2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Цервикоторакалгия что это причины и лечение

Цервикоторакалгия — что это, причины и лечение

Цервикоторакалгия – это боли, локализующиеся в шейном и грудном отделах позвоночника, а в некоторых случаях, возникающие вдоль всего позвоночного столба. Боль в шее и спине мешает нормально двигаться и на длительное время лишает человека возможности поддерживать высокий или умеренный уровень активности. Болевой синдром может проявиться в любой момент времени: спровоцировать его могут малейшие движения головой и даже чихание или кашель.

Причины появления

Цервикоторакалгия возникает вследствие частых нагрузок мышц шеи (которые также могут быть осложнены другими заболеваниями), что является причиной развития протрузии позвонков, которая сдавливает и раздражает нервы, вызывая, тем самым, боль. Эта патология может быть одним из основных симптомов развития остеохондроза.

Заболевание пагубно влияет на позвоночник, вызывает дегенеративные процессы костной и хрящевой тканей позвонков, является причиной усадки позвоночника, увеличения напряжения в межпозвонковых пространствах, и приводит, в конечном счете, к сдавливанию и защемлению нервных окончаний.

Симптомы

Основной симптом цервикоторакалгии – боль в шее, но у каждого человека эта боль может отличаться. Она бывает нескольких видов: острая, тупая, тянущая, ноющая. Она появляется в утренние часы и может сохраняться на протяжении всего дня — или же исчезает при покое. Боль усиливается при поворотах головой, нагрузках на спину, наклонах.

Боли могут иррадиировать в лопатку, ребра, плечи, поясницу; вызывать головные боли, головокружения. В некоторых случаях возникает онемение в руках, лопатках, в области плеча. Причинами болей могут быть и другие проявления болезни позвоночника.

Визуально можно заметить, что позвоночник слегка смещен, в некоторых местах позвонки могут выступать, при надавливании на них ощущается боль.

Когда остеохондроз прогрессирует, могут возникать межпозвоночные грыжи – это выпячивание хрящевого диска за границы фиброзного кольца. Причинами развития грыж являются деструктивные процессы, вызванные остеохондрозом. Эти грыжи также болезненные и приводят к снижению подвижности спины.

Диагностика

Диагностика начинается с общего осмотра больного. Проводят пальпацию шеи, спины, лопаточной области, крестцово-подвздошного сустава, врач собирает общие данные анамнеза.

Чтобы установить причину и подтвердить диагноз, проводят комплекс инструментальных обследований:

  1. Магнитно-резонансная томография (МРТ)
  2. Рентгенография в двух проекциях.
  3. Компьютерная томография.
  4. Дискография.
  5. Электронейрография.
  6. Электромиография.

Обследование направлено, прежде всего, на поиск локализации патологии. Из-за того, что хрящевые структуры не рентгеноконтрастны, обнаружить грыжи межпозвоночного диска при помощи классических методов тяжело; для их обнаружения применяется магнитно-резонансная томография и ультразвуковое исследование позвонков. Дискография помогает точно определить патологические изменения в каждом отдельном диске.

Также проводят лабораторные исследования, среди которых можно выделить общий анализ крови и исследование спинномозговой жидкости.

При смещении позвоночника и защемлении некоторых нервов, изменения в работе затрагивают многие группы органов. В частности, это отражается на сердечно-сосудистой системе. Чтобы оценить работу сердца, применяют электрокардиографию.

Лечение

Лечение цервикоторакалгии эффективно в комплексном сочетании. Для купирования постоянных болей, применяют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) (диклофенак, кеторолак, нимесулид), различного рода анестезирующие мази, крема и спреи; используется кортикостероидная гормональная терапия. Паравертебральные блокады применяются в крайних случаях, только если боль полностью лишает больного подвижности.

Стационарное лечение проводится в полном покое. Мануальная терапия, которую используют специалисты – это эффективный метод лечения, проводящийся с помощью рук врача, специальных инструментов и механизмов. Врач мануально воздействует на особые точки, что со временем способствует нормализации состояния позвоночника и приводит к выздоровлению.

Сухая вытяжка позвоночника – один из методов исправления искривления позвоночника, который также помогает избавиться от небольших пережимов нервных окончаний, вызывающих боль. Принцип действия данной процедуры заключается в фиксации человека с одной стороны за ноги и поясницу, с другой за голову; затем аппарат сухой вытяжки начинает медленно тянуть одну из сторон, тем самым, вытягивая позвоночник. При длительном и постепенном применении, удается удачно избавиться от некоторых видов защемлений.

