1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Школа интернат для лечения сколиоза в бресте

Форум для мамочек Бреста

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Объявление

Информация о пользователе

Вы здесь » Форум для мамочек Бреста » Школьная скамья » ГУО Брестская санаторная школа — интернат

ГУО Брестская санаторная школа — интернат

Сообщений 1 страница 16 из 16

Поделиться117-03-2014 13:22:33

  • Автор: Lana 77
  • Завсегдатай
  • Откуда: Брест
  • Зарегистрирован: 26-08-2012
  • Сообщений: 536
  • Уважение: +70
  • Позитив: +3
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1973-11-22]
  • Детки: Доченька и сынок
  • :
  • Последний визит:
    01-07-2019 02:30:39

С 24.03.2014г. по 29.03.2014г. в ГУО «Брестская санаторная школа-интернат» для детей с заболеванием позвоночника будет проводиться медико-педагогическая комиссия по зачислению учащихся 2-9 классов на 2014-2015 учебный год (при наличии рентгеновского снимка позвоночника в прямой проекции стоя иметь при себе). Время работы комиссии с 9.00 до 15.00.

Телефоны для справок: 8 (0162) 55-00-59; 8 (0162) 55-00-54

Отредактировано Lana 77 (28-03-2014 16:39:43)

Поделиться217-03-2014 16:51:40

  • Автор: Lana 77
  • Завсегдатай
  • Откуда: Брест
  • Зарегистрирован: 26-08-2012
  • Сообщений: 536
  • Уважение: +70
  • Позитив: +3
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1973-11-22]
  • Детки: Доченька и сынок
  • :
  • Последний визит:
    01-07-2019 02:30:39

Девочки. Если кому нужно и интересно у нашей школы есть замечательный сайт school-internat.brest.by/‎ . Там я думаю , можно найти много познавательного

Поделиться322-05-2014 17:33:03

  • Автор: Lana 77
  • Завсегдатай
  • Откуда: Брест
  • Зарегистрирован: 26-08-2012
  • Сообщений: 536
  • Уважение: +70
  • Позитив: +3
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1973-11-22]
  • Детки: Доченька и сынок
  • :
  • Последний визит:
    01-07-2019 02:30:39

С 22 по 24 мая 2014г. в ГУО “Брестская санаторная школа-интернат”

работает областная медико-педагогическая комиссия

с участием ведущих ортопедов-травматологов Брестской области

по отбору детей больных сколиозом для лечения и обучения во 2 – 9 классах

на 2014-2015 учебный год.

Начало работы комиссии в 9.00.

Консультация бесплатная. Приглашаются заинтересованные лица. При наличии рентгеновского снимка позвоночника в прямой проекции стоя иметь при себе.

Поделиться422-06-2014 22:51:15

  • Автор: ЛИСИЧИК
  • Стремящийся
  • Зарегистрирован: 07-02-2013
  • Сообщений: 127
  • Уважение: +4
  • Позитив: +42
  • Пол: Женский
  • Возраст: 37 [1982-07-03]
  • Детки: две дочи
  • Последний визит:
    24-09-2016 20:50:36

Lana 77
здравствуйте! подскажите пожалуйста, набор в санаторную школу уже закончен? и где можно сделать снимок? спасибо!

Поделиться522-06-2014 23:31:18

  • Автор: Lana 77
  • Завсегдатай
  • Откуда: Брест
  • Зарегистрирован: 26-08-2012
  • Сообщений: 536
  • Уважение: +70
  • Позитив: +3
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1973-11-22]
  • Детки: Доченька и сынок
  • :
  • Последний визит:
    01-07-2019 02:30:39

Позвоните пожалуйста по тел. 55-00-59. — это медицинский персонал и они Вам подскажут

Поделиться623-06-2014 16:47:11

  • Автор: borisych
  • Постою послушаю
  • Откуда: Брест, Вересковая
  • Зарегистрирован: 01-06-2013
  • Сообщений: 22
  • Уважение: +4
  • Позитив: +0
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 48 [1971-08-20]
  • Детки: Витя(2004), Дима(2009), Анна (2013)
  • Реальное имя: Сергей
  • Последний визит:
    17-01-2015 18:01:25

ЛИСИЧИК
Лучше всего начинать с ортопеда в поликлиннике. У нас со старшим именно так и было. Теперь 5-й класс в санаторной школе будет учиться.

Поделиться723-06-2014 17:45:22

  • Автор: Белка
  • В жизни не переболтаешь
  • Откуда: Брест, Восток
  • Зарегистрирован: 13-10-2011
  • Сообщений: 4382
  • Уважение: +737
  • Позитив: +750
  • Пол: Женский
  • Реальное имя: Ольга
  • :
  • Последний визит:
    Сегодня 00:38:16

У меня у подруги сын у вас в этом году был, им очень понравилось))

Поделиться823-06-2014 17:56:41

  • Автор: Lana 77
  • Завсегдатай
  • Откуда: Брест
  • Зарегистрирован: 26-08-2012
  • Сообщений: 536
  • Уважение: +70
  • Позитив: +3
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1973-11-22]
  • Детки: Доченька и сынок
  • :
  • Последний визит:
    01-07-2019 02:30:39

У меня у подруги сын у вас в этом году был, им очень понравилось))

Спасибо. Самое главное, что у всех детей после школы- улучшения,положительный результат

Поделиться917-09-2014 15:27:26

  • Автор: Ли
  • Завсегдатай
  • Откуда: Брест
  • Зарегистрирован: 04-06-2014
  • Сообщений: 950
  • Уважение: +44
  • Позитив: +57
  • Пол: Женский
  • Детки: Наташа и Яна
  • Реальное имя: Натали
  • Предупреждения:
    1 (р.II п.3)
  • :
  • Последний визит:
    01-02-2019 22:22:08

Lana 77, может Вы сможете подсказать телефончик массажистки (желательно, самой лучшей ) из Вашей школы. Хотелось бы в частном порядке к ней обратиться.

