1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Хондроз поясничного отдела позвоночника симптомы лечение профилактика

Хондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы, лечение, причины и диагностика

Как проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы, лечение, признаки заболевания будут рассмотрены ниже. Также вы узнаете о том, как диагностируется эта болезнь, почему она вообще развивается.

Основная информация

Как лечить поясничный хондроз, и что это за болезнь? Ответы на эти вопросы вы получите в материалах данной статьи.

Хондрозом называют заболевание, которое связано с дегенеративно-дистрофическим разрушением хрящевой тканей в межпозвонковых дисках, расположенных в различных частях позвоночника. Эта болезнь является начальной стадией остеохондроза. Последний развивается в том случае, если деструктивные процессы распространяются и переходят на близлежащие кости и ткани.

Так что такое хондроз поясничного отдела позвоночника (симптомы, лечение представлены далее)? Главное отличие этого заболевания от остеохондроза заключается в том, что такая патология развивается, но при этом не выходит за хрящевые ткани суставов.

Особенности болезни

Что делать, если у вас развивается хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы, лечение этой болезни должен выявлять и определять только опытный доктор. При первых же признаках болезни следует сразу обратиться к специалисту. Это связано с тем, что при несвоевременном лечении дистрофическая патология может привести к истончению хрящевых дисков и, как следствие, к последующему превращению гиалиновой структуры в волокнистую.

Нельзя не отметить и то, что постепенное развитие рассматриваемой болезни вызывает образование тканей фиброзного типа, а также закостенение и обызвествление хрящевых слоев, которые примыкают к позвонкам. В результате такого патологического процесса может произойти довольно серьезное поражение межпозвонковых дисков.

Причины болезни

Почему возникает это заболевание? Каковы его причины? Хондроз поясничного отдела позвоночника (симптомы, лечение болезни известны немногим) развивается из-за:

  • избыточного веса, ожирения;
  • возрастных особенностей (чаще у людей старше 53 лет);
  • частых и сильных психологических стрессов;
  • аномальной осанки;
  • подъема тяжестей, особенно при слабых мышцах;
  • переохлаждения поясницы или же всего тела;
  • тяжелой работы с динамическими и статическими перегрузками;
  • ненормального рациона и режима питания;
  • гипотонии;
  • неравномерной нагрузки мышц с разной стороны;
  • частого нахождения в неудобной позе;
  • заболеваний, приводящих к аномальному питанию позвоночных дисков;
  • врожденных или приобретенных патологий опорно-двигательной системы.

Клиника

С чего начинается хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение болезни должен определять только доктор) этого заболевания беспокоят пациентов не сразу. Развитие хондроза начинается с уменьшения тургора фиброзного кольца и студенистого ядра, что впоследствии приводит к выпячиванию диска вперед и изменению его форм (делает немного скошенной). Такой патологический процесс определяется только по рентгенограмме.

Согласно утверждениям специалистов, диски, которые утратили тургор, подвержены перегрузкам, что приводит к микротравмированию, а также ускорению атрофии ядра. Таким образом, плотная и рыхлая фиброзные ткани разрастаются и постепенно образуют уплощение хряща. При этом высота диска значительно уменьшается. Также происходит смещение позвонков. Нагрузка на них увеличивается, что ведет к постепенному формированию артроза.

В процессе всех дистрофических изменений человек начинает ощущать сильный болевой синдром в пояснице.

Хондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы

Лечение, диагностика рассматриваемой болезни осуществляются только опытными специалистами. Ведь неправильная и несвоевременная терапия этого заболевания может усугубить и так нелегкое положение пациента.

Так как проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение болезни описано ниже) этого заболевания зависят от стадии его развития. Специалисты утверждают, что они могут проявляться с разной степенью выраженности.

В самом начале болезни ее признаки проявляются лишь после значительной нагрузки (физической). При этом человек чувствует боли в пояснице, которые могут уходить в ноги, ягодицы и крестцовую область.

Переход заболевания на другие стадии практически всегда приводит к развитию более выраженных ощущений. Как правило, они отмечаются в процессе ходьбы по лестнице, при длительном нахождении в неудобной позе, чиханье, сильном кашле и прочее.

Также человек чувствует проблемы с поясницей по утрам, после подъема с кровати. Чтобы привести свое состояние в норму, для пациентов требуется небольшая разминка.

Другие признаки

Как еще проявляется хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение, признаки болезни описаны в данной статье) в виде болей возникают при попытке согнуть или разогнуть туловище. Также у пациента наблюдается онемение нижних конечностей.

На 3 и 4 стадиях у больного проявляются более серьезные признаки. К ним относят нарушения в работе мочеполовых органов, протрузию, патологии сосудов ног, грыжу, аномальную работу кишечника.

Острый тип этого заболевания обычно провоцируется переохлаждением или подъемом тяжести. При этом он проявляется сильной болью, которая отдает в ягодицу и крестцовую область. Такие ощущения усиливаются в процессе быстрой ходьбы или длительном стоянии.

Что касается хронического заболевания, то оно характеризуется продолжительными ноющими болями в пояснице, которые становятся более интенсивными при наклонах и физической нагрузке.

Как диагностируют?

Хондроз диагностируется довольно легко. Сначала врачи опрашивают и осматривают пациента, а затем направляют его на общие анализы. Также больному назначается МРТ и рентген поясничной области. Этих методов исследования вполне достаточно для того, чтобы выявить дистрофические изменения.

Хондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы, лечение

Лекарство для лечения рассматриваемого заболевания должно назначаться врачом только после постановки правильного диагноза.

Как было сказано выше, при хондрозе человек испытывает довольно сильные поясничные боли. При этом они могут отдавать в нижние конечности и таз. Поэтому в первую очередь пациенту следует обеспечить полный покой (в том числе постельный режим).

Для уменьшения болевого синдрома больному назначают противовоспалительные средства и сильнодействующие анальгетики, которые вводят внутримышечно. Также пациенту может быть рекомендована мазь с согревающим и обезболивающим действием. К таким кремам относят «Кетонал», «Индометацин», «Нурофен», «Вольтарен» и «Фастум». Главной целью этих мазей является перевод приступа в стадию ремиссии. В этот период все лечение болезни направлено на нормализацию кровоснабжения и обмена веществ, подавление боли, укрепление мышечных и восстановление поврежденных тканей. Для этого могут потребоваться следующие методики:

  • Медикаментозное лечение (прием обезболивающих лекарств, использование мази, а также НПВС, витаминных комплексов, седативных средств и спазмолитиков).
  • Физиотерапия, в том числе электрофорез, электромагнитные методы, лазерная терапия, вибрация, магнитно-волновые способы, ультрафиолетовое воздействие.
  • Лечебный массаж.
  • Мануальные методы, в том числе вытяжка позвоночника, релаксационный массаж, висцеральная терапия.
  • Лечебная физкультура.