Хирургическое лечение показано в сложных и запущенных случаях заболевания и при значительном сдавливании позвонков. Защемление нервов и межпозвоночные грыжи – одни из главных показаний к хирургическому вмешательству. Используется как стандартная методика, так и современные методы, например, лазер.

Ультразвуковая и СВЧ-терапия хорошо проявляют себя в случаях, когда болезнь вызывает воспаление тканей.

Терапия цервикоторакалгии — длительный и трудоемкий процесс. Чтобы лечение проходило успешно, больному запрещены сильные физические нагрузки, а также обязательно соблюдение и выполнение всех процедур. Основа выздоровления – это хорошая реабилитация, на нее делается основной упор. Больному также выписываются витамины и специальный рацион питания, чтобы как можно скорее восстановить поврежденные ткани и избавиться от неприятных последствий болезни.

Цервикалгия: что это и как лечить?

Каждый из нас регулярно сталкивается с болевыми ощущениями в шее. Долго посидел за компьютером, поднял тяжелый предмет, спал в неудобной позе – и дискомфорт в позвоночнике гарантирован. Столь высокая восприимчивость дисков и хрящей к разного рода нагрузкам обусловлена образом жизни, который ведет современный человек.

Содержание

тем, стоит всего несколько минут в день уделить себе и своему здоровью, и боль в пояснице, шее, грудном отделе покинет вас навсегда. В данной статье описан универсальный метод профилактики практически любых заболеваний позвоночника.

Что из себя представляет заболевание

Боль в шейном отделе позвоночника на языке травматологов и ортопедов носит названий цервикалгия. За научным термином скрывается целый комплекс патологических состояний хрящей, дисков, нервных окончаний и мышц шеи, главным проявлением которых является неутихающая боль.

Согласно данным статистики цервикалгия встречается у 70% населения, что свидетельствует о широкой распространенности проблемы. Боль в шее чаще остальных посещает представителей трудоспособного населения в возрасте от 30 до 50 лет, в равной степени распространенности между мужчинами и женщинами.

Шейный отдел берет начало у верхней части грудной клетки и заканчивается у основания черепа. Шейные диски, хрящи, мышцы обеспечивают поддержку головы и способны совершать множество различных движений, при этом столько важная анатомическая единица мало защищена, по сравнению с другими отделами позвоночника. В том числе и по этой причине, цервикалгия столь часто встречается. Для возникновения болевых ощущений в шее достаточно даже небольшого сквозняка, не говоря уже о травмах и патологиях позвоночного столба.

О том, что из себя представляет заболевание, изложено в данном видео:

В ряде случаев цервикалгия является лишь временным неудобством и проходит самостоятельно без применения особого лечении. Однако, все же не стоит игнорировать болевые ощущения в шее, так как они могут быть признаком наличия более серьезной проблемы, требующей медицинского вмешательства.

Причины

Боль в шее возникает как симптом при осложнении заболеваний позвоночника (например, при остеохондрозе, ревматоидном артрите, грыже и пр.), либо же в результате внешнего воздействия. К наиболее распространенным причинам возникновения цервикалгии относят:

  • Остеохондроз. Выражаясь простым языком – изнашивание дисков между позвонками шейного отдела. Диск, как элемент строения позвоночника, выполняет следующую важную функцию: пластичная консистенция амортизирует соприкосновения между костями. При остеохондрозе диск изнашивается и истончается, при этом происходит уменьшение пространства между позвонками, т.е. со временем в результате соприкосновения между ними происходит истирания и патологическая деформация. Данное состояние является достаточно болезненным и требует немедленного лечения. Цервикалгия возникает также при грыже, как осложнение остеохондроза, или протрузии (выпячивание диска в полость позвоночника).
  • Травма. Шея — столь важная часть скелета, при этом так ненадежно защищенная, часто подвергается травматизации. Растяжение и ушиб связок и мышц, перелом и смещение позвонков чаще всего возникают у спортсменов, в результате автомобильной аварии, при падении. Если после происшествия, возникает цервикалгия, важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Тяжелые случаи травматизации шейного отдела позвоночника сопровождаются повреждением спинного мозга, параличом.
  • Ревматоидный артрит. Болезнь суставов, верным спутником которой является цервикалгия. При этом боль может носить умеренный хронический характер или мучительный острый. Ревматоидный артрит часто сопровождается ограничением подвижности шеи.
  • Прочие причины внутреннего происхождения: доброкачественная или злокачественная опухоль, врожденные аномалии, воспаление, инфекция.
  • Переохлаждение. Цервикалгия нередко развивается у людей в летний период: пребывание под потоком холодного воздуха кондиционера, открытые окна дома или в автомобиле, сквозняки.
  • Неправильно организованное спальное место. Боль в шее часто возникает после сна в неудобной позе. Для того, чтобы свести к минимуму развитие дискомфортных ощущений, рекомендуется спать на ортопедическом, жестком матрасе и подушке.
  • Перенапряжение, растяжение мышц шеи. Если человек не занимается профессиональным спортом, это вовсе не означает, что он застрахован от растяжения или перегрузки мышц шеи. Для проявления цервикалгии достаточно резкого поворота головы, поднятия тяжелой сумки и даже внезапного чихания.
  • Неправильно подобранный рюкзак (сумка). Ношение нагруженной сумки с тонким ремешком на одном плече может спровоцировать приступ цервикалгии. Использование рюкзака с широкими лямками позволяет равномерно распределить нагрузку на шейный и грудной отделы возникает при.
  • Длительное пребывание в одном позе. Сидячая работа зачастую приводит к заболеваниям позвоночного столба. Избежать болевых ощущений поможет 5-минутная разминка, повторенная каждые несколько часов. Комплексы элементарных, но действенных упражнений, которые в огромном множестве представлены на просторах всемирной паутины, способствую снятию напряжения между дисками, повышению мышечного тонуса, улучшению кровообращения.

Разновидности

Цервикалгия характерна для целой группы заболеваний позвонков шейного отдела и позвоночника в целом. Боль в шее классифицируют по следующим признакам:

  1. Локализация боли:
  • цервикалгия – пациента беспокоить боль в шее;
  • цервикобрахиалгия – больной жалуется на боль, которая отдает в руку;
  • цервикокраниалгия – боль распространяется на шею и голову;
  • цервикоторакалгия – локализация боли: шея, голова, руки, область между лопатками.
  1. В зависимости от того, как протекает заболевание:
  • В острой форме. Такой вид цервикалгии возникает в случае травмы (растяжение, спазм, воспаление) или при обострении или осложнении заболевания (протрузия, грыжа диска).
  • В хронической форме. Боль в шее является неотъемлемым спутником хронических заболеваний позвоночника: остеопороз, остеохондроз и др.
  1. Характер боли:
  • Спондилогенная цервикалгия – характерна для патологий позвонков. В результате раздражения нервных окончаний возникает неутихающая боль, трудно поддающаяся лечению.
  • Дискогенная – данный вид цервикалгии развивается на фоне дегенеративных процессов, происходящих в дисках и хрящах шейного отдела и позвоночника.

Симптомы

Кроме постоянной боли в шее, больных цервикалгией сопровождают следующие сопутствующие симптомы:

  • головокружение, потеря сознания – возникает в результате сужения сосудов кровеносного русла, что становится причиной снижения количества кислорода, поступающего в мозг;
  • онемение шеи, участков спины, рук;
  • тошнота со рвотой;
  • чувство недомогания;
  • «мурашки» по спине;
  • жжение в руках и пальцах;
  • шум в ушах.

Пациенты с цервикалгией в острой форме часто не могут повернуть голову в желаемом направлении, из-за чего вынуждены поворачивать весь корпус.

В случае обнаружения у себя указанных симптомов, важно посетить медицинское учреждение для консультации специалиста, так как за болью в шее может скрываться серьезная патология, угрожающая здоровью и ведению полноценного образа жизни. Важно помнить, что своевременно оказанная помощь, в разы повышает эффективность лечения и позволяет избежать развития серьезных, и порой, необратимых последствий.

Диагностика заболевания

Учитывая тот факт, что боль в шее может быть обусловлена заболеваниями, требующими экстренной медицинской помощи, диагностика должна быть очень тщательной. Диагностические мероприятия включают:

  1. Физический осмотр пациента, по результатам которого врач назначит адекватный план обследования.
  2. Изучение анамнеза.
  3. Методы медицинской визуализации структур шейного отдела позвоночника (МРТ, КТ, рентгенография).
  4. Лабораторные анализы.

При изучении истории болезни врач выясняет, при каких обстоятельствах впервые возникли болезненные ощущения. Они могут быть напрямую связаны с профессиональной деятельностью пациента и вызываться длительным вынужденным нахождением в нефизиологической позе (например, работа стоматолога, водителя), появляться по утрам, после переноса тяжестей или переохлаждения.

Только основываясь на этих данных можно установить точный диагноз и определиться с тактикой лечения, которая будет зависеть от генеза цервикалгии.

Лечение

Попытки самостоятельно избавиться от боли в шее не только ни к чему не приводят, но и способны усугубить проблему. Обезболивающие препараты воздействуют на симптомы цервикалгии, но не на источник болезни. Кроме того, со временем происходит привыкание и приходится увеличивать дозу препарата или переходить на более сильные средства. При отмене медикаментов боль в шее будет возвращаться вновь и вновь.

Самым правильным в данной ситуации будет своевременное обращение к врачу, который назначит лечение, направленное на источник цервикалгии. Если боль вызвана дегенеративными изменениями в шейном отделе позвоночника, такими как грыжа диска, отстеофиты, остеохондроз, то лечение должно быть комплексным. На первом этапе необходимо снять болевой синдром.

После того, как установлен точный диагноз врач может назначить:

  • Медикаментозное лечение. Для снятия болей в шее могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты или инъекции анестетиков. Для расслабления спазмированных мышц назначаются миорелаксанты.
  • Шейный воротник. В некоторых случаях необходимо ограничить подвижность шеи. Для этого используется шейный воротник. Приспособление должно быть точно подобрано по размеру, чтобы не допустить излишнего разгибания шейного отдела.
  • Мануальная терапия. Данная методика позволяет решить проблему смещения позвонков, восстановить подвижность шеи. Курс массажей, выполненный опытным специалистом, дает отличные результаты и обладает мощным терапевтическим эффектом.
  • Физиотерапия. Помимо оздоровительного эффекта методы физиотерапии хороши еще тем, что не оказывают побочного воздействия, в отличие от медикаментозного лечения. Кроме того, они могут стать отличной альтернативой при наличии противопоказаний для применения лекарственных препаратов.
  • Лечебная физкультура. Регулярное выполнение терапевтического комплекса дает отличные результаты. Задача инструктора ЛФК – определить интенсивность нагрузки, подобрать индивидуальный комплекс упражнений, научить пациента правильно их выполнять. Только регулярные занятия помогут навсегда забыть о боли в шее.
Читать еще:  Эффективное лечение без операции коксартроза тазобедренного сустава 3 степени

Если же есть серьезные изменения, например компрессия спинного мозга, или же консервативная терапия не эффективна, то может быть необходимо оперативное вмешательство.

Тренажер Древмасс

Здоровье позвоночника можно обеспечить лишь при соблюдении следующих принципов:

  1. Нормальное кровоснабжение и питание мышечного корсета. От того как снабжаются кровью мышцы напрямую зависит состояние хрящей и межпозвоночных дисков, поскольку они не имеют собственной сосудистой системы.
  2. Плавное вытяжение позвоночника. Вытяжение помогает снять избыточную нагрузку на межпозвоночные диски, снизить давление на них, разгрузить связочный аппарат.
  3. Укрепление мышечного корсета. Именно из-за слабых мышц всю нагрузку берут на себя позвонки, хрящи и межпозвоночные диски.

Тренажер Древмасс является уникальной медицинской разработкой. Его терапевтическое воздействие базируется на этих трех базовых правилах здорового позвоночника.

Жизнь в современном мегаполисе и многие виды профессиональной деятельности зачастую не способствуют нормальной двигательной активности. Выкроить время для и средства для посещения тренажерного зала бывает очень непросто. А ведь здоровье позвоночника, от которого зависит и общее самочувствие требует регулярных и специальных физических нагрузок. Тренажер Древмасс с успехом решает и эту проблему. Его основными достоинствами являются:

  • Высокая эффективность. Роликовый механизм способствует плавному и безопасному вытяжению позвоночника. Выполненные из натурального дерева ролики разного диаметра массируют мышцы спины, расслабляют спазмированные мышцы, способствуют улучшению кровообращения, а, следовательно, и питания хрящей и связок, укрепляют мышечный корсет. По отзывам пациентов, болезненные симптомы начинают постепенно угасать уже после первых дней применения.
  • Простота и надежность механизма. Тренажер Древмасс представляет собой роликовую конструкцию, состоящую из основания, массажных роликов и удобной ручки. Все элементы механизма выполнены из натурального дерева и прослужат вам не один десяток лет.
  • Невысокая стоимость. Простота механизма нашла отражение на его цене. Тренажер Древмасс делает заботу о здоровье своей спины абсолютной доступной.
  • Подходит для членов семьи разного возраста. На нем могут заниматься и дети, и родители.
  • Занятия на тренажере Древмасс занимают всего 10 минут времени в день.
  • Подходит для большинства патологий позвоночника.
  • Упражнения под силу людям любого возраста и уровня физической подготовки.

Кроме того, тренажер Древмасс является отличным профилактическим средством. Не стоит дожидаться проблем со спиной. Болезнь всегда легче и дешевле