Поделиться1014-05-2015 23:40:32

  • Автор: Lana 77
  • Завсегдатай
  • Откуда: Брест
  • Зарегистрирован: 26-08-2012
  • Сообщений: 536
  • Уважение: +70
  • Позитив: +3
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1973-11-22]
  • Детки: Доченька и сынок
  • :
  • Последний визит:
    01-07-2019 02:30:39

С 18 по 23 мая 2015 года в ГУО «Брестская санаторная школа-интернат» начинает работать медицинская комиссия с участием ведущих ортопедов-травматологов Брестской области по отбору детей больных сколиозом для лечения и обучения во 2-9 классах на 2015-2016 учебный год. Время работы комиссии с 9.00 до 16.00.
Консультация бесплатная. Приглашаются заинтересованные лица.
При наличии рентгеновского снимка позвоночника в прямой проекции стоя, снимок иметь при себе.

Поделиться1129-10-2017 00:06:07

  • Автор: Lana 77
  • Завсегдатай
  • Откуда: Брест
  • Зарегистрирован: 26-08-2012
  • Сообщений: 536
  • Уважение: +70
  • Позитив: +3
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1973-11-22]
  • Детки: Доченька и сынок
  • :
  • Последний визит:
    01-07-2019 02:30:39

Добрый вечер. Девочки,может у кого из Ваших деток есть проблемы с искривлением позвоночника,сколиоз . В школе сейчас дополнительный набор деток в 6,9 класс. Школа очень хорошая, у всех деток после обучения значительные улучшения. Дети занимаются плаванием , ЛФК. Отвечу на все интнресующие Вас вопросы. Писать в ЛС.

Отредактировано Lana 77 (29-10-2017 21:19:35)

Поделиться1216-05-2018 14:10:26

  • Автор: Lana 77
  • Завсегдатай
  • Откуда: Брест
  • Зарегистрирован: 26-08-2012
  • Сообщений: 536
  • Уважение: +70
  • Позитив: +3
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1973-11-22]
  • Детки: Доченька и сынок
  • :
  • Последний визит:
    01-07-2019 02:30:39

ОБЪЯВЛЕНИЕ!
Уважаемые родители!
Медицинское отделение ГУО «Брестская санаторная школа-интернат» осуществляет с 14 по 19 мая 2018 года с 9.00 до 16.00 часов бесплатный консультативный прием для учащихся 1-8 классов с заболеваниями костно-мышечной системы и соединительной ткани (сколиоз, кифоз, врожденная аномалия развития (ВАР), болезнь Шайермана-Мау и др.)
Адрес: г. Брест, ул. Тришинская, д. 20. Контактные телефоны: 55-00-54 (секретарь Мельничук Наталья Викторовна), 55-00-53 (директор Ковшик Владимир Леонтьевич).
E-mail: schi@brest-region.edu.by. Адрес сайта: school-internat.brest.by.

Поделиться1316-05-2019 06:42:56

  • Автор: Lana 77
  • Завсегдатай
  • Откуда: Брест
  • Зарегистрирован: 26-08-2012
  • Сообщений: 536
  • Уважение: +70
  • Позитив: +3
  • Пол: Женский
  • Возраст: 46 [1973-11-22]
  • Детки: Доченька и сынок
  • :
  • Последний визит:
    01-07-2019 02:30:39

Уважаемые родители!
В целях оказания медицинской помощи детям с заболеваниями костно-мышечной системы и соединительной ткани (сколиоз, кифоз, врожденная аномалия развития (ВАР), болезнь Шайермана-Мау и др.) и решения вопроса лечения в условиях специализированного учреждения, медицинское отделение ГУО «Брестская санаторная школа-интернат» УЗ «Брестская городская детская поликлиника № 1» осуществляет с 13 по 17 мая 2019 года с 08.00 до 16.00 часов бесплатный консультативный прием для учащихся 2-8 классов (2018/2019 учебный год).
Адрес: 224020, г. Брест, ул. Тришинская, 20. Проезд автобусами № 2, 4, 6, 23; троллейбусами № 1, 2, 3, 8 до остановки «Центр молодежного творчества»; автобусами № 11, 17, 31; троллейбусом № 4 до остановки «Беларусбанк».

Контактные телефоны: (80162)55-00-54, +375336424019 МТС (секретарь Мельничук Наталья Викторовна), (80162)55-00-53, +375336083327 МТС (директор Ковшик Владимир Леонтьевич).

Приглашают санаторные школы

Приглашают санаторные школы-интернаты Брестской области

Нет на свете ничего дороже здоровья. Чем раньше мы начинаем задумываться о том, как сохранить его, тем больше шансов, что в будущем нас обойдут стороной недомогания и болезни. Потому о физическом состоянии подрастающего поколения заботятся не только родители. В нашей стране ему уделяется особое внимание со стороны государственных образовательных и медицинских учреждений. Так, учащиеся учебных заведений могут пройти оздоровление в санаторных школах-интернатах области, в которых созданы максимально комфортные условия для обучения, воспитания и оздоровления детей. В спектре медицинских услуг – лечебная физкультура, массаж, педиатрия, первичная (доврачебная) медико-санитарная помощь, пульмонология, физиотерапия и лечение другими средствами природного происхождения.

Во всех школах-интернатах имеется хорошая база для изучения общешкольных предметов. Для физического и творческого развития ребят, их отдыха есть спортивные, актовые, теннисные, тренажерные залы и залы ЛФК, библиотеки, видеосалоны, помещения для игр и психологической разгрузки. На данный вид бесплатного оздоровления имеют право все учащиеся 2-9-х классов при наличии соответствующих заболеваний.

Условия приема

Для приема в санаторную школу-интернат обучающийся (законный представитель обучающегося) вместе с заявлением на имя директора этой санаторной школы-интерната и направлением управления образования областного исполнительного комитета представляет следующие документы:

  • свидетельство о рождении;
  • паспорт гражданина Республики Беларусь (при наличии) или иной документ, удостоверяющий личность;
  • медицинскую справку о состоянии здоровья или выписку из медицинских документов;
  • документы, подтверждающие права обучающегося на льготы при приеме в санаторную школу-интернат (при наличии права на льготы).

Направление в санаторные школы-интернаты выдается управлением образования областного исполнительного комитета на основании заключения врачебно-консультационной комиссии в соответствии с перечнем медицинских показаний и противопоказаний для получения образования, утвержденных Министерством здравоохранения Республики Беларусь.

Читать еще:  Чем лечить артроз пальцев рук

Более полную информацию о деятельности санаторных школ-интернатов можно получить непосредственно в учреждениях образования или на сайте данных учреждений, а также в управлении образования Брестского областного исполнительного комитета по телефонам 21-08-24, 21-90-27

В Брестской области функционирую санаторные школы-интернаты:

ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ
«Брестская санаторная школа-интернат»

(заболевания костно-мышечной системы (сколиоз))

Директор: Ковшик Владимир Леонтьевич, тел.: (80162) 55-00-53
Заместитель директора по УР: Скибина Вера Сергеевна, 42-37-58
Заместитель директора по ВР: Ярошук Анна Ивановна,

ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ
«Высоковская санаторная школа-интернат»

(заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем, дети с ослабленным иммунитетом)

Директор: Власюк Инна Вячеславовна,тел.: (801631) 6-89-06
Заместитель директора по УР: Курнявко Нина Михайловна, 6-78-98
Заместитель директора по ВР: Гурпа Ирина Феликсовна, тел. 7-22-32

ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ
«Малечская санаторная школа-интернат»

(заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой систем, органов дыхания)

Директор: Крупский Петр Петрович,тел.: (801643) 9-72-07
Заместитель директора по УР: Демидович Зоя Викторовна, тел.9-73-87
Заместитель директора по ВР: Рыжко Татьяна Николаевна, тел.9-78-76

ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ
«Молчадская санаторная школа-интернат»

(для детей и подростков из очага туберкулезной инфекции и из семей с социальными факторами риска развития заболевания)

Директор: Селивончик Лилия Мефодьевна,тел.: (801634) 4-52-72
Заместитель директора по УР: Петручик Александр Иванович, тел. 4-53-18
Заместитель директора по ВР: Волынец Нина Васильевна, тел. 4-53-18

ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ
«Перковичская санаторная школа-интернат»

(заболевания органов пищеварения)

Директор: Салыго Елена Петровна (801644) 7-22-38
Заместитель директора по УР: Крейдич Илона Викторовна, тел. 7-22-38
Заместитель директора по ВР: Королюк Ольга Ивановна, тел. 7-22-38

Учреждение здравоохранения «Брестская городская детская поликлиника №1»

224024, г. Брест, ул. Кижеватова 74, d_clinic1@brest.by

Вызов врача на дом

Обращаем Ваше внимание!

По техническим причинам с 24 сентября запись на приём через интернет будет временно проводиться с 20.00 до 7.30. Извините за неудобства.

Санаторная школа-интернат для детей больных сколиозом

Брестская санаторная школа-интернат для детей, больных сколиозом, была открыта в сентябре 1969 года на базе общеобразовательной школы-интерната.

Брестская санаторная школа-интернат – учреждение общего среднего образования, функционирующее в составе II-IX классов, в котором осуществляются лечение и обучение на I и II ступенях общего среднего образования в 12-ти классах-комплектах. Количество обучающихся 240 детей.

Целью деятельности Учреждения является организация лечебного и образовательного процессов, направленного на оздоровление, лечение, укрепление здоровья детей с заболеваниями костно-мышечной системы и соединительной ткани (сколиоз и другие заболевания), которое функционирует круглосуточно. Эффективность лечения в условиях школы-интерната (остановка прогрессирования заболевания) составляет около 80%.

Распространенность сколиоза у детей подростков в Беларуси составляет 6,1%.