Симптомы и лечение хондроза поясничного отдела позвоночника

Поясничный отдел позвоночника подвергается самым большим нагрузкам, так как ежедневно он выдерживает большую часть веса. По этой причине к тридцати годам многие люди испытывают сильную боль на этом участке. В соответствии со статистическими данными именно хондроз поясницы считается основной причиной болевого синдрома.

Хондроз поясничного отдела позвоночника сопровождается определёнными симптомами, лечение проводится после проведения диагностики. Отсутствие надлежащей терапии может привести к развитию осложнений, чаще всего возникают грыжи осевого скелета. Патология может возникать в молодом и пожилом возрасте, вне зависимости от гендерной принадлежности и социального статуса.

Хондроз поясничного отдела позвоночника — заболевание, которое встречается довольно часто

Причины и факторы риска

Заболевание хондроз поясницы возникает по разным причинам, самыми распространёнными считаются следующие:

  • поднятие тяжестей при ослабленных мышцах;
  • аномалии осанки (несимметричная нагрузка на позвоночный столб);
  • повышенные физические динамические нагрузки;
  • переохлаждения поясничной зоны, всего тела;
  • продолжительное нахождение в дискомфортном положении (сидячая работа, управление транспортными средствами);
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • дисфункции функционирования эндокринной системы;
  • нарушения обмена веществ;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • неравномерная нагрузка на мышечную систему;
  • перегрузка поясничной зоны;
  • ослабленный мышечный корсет, усиливающий вертикальную нагрузку на позвоночник.

Заболевание может развиваться из-за множества причин

Факторы риска, на фоне которых возникает хондроз крестца:

  • возраст старше пятидесяти лет;
  • малоподвижный образ жизни;
  • плоскостопие;
  • частые стрессы;
  • лишние килограммы;
  • постоянное пребывание с сутулой спиной;
  • дефицит витаминов, полезных минералов;
  • ношение туфель на каблуках, неподходящей обуви.

Лишний вес и малоподвижный образ жизни — основные факторы риска

Риск развития заболевания повышается при наличии нескольких факторов риска.

Степени поясничного хондроза

Болезнь проявляется по-разному, поясничный хондроз имеет следующие степени:

  1. Изменение, сдвижение студенистого ядра в межпозвоночном диске, состояние сопровождается возникновением незначительных болевых ощущений. Боль может быть острой, тупой или проявляться прострелами, возникает после физических нагрузок. Иногда наблюдаются мышечные спазмы, ухудшается кровообращение нижних конечностей, возникают нарушения мочеиспускания.
  2. Активизация разрушительных процессов фиброзного кольца — данное состояние связано с нарушением стабильности и повышением подвижности позвонков, что сопровождается продолжительным, устойчивым мышечным напряжением. Пациент чувствует утомление, слабость в спине, дискомфорт в крестце, увеличивается нагрузка на мышцы. На данной стадии пациенты чаще всего впервые обращаются за медицинской помощью.
  3. Разрыв фиброзного кольца, развитие грыжи диска — состояние сопровождается корешковыми синдромами, связанными со сдавливанием окончаний нервов, онемением поражённого участка.
  4. Возникновение остеофитов, деформация позвоночника, дальнейшее распространение дегенеративных процессов. В данном случае ощущается затруднение двигательной функцией, развивается артроз, что может привести к инвалидности. Болевые ощущения отсутствуют, состояние сопровождается патологическим разрастанием костных тканей, что приводит к ухудшению состояния.

Специалисты выделяют 4 стадии заболевания

Выбор лечения зависит от степени распространения поражения.

Механизм развития заболевания и симптоматика

Хондроз представляет собой раннюю стадию остеохондроза, патологический процесс затрагивает хрящевые ткани межпозвоночных дисков. Окружающие ткани, как при остеохондрозе не затрагиваются. Болезнь сопровождается сильным болевым синдромом.

Патогенез

Болезнь сопровождается истончением амортизационных свойств позвоночника, что приводит к нарушению стабильности, позвоночный столб начинают деформироваться. При хондрозе поясничного отдела смещаются позвонки, сдавливаются или защемляются кровеносные сосуды, наблюдаются нарушения работы нервных окончаний. Вследствие дисфункции трофики тканей наблюдается недостаток питательных, биологически активных веществ. Сочетание перечисленных факторов провоцирует воспаления межпозвоночных дисков и близкорасположенных тканей. Отсутствие терапии при обострении хондроза спины может привести к трансформации болезни в хроническую форму.

Как выглядит нормальный и повреждённый диск позвоночника

Симптомы

Симптоматика хондроза поясничного отдела отличается в зависимости от стадии болезни. Все симптомы проявляются постепенно.

Боли в пояснице

Основным признаком хондроза поясничного отдела считается боль в позвоночнике разного характера и интенсивности. В первое время она возникает только в пояснице в период перенапряжения суставов, связок, мышц, боль может быть ноющей. Обострения симптомов, прострелы возникают во время кашля, чихания. При пальпации ощущаются уплотнения в мышечных тканях. Приступы боли сохраняются в течение нескольких дней, на протяжении которого показан постельный режим, что позволяет снизить дискомфортные сильный болевой синдром.

Боли в пояснице могут быть разного характера и интенсивности

Боли, отдающие в ноги ягодицы крестцовую область

Изменения в пояснично-крестцовом отделе могут ограничивать движения. Патологии подвижности в некоторых случаях могут являться единственным признаком при диагностике болезни. Повороты, наклоны, нахождение в сидячем положении могут спровоцировать активизацию болевых ощущений, иррадиацию боли в ногу до пятки. Ощущение напоминает удар электрическим током.

Болевые ощущения в ногах и ягодице

Онемение нижних конечностей

Одним из симптомов считается также затекания мышц, данное явление возникает на фоне сдавливания артерий и нервов. Всё начинается с боли, которая постепенно распространяется на область бёдер, стоп. Состояние часто сопровождается зудом, жжением в области нижней конечности.

Больной может терять чувствительность нижних конечностей

Нарушения в работе мочеполовых органов

В результате смещения позвонков они начинают давить на мочевой пузырь, другие близкорасположенные органы.

Такие проявления хондроза поясницы сопровождаются патологиями мочеиспускания, проблемами с сексуальным влечением, гинекологическими болезнями.

Патологии сосудов ног

При хондрозе крестцовой области часто наблюдаются изменения оттенка кожи, она становится бледнее, возникают также проблемы с сосудами нижних конечностей. Состояние сопровождается ощущением зябкости, понижением температуры на поражённом участке.

Проблемы с сосудами нижних конечностей

Протрузии остеофиты

Остеофиты представляют собой наросты в форме шипов, бугров. Они оказывают давящее воздействие нервные и сосудистые ткани, что приводит к ограничению двигательной активности. Признак часто наблюдается у пациентов старше шестидесяти лет, но встречается и раньше. Возникновение остеофитов приводит к возникновению болевого синдрома в положении стоя или в процессе двигательной активности. После отдыха болевой синдром снижается, дискомфортные ощущения распространяются на паховую зону, нижние конечности.
Протрузия — это патологический процесс в позвоночном столбе, сопровождающийся выпаданием межпозвоночного диска в позвоночник без разрушения фиброзного кольца. На фоне остеофитов и протрузий часто развивается атрофия мышечных тканей.

Как выглядят протрузии и остеофиты

Хромота, тяжесть в мышцах

По причине боли, защемления нервных корешков возникает сутулость, асимметрии таза и позвоночного столба. Процесс сопровождается ослаблением мышц тазовой области, что оказывает негативное влияние на походку.

Из-за перенапряжённых мышц пациент ходит менее уверенно.

Аномальная работа кишечника почек, органов ЖКТ

Функционирование системы пищеварения напрямую зависит от работы центральной нервной системы, процесс сопровождается частичным или полным ухудшением работы одного или нескольких органов. Данное состояние возникает на фоне ухудшения питания, кровоснабжения органов. Основными симптомами считаются нарушения стула, болезни органов ЖКТ.

Снижение работоспособности и нарушения сна

Дистрофические изменения суставов и хрящей приводят к нарушением сна, уменьшению работоспособности. Хронический недосып провоцирует блокировку тканей мышц, нарушение кровообращения, патологии эндокринной системы. Пациент постоянно испытывает слабость, усталость.

Диагностика

Выявить болезнь поможет диагностика, все необходимые процедуры назначает врач. На консультации проводится сбор анамнеза, опрос пациента. Пальпация позволяет установить картину позвонков, их симметричность и расстояние, на котором они расположены.

При первых симптомах следует обратиться за помощью к врачу

Лабораторная (Анализы)

Анализы крови используются в качестве вспомогательного способа диагностики, они назначаются в целях исключения других болезней (воспаления, онкология).

Инструментальная диагностика

  • рентген — проводится в двух проекциях, позволяет выявить расположение позвонков, высоту дисков, уплотнения пластинок и разрастаний;
  • МРТ, КТ — методы, используются для диагностики состояния окружающих мягких тканей, сосудов, хрящей, фиброзных колец на поражённом участке.

Рентгеновский снимок позвоночника

Традиционное лечение

При терапии хондроза крестцового отдела позвоночника применяется несколько методов лечения, в тяжёлых случаях используется оперативное вмешательство.

Хондроз поясничного отдела позвоночника — симптомы, лечение

С болезнью могут сталкиваться молодые и пожилые люди, независимо от половой принадлежности, социального статуса и вероисповедания. Длительное отсутствие проявления симптоматики заболевания приводит к потере драгоценного времени и переходу с одной стадии болезни к более тяжелым формам ее развития. Главной отличительной характеристикой хондроза считается граничная зона дистрофических изменений тканей позвонков, которая не выходит за суставные хрящи.

Описание заболевания: причины и симптомы

Для начала стоит разобраться, чем отличаются друг от друга остеохондроз и хондроз. По сути, разницы между ними практически нет, однако хондрозом принято называть начальную стадию остеохондроза. В этом случае дегенеративные процессы проходят только в области межпозвонковых дисков, состоящих из фиброзного кольца и гелеобразного ядра. Со временем они истончаются, ядро начинает высыхать, теряет свою упругость, кольцо растрескивается, а значит, амортизационные свойства позвоночника ухудшаются. Далее начинают появляться и другие, помимо боли, симптомы заболевания, а также сопутствующие остеохондрозу изменения структур тканей в области поясницы, в том числе происходит появление остеофитов – костных наростов. Далее может происходить и защемление нервных корешков, появление осложнений.


Поясничный остеохондроз

На заметку! Чаще всего хондроз развивается в поясничном, грудном и шейном отделах.


Причины остеохондроза

Главные причины развития хондроза и остеохондроза заключаются в нарушении обменных процессов в тканях позвоночника, как правило, из-за избытка или недостатка физической нагрузки. Также спровоцировать развитие заболевания могут:

  • некоторые заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной систем;
  • заболевания суставов;
  • тяжелые спортивные тренировки;
  • проблемы с обменом веществ;
  • травмы, в том числе падения;
  • естественный процесс старения;
  • лишний вес;
  • стрессы;
  • переохлаждения;
  • неправильная осанка;
  • наследственность.


Занятие тяжелыми видами спорта — одна из причин заболевания

Как правило, при постановке диагноза и проведении ряда исследований большинство врачей затрудняются ответить на вопрос, что же в итоге спровоцировало развитие патологии у того или иного человека. Обычно выделяют сразу комплекс факторов, которые оказали негативное влияние на поясничный отдел в совокупности.

На заметку! Хондрозом поясничного отдела обычно страдают грузчики, спортсмены-тяжелоатлеты, водители, официанты, офисные менеджеры. Обычно первые признаки заболевания появляются после 30 лет, а к 60-ти годам с болями мучаются до 80% всех пациентов. Последние годы болезнь молодеет, и диагноз «хондроз» может быть поставлен и молодым людям в возрасте 15-19 лет.


Остеохондроз позвоночника

Причины

Появление поясничного хондроза может быть обусловлено различными факторами. Выделяют следующие возможные причины патологии:

  • пожилой возраст;
  • избыточная масса тела;
  • наследственная предрасположенность;
  • искривление позвоночного столба и другие его патологии, включая врожденные аномалии развития;
  • нарушение вещественных обменов;
  • нарушенное кровообращение в поясничном отделе;
  • травма;
  • эндокринные нарушения, диабет;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • продолжительное мышечное напряжение – часто возникает при длительном пребывании в одной позе;
  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа.

Симптоматика

Как правило, на первых стадиях развития хондроза первые признаки больной начинает ощущать только после активной физической нагрузки. Поработав на огороде или потягав тяжелые вещи, человек чувствует боль в спине. Иногда не сразу, а через несколько дней. Боль – это главный симптом заболевания, называется она люмбоишиалгией. Также человек испытывает слабость, чувствует онемение конечностей, может начать прихрамывать, а при повороте или наклоне тела слышит хруст суставов. Присутствуют спазмы мышц, зябкость ног и т. д.


Симптомы хондроза поясничного отдела позвоночника

Таблица. Стадии поясничного хондроза.

СтадияХарактерные признаки
IНа первой стадии человек испытывает незначительный дискомфорт, который чувствуется только после физнагрузок. Ядро межпозвонкового диска только начинает меняться. Боль может быть тупой или острой, иногда ощущается не в области пораженного диска, а в другом месте – возникают спазмы мышц, ухудшается кровоснабжение ног. Болевой синдром может отдавать в ногу или ощущаться только в области нижней конечности. Происходит раздражение нервных окончаний. Иногда отмечается недержание мочи.
IIФиброзное кольцо диска все сильнее разрушается, из-за чего отдельные сегменты позвоночника сближаются, а их подвижность увеличивается, мышцы испытывают значительные нагрузки. Боли внезапные, распространяются на ноги. Спина слабая. Обычно именно на этом этапе пациент впервые посещает врача.
IIIОбычно на третьей стадии происходит разрыв фиброзного кольца межпозвонкового диска, формируется грыжа. Нервные корешки спинного мозга сдавливаются. Симптомы – жжение и последующее онемение пораженного участка. Имеется риск возникновения паралича. Наблюдается атрофия мышц.
IVПоявляются остеофиты, позвоночник меняет свою структуру. Дегенеративные процессы распространяются дальше. Развивается артроз. Боли иногда прекращаются, но позвоночник становится малоподвижным.


Остеофиты

Хондроз требует обязательного лечения и выполнения профилактических мероприятий. В противном случае имеется риск развития серьезных осложнений – межпозвонковых грыж, радикулита, поражения спинного мозга, ишиаса, паралича и т. д.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить хондроз спины, а также рассмотреть симптомы и альтернативные методы лечения и профилактику, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Последствия заболевания

Халатное отношение к такому диагнозу, как хондроз, может привести к развитию остеохондроза, а затем и сильным болям и даже инвалидности.

Основные последствия патологии:

Чем лечить хондроз спины

В современном мире с его своеобразным ритмом жизни, бесконечным сиденьем в офисе, однообразным и неправильным питанием – заболевания опорно-двигательного аппарата стали встречаться все чаще. К тому же они существенно «помолодели».

Одним из таких болезненных состояний является хондроз, при котором у пациента наблюдается перерождение хрящевой ткани межпозвонковых дисков в костную. Этот процесс не происходит одномоментно.

Он требует определенного промежутка времени – в чем и заключается его коварство. Поэтому чем раньше застиг человек такое патологическое состояние у себя в организме, тем проще будет впоследствии с ним справиться.

Симптомы и методы диагностики

От хондроза спины можно эффективно избавиться, застав его на самых ранних стадиях развития. Для этого важно знать, как он себя проявляет в начале своего развития и при разной локализации.

Если хондроз затрагивает верхние части позвоночного столба, то у пациента могут проявляться:

тошнота и головокружение;

расстройство когнитивных функций, в том числе ухудшение памяти, скорости реакции, внимания и прочее;

снижение амплитуды движения рук и головы.

Все вышеперечисленные симптомы еще более ярко проявляются в тот момент, когда совершаются резкие повороты головы или наклоны в верхней части корпуса.

Для остальных вариантов локализации, хондроз спины симптомы имеет следующие:

разного вида боли;

уменьшение амплитуды движений;

расстройство работы внутренних органов, таких как сердце, печень и желудок;

ухудшение эректильной функции у мужчин – она развивается, когда возникает хондроз поясничного отдела позвоночника.

Очень важно понимать, что при локализации в средней части позвоночника, симптомы этого дегенеративного процесса могут напоминать проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Именно поэтому необходимо тщательное обследование, которое поможет выставить верный диагноз.

При обращении к врачу он проведет:

первичный сбор анамнеза;

сделает пальпацию и выставит человека в определенные позы;

назначит рентгенографию, МРТ или КТ.

Только после проведения стандартных и аппаратных методов обследования может быть выставлен окончательный диагноз и тогда врач будет знать, чем лечить хондроз спины в каждом конкретном случае.

Виды хондроза

В зависимости от того, где происходит поражение хрящевой ткани межпозвонковых дисков, будет развиваться определенный вид заболевания.

Шейный хондроз

Остеохондроз спины может затрагивать позвонки c1-с7. В этом случае он носит название шейного хондроза и встречается достаточно часто из-за высокой гибкости этой части позвоночника.

Грудной хондроз

Грудной – охватывает позвонки т1-т12. В этом случае симптомы хондроза спины у женщин могут несколько отличаться от мужчин. У них вероятно появление болей в области молочной железы.

Но стоит отметить, что грудные позвонки достаточно редко затрагиваются дегенеративными изменениями из-за того, что они являются относительно стабильными (неподвижными) по сравнению с другими.

Поясничный хондроз

В области поясницы хондроз развивается достаточно часто (в позвонках l1-l5). Это происходит из-за увеличенных нагрузок на эту часть позвоночника и ее высокую подвижность.

Проявляет хондроз поясницы симптомы следующего спектра – боли отдающие в ноги, невозможность совершить наклон или прогиб, ухудшение функций органов, расположенных в брюшине.

Лечение хондроза спины

Как видно из всего вышеперечисленного, симптомы хондроза довольно негативно проявляют себя и мешают полноценной жизнедеятельности человека. Поэтому основная задача любого человека в любом возрасте – не допустить появление хондроза. А если хондроз позвоночника все же развился – то постараться застать его на как можно более ранних стадиях развития.

Любой хондроз спины симптомы проявляет по-разному и лечение требуется в каждом случае индивидуальное, которое подберет хороший специалист.

Запишись к врачу специалисту:

Но в любом случае – это всегда комплексный подход, который включает в себя не только медицинские препараты, но и дополнительные способы лечения, такие как:

нетрадиционные методы лечения в виде гирудотерапии, апитерапии, иглоукалывания;

Таблетки

Когда возник хондроз спины лечение требуется неотлагательное, так как в большинстве случаев пациент испытывает сильные боли. Они возникают из-за того, что происходит защемление нервных окончаний, мышцы спины воспаляются или находятся в спазмированном состоянии.

Так, анальгетики снимают любые по интенсивности болевые ощущения:

Анальгин относится к группе ненаркотических средств, которое способность снять воспаление.

Аспирин неспособен снять сильную боль, а вот с легкой справляется достаточно хорошо.

Баралгин одновременное обезболивает и действует как спазмолитик.

НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты способны снять воспалительный процесс:

Аркоксиа – достаточно эффективно обезболивает путем устранения мышечных зажимов.

Целебрекс снимает воспаление и устраняет хроническую боль.

Нимесулид (Найз, Нимика) – это средство способно оказать положительный эффект при приеме более 1 недели.

Тексамен принимают 3 дня кряду при возникновении острой боли.

Кетонал или Кетопрофен – прописывает врач в том случае, когда у пациента наблюдается средняя по интенсивности боль, сопровождаемая воспалительным процессом.

Так как вылечить хондроз спины достаточно непросто, из-за патологических процессов, которые происходят в организме, врач может назначить вдобавок средства из группы миорелаксантов:

Сирдалуд используется в комплексной терапии.

Тизанидин достаточно биодоступен, поэтому проявляет себя эффективно.

Тизалуд эффективен, но из-за действия препарата может возникать мышечная слабость.

Мидокалмом достаточно эффективно снимают напряжение мышечных структур.

Хондроз поясницы или других отделов спины, который не поддается воздействию всех вышеперечисленных препаратов, требует более интенсивного лечения.

В этом случае применяют гормональные глюкокортикостероиды:

Важно понимать, что какое бы тяжкое состояние пациента при возникновении хондроза поясничного отдела ни наблюдалось, ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать глюкокортикостероиды. Эти гормональные препараты, употребляемые бесконтрольно, могут нести опасность для жизни.

Мази воздействует локально на ту область, которая испытывает интенсивный болевой синдром.

Они могут быть разогревающие:

Или с включением НПВС:

Кетонал и прочие.

Включающие в себя такие натуральные компоненты, как пчелиный яд или яд змеи:

Уколы

Блокады – это лекарственные препараты, которые вводятся при помощи укола непосредственно в зону, где возникает болевой синдром.

В уколы от хондроза поясничного отдела может входить следующий перечень препаратов – Анальгин, Папаверин, Димедрол.

Пластыри

Воздействие пластырей, как и мазей, носит локальный характер. К наиболее эффективным можно отнести:

Витамины и минералы

В комплексной терапии стоит принимать различные витамины и микроэлементы, которые помогут поддержать правильный баланс работы организма:

Витамины группы B могут оказать легкий обезболивающий эффект и нормализовать обмен веществ.

Хондропротекторы, такие как Терафлекс, Мовекс, Артра, Алфлутоп, Артрон Комплекс, Structurn – насыщают организм хондроитином и глюкозамином, которые необходимы для полноценного функционирования хрящевой ткани.

Эти лекарства для восстановления хрящевой ткани подходят идеально, но требуют длительного приема на протяжении нескольких месяцев с небольшим перерывом и повторным курсом.

Упражнение, ЛФК, массаж

Также необходимо обратить внимание на любые виды физической активности, которые не предусматривают чрезмерных нагрузок и поднятия тяжестей. Их следует использовать в качестве отличного варианта предупреждения развития не только хондроза, но и других дегенеративных процессов в позвоночнике человека.

Но когда хондроз поясничного отдела позвоночника проявил все свои симптомы, следует тщательно подбирать лечебную гимнастику. Она сможет:

укрепить мышцы спины;

уменьшить нагрузку на межпозвонковые диски;

улучшить питание хрящевой ткани всеми необходимыми веществами;

восстановить негативные процессы или хотя бы их приостановить.

Практически тот же эффект оказывает и массаж. Но назначать его должен только врач специалист, с учетом состояния пациента и возможным наличием сопутствующих заболеваний.

Важно иметь в виду, что выполнять массаж или делать гимнастику можно только в период ремиссии. Когда наблюдается острая форма хондроза – все данные манипуляции крайне нежелательны.

Лечение хондроза поясничного отдела Бубновский рекомендует проводить при помощи специально разработанного комплекса упражнения, которые помогают восстановить подвижность и приостановить дегенеративный процесс.

Чем лечить хондроз спины в домашних условиях

Когда развился хондроз спины, лечение в домашних условиях допустимо. Применение народных рецептов может улучшить состояние пациента. Но важно понимать, что исключать традиционную терапию, которую уже назначил врач — категорически нельзя. Если заниматься самолечением, то можно только ухудшит состояние.

Народные средства

К народным средствам можно отнести:

Настой из раскрашенных лавровых листьев — 1 чайную ложку заливают 250 мл кипятка и настаивают 12 часов. Пьют полученный настой в течение дня небольшими глотками.

Чай из шиповника с имбирем также оказывает положительный эффект. Для этого 2 столовые ложки шиповника и 3 см корня имбиря настаивают в 300 мл кипятка в термосе. Выпивают в виде чая.

Натирать больное место можно листьями индийского лука, свеже-сорванными с растения.

Диета

Также необходимо при возникновении хондроза соблюдать специфический режим питания. При этом следует исключать сладости хлебобулочные изделия.

Обогатить рацион следующими продуктами:

Овощи и фрукты – насытят витаминами и минералами.

Любой вид зелени имеет большое количество микроэлементов, которые необходимы для полноценного функционирования хрящевой ткани.

Орехи и семена — также содержат большое количество полезных веществ, в том числе и омега 3.

Мясо и рыба обязательно должны присутствовать в рационе ежедневно. Стоит обратить внимание на те сорта, которые содержат хрящевые структуры или имеют студенистую текстуру.

Профилактика

Для того чтобы не допустить развитие хондроза и других видов дегенеративных заболеваний в организме, нужно соблюдать следующие простые правила:

выполнять регулярно физические виды нагрузок, посильные для организма;

не сидеть или не находиться долгое время в одних статичных неудобных позах;

питаться правильно, обогащая свой рацион полезными продуктами и исключая вредные.

Если придерживаться всех нехитрых правил, то можно избежать развития дегенеративного процесса в позвоночнике. Но этим нужно заниматься с самого детства. Родители должны приучить своего ребенка делать правильные разгрузки в то время, как он сидит с уроками или за компьютером. Немаловажную роль играет правильное питание и подобранная физическая нагрузка.

Хондроз поясничного отдела позвоночника: что это такое? Причины и лечение

Около 80% людей старше 55 лет испытывают проявления разных болезней спины, ими не стоит пренебрегать и лицам младших возрастных категорий. Так, одна из самых распространенных болезней позвоночного столба – хондроз поясничного отдела позвоночника – в нынешнее время обнаруживается и у пациентов 25-45 лет. Даже молодежь в возрасте 16-25 лет все чаще страдает от симптомов и причин этого недуга. Закономерным становится вопрос о том, можно ли остановить тенденцию роста численности пациентов в целом, и что делать каждому человеку в профилактических целях, чтобы не стать жертвой этой патологии?

Особенности развития

Понимание механизма прогрессирования хондроза поясничного отдела позволяет предпринять комплекс профилактических мер. Рассматриваемая патология является первичной формой другого опасного для осанки и здоровья всех органов недуга – остеохондроза.

Хондроз характеризуется дегенеративно-дистрофическими нарушениями в скелете позвоночного столба. Одновременно с тем происходят деструктивные изменения, вследствие которых изменяется как анатомия суставных элементов позвоночника, так и их физиология.

Проблема развития таких нарушений в пояснице заключается в особой опасности для здоровья вероятных последствий недуга. Ведь именно поясничный отдел принимает на себя основную массу нагрузок – вес всей верхней части тела человека, динамичные нагрузки при движении, тренировках или выполнении любых физических действий.

В процессе развития патологии в области спины происходит целый ряд изменений:

  • Искажается ось позвоночного столба;
  • Осанка принимает неестественное положение;
  • Кости скелета туловища давят на внутренние органы. Особенно – на сердце и легкие. Это провоцирует вторичные болезни респираторного характера и заболевания сердечнососудистой системы;
  • Проявляется шаткость при походке;
  • Нарушается координация из-за ущемления нервных рецепторов;
  • Происходят необратимые процессы в строении позвоночного столба;
  • Истончается хрящевая ткань;
  • Межпозвоночная щель сокращается в размерах;
  • Структура синовиальной жидкости наполняется сторонними компонентами.

Изменения претерпевают и позвонки – они быстрее истираются и расстояние между ними сокращается. Большинство клинических симптомов, описанных далее, возникают на фоне именно этого явления – при соприкосновении позвонков и их трении происходит защемление нервов, что вызывает острую боль. А структурные нарушения и защитные механизмы организма стимулируют развитие костных новообразований – остеофитов. Они давят на мягкие ткани и создают болевое ощущение.

Это заболевание считается одним из самых опасных, так как лишает пациента привычной активности и ограничивает его подвижность. Но самая неприятная перспектива – допустить интенсивное развитие болезни, приводящее пациента к инвалидности.

  1. К хондрозу поясничного отдела чаще склонны представители профессий ручного труда, которым приходится работать с тяжелым инструментом, сталкиваться с воздействием вибрационных колебаний и прочими производственными издержками.
  2. К группе риска также относятся спортсмены, а также люди, ведущие чересчур активный образ жизни. Дети с повышенной гиперактивностью склонны к этой патологии в более зрелом возрасте, хотя некоторые из них сталкиваются с первыми симптомами в подростковом периоде.
  3. Представители профессий, предполагающих малоподвижный образ рабочего процесса, также создают повышенную нагрузку на поясничный отдел, пребывая в одном неизменном положении по несколько часов.

Как и с чего начинается?

Считается среди ортопедов, хирургов и представителей других медицинских специализаций, основой для развития хондроза поясничного отдела позвоночника обычно является некорректно распределяемая механическая нагрузка на спину.

В результате этого создаются аномальные изгибы в разных отделах позвоночника, что только усиливает давление на поясницу.

Спровоцировать такое обстоятельство могут самые разные, прямые и косвенные этиологические факторы:

  • Слабость мышечного корсета, дряблая структура поясничной мускулатуры;
  • Малоподвижность;
  • Долгое пребывание в одном положении;
  • Влияние тяжести при их поднятии;
  • Сутулая осанка;
  • Врожденные искривление позвонков;
  • Усиленные и слишком частые тренировки;
  • Падения и травматизм;
  • Возрастные причины;
  • Избыточная масса тела.

Первичным фактором в развитии хондроза поясничного отдела часто являются патологии суставов, независимо от места их локализации. Воспалительные процессы, инфекции, новообразования в сочленениях неминуемо приводят к перераспределению статичной и динамичной нагрузки на ось позвоночника. Поскольку основной объем давления приходится именно на поясничный отдел, то именно там проявляется поясничный хондроз даже при начальных стадиях артрозов, артритов, бурситов, остеопороза и прочих патологический явлений.

По мнению многих ортопедов и вертебрологов генетическая зависимость играет свою роль в формировании некорректной осанки. Вследствие этого возникают искажения в позвоночной оси, создающие избыточную нагрузку на поясничную зону.

Эта патология активно развивается на фоне частых переохлаждений, при несоблюдении условий закаливания водой, а также в случаях, когда часто промокают ноги или при ношении обуви не по сезону в холодное время года.

Внутренние проблемы в организме также способны затрагивать позвоночник и провоцировать хондропатические изменения в нем. Например, недостаток кальция и фосфорно-кальциевых соединений приводит к разрушению костных тканей. Те, в свою очередь, создают давление на хрящи, сужая межпозвонковое пространство.

Хондроз поясничного отдела позвоночника может развиваться, если человек предпочитает высокие или слишком плотные подушки для ночного отдыха – в этом случае происходит принудительное изменение оси в шейном отделе. Как следствие – эта нагрузка передается на поясницу.

Симптомы

При недостаточном внимании к этой болезни, несвоевременной диагностике, ее лечение затрудняется тем, что возникают вторичные заболевания или осложнения. Как закономерное продолжение патологии, начинает прогрессировать остеохондроз. Его лечение не всегда результативно, и при затягивании или некорректно назначенном терапевтическом курсе возникает риск инвалидности.

Еще одной характерной проблемой является появление межпозвоночных грыж, что сопровождается невыносимыми болезненными ощущениями. С каждым днем шансы на бесповоротное избавление от грыжи становятся все меньше.

Другими последствиями при несвоевременно выявленных симптомах поясничного хондроза являются неврозы, дисфункции нервных рецепторов, снижение подвижности пальцев, образование костных наростов, снижение или отсутствие рефлексов коленных или ахилловых сухожилий.

Распознать заболевание на ранних стадиях и избежать этих печальных последствий помогают характерные клинические симптомы:

  • Резкие болевые ощущения после ночного сна;
  • Простреливающие боли при резких разворотах туловища или поднятии тяжелых вещей;
  • Туловище становится малоподвижным;
  • Появляются признаки сколиоза;
  • Сон становится беспокойным;
  • Возникают депрессивные настроения;
  • Отмечаются частые позывы к мочеиспусканию.

Самостоятельная оценка этих симптомов не может быть корректной, так как большинство из них имеют общую схожесть с признаками других заболеваний в позвоночнике или сочленениях. Поэтому только ревматолог или ортопед обладает компетенцией говорить о наличии развивающегося хондроза поясничного отдела.

Классификация

Провести дифференциальную диагностику, чтобы корректно определить заболевание, отличить его от идентичных патологий и определить лечебный курс, помогает классификация стадий данного недуга:

  • 1 стадия – в это время структура хряща только начинает подвергаться изменения. Но уже сейчас патологическими процессами затрагиваются корешки нервных окончаний. В результате этого болезненность отдается в ногах. Одновременно ухудшается кровоток и зарождается воспаление. Боли носят острый или тупой характер, и проявляются в основном только после усиленных нагрузок на ось спины;
  • 2 стадия начинается с разрушения фиброзного кольца в позвоночнике, при этом хрящ истончается, а позвонковые элементы сокращают дистанцию между собой. Боли на второй стадии резкие и острые, иногда – беспричинные. В этот период усиливается подвижность позвоночника по всей его оси, происходят защемления нервов, создается давление на мягкие ткани мышечного корсета;
  • 3 стадия характеризуется сильным сдавливанием мышечных волокон и нервных корешков. Возникают невыносимые спазмы и болезненность со жгучим характером. В области поражения чувствует онемение. При интенсивном развитии болезни проявляются признаки пареза и паралича;
  • 4 стадия – период разрастания уже сформировавшихся остеофитов (новообразований с костной структурой). На этом этапе активизируются изменения дегенеративного характера, появляются артрозы в самом позвоночнике и суставах. Спина становится малоподвижной, а при отсутствии корректного лечения – полностью неподвижной.

Методы диагностики

Поскольку даже идеальное знание клиники и классификации хондроза поясничного отдела позвоночника не дают полного представления о патологических процессах, спровоцированных им, врачу вертебрологу или ортопеду приходится назначать дополнительное диагностическое обследование:

  1. Рентгенография во фронтальной и боковой проекции – дает возможность выявить искажения оси, образование остеофитов, анатомические аномалии позвонков;
  2. Магнитно-резонансная томография – определяет состояние всей зоны поражения спины, обнаруживает фрагменты разрушенных позвонков, хрящей и очаги воспаления;
  3. Компьютерная томография дает представление о состоянии мягких тканей, костей позвонков, фибринозном кольце и кровообращении в зоне локализации болезни.

Одновременно пациент сдает анализы на ревматоидный тест, общие показатели крови, содержание биохимических компонентов. Суммарные итоги обследования позволяют точно установить диагноз и выявить стадию развития хондроза поясничного отдела.

Лечение

На всем протяжении лечебного курса пациенту придется следить за нормализацией обменных процессов, восстановлением тканей и клеток позвоночника, улучшением местного кровотока.

С этой целью вертебролог назначает физиопроцедуры:

  • Электрофорез с использованием обезболивающих, противовоспалительных средств и кортикостероидов;
  • Магнитная терапия для снятия воспаления;
  • Гирудотерапия – пиявки улучшают микроциркуляцию и обмен полезных компонентов в тканях спины;
  • Рефлексотерапия для снятия болезненных ощущений и спазмов.

Одновременно рекомендуется ежедневное выполнение упражнений ЛФК для позвоночника и сочленений. Назначается акупунктура, мануальная терапия и массаж.

В интенсивном режиме лечение хондроза поясничного отдела, особенно – начиная со 2 и3 стадии, невозможно без фармакологических средств.

  • Для снятия спазмов и неврозов – Сирдалуд, Циклобензаприн, Баклофен, Мидокалм;
  • Для локализации очага воспаления – Диклофенак, Ибупрофен, Фастум-гель, Кеторолак;
  • Для нормализации структуры тканей – Финалгон, Апизартрон.

Профилактические советы

Не допускать поясничный хондроз намного проще, чем с ним бороться, и для этого достаточно соблюдать простые рекомендации:

  • Подобрать комфортную постель, по возможности – с ортопедическими свойствами;
  • Носить удобную обувь по размеру;
  • Избегать влияния низких температур;
  • Сбалансировать свое питание, особенно – по содержанию фосфора и кальция.

Но главными условиями являются посещение врачей для обследования – ортопеда, вертебролога или ревматолога. Делать это желательно 1-2 раза в году. А при обнаружении у себя самых первых признаков болезни – не бросаться за спасением к советам народной медицины, не погружаться в нескоординированные методы самолечения. Только компетентность квалифицированных врачей поможет поставить окончательную точку в развитии этого недуга.

Причины, симптомы и лечение поясничного хондроза

Среди наиболее распространенных заболеваний, которым в равной степени подвержены молодые и пожилые люди, является хондроз поясничного отдела позвоночника. Данная патология характеризуется деструктивными процессами в хрящевых кольцах и межпозвоночных дисках, в результате которых их высота сокращается, а нервные окончания оказываются защемленными. При этом возникают отеки и со временем могут развиться межпозвонковые грыжи.

Примечательно, что на ранних стадиях хондроз дисков поясничного отдела может протекать бессимптомно. Однако со временем без надлежащего лечения он способен привести к развитию остеохондроза.

Причины развития хондроза

Среди наиболее вероятных причин возникновения хондроза пояснично-крестцового отдела можно назвать:

  • неправильная осанка и сколиоз, что приводит к неравномерному распределению нагрузки на позвонки;
  • профессиональная или иная деятельность, связанная с пребыванием в неудобном положении, в том числе сидячем – работа в офисе, вождение автомобиля и подобное;
  • дисфункции опорно-двигательного аппарата – как врожденные, так и приобретенные;
  • гормональный дисбаланс, нарушение обмена веществ, сбои в эндокринной системе;
  • деятельность, связанная с подъемом тяжестей, в том числе спортивная, которая приводит к увеличению нагрузки на поясничный отдел позвоночника;

  • тяжелый труд с постоянными перегрузками;
  • ослабленные мышцы спины, неспособные уберечь позвоночник от вертикальной нагрузки;
  • подъем тяжелых предметов при слабом мышечном корсете;
  • некорректное распределение нагрузки на мышцы спины;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • переохлаждение.

Помимо всех перечисленных предпосылок, существуют дополнительные факторы, которые приводят к возникновению хондроза:

  • ношение неудобной обуви, в том числе на высоких каблуках;
  • неправильное положение позвоночника во время сна из-за слишком мягкого матраса или высоких подушек;
  • плоскостопие;

  • наличие излишней массы тела;
  • частые стрессы;
  • возрастная группа от 50 лет;
  • несбалансированное питание.

Соответственно, чем большие нагрузки будет испытывать позвоночник под воздействием одного или нескольких факторов, тем выше риск возникновения хондроза поясничного отдела.

Характерные признаки заболевания

Симптомы хондроза поясницы, находящегося в начальной стадии, могут появляться только при усилении физической активности. Это могут быть сезонные дачные работы, посещение спортивных секций или любые подвижные игры на свежем воздухе, например. При этом сразу же или через 2-3 дня появляются тянущие боли в позвоночнике. Если же заболевание прогрессирует, то болевой синдром может возникать при кашле или чихании, а также при смене положения после длительного пребывания в неподвижности.

Поясничный хондроз характеризуется такими признаками:

  • возникновение хруста во время поворота при наклонах туловища;
  • ноющие боли в поясничном отделе и во всем позвоночнике в целом;
  • онемение ног и спины, слабость;
  • прихрамывание.

Обострение поясничного хондроза может наблюдаться при беременности. В этот период пациентки ощущают тянущие и ноющие боли в поясничном отделе, а также прострелы. В некоторых случаях боль переходит на бедра и паховую область, сопровождается судорогами ступней ног и мышц, покалыванием и жжением ног.

О причинах и симптомах заболевания расскажет невропатолог Игорь Торчинов:

Хондроз поясничного отдела протекает в несколько стадий:

  1. На начальном этапе межпозвоночные диски еще не подверглись существенным изменениям. Неприятные ощущения проявляются только во время физической нагрузки.
  2. На следующей стадии постепенно разрушается фиброзное кольцо, которое поддерживает межпозвонковые диски. В результате, позвонки смещаются и утрачивают подвижность. При этом острая боль может появиться неожиданно, отдавая в голень и бедро. На данной стадии врач еще может остановить прогрессирование хондроза. Однако если за помощью не обратиться, ситуация постепенно станет ухудшаться.
  3. Как только фиброзное кольцо полностью разрывается, позвонки начинают деформироваться, и возникает грыжа.
  4. Последняя стадия хондроза характеризуется костными наростами и деструктивными изменениями в позвоночнике.

Дополнительные осложнения

Протрузии и грыжи считаются наиболее вероятными осложнениями поясничного хондроза. При этом они защемляют нервные окончания, в результате чего возникает воспаление, отек и очень сильная боль. Поскольку происходит защемление двигательных волокон, мышцы спины начинают ослабевать, а человек начинает прихрамывать. Постепенно он ощущает все большие сложности при ходьбе и любом движении, боль в поясничном отделе практически не прекращается. Все это в результате приводит к инвалидности.

Как одно из осложнений, может возникнуть воспаление седалищного нерва. При этом боль является практически невыносимой, сопровождая пациента при любом движении.

Методы диагностики хондроза поясничного отдела

Выявить наличие у пациента деструктивных изменений позвоночника можно несколькими способами:

  • Магниторезонансная томография.
  • Компьютерная томография.
  • Рентгеновское исследование в двух проекциях. Хондроз поясницы диагностируется в тех случаях, когда на полученных снимках присутствуют признаки артроза межпозвонковых дисков, когда их высота снижена, а также, если обнаружены костные наросты и уплотнения краевых костных пластин.

После прохождения всех процедур пациента направляют на консультацию к врачу-ортопеду, который и назначает лечение.

Методы лечения

Лечение хондроза поясничного отдела должно быть комплексным и разноплановым. Помимо различных медицинских препаратов в виде мази, уколов или таблеток, необходимо обратить внимание и на лечебную физкультуру. Желательно придерживаться здорового образа жизни, избавиться от вредных привычек, сбалансировать свой рацион и выполнять утреннюю гимнастику.

Физические упражнения во время хондроза помогают укрепить мышечный корсет. Подробнее смотрите видео ниже:

Тем не менее, при остром хондрозе следует исключить любые нагрузки на позвоночник, в том числе массаж или физиотерапию. На стадии обострения заболевания лечение должно быть направлено главным образом на снижение болевого синдрома и расслабление мышц.

Традиционное лечение

Фармацевтические препараты, которые используются в таком случае, относятся к следующим группам:

  • миорелаксанты центрального действия – мидокалм, баклофен, метокарбамол, сирдалуд, толперизон;
  • обезболивающие препараты, например, новокаин или анальгетики;

  • нестероидные противовоспалительные лекарства – ибупрофен, диклофенак, индометацин;
  • спазмолитики – но-шпа, эуфиллин, а также укрепляющие сосуды средства – троксевазин, аскорутин, ацетилсалициловая кислота.

Стоит помнить, что любые фармацевтические средства следует принимать исключительно по назначению врача и в рекомендованных дозах. Чтобы быстро снять боль в пояснице в домашних условиях, применяются различные гели и мази.

Как только боли в поясничном отделе позвоночника немного утихнут, пациент должен обратиться к физиотерапевту, который назначит курс процедур. Эффективными при хондрозе поясницы являются:

  • лечебные массажи;
  • физические упражнения;
  • электро- и фонофорез;
  • УФО, УВЧ;
  • лазерная терапия.

Сеансы массажа позволяют снизить болевой синдром, расслабить мышцы спины, чтобы можно было заниматься лечебной физкультурой и выполнять движения большей амплитуды, а также несколько подкорректировать осанку.

Отдельно стоит остановиться на специальной зарядке, которая должна выполняться ежедневно сразу после подъема с постели. Делать упражнения при хондрозе нужно очень осторожно, следя, чтобы движения не вызывали боли или неприятных ощущений в пояснице. Индивидуальный набор движений физиотерапевт подбирает для каждого пациента.

Как правило, назначают такие упражнения:

  1. Поочередные наклоны в стороны и вперед.
  2. Повороты корпуса, выполняемые плавно и без резких движений.
  3. Вытягивание позвоночника.
  4. Прогиб спины.

В целом, лечебная физкультура направлена на улучшение кровоснабжения головного мозга, устранение спазма и зажатости мышечных тканей, укрепление позвоночного столба, корректировку осанки и развитие гибкости.

Народные методы лечения

Нередко при поясничном хондрозе практикуется лечение народными средствами. Однако такие методы должны быть согласованы с лечащим врачом, и применяться в комплексе с традиционной медициной, иначе, никаких результатов они не принесут.

Лечение хондроза народными средствами также было известно нашим предкам, и многие рецепты сохранились до настоящего времени:

Среди наиболее простых и распространенных народных средств можно назвать:

  1. Компресс из творога. Небольшой кусок зернистого творога следует поместить на отрезок ткани, капнуть туда чуть-чуть уксуса, и приложить к больному месту. Держать компресс следует 2-3 часа.
  2. Чтобы прогреть больное место можно в течение дня носить пояс из собачьей или овечьей шерсти.
  3. Настой из лимона. Сначала на мясорубке измельчают 2-3 плода, укладывают их в банку и заливают крутым кипятком. Смесь настаивают несколько часов, после чего принимают каждое утро по одной столовой ложке. Настой должен стоять в холодильнике.

В любом случае, не стоит затягивать с началом лечения пояснично-крестцового хондроза, поскольку этим можно обезопасить себя от развития серьезных осложнений в дальнейшем. Умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание, а также комплекс физиотерапевтических процедур позволят избавиться от первых признаков заболевания.

Профилактика поясничного хондроза

Несмотря на то что хондроз развивающийся в поясничном отделе позвоночника является довольно серьезным нарушением, при соблюдении некоторых правил его можно предотвратить.

В частности, меры профилактики могут быть такими:

  1. Выполнение процедур для улучшения закалки организма и повышения иммунитета.
  2. Регулярные занятия в спортзале, а также плавание.
  3. Ежедневное выполнение утренней разминки, отказ от передвижения на лифтах в пользу пешей ходьбы, прогулки на свежем воздухе.

  • Для поддержки мышц позвоночника желательно носить ортопедические корсеты или пояса.
  • По возможности, излишней нагрузки на позвоночник стоит исключить.
  • Нейроэндокринная система является одним из главных механизмов, регулирующих обмен веществ. Необходимо контролировать ее функциональность.
  • Ежедневный рацион необходимо насытить продуктами, содержащими достаточное количество витаминов и микроэлементов, а вредные продукты с консервантами и жирами следует исключить.

Соблюдая эти простые рекомендации, можно быть уверенными, что вы сделали все от вас зависящее, чтобы предотвратить развитие поясничного хондроза.

Читать еще:  Трещина в голеностопе симптомы диагностика и лечение
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector