0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Эффективные методы лечения грыжи шморля поясничного отдела позвоночника

Методы лечения грыжи Шморля

Грыжа Шморля является состоянием человека, которая не имеет явно выраженных симптомов.

При этом состоянии возникает проваливание хрящевой ткани в область позвонка, который находится рядом с ней.

Что такое грыжа Шморля

Именно это кольцо соединяет между собой два соседних позвонка. При нарушении целостности фиброзного кольца его ядро частично входит в губчатую часть позвонка. Грыжей Шморля является выпячивание, вызванное нарушением целостности позвонков с проваливанием в них хрящевой ткани.

Грыжа Шморля, как правило, наследственное заболевание. Оно возникает из-за особенностей строения позвоночника. Однако в некоторых случаях заболевание возникает в результате сильных нагрузок на позвоночник, травм или в период беременности.

Достаточно часто заболевание возникает у детей, особенно в подростковом возрасте. Это связано с тем, что при интенсивном росте ребенка мягкие ткани вытягиваются, а костный скелет не успевает за ростом. Вследствие этого, в губчатом теле позвонков возникают пустоты, которые постепенно заполняются хрящевой тканью.

Такое состояние позвоночника делает его более уязвимым к компрессионным переломам. Так что возникновение нескольких грыж Шморля у детей встречается чаще, чем одиночные образования.

Симптомы

Грыжа Шморля сама по себе не имеет никаких симптомов. К тому же она не влияет на нервные окончания корешков спинного мозга. Данное заболевание является структурным изменением позвоночника, которое можно обнаружить только на рентгене.

Именно поэтому если у человека присутствует болевой синдром на фоне грыжи Шморля, ему необходимо срочно сделать МРТ, чтобы выявить возможные межпозвоночные грыжи. Такие грыжи могут сдавливать нервы позвоночника и вызывать неприятные ощущения в области спины.

Противопоказания

При обнаружении у пациента грыжи Шморля, он должен исключить всяческие тяжелые нагрузки. При этом не стоит полностью отказываться от физических нагрузок, но они не должны быть интенсивными и направленными на позвоночник.

Кроме того, следует избегать возможных травм и переохлаждения, особенно это касается поясничной области позвоночника.

Лечение грыжи Шморля

Грыжа Шморля по своей сути не несет никакой угрозы здоровью человека. Однако для того, чтобы не допустить протрузию позвоночника, а также возникновение межпозвоночной грыжи в том месте, где возникла грыжа Шморля, рекомендуется определенное лечение и терапевтические процедуры.

Операция грыжи Шморля

При возникновении дефекта проваливании хрящевой ткани в область позвонков операционное вмешательство не назначается, потому что заболевание является только дегенеративным изменением позвоночника, которое само по себе не приносить серьезного вреда здоровью. К тому же грыжа Шморля, как правило, не вызывает болевые ощущения.

Народные средства

Лечение грыжи шморля народными средствами представляет собой лечебную гимнастику, массаж, а также компрессы из лекарственных растений.

Среди самых популярных методов следует выделить:

  • Компрессы из тертой сырой картошки и хрена. Такой компресс улучшает кровообращение позвоночника и согревает его.
  • Настойка из одуванчика и каштана. Приготовленный компресс помогает снять болевой синдром, а также разогреть спину перед массажем или гимнастикой. Лучше всего, если настойка будет приготовлена на спирту.
  • Теплые ванны с хвойными и эфирными маслами. Эта процедура поможет успокоить боль, снять усталость и мышечный тонус. К тому же ванну рекомендуется принимать после лечебной физкультуры, чтобы закрепить эффект и улучшить самочувствие.
  • Растирки позвоночника спиртом. Благодаря растирке, мышцы согреваются, снимается боль и усталость. После растирания следует немного полежать под теплым одеялом, чтобы не простудить спину. Не стоит злоупотреблять данным методом лечение. Проводить его следует не чаще 2-3 раз в неделю на протяжении 15 минут.

Грыжа Шморля, как правило, является первым проявлением какого-то более серьезного недуга.

Так что при первых симптомах сразу же обратитесь к врачу, которые посоветует лечение, которое также может включать в себя элементы народной медицины.

Медикаментозное лечение

Как таковое лечение грыжи Шморля не требуется. Как правило, болевые и прочие неприятные симптомы не имеют отношения именно к этому заболеванию. Однако наличие этих образований может свидетельствовать о том, что у пациента есть и другие, более серьезные проблемы с позвоночником.

Самыми популярными препаратами этой группы являются Артра, Алфлутоп, Терафлекс и другие. В том случае, если помимо грыжи Шморля у пациента наблюдается и остеопороз, рекомендуется использовать также препараты, которые восстанавливают и костную ткань позвоночника.

Массаж при грыже Шморля

Лечебный массаж в первую очередь снимает усталость и болевые ощущения в области позвоночника. К тому же хороший массаж способен улучшить лимфо- кровоснабжения дисков, а также нормализовать процессы обмена в костях и хрящах позвоночника.

Неквалифицированный массажист способен только усилить боль и создать более серьезные проблемы, например, межпозвоночную грыжу.

При правильном массаже не только полностью уйдет боль, но и выпрямится осанка и улучшиться подвижность позвоночника.

Мануальная терапия

Мануальная терапия является не менее эффективным методом лечения, чем массаж. Она позволяет улучшить кровоснабжение позвонков, а также расширить межпозвоночное пространство.

Для лечения грыжи Шморля врач использует разные ударно-импульсные методы. В некоторых случаях проводиться также декомпрессионная терапия, направленная на вытяжение позвоночного столба.

Аутогравитационная терапия

Для того чтобы вернуть позвоночнику подвижное состояние, рекомендуется использовать аутогравитационную терапию. Для этого используются специальные тренажеры, которые представляют собой кушетки, которые повторяют форму позвоночника.

Тренажеры имеют специальные ребра, которые разъезжаются к ногам и голове. Таким образом, снимается нагрузка с нервных и мышечных структур, улучшается кровообращение и подвижность позвоночника.

Лечебная гимнастика


Самое эффективное лечение грыжи Шморля – это лечебная гимнастика. Этот вид лечения укрепляет мышцы спины, которые поддерживают позвоночник. Кроме того, лечебная гимнастика благотворным образом воздействует на весь организм и укрепляет мышечные волокна.

Лучше всего, если комплекс упражнений будет сочетаться с массажем, мануальной терапией или народной медициной. К тому же после выполнения комплекса упражнений рекомендуется сделать растяжку, чтобы избежать скопления молочной кислоты и боли после тренировки.

Комплекс упражнений начинается с растяжки позвоночника. Стоит выбрать для себя положение, при котором не будет больно.

  1. Подтягивание. Упражнение тренирует мышцы рук, спины и груди. Количество повторений с каждым днем следует увеличивать.
  2. Гиперэкстензия. Укрепляет мышцы ягодиц и спины.

Лягте на тренажер лицом вниз, ноги закрепите. Делайте подъемы торса. Упражнений следует выполнять по 10 раз то количество подходов, которое будет несложно сделать.

  • Пресс. Упражнения на пресс необходимо выполнять с максимальной амплитудой. Оно не только укрепить мышцы спины и живота, но и улучшить кровоснабжение.
  • Махи гантелей в стороны. Вес гантелей должен быть небольшой. Количество повторений – 10, подходов – 2-3.
  • Шраги. Упражнение используется для укрепления мышц спины. Необходимо установить скамью под углом в 75° и поднимать гантели немного выше плеч из положения сидя.
  • Грыжа Шморля сама по себе не является опасным заболеванием, однако может привести к более серьезным недугам. Поэтому если у вас диагностировали это состояние позвоночника, необходимо укреплять мышцы спины при помощи массажа и лечебной физкультуры.

    Кроме того, рекомендуются занятия плаваньем, лечебные компрессы и другие народные методы. Но самое главное – не откладывайте поход к врачу и не занимайтесь самолечением.

    Эффективные методы лечения грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника

    Грыжа Шморля — дефект позвоночного диска, приводящий к проникновению его пульпозного ядра в губчатую часть основания позвонка через разделяющую гиалиновую пластину. Узелки Шморля обнаруживают случайно при проведении компьютерной томографии или рентгеновского снимка, поскольку такое заболевание имеет нестандартное место локализации и в основном протекает без явных симптомов. Чем опасно отсутствие лечения грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника, и какие гимнастические упражнения наиболее эффективны?

    Степень распространения такой патологии точно не известна, но по предположительным подсчетам специалистов около 40% населения страдает различными видами локализации грыж Шморля. Наиболее распространённым местом локализации такого заболевания в позвоночнике является поясничный отдел, поскольку именно он претерпевает основную часть ежедневных нагрузок на осевой скелет.

    Причины

    Грыжи Шморля возникают главным образом по причине изменений в структуре соединительных тканей, происходящих во время развития сегментов осевого скелета. Патология проявляется в период второго этапа ускоренного роста ребенка, в момент появления нетипичных уплотнений хрящевой ткани, имеющих более плотную структуру, чем у фиброзного кольца межпозвоночного диска. Из-за таких изменений новообразовавшаяся структура давит на соседние позвонки, провоцируя образование узелков Шморля. Причинами появления таких грыж могут быть следующие патологические ситуации:

    1. Изменения в структуре соединительных тканей с рождения;
    2. Травма, связанная с изменением краев гиалиновых пластин;
    3. Появление дистрофических изменений в костной структуре позвонков;
    4. Чрезмерные нагрузки на поясничную часть осевого скелета.

    Среди предрасполагающих факторов стоит выделить следующие:

    • Вынужденное положение тела длительное время, оказывающее нагрузку на область поясницы;
    • В период подросткового возраста у ребенка высокая интенсивность роста;
    • Возрастные изменения в структуре позвоночника;
    • Занятие профессиональными видами спорта, например, акробатика, тяжелая атлетика, парашютный спорт, могут вызывать микротравмы позвоночника;
    • Выполнение работ, связанных с постоянным подъемом тяжелых предметов;
    • Обувь с излишне высоким каблуком;
    • Нарушения осанки, вызванные другими заболеваниями;
    • Беременность.

    При несвоевременном лечении узелков Шморля патология может привести к нежелательным последствиям: компрессионный перелом сегмента позвоночника, грыжа межпозвоночного диска, дистрофические изменения грыжи, приводящие к блокировке движения соседних сегментов.

    Симптомы

    В большинстве случаев заболевание не проявляется выраженными симптомами, в крайних случаях это могут быть маловыраженные признаки. Со стороны пациента возможны следующие жалобы нетипичного характера:

    1. Непостоянные ноющие боли или чувство легкого дискомфорта в области люмбального отдела позвоночника;
    2. При нагрузках неприятный дискомфорт появляется, а при состоянии покоя – исчезает;
    3. Подвижность поясничного отдела ограничена.

    Особенностью грыжи Шморля в поясничном отделе позвоночника является смещение фиброзного кольца или сегмента диска не наружу, а во внутреннюю часть тела соседнего позвонка. Такая патология может образоваться в одном из пяти позвонков отдела поясницы, точно предположить место локации грыж невозможно.

    При более запущенной степени заболевания, когда значительная часть межпозвоночного диска продавливается или полностью проваливается в тело соседнего сегмента позвоночника, симптомы у пациента проявляются более серьезные:

    • Физические нагрузки вызывают ощутимую боль;
    • Значительное ограничение в движениях, сложно полноценно разгибать и сгибать спину в пояснице;
    • При наклоне вперед, а также при длительном сидячем или стоячем положении появляются тупые не затихающие боли;
    • В поясничном отделе чувствуется повышенная усталость и скованность;
    • Снижение чувствительности и активности движений нижних конечностей.

    Диагностика

    Для определения точного места локализации грыжи Шморля в поясничном отделе в медицинском учреждении пациента первоначально опрашивают об имеющихся симптомах, уточняют период начала проявления заболевания.

    Внешний осмотр осуществляет травматолог и хирург, проводящий пальпацию точек выхода нервных окончаний на позвоночнике. Лабораторные методы диагностики представлены общими анализами крови и мочи, а также исследованием крови на уровень глюкозы. Для постановки окончательного диагноза проводится одно из следующих исследований люмбального отдела позвоночника:

    1. Рентгенография;
    2. Компьютерная томография;
    3. МРТ.

    Все эти методы инструментальной диагностики помогут определить место локализации узелков Шморля, степень поражения и возможные последствия заболевания.

    Методы лечения

    При назначении врачом метода лечения учитываются следующие факторы:

    • Место локализации грыж;
    • Размер и количество узелков;
    • Степень разрушения тканей кости;
    • Образ жизни пациента.

    Зачастую грыжа Шморля поясничного отдела лечится консервативными методами терапии. К хирургическому вмешательству приступают в редких случаях при особо тяжелых патологиях. Методы лечения с наибольшим эффектом следующие:

    1. ЛФК;
    2. Различные массажи;
    3. Физиотерапия;
    4. Мануальные процедуры.

    Принятие медикаментов при подобном заболевании не обязательно. Только в случае появления болезненных симптомов врач может назначить соответствующие препараты, снимающие воспаление. Мази и пластырь с согревающим эффектом также помогут снизить болевые симптомы.

    Массаж

    Лечебный массаж тонизирует мышцы и кости скелета, ускоряет обмен веществ в тканях, улучшает кровообращение в поясничном отделе. Оздоровительные процедуры могут выступать в роли комплексного или самостоятельного лечения. Болевые ощущения можно устранить за счет разминающей и расслабляющей техники массажа.

    Лечебная физкультура

    При лечении грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника наиболее эффективным видом терапии является лечебная физкультура (ЛФК). Комплекс упражнений поможет укрепить мышцы спины, снять напряженность в области поясницы и уменьшить нагрузку на межпозвоночные диски. В лечебный курс входят спокойные и плавные упражнения без рывков и прыжков. Наиболее подходящим вариантом лечебной физкультуры могут стать занятия пилатесом, восточной гимнастикой или йогой.

    Начальный курс включает в себя 5 простых упражнений для самостоятельного выполнения:

    • В положении лежа на животе, выпрямите ноги и руки вдоль головы. Выполняем подъем левой ноги и правой руки от пола, напрягая мышцы спины. Фиксируем ногу и руку параллельно полу на шесть секунд. Спустя время возвращаем конечности в исходное положение и отдыхаем пару секунд. Далее поднимаем другую пару конечностей, повторяя цикл упражнения 3 раза.
    • Начальное положение не меняется, выполняем одновременный подъем рук и ног параллельно полу с задержкой на 5 секунд. После трех секундного отдыха упражнение повторяется 3 раза.
    • В положении лежа на животе руки скрещиваются на затылке в замок. Напрягая мышцы спины, поднимайте верхнюю часть туловища, не отрывая ног от пола. В таком положении необходимо находится хотя бы 2-3 секунды. Подходы повторить 3 раза.
    • Для следующего упражнения следует встать на колени, опустив руки на пол. Поднимаем ноги поочередно носком вниз. Упражнение выполняется без рывков, задерживая ногу в поднятом состоянии на пару секунд. Первоначально будет достаточно выполнить 3 повтора, но в перспективе следует стремиться к 9 циклам для каждой ноги.
    • В положении на спине руки выпрямлены вдоль туловища. Поднимая ноги перпендикулярно полу, стараемся оставаться в таком положении до 8 секунд. Опускаем ноги, расслабляемся, отдыхаем и повторяем упражнение 2 раза. Важно следить за положением поясницы, она должна отрываться от пола.

    Лечебная гимнастика при грыже Шморля поясничного отдела позвоночника дает наилучший результат в комплексе с массажем, плаванием и аквааэробикой.

    Физиотерапия

    Физиотерапевтические методы лечения также достаточно эффективны при узелках Шморля.

    1. Электрофорез поясничного отдела;
    2. Магнитная терапия, основанная на использовании особых магнитных пластин;
    3. Терапия иглоукалыванием;
    4. расслабляющие ванны;
    5. Аутогравитация – аппаратная вытяжка на специальных массажных кушетках;
    6. Гидромассаж;
    7. Растяжка под водой;
    8. Прогревание.

    Некоторые методы физиотерапии доступны для выполнения дома. К примеру, с помощью эфирных масел дома можно сделать расслабляющую и согревающую ванну. Компрессы для прогревания делаются на основе 0,5 литра настойки спирта, 50 грамм каштана и одуванчика.

    Мануальная терапия

    Мануальная терапия при лечении грыж Шморля за последние годы становиться все более популярной. На основании множества разработанных методик мануальный терапевт эффективно борется с имеющимся заболеванием. Данный вид терапии ничем не уступает в плане результата традиционным видам лечения. Важно помнить, что все манипуляции, связанные с мануальной терапией, обязан проводить только квалифицированный специалист.

    Аппаратное вытяжение

    Аутогравитация – метод терапии, при котором пациента располагают на специальном тренажере. На поверхности кушетки есть гладкие подвижные валики, которые фиксируются на необходимом расстоянии для повторения формы позвоночника. Принцип работы тренажера заключается в движении валиков в разные направления: верхняя часть крутится вверх к голове, а нижняя – вниз к ногам. Такие манипуляции вытягивают позвонки за счет действия тянущей силы, что позволяет улучшить подвижность сегментов позвоночника и кровообращение в позвонках.

    Медикаментозная терапия

    Если грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника появилась вследствие травмы, для ускорения восстановительного процесса в комплексе с ЛФК врач выписывает препараты с содержанием кальция, фосфора и витамина Д. Применять подобные медикаменты необходимо максимально осторожно, поскольку они имеют побочные эффекты, приводящие к образованию камней кальция в почках и кальцинации связок.

    Если узелки Шморля появляются в результате развития болезни Шейермана, основное лечение направлено на борьбу с первоначальным заболеванием. Проявленные деформации и грыжи исчезают в процессе терапии. При болевых ощущениях врач назначает следующие препараты:

    • Противовоспалительные (в виде инъекции — Мелоксимак, Диклофенак, Лорноксимак, в форме таблеток – Ибупрофен, Нимесулид, в качестве мазей – Фастум гель, Диплериф);
    • Средства, снимающие мышечные спазмы, например, Мидокалм;
    • Комплекс витаминов группы В с содержанием магния.

    Курс лечения подобными препаратами составляет один месяц.

    Хирургическое вмешательство

    Только в крайних ситуациях врач может назначать пациенту оперативное вмешательство. Показаниями на хирургическую операцию являются:

    1. Большое количество крупных узелков Шморля, которые могут привести к разлому позвонка;
    2. Прогрессирующие межпозвоночные грыжи, давящие на спинной мозг и нервные окончания;
    3. Перелом костного сегмента позвоночника.

    На данный момент идут разработки новых улучшенных методов регенерации структурного состава замыкательных пластин.

    Осложнения

    Данное заболевание может протекать незаметно, не угрожая жизни человека, но опасна не сама патология, а ее осложнения:

    • На месте узелка Шморля формируется межпозвоночная грыжа;
    • Возможен компрессионный перелом позвонка;
    • Предрасположенность к появлению артроза суставов межпозвоночных дисков;
    • Развитие детского дорсального кифоза – болезнь Шейермана;
    • Нарушение подвижности позвоночника может привести к частичной или полной инвалидности.

    Грыжа Шморля у ребенка

    При диагностировании узелков Шморля у детей или подростков врач назначает консервативные методы лечения. Молодой организм ребенка может самостоятельно справиться с недугом без применения серьезных медикаментов. Укрепляющей гимнастики и курса рыбьего жира будет достаточно. Грыжа Шморля в поясничном отделе у детей в основном протекает без заметных симптомов. К хирургической операции прибегать крайне не рекомендуется, поскольку она может привести только к осложнениям и долгому восстановительному процессу.

    Профилактика

    Для предотвращения появления грыж следует придерживаться следующих принципов:

    1. Своевременно обращаться к врачу при появлении болевых ощущений в спине;
    2. Вести активный образ жизни, заниматься спортом;
    3. При наследственной патологии следить за здоровьем с детства;
    4. Оборудовать спальное место ортопедическим матрасом;
    5. Утренняя зарядка каждый день;
    6. Правильно питаться и следить за своим весом.

    Очень хорошие результаты в укреплении позвоночных мышц дают занятия йогой.

    Методы лечения грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника

    Грыжа Шморля — это аномалия развития позвоночника, представляющая собой вдавливание тела диска в расположенные рядом с ним позвонки. При незначительной дисплазии врачи избирают выжидательную тактику и рекомендуют заниматься укреплением позвоночного столба. В специфическом лечении грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника нуждаются пациенты пожилого возраста, у которых патологическое вдавливание приводит к возникновению болей и существенному ограничению подвижности.

    Грыжа Шморля — это аномалия развития позвоночника, представляющая собой вдавливание тела диска в расположенные рядом с ним позвонки.

    Причины и симптоматика

    Механизм формирования грыжи Шморля до конца не изучен. К причинам, способствующим развитию патологии, специалисты относят:

    • генетическую предрасположенность;
    • травмы позвоночника;
    • прогрессирующий остеопороз или артрит;
    • болезнь Шейермана-Мау.

    У молодых людей заболевание протекает бессимптомно. Клинические признаки: боли в пояснице, возникающие при выполнении физической работы, нарушенное мочеиспускание и запоры, парестезии нижних конечностей — наблюдаются у пациентов 55-60 лет, когда на фоне вдавливания диска развиваются сопутствующие заболевания.

    К причинам, способствующим развитию патологии, специалисты относят генетическую предрасположенность.

    Диагностика

    В большинстве случаев грыжа Шморля обнаруживается случайно, в ходе рентгенологического или ультразвукового исследования, которое проводится по другому поводу. Для подтверждения диагноза рекомендуется:

    • повторный рентген поясничного отдела позвоночника;
    • компьютерная или магнитно-резонансная томография (для уточнения месторасположения грыжи, глубины вдавливания и объема поражения близлежащих мягких тканей и нервных окончаний);
    • лабораторная диагностика (анализы крови и мочи — общие и на содержание сахара);
    • электронейромиография.

    Лабораторная диагностика включает в себя анализы крови и мочи — общие и на содержание сахара.

    Медикаментозное лечение

    При небольших узелках Шморля, не вызывающих болезненных ощущений у пациента, назначаются препараты, укрепляющие иммунитет, повышающие плотность кости и способствующие нормализации кровообращения в области пораженного позвонка. Детям и подросткам с нетяжелой степенью поражения в комплексе с занятиями профилактической гимнастикой, повышающей гибкость позвоночника, рекомендуется прием витаминов и рыбьего жира.

    При наличии болей и скованности в позвоночнике в медикаментозную схему включаются лекарства, снимающие мышечный спазм и устраняющие заболевание, ставшее причиной образования грыжи. Помимо хондропротекторов, прием которых рекомендуется пациентам с артритом и остеохондрозом, при грыже назначаются:

    • анальгетики и мышечные релаксанты (Сирдалуд, Кетанов, Мидокалм);
    • противовоспалительные препараты (Нимесулид, Мовалис, Диклофенак);
    • витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины D и В, кальций, магний и цинк (Витрум Остеомаг, Олидетрим);
    • регуляторы кальциево-фосфорного обмена (Остеогенон).

    Физиотерапия

    Чтобы снять болевой синдром, улучшить кровоснабжение позвоночника и восстановить подвижность в поясничном отделе, в план лечения включаются физиотерапевтические процедуры.

    Мануальная терапия

    Ударно-импульсные техники, применяемые мануальным терапевтом, способствуют вытяжению позвоночника. Декомпрессионная терапия осуществляется с постепенным увеличением нагрузки на поясничный отдел. Благодаря сеансам мануальной терапии увеличиваются зазоры между позвонками и снимается избыточная нагрузка на поврежденный диск. В результате уменьшенного давления на замыкательные пластины и тело межпозвоночного диска он постепенно принимает естественную форму, грыжа втягивается и уменьшается в размерах.

    Благодаря сеансам мануальной терапии увеличиваются зазоры между позвонками и снимается избыточная нагрузка на поврежденный диск.

    Массажные процедуры

    Массаж показан пациентам с выраженным болевым синдромом, у которых отмечается снижение амплитуды движений в пояснице и изменение тонуса мышц. Мягкое воздействие на поврежденный отдел позвоночника позволяет убрать мышечный спазм, улучшить приток крови к поврежденному диску и нормализовать обменные процессы. За счет применения массажных техник укрепляется мышечный корсет спины и снижается нагрузка на измененный межпозвоночный диск.

    Аутогравитационная терапия

    Для предотвращения возможных осложнений грыжеобразования рекомендуется аутогравитационная терапия — метод, позволяющий добиться вытяжения позвоночника под воздействием тела человека. Во время сеанса пациент находится в положении лежа на специальной вытяжной кушетке, состоящей из подвижных блоков, которые раздвигаются под давлением тела.

    Дозированное растяжение позвоночника с одновременным контролем его анатомических особенностей способствует снятию усталости мышц спины и снижает боли, вызванные ущемлением нервных окончаний.

    Рефлексотерапия

    В рамках лечения грыж для улучшения местного кровообращения может быть назначен курс иглоукалывания. После сеансов рефлексотерапии ускоряются процессы обмена в тканях, что способствует повышению плотности хрящевых и костных структур. Не рекомендуется применение этого метода в остром периоде хронических или инфекционных заболеваний, при беременности, лактации, опухолевом процессе и измененной формуле крови.

    Гирудотерапия

    Лечение пиявками рекомендуется для насыщения крови кислородом, повышения интенсивности кровообращения и коррекции повышенного кровяного давления, из-за которого возникает спазм в поврежденном отделе позвоночника. Этим способом нейтрализуется застой вредных веществ и снимаются боли, возникающие при вдавливании диска в другие позвонки. В ходе сеансов гирудотерапии медицинских пиявок прикладывают к биологически активным зонам в том месте, где обнаружена грыжа.

    Лечение пиявками рекомендуется для насыщения крови кислородом.

    Лечебная физкультура

    Занятия ЛФК показаны всем пациентам, у которых обнаружена грыжа, вне зависимости от возраста и стадии развития заболевания. К упражнениям, эффективным при грыжеобразовании в поясничном отделе позвоночника, относятся:

    1. Занятия на турнике — вытягивание за счет простого виса и подтягивания.
    2. Поднятие гантель с небольшим весом.
    3. Круговые вращательные движения руками с утяжелителями.
    4. Укрепление пресса.

    Программа тренировок подбирается в соответствии с уровнем физической подготовки больного и выраженностью клинических признаков. Категорически противопоказаны при грыжах прыжки и силовые виды спорта. При отсутствии болей допускаются занятия гимнастикой и спортивной ходьбой, но оптимальным видом спорта считается плаванье. Занятия плаванием позволяют укрепить мышечный корсет спины без избыточных нагрузок на поясничный отдел позвоночника.

    При отсутствии болей допускаются занятия гимнастикой.

    Диетотерапия

    Целью диетотерапии при грыже является удержание веса в пределах возрастной нормы и обеспечение поступления в организм достаточного количества кальция.

    Для того чтобы не допустить развития тяжелых патологий позвоночника и снизить подвижность межпозвоночного диска, вклинивающегося в соседние позвонки, диетологи рекомендуют придерживаться следующих принципов питания:

    • снизить потребление простых углеводов;
    • регулярно употреблять морскую рыбу, сливочное масло (в небольших количествах), яйца — продукты, способствующие усвоению кальция;
    • внести в повседневный рацион кальцийсодержащие продукты — молоко, творог и твердые сыры.

    Кофе, алкоголь и газированные сладкие напитки ограничиваются, т.к. они способствуют вымыванию кальция.

    Способы лечения грыжи Шморля: препараты, прогноз, ЛФК, операция

    Вы должны беречь свой позвоночник, отнеситесь к лечению серьезно

    Лечение грыжи Шморля следует начинать незамедлительно. Отсутствие терапии опасно для здоровья пациента. Данное заболевание приводит к разрушению позвоночного столба в результате образования дефектов в телах позвонков (проваливание хрящевой ткани в костную). Как лечить грыжу Шморля?

    Медикаментозная терапия грыжи

    Вылечить грыжу Шморля только с помощью медикаментов не получится. При грыже Шморля лечение начинается с применения противовоспалительных препаратов. Однако прежде необходимо определить причину заболевания. Медикаментозное лечение опасной болезни зависит от причины патологического состояния. Нестероидные средства уменьшают болезненность, снимают отечность. Для обезболивания пациенту прописывают «Кетанов» и «Найз». Если заболевание возникло по причине остеопороза, пострадавшему назначают медикаменты, содержащие витамин Д и кальций. Такими препаратами являются «Алостин», «Кальцитонин».

    Наличие у пациента множественных грыжевых образований в позвоночном столбе требует применения противовоспалительных медикаментов, к числу которых относится «Диклофенак», «Индометацин», «Мелоксикам», «Целебрекс». В данном случае хондропротекторные препараты являются неэффективными. Поэтому их применение является нецелесообразным. Покупка таких препаратов, как «Структум», «Терафлекс», «Инолтра» — это только лишние траты. Восстановление состава хрящевой ткани требуется лишь при наличии остеопороза или других заболеваний костей, тогда назначают хондропротекторы.

    Иглоукалывание и гирудотерапия

    Рефлексотерапия является одним из направлений традиционного китайского лечения. Цель иглоукалывания состоит в воздействии на грыжу Шморля специальными иглами, которые вкалывают в биологически активные точки на кожных покровах. Акупунктурное лечение заболевания ставит перед собой одну задачу — купировать острые приступы болезненности. Лечебное воздействие рефлексотерапии позволяет быстро и успешно справиться с задачей обезболивания. Терапия иглоукалыванием также способствует снятию мышечного спазма. Эффективность сеансов трудно переоценить. Проводить сеанс иглоукалывание может только опытный врач. Длительность процедуры составляет от 10 до 90 минут, время сеанса рассчитывается исходя из стадии развития недуга.

    Излечить грыжу Шморля поможет гирудотерапия. Лечебные пиявки способны насытить кровь кислородом, они улучшают микроциркуляцию в пораженном участке, снижают кровяное давление. Прокусывая кожные покровы, пиявки выпускают обезболивающие, противовоспалительные и другие ферменты, способные уменьшить мышечные спазмы. Правильное проведение процедур способно улучшить обмен веществ, питание мышечных и костных тканей. Одновременное применение рефлексотерапии, иглоукалывания, мануального лечения и массажа позволит пациенту избежать оперативного вмешательства. Благодаря комплексной терапии многим пострадавшим удалось вылечить грыжу Шморля.

    Правильное питание и полезные вещества

    Особую роль следует уделить правильному питанию. Грыжа позвоночника нуждается в поступлении полезных компонентов. Кроме того, правильный подход к питанию позволит сбросить лишний вес, что позволит снизить нагрузку на позвоночный столб. Пострадавшему рекомендуется следить за количеством микроэлементов, поступающих в организм. В период обострения грыжи Шморля пациенту необходимо получать достаточное количество кальция. В день необходимо снабжать организм 1000–1200 мг данного вещества. Кальций можно найти в следующих продуктах:

    • молоко, сыр, кефир, ряженка;
    • большое количество этого вещества находится в орехах;
    • употребляйте ежедневно порцию вареных брокколи, шпината или горсть фасоли;
    • особенно богаты данным компонентов морепродукты и рыба.

    Организм пострадавшего очень ослаблен в период обострения. Чтобы поддерживать функционирование всех систем и улучшить течение болезни следует употреблять витамин Д. Он в больших количествах находится в яичном желтке, рыбьем жире. В летнее время старайтесь побольше загорать под прямыми лучами солнца, они тоже насыщают организма витаминов Д. Кроме того, для предотвращения образования грыжи Шморля в других сегментах позвоночника следует укреплять костную ткань. Поэтому употребляйте больше витамина К, А и В, а также выбирайте продукты, богатые цинком и минералами, магнием, фолиевой кислотой.

    Терапия нетрадиционными методами

    Народное лечение в домашних условиях позволяет уменьшить воспалительный процесс, купировать болезненность и насытить костную ткань важными питательными веществами. При грыже Шморля полезно использовать компрессы и ванны, приготовленные на основе противовоспалительных растений. Как вылечить заболевание? Чтобы быстро избавиться от симптоматики, используйте следующие народные средства:

    1. Соберите скорлупу 100 яиц, измельчите с помощью ступки или кофемолки, чтобы получился порошок. Возьмите 1 кг лимонов, отожмите с них сок. Всыпьте измельченную яичную скорлупу в полученный сок, добавьте к лекарству 2 стакана жидкого меда. Средство необходимо хранить в холодильнике, лучше в стеклянной банке, в пластиковой бутылке оно может пропасть. Принимайте лекарство по 1 ст. л. в сутки в утреннее время, до или после приема пищи.
    2. Избавиться от заболевания помогут теплые ванны с хвойными и эфирными маслами растений. Процедуру рекомендуется проводить после ЛФК. Приготовьте ванну правильно: 1 кг хвои варят в 3 л воды в течение получаса. Затем отвар процеживают и добавляют в ванну. Принимать ванну следует от 10 до 20 минут ежедневно. Делать это желательно перед сном.
    3. Хорошо помогают компрессы на основе сырой картошки и хрена. Оба продукта измельчают до кашеобразного состояния, компресс прикладывают на пораженное место, оборачивают полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом. После снятия компресса следует немного полежать под одеялом, нельзя сразу выходить на холодный воздух.

    При грыже Шморля позвоночника замечательно помогает растирка из корня сабельника, цветков и корня одуванчика, семян болиголова и конского каштана. Также заболевание способен вылечить компресс из лопуха и скипидарная ванна. При грыже Шморля лечение народными средствами оказывает положительное влияние, но перед использованием определенного способа терапии стоит посоветоваться с врачом.

    Занятия с физиотерапевтом или в тренажерном зале

    Гимнастика при грыже Шморля проводится в период обострения и ремиссии. Главное, использовать правильные упражнения, чтобы еще больше не навредить себе и не усугубить заболевание. Отличную тренировку предлагает доктор Бубновский. Он утверждает, что занятия физкультурой укрепят мышечный корсет, поддерживающий позвоночник в нужном положении. Помимо этого, лечебная гимнастика положительно воздействует на функционирование всего организма. Доктор Бубновский предлагает проводить физические упражнения под присмотром физиотерапевта, когда пациент обучиться правилам проведения тренировок можно будет проводить занятия самостоятельно.

    Физиотерапевт должен разработать индивидуальный курс лечения. Упражнения при грыже Шморля не должны включать прыжки, бег, резкие повороты туловища, глубокие приседания и поднятия тяжести. Тренировка всегда начинается с растяжки для разогрева мышц, заканчивается тоже растяжкой. Далее, можно выполнять подъемы торса из положения лежа на тренажере лицом вниз, качать пресс, подтягиваться, выполнять медленные повороты туловищем или головой. Помните, что упражнения не должны причинять боль, появление болезненности в позвоночнике означает немедленное прекращение тренировки. Лечебная гимнастика укрепляет мышцы и нормализует работу всего организма.