Ведущим методом лечения сколиотической деформации является консервативный комплексный метод, который включает в себя:

  • физическую реабилитацию средствами физиотерапевтического и тепло-бальнеологического лечения, массажа, специальной лечебной физкультуры, лечебного плавания, адаптивной физкультуры. Занятия по индивидуальной реабилитационной методике.
  • соблюдение ортопедического режима (лечение положением на специальных кушетках, сон на ортопедических матрасах, соответствующий заболеванию режим дня и питания, физкультурно-оздоровительные мероприятия);
  • ортезно — корсетное лечение.

Этапы комплексного консервативного лечения

1. Диагностика заболевания

  • ортопедический осмотр
  • рентгенологическое исследование
  • использование медицинского диагностического оборудования

2. Ортопедическое лечение


  • ношение функциональных корсетов Шено
  • лечение положением (сон на ортопедических матрацах, щитах), учебное занятие на регулируемых медицинских кушетках
  • лечение супинаторами и коскамим
  • соблюдение требований к школьной мебели, рекомендации по физической культуре и спорту.

3. Физическая реабилитация




  • лечебная физкультура
  • гидрокинезотерапия (лечебное плавание)
  • адаптивная физкультура и спортивные игрым
  • фитнес-йога
  • дыхательная гимнастика
  • лечебный массаж
  • музыкально-ритмические занятия
  • стрельба из лука
  • занятия на биомеханических тренажерах

4. Физиотерапевтическое лечение



водолечение с использованием:

  • бальнеологической и гидромассажной ванны
  • циркуляторного душа
  • душа Шарко

магнитотерапия

ингаляторий на 4 места

светолечение
Теплолечение (с использованием термошкафа для подогрева и поддержания определённой температуры фанго-парафиновой и озокеритной массы).

Электростимуляция мышц.

5. Специальный режим дня, соответствующий возрасту и состоянию ребенка


Режим является лечебным и предусматривает особое чередование двигательной активности с обязательным контролем осанки воспитанников и ношением ортезных изделий. Поэтому все этапы режима дня (сочетание учебных здоровье сберегающих занятий с лечебными мероприятиями, самообслуживание и элементы физического труда, самоподготовка в положении разгрузки позвоночника, кружки, досуг, подвижные, спортивные игры и др.) подчинены этому медицинскому требованию.

6. Общеукрепляющие и закаливающие процедуры

  • привитие ребенку обще гигиенических навыков
  • режим аэрации
  • целевые прогулки
  • утренняя гимнастика
  • физкульт паузы на уроках
  • закаливание
  • медикаментозная терапия (витаминотерапия, адаптогены).

7. Рациональное питание

  • пяти разовый приём сбалансированной пищи
  • витаминотерапия
  • разнообразное меню
  • лечебные коктейли

После реконструкции и открытия 04.12.14г. введены в строй 3 комфортабельных бокса- изолятора на 7 мест с соблюдением всех санитарно — эпидемиологических норм и правил.

же сейчас «Брестская санаторная школа-интернат» выполняет практически роль областного центра по оказанию специализированной помощи детям с деформациями позвоночника. Ежегодно в школу за консультацией обращается более тысячи детей.

Ведётся совместная работа с Республиканским научно-практическим центром ортопедии и травматологии под руководствам главного детского ортопеда к.м.н. Тесаковым Д.К. и областным ортопедом Бразовским А. Н. по консультации корсетных больных. Из 2014г.-48 чел., 2013г.-42, 2012г.-38 на фоне реабилитации удалось избежать инвалидности у 21% детей. С целью ускорения производство корсетов Шино в школе налажено изготовление слепков корсетов сотрудниками Барановичской протезной мастерской, что исключило необходимость неоднократных поездок детей с родителями г. Минск и г. Барановичи для их изготовления.

Лечебно-оздоровительная и санитарно-гигиеническая работа учреждения осуществляется совместно со специалистами медицинского отделения санаторной школы-интерната являющегося подразделением УЗ «Брестская городская детская поликлиника №1».

Заведующая медицинским отделением

ул. Тришинская, 20,Даркович Ирина Владимировна

Старшая медсестра

Швайковская Наталья Иосифовна

Более подробную информацию о «Брестской санаторной школе-интернат» Вы можете получить на сайте учреждения.

Школа интернат для лечения сколиоза в бресте

ЗАКАЗ ТАЛОНА ONLINE

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ СКОЛИОЗЕ
1.ВВОДНАЯ ЧАСТЬ.

1. Ходьба на носочках 1 – 2 круга, руки можно вверх или на поясе, подбородок поднимаем.
2. Руки к плечам, круговые движения рук; 4 раз вперед, 4 раза – назад; 1 – 2 круга.
3. «Ножницы» руками, руки прямые; чередуем «ножницы» 2 раза – впереди и 2 раза – вверху; 1 – 2 круга.
4. Рывки руками, кулаки сжаты, руки прямые; 2 раза – вверху, 2 раз – внизу.
5. Руки в замок, прогибаемся на каждый шаг.

2. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

1. Исходное положение (И.п.) лежа на животе. Голова является продолжением туловища (не приподнята), колени не касаются пола, ноги поднимаются от бедра. Прежде чем начать упражнения, проверяем осанку.
2. Проверка осанки на животе:
Руки ставим вдоль туловища на локти, поднимаем туловище, делая упор на локти и на носочки ног; смотрим на носочки ног (если мы мысленно проведем линию через туловище, то линия должна пройти через голову и ноги).
3. И.п. лежа на животе. «Лодочка». Голова является продолжением туловища, ноги поднимаются от бедра, лицо смотрит в пол; 3 – 4 раза на 6 – 8 счетов.
4. И.п. лежа на животе:
на 1 – «Лодочка»,
на 2 – руки и ноги в стороны,
на 3 – «Лодочка»,
на 4 – опускаем руки и ноги.
Дыхание не задерживаем; руки и ноги не касаются пола; 6 – 10 раз.
5. И.п. лежа на животе. Поднимаем левую руку, правую ногу. Голова поднимается вместе с рукой. Дыхание не задерживаем; 6 -10 раз.
6. И.п. лежа на животе. «Кроль» руками и ногами. Руки и ноги прямые, пола не касаются. Дыхание не задерживаем; 3 – 4 раза на 6 – 8 счетов.
7. И.п. лежа на животе. Руки за голову в замок. Поднимаем плечевой пояс – на раз, на два – опускаем. При поднятии максимально разводим локти в стороны. Ноги немного разведены и прижаты к полу. Дыхание не задерживаем; 6 – 10 раз.
8. И.п. лежа на животе. «Ножницы» руками и ногами. Можно только руками или только ногами, Если только ногами, то руки кладем под подбородок. Руки и ноги прямые, пола не касаются. Дыхание не задерживаем; 3 – 4 раза на 6 – 8 счетов.
9. И.п. лежа на животе. Руки под подбородок. Поднимаем прямые ноги – на раз, на два – разводим в стороны, на три – соединяем ноги, на четыре – опускаем ноги. Руки не отрываем от пола. Дыхание не задерживаем; 6 – 10 раз.
10. И.п. лежа на животе. Руками делаем имитацию плавания стилем «брасс», ногами – «кроль». Можно только руками, тогда ноги прижаты к полу. Дыхание не задерживаем; 3 – 4 раза на 6 – 8 счетов.
11. И.п. лежа на животе. «Железка». Руки за спиной в замок, лопатки соединены, ноги прямые, подняты от бедра. Держим туловище в напряжении. Руки выпрямлены в локтях, голова является продолжением туловища. Дыхание не задерживаем; 3 – 4 раза на 6 – 8 счетов. Переворачиваемся на спину. Проверка осанки на спине:
12. Руки – вдоль туловища на локтях, поднимаем голову и смотрим на носочки ног, мысленно проводим через себя прямую линию. Только после проверки осанки начинаем делать упражнения.
13. И.п. лежа на спине. Поднимаем ноги и медленно на 2 – 4 счета – вверх, на 2 – 4 счета – вниз.
Положение рук:
а) под голову в замок;
б) на пояс, локти прижаты к полу;
в) в стороны, ладонями вниз;
г) вверх в замок, вверх с мячом, вверх с гантелями. Дыхание не задерживаем. 3 – 8 раз.
14. И.п. лежа на спине. Поднимаем прямые ноги. На 1 – одну ногу, на 2 – вторую ногу, на 3 – держим, на 4 – опускаем. Положение рук можно менять (см. 10 упр.). Дыхание не задерживаем. Ноги прямые, в коленях не сгибаются. Ноги высоко не поднимаем; 3 – 8 раз.
15. И.п. лежа на спине. «Кроль» ногами. Ноги прямые, дыхание не задерживаем, ноги высоко не поднимаем; 2 – 3 раза на 4 – 8 счетов.
16. И.п. лежа на спине. На 1 – подняли ноги, на 2 – развели в стороны, на 3 – соединили, на 4 – опустили. Ноги прямые, колени не сгибаются, высоко не поднимаем, дыхание не задерживаем; 6 – 8 раз.
17. И.п. лежа на спине. «Ножницы» ногами. Ноги прямые, дыхание не задерживаем. Высоко ноги не поднимаем; 6 – 8 счетов.
18. И.п. лежа на спине. На 1 – поднять ноги, на 2 – согнуть в коленях, на 3 – выпрямить вверх, на 4 – опустить. Дыхание не задерживаем; 6 – 8 раз.
19. И.п. лежа на спине. «Велосипед» ногами. Каждая нога описывает круг. Дыхание не задерживаем; 2 раза по 10 счетов.
20. И.п. лежа на спине. Руки вверх. Касания прямых ног. В руках палочка, мяч, гантели. В ногах – мяч. Дыхание не задерживаем; 6 – 10 раз, до 15 раз.

Читать еще:  Что такое гемангиома позвоночника лечение опасные размеры

3. ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.

1. И.п. лежа на спине. Руки – вверх, касаемся левой рукой правой ноги и наоборот. Ноги – прямые, дышим произвольно; 6 – 10 раз.
2. И.п. лежа на спине. Руки – вверх в замок, прижимаем руками к животу одну ногу, вторую, две вместе. В руках – палочка, мячик; 6 – 10 раз. Дыхание произвольное.
3. И.п. лежа на спине. Руки – под голову, ноги сгибаем в коленях, поднимаем вверх таз на раз, на два – опускаем. Плечи не отрываем от пола, ноги вместе; 6 – 10 раз.
4. И.п. стоя на коленях. «Маятник». Медленно отклоняемся назад и возвращаемся в И.п. Руки – вверх за голову, в замок, на пояс, руки с мячом, палочкой, гантелями; 6 – 10 раз.
5. Проверка осанки стоя:
Встать у стены; затылок, лопатки, ягодицы, пятки прижать к стене. Присесть, скользя по стене, затем встать.
Отходим от стены на шаг, чувствуя, что у нас за спиной стена, – приседаем и встаем с ровной спиной.

ПАМЯТКИ
1. «Рекомендации школьникам по соблюдению ортопедического режима»
(при выявлении нарушений осанки, сколиоза 1 степени).
В течение всего дня нужно правильно держаться, подтянуто стоять, опираясь на обе ноги.
Спать – на ортопедическом матраце или на ватном матраце, положенном на деревянный щит, на спине или животе, ноги должны быть вытянуты, подушка – невысокая.
Стол, стул, как и вся мебель, должны соответствовать росту. Сидеть нужно глубоко на стуле; таз, лопатки должны касаться спинки стула. Если ноги не достают до пола, необходимо подобрать опору так, чтобы в коленном суставе был прямой угол. Нельзя вытягивать ноги вперед под столом или прятать их под стул. Высота стола должна быть на 2 – 3 поперечных пальцев выше локтевого сустава, расстояние между краем стола и грудной клеткой должно быть 2 – 3см.
Школьники с 1 по 4 класс должны носить ранец. Старшим школьникам рекомендуется нести портфель в школу в одной руке, домой – в другой. Начинать день обязательно с утренней гимнастики.
Ежедневно находиться на свежем воздухе не менее 3 – 4 часов.
При чтении и письме свет должен падать слева, лучше пользоваться настольной лампой. Через каждые 35 – 40 минут занятий необходимо делать перерыв на 3 – 4 минуты.
Ежедневно выполнять корригирующую гимнастику в течение 35 – 40 минут для укрепления мышечного корсета.
Ограничить езду на велосипеде, катание на коньках.
Рекомендуется ходьба на лыжах, плавание стилем «брасс», элементы волейбола, баскетбола.

Во время занятий физкультурой ребята освобождаются от акробатики, снарядовой гимнастики, бега, прыжков, ношения тяжестей, участия в соревнованиях.

2. «Сколиоз: самостоятельный профилактический осмотр».

Родители сами могут проводить профилактический осмотр в домашних условиях с помощью простых тестов, используя рекомендации Центра по изучению сколиоза (США).
Ребенок должен стоять прямо. Осматривая ребенка, проверьте, нет ли следующих признаков сколиоза:

– одно плечо выше, чем другое;
– одна лопатка или часть спины расположена выше, чем другая;
– отмечается перекос талии или неодинаковое количество кожных складок с разных сторон;
– отмечается различие в расстоянии между рукой и талией ребенка с одной и другой стороны;
– голова ребенка находится не по центру туловища (относительно таза).

Далее осмотр следует проводить, когда ребенок производит наклон вперед до горизонтального положения спины. Стопы при этом должны быть вместе, ладони – сомкнуты, ноги не должны сгибаться в коленях. Осматривающий определяет, не выявляются ли:

– превосходство одной стороны спины над другой;
– перекос ребер с одного из боков;
– затруднение при попытке согнуться и достать руками до голеней и стоп.

3. «Профилактика сколиоза».

Методы профилактики сколиоза связаны, в первую очередь, со здоровым образом жизни; регулярно занимайтесь физическими упражнениями, по возможности, плаванием, при котором идет нагрузка на все группы мышц.

Обеспечьте ребенку правильное питание, богатое белками, кальцием и витаминами.

До 6 месяцев не присаживайте ребенка (даже в подушки); малыш сядет сам, когда его мышцы и позвоночник в достаточной мере окрепнут; не держите ребенка подолгу на руках и не носите часто в рюкзачках – «кенгуру» – это способствует искривлению позвоночника.

Если у Вашего ребенка плоскостопие, не откладывайте визит к врачу. Специальные упражнения, несомненно, помогут исправить положение; кроме этого необходимо применять профилактическую обувь и корригирующие стельки; обувь дает правильную постановку и фиксацию стопы, а ортопедическая стелька действует как амортизатор, поглощающий излишние нагрузки при ходьбе.

Постоянно контролируйте себя и ребенка: когда сидите, идете, работаете, следите за тем, чтобы осанка была правильной.

Помните – достаточная двигательная активность – самая эффективная мера профилактики сколиоза!

4. «Как правильно сидеть».

При работе сидя следует, как можно чаще менять положение тела (хотя бы каждые 15 минут). Для этого можно отклоняться в одну или другую сторону, время от времени немного изменять положение рук, ног и головы.

Чтобы масса тела чрезмерно не давила на позвоночник, весь корпус должен опираться на седалищные бугры, а это невозможно, если Вы будете постоянно сидеть на мягкой мебели. Поэтому старайтесь, чтобы стул, на котором Вы сидите, был жестким.

Высота стула (или кресла) должна соответствовать длине голени (то есть высота сиденья должна приходиться на уровень коленных складок), чтобы ноги упирались в пол. Если у Вас слишком маленький рост – подставьте под ноги небольшую скамеечку.

Чаще меняйте положение ног под столом. Этим Вы уменьшаете нагрузку на позвоночник.

Сидеть за столом следует прямо, не наклоняя вперед голову или верхнюю часть туловища.

При работе сидя за столом необходимо иметь приспособление, поддерживающее книгу под определенным углом к Вашим глазам, чтобы, читая, не надо было постоянно наклоняться.

Если Вы смотрите кино или телевизор, старайтесь не сидеть долго в одной позе. Периодически меняйте ее, вставайте, чтобы размяться. Время от времени расслабляйте мышцы и делайте несколько глубоких вдохов.

При поездках в автомобиле на большие расстояния старайтесь сидеть без напряжения. Очень важно, чтобы Ваша спина постоянно имела хорошую опору. Хорошую опору должна иметь и голова.

При длительных поездках надо время от времени выходить из машины и делать небольшую разминку.

Читать еще:  Что такое подагра у мужчин признаки фото и лечение

5. «Как правильно стоять».

Если Вам приходится долго стоять, старайтесь менять позу каждые 10 – 15 минут. Массу тела надо по очереди перемещать с одной ноги на другую. Если есть возможность, старайтесь не стоять на одном месте, а время от времени делайте несколько шагов вперед, назад, в сторону, прогибайтесь вперед или назад, вытягивая руки вверх и делая глубокий вдох.
Все эти движения и перемены позы ослабляют нагрузку на позвоночник и дают ему какую-то передышку.
При работе стоя старайтесь придерживаться некоторых простых правил:
если Вы моете пол, то лучше встать на одно колено, чем наклоняться;
поднимая какой-нибудь предмет, обопритесь рукой о стул или кресло, чтобы не перегружать позвоночник;
работая, наклонившись, желательно иметь под ногой небольшую скамеечку, чтобы не нее можно было поставить ногу;
для работы с пылесосом нужно иметь длинный шланг, чтобы лишний раз не наклоняться;
гладить лучше сидя.

6. «Как правильно лежать».

Так как в постели человек проводит 1/3 часть своей жизни, то нужно стремиться к тому, чтобы она была удобной. Ваша постель не должна быть ни слишком мягкой, ни слишком жесткой. Человеку тучному полезней иметь более жесткую постель, а у человека среднего телосложения постель может быть мягче. Если Вы спите на перине, то Ваше тело проваливается и нарушается положение физиологических изгибов позвоночника.

При болях в позвоночнике больной, стараясь уменьшить их, часто спит на животе. Чтобы эта поза была более удобной, можно подкладывать под живот небольшую подушку.

Как побороть сколиоз у детей при помощи ЛФК (+12 эффективных упражнений)

844 01.11.2018 18:27

Ника ЕРЕМЕЕВА ,

По данным за 2017 год, каждый четвертый школьник в Беларуси имеет нарушения осанки, сообщает РНПЦ «Мать и дитя».

Брестский врач травматолог-ортопед Дмитрий Качан рассказал корреспонденту «БГ» о причинах сколиоза и объяснил основные методы лечения.

«Сколиоз – это боковое искривление позвоночника во фронтальной плоскости. По статистическим данным ученых Америки и Европы, почти 95% детей в той или иной степени страдают сколиотическими нарушениями», – отметил Дмитрий Качан.

Доктор заметил, что девочки болеют сколиозом в четыре-пять раз чаще мальчиков. Это связано с тем, что мускульная сила у девочек менее развита, чем у мальчиков, и мышцы не так хорошо держат вертикальное положение позвоночника.

Также специалист уверен, что причина возникновения сколиоза у школьников зависит от правильно подобранной парты, физических упражнений, которые должны быть разработаны для каждого ребенка индивидуально.

«Основные методы лечения сколиотической болезни – это индивидуальная ЛФК. Упражнения лечебной гимнастики должны быть направленны на укрепление основных мышечных групп, поддерживающих позвоночник», – добавил Дмитрий Васильевич.

Как альтернативу лечебной физкультуре ортопед посоветовал плавание, так как позвоночник растягивается и мышцы укрепляются. Это способствует правильному формированию позвоночного столба. Также можно добавить физиопроцедуры и массажные техники.

Тренер по ЛФК Диана Богачук объяснила «БГ» и продемонстрировала со своей юной помощницей основные упражнения для укрепления позвоночника школьников.

12 эффективных упражнений для профилактики сколиоза у детей

      1. На вдохе поднимаем руки вверх, на выдохе через стороны опускаем вниз.

      1. На вдохе приседаем с прямой спиной, на выдохе поднимаемся наверх.

      1. На вдохе нога поднимается с согнутым коленом, носок тянется вниз, на выдохе – опускается на пол.

Упражнения на коврике

  1. Колени разводим в стороны, пятки вместе, руки находятся под подбородком. На вдохе поднимаем ноги вверх, на выдохе опускаем. Упражнение делает упор на поясницу.

  1. На вдохе поднимаем только руки вверх, на выдохе опускаем вниз.

  1. Поднимаем ноги и руки, пятки сводим вместе. Потянитесь и подержите такое положение несколько секунд, на выдохе – расслабьтесь.

  1. Руки заводим за голову и на выдохе скручиваемся. Лоб должен касаться колен, ноги прижаты к телу, на вдохе раскрываемся, удерживая положение ног.

  1. Ягодичный мостик. Колени вместе, стопы прижаты к полу. Руки вытягиваем вдоль туловища, на выдохе поднимаем ягодицы, на вдохе опускаем.

  1. На вдохе поднимаем корпус и руками тянемся вперед, подбородок прижат к груди, на выдохе ложимся на пол.

  1. Садимся на коврик. Спина должна быть прямая, плечи опущены, руки разведены в стороны, колени нужно напрячь. Корпус поочередно поворачиваем влево/вправо.

  1. В положении сидя на выдохе делаем наклоны в каждую сторону. Спину держим прямой, рука сверху тянется к полу.

  1. Растягиваем ребенка от ягодиц, запрещено давить на плечи и садиться сверху. Ноги ребенок должен держать в напряжении, при этом руки могут быть расслаблены. В таком положении по мере возможности школьник должен работать ногами вперед/назад.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Центры и санатории по лечению позвоночника в Бресте

Население Белорусского города Бреста составляет 335 645 человек, которые иногда нуждаются в лечении и профилактике заболеваний позвоночника. Зачастую жители не знают, куда можно обратиться со своими проблемными недугами. Поэтому мы постараемся в этом оказать непосредственную помощь и описать несколько главных лечебных учреждений и санаториев, занимающихся лечением и восстановлением позвоночной системы не только у взрослых, но и у детей всех возрастных категорий.

В этом городе открыто много государственных лечебных учреждений по восстановлению опорно-двигательного аппарата

Медицинская клиника «ЛОДЭ»

Клиническое лечебное учреждение стоит в числе первых клиник в городе Бресте по оказанию своевременной медицинской помощи по лечению заболеваний позвоночника. За этот срок большая часть пациентов вернулась домой и на рабочие места — здоровыми. Центр обеспечен высокотехнологичным оборудованием, на котором работают только квалифицированные кадры.
Предоставляемые услуги по лечению:

  • различных травм позвоночного столба,
  • всевозможных опухолей на позвоночнике,
  • ушибов мозга спины,
  • суставных болезней,
  • межпозвоночных грыж,
  • кифоза и сколиоза.

Клиника имеет свое оборудование МРТ, где есть возможность обследоваться и узнать свой диагноз, после которого опытный врач-специалист назначит правильное лечение. Здесь же можно сдать все необходимые анализы для предстоящей операции или для эндопротезирования. суставов.

Адрес центра:

Брест, пр. Независимости, 58

тел.: 111, (017) 284-72-20

сайт: http://www.lode.by/

Больница скорой помощи КГБУЗ

Больница начала свою работу еще в начале прошлого столетия и за это время завоевала широкую популярность за качественное лечение высококвалифицированным персоналом. Клиника рассчитана на 7 отделений, где главным считается травматология. В больнице есть свой томографический аппарат, где пациенты, пройдя исследования, получают качественное лечение при остеохондрозе позвоночника, артрозе суставов и других заболеваниях, связанных с нарушениями в позвоночнике.

Больница находится в Брянске, по ул. Ленина, 15

Телефон: +375 16 223-89-00

сайт: http://bgbsmp.103.by/

1-ая Городская поликлиника

Лечебное учреждение, в котором имеется 8 отделений, принимает пациентов с 1958 года, где 150 опытных медиков своевременно оказывают медицинскую помощь в лечении возникших недугов опорно-двигательной системы. Поликлиника предлагает свои услуги по диагностике позвоночных осложнений и суставов, это:

  • КРТ
  • МРТ
  • Суставной рентген
  • Позвоночный рентген

Все оборудование, в стационаре имеет мировую стандартизацию, поэтому диагностика выходит более качественной, по которой врач, лечащий пациента, не затрудняется в постановке диагноза. Любой человек, по желанию может лечиться в больнице, а также проходить лечение в домашних условиях при наблюдении лечащего специалиста.

Поликлиника находится в Бресте, по ул. Воровского, дом 4

Телефон: +375(162)20-41-74

сайт: http://brestgp1.by/

Санаторий-профилакторий «Алеся»

Лечебница находится на Завышанском озере, где в течение года проходят лечение и профилактику 260 детей и взрослых. В лечебном учреждении имеется детская комната, в которой мамы временно могут оставить ребенка для продолжения своего лечения. Лечебные процедуры, на такие заболевания, как — ревматоидный артрит, остеохондроз, различные травмы и еще мн. др. выполняются 7 дней в неделю. Также в санатории лечат суставные и нервные заболевания. Лечение и профилактика проводится в течение 21 дня.

Санаторий находится в Брестской области, деревня Завышье

Телефон: 8-0165-231-445

сайт: http://www.san-alesia.com/

Школа-интернат на базе санатория

В основном школа-санаторий применяет все методики по лечению сколиоза у детей. Здесь они получают консультации от инструкторов лечебной физкультуры по физической реабилитации. Комплексное лечение в санатории включает в себя:

  • осмотр врачами-ортопедами;
  • прохождение рентгена;
  • обследование на диагностическом оборудовании;
  • ношение ортопедических корсетов;
  • сон на ортопедических кроватях, и занятия на кушетках;
  • физкультура с лечением;
  • плавание в бассейнах;
  • гимнастика для дыхания;
  • спортивные игры;
  • лечебный массаж;
  • тренировки на биохимических тренажерах.

Кроме этого, проводятся процедуры закаливания, укрепления организма и медикаментозное лечение, в которое входит витаминотерапия и адаптогены. Ежегодно, консультацию по заболеваниям позвоночника проходят более 1000 детей.

Школа-интернат находится в Бресте, по ул. Тришинская, дом 20

Телефон: (8-0162) 55-00-54

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector