическими изменениями в организме. Также шейный остеохондроз может выступать причиной появления кохлеовестибулярных расстройств, включающих головокружение, неустойчивую походку, снижение остроты слуха.

Кохлеовестибулярные расстройства часто сопровождаются изменениями эмоциональности и личности, которые можно по ошибке принять за психические расстройства. Для кохлеовестибулярных нарушений характерны раздражительность, плаксивость, беспокойство. Также люди могут страдать рассеянностью, проблемами с памятью и вниманием, снижением настроения, нарушениями сна и даже фобиями. Человек с кохлеовестибулярным расстройством, вызванным шейным остеохондрозом, может бояться водить автомобиль, выходить на улицу без сопровождения или испытывать другие навязчивые иррациональные страхи.

Кохлеовестибулярные расстройства приводят к снижению уверенности в себе, сомнениям в возможности выздоровления. Часто это оборачивается полноценной глубокой депрессией, которую невозможно побороть без помощи антидепрессантов. Если пациент с шейным остеохондрозом, страдающий вегетативными расстройствами, не получает соответствующего лечения, он рискует пополнить число людей с постоянной формой инвалидности – постепенно нарушения работы мозга приведут к потере трудоспособности.

Читать еще:  Эффективность йода в терапии заболевания

Реабилитация больных шейным остеохондрозом

Шейный остеохондроз – самое распространенное заболевание позвоночника, сопровождающееся потерей трудоспособности. В настоящее время написано большое число научных работ, затрагивающих клинические проявления этого заболевания, вертеброгенные патологии и нарушения мозгового кровообращения, связанные с локальной формой остеохондроза. Но один аспект остается малоизученным. Речь идет о психопатологических проявлениях этого заболевания.

Хроническое течение остеохондроза позвоночника приводит к сосудистым расстройствам, а те, в свою очередь, вызывают депрессивные состояния. За нарушением мозгового кровообращения и депрессией следует потеря трудоспособности. Бороться с последствиями хронического остеохондроза шейного отдела можно только с врачебной помощью. Реабилитологи разрабатывают специальные программы восстановления для пациентов, страдающих хроническим остеохондрозом.

Лечение больных остеохондрозом, у которых наблюдаются психопатологические проявления, требует привлечения психотерапевтов. Акцент при этом делается на телесно-ориентированную психотерапию, мануальную и физиотерапевтическую коррекцию. Пациентам также показано лечение массажем, им могут назначаться курсы мануальных процедур. По необходимости врачи выписывают медикаменты.

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия — взаимосвязь симптомов

Хронические патологии часто оказывает влияние на душевное равновесие, состояние нервной системы.

Знаете ли, вы, что связывает такое распространённое заболевание, как шейный остеохондроз и головокружение?

Страхи и депрессия, раздражительность и приступы паники, снижение скорости мышления и внимания, часто развиваются на фоне хронических болей в шейном отделе позвоночника.

Узнайте, как распознать надвигающуюся депрессию, как снизить болезненные ощущения, нормализовать психическое состояние. Прислушайтесь к рекомендациям психиатров и вертебрологов – врачей, занимающихся проблемами позвоночного столба.

Взаимосвязь депрессий и остеохондроза

Учёные выяснили, что хронические патологии часто влияют на настроение, в запущенных случаях вызывают депрессивные расстройства. Медики уверены: зачастую, именно шейный остеохондроз провоцирует проблемы с психикой, нарушая эмоциональное равновесие.

Нельзя отдельно рассматривать здоровье нервной системы и физическое состояние человека. Психические расстройства значительно ухудшают качество жизни, нарушают функционирование многих органов. На фоне постоянных болей в позвоночнике, частых мигреней сложно говорить о работоспособности, хорошем настроении.

Причины

Шейный остеохондроз часто даёт толчок к развитию депрессии:

  • Сдавленные сосуды не могут в полном объёме снабжать кислородом и питательными веществами головной мозг, шею, область лица.
  • Постоянная компрессия важных позвоночных артерий лишает клетки мозга полезных веществ, без которых деятельность «командного центра» заметно ухудшается, результат – тревожность, депрессивные состояния, головокружение и мигрени.
  • Боли в затылке и шейных мышцах плюс онемение конечностей, мышечная слабость раздражают, мешают выполнять повседневные дела, профессиональные обязанности.
  • При тяжелых случаях остеохондроза немеет язык, резкие движения шеи провоцирует тошноту, рвоту, снижается слух и зрение, ощущаются сердечные боли.
  • Добавьте к этим признакам часто развивающуюся бессонницу, и вы поймёте, что на фоне ухудшения здоровья ни о какой эмоциональной стабильности, хорошем настроении речь идти не может. Прогнозируемо, что на фоне постоянного дискомфорта, напряжения шейных мышц, повышения АД ухудшается состояние нервной системы.

Депрессия при остеохондрозе шеи

Врачи выяснили причины негативного влияния на психику при проблемах шейного отдела позвоночника.

Кроме плохого физического состояния, постоянной борьбы с признаками патологии, есть несколько факторов, провоцирующих и усиливающих депрессивное состояние.

Качество жизни ухудшается по ряду причин:

  1. Социальный фактор. При диагнозе «остеохондроз» зачастую приходится уходить с любимой работы, отказываться от некоторых мероприятий, бросать хобби. Сужение круга общения, невозможность вести привычный образ жизни угнетает пациента.
  2. Употребление сильнодействующих препаратов. Длительный приём анальгетиков, нередко вызывает побочные эффекты. В инструкции к глюкокортикостероидам, без которых сложно обойтись в тяжёлых случаях шейного остеохондроза, указана депрессия, как один из побочных эффектов.
  3. Хронический характер заболевания. Проблема в том, что при острой форме патологии пациент надеется на скорое выздоровление, активно лечится, полон планов на будущее. Хроническая форма длится годами, ремиссия сменяется обострением, пациент понимает, что болезнь с ним надолго, если не навсегда. Поводов для радости и хорошего настроения мало. Нередко больного посещают мрачные мысли, появляется раздражительность, брюзжание, часто портятся отношения с близкими людьми и коллегами. При таком настрое и поведении несложно понять, что до депрессии – всего один шаг.
  4. Тревожность в ожидании сильной боли. Душевные страдания и физические мучения при очередном приступе заставляют пациента искать пути для максимального снижения риска нового обострения. Многие пациенты отказываются от физических нагрузок, меньше двигаются, осторожно относятся к любым предложениям о лечебной физкультуре. Депрессия развивается даже в случае отсутствия в анамнезе приступов сильной боли.

Вертиго при остеохондрозе шейного отдела — частый симптом. Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника лечится исходя из первопричины недуга.

О причинах и способах избавления от предродовой депрессии читайте тут.

Подозреваете у себя депрессию? Наши рецепты http://neuro-logia.ru/psixologiya/depressiya/lechenie-v-domashnix-usloviyax-2.html помогут вам успешно бороться с данной проблемой. Подборка народных методов лечения.

Как распознать

Заподозрить депрессивное состояние на фоне шейного остеохондроза поможет знание характерных признаков. Симптомы психического расстройства проявляются ярче или слабее.

Обратите внимание на следующие признаки депрессии:

  • плохое настроение;
  • постоянное ожидание чего-то худшего;
  • излишняя тревожность;
  • перемены в настроении без особого повода для радости и грусти;
  • раздражительность;
  • страхи, приступы паники;
  • неверие в свои силы, заниженная самооценка;
  • отсутствие интереса к жизни;
  • заторможенность двигательной активности;
  • пессимизм;
  • негативная оценка возможности выздоровления;
  • хроническая усталость;
  • проблемы со сном;
  • невозможность, нежелание радоваться каждому дню;
  • снижение скорости психической деятельности;
  • апатия, нежелание заниматься своими проблемами, прохладное отношение к близким людям;
  • роль «жертвы», которую все должны оберегать, жалеть, постоянное обвинение близких в отсутствии внимания.

Развитие депрессивного состояния, отсутствие веры в свои силы значительно снижает качество лечения, провоцирует прогрессирование шейного остеохондроза, новые проблемы со здоровьем.

Пациент не желает испытывать действие новых, эффективных методик, часто нарушает рекомендации доктора, считая, что «всё равно мне ничего не поможет».

Депрессия: причина или следствие

Кажется, ответ очевиден: депрессивное состояние развивается на фоне проблем с шейными позвонками. Но учёные установили, что зачастую депрессия способствует прогрессированию или возникновению дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночном столбе.

Как протекает процесс:

  • Тревожность, длительный психологический дискомфорт мешают пациенту расслабиться, мышцы спины и шеи постоянно напряжены.
  • Через время ухудшается положение позвонков относительно друг друга (происходит сдавливание, смещение), нарушается кровоснабжение области, подверженной компрессии.
  • Деформация межпозвоночных дисков, недостаток питательных веществ часто провоцирует более тяжёлую стадию остеохондроза или вызывает развитие патологии.
  • При психических расстройствах, постоянном напряжении нервной системы больше всего страдает шейный отдел.

Получается замкнутый круг: сочетание остеохондроза и депрессивных состояний. Без устранения одного фактора невозможно избавиться от другого. По этой причине проводится комплексная терапия, проблемами пациента занимаются вертебролог и психиатр.

Лечение

Монотерапия с применением НПВС малоэффективна, требуется сочетание нескольких групп лекарственных средств.

Перед началом лечения обязательна консультация специалиста по проблемам позвоночника и психиатра. Только комплексный подход даст заметный эффект.

Устранить признаки депрессии, восстановить состояние межпозвоночных дисков при шейном остеохондрозе помогут следующие препараты:

  1. Нестероидные противовоспалительные составы (или НПВС). Лекарственные средства этой группы незаменимы при лечении любых суставных патологий, болезней позвоночного столба. Доктор назначит Диклофенак, Ортофен, Пироксикам, Кетопрофен, Индометацин.
  2. Миорелаксанты. Препараты избавят от гипертонуса мышц. Эффективные составы: Толперизон, Баклофен.
  3. Хондропротекторы. Средства незаменимы для восстановления качества хрящевой ткани. Используйте Артепарон, Румалон, Хонда Капсулы, АртроСтоп Плюс.
  4. Противоэпилептические препараты, антидепрессанты. Сильнодействующие лекарства хорошо снимают признаки депрессии, но обладают эффектом привыкания, имеют побочные эффекты. Требуется приём под наблюдением специалиста. Врачи часто прописывают Дулоксетин, Габапентин, Амитриптилин.
  5. Нейротропные средства с повышенным содержанием витаминов группы В. Недостаток ценного компонента отрицательно сказывается на нервной регуляции, провоцирует мышечные спазмы. Эффективные препараты: Комбилипен, Мильгамма.

Как предупредить депрессию

Профилактика психических нарушений при выявлении шейного остеохондроза:

  • Своевременный приём хондропротекторов, препаратов группы НПВС, витаминов, миорелаксантов.
  • Положительный настрой, вера в успех терапии.
  • Поддержка близких людей.
  • Прогулки на свежем воздухе, посильные физические нагрузки.
  • Лечебная физкультура для скорейшего восстановления эластичности хрящевой ткани.
  • Общение с позитивными людьми, отказ от долгих разговоров о болезни, ограничение контактов с лицами, вызывающими раздражение.
  • Создание условий для здорового сна: удобная постель, прогулки, ограничение просмотра телепередач по вечерам, свежий воздух в комнате, спокойные занятия, положительные эмоции.
  • Правильное питание. Ограничение животных жиров, сладостей, консервов, жирных сортов мяса, рыбы. Минимум копчёностей, полуфабрикатов, острых блюд. Больше витаминов, кисломолочных продуктов, овощей, нежирной рыбы, злаков. Обязательны растительные масла с Омега 3, 6 и 9 ценными кислотами.

Теперь вы знаете, насколько тесно взаимосвязаны депрессия, страхи, головокружение и плохое настроение с шейным остеохондрозом.

Изучите причины, симптомы, методы лечения и профилактики патологии позвоночника, запомните, как избежать депрессии при остеохондрозе шейного отдела.

Остеохондроз шейного отдела сопровождается дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках. Кроме того данное заболевание сопровождается головокружением. Симптомы и причины головокружения при шейном остеохондрозе разберем в следующей теме.

Каждая вторая женщина сталкивается с таким заболеванием как послеродовая депрессия. В чем причина этого явления и когда необходима помощь специалиста, читайте на этой странице.

Видео на тему

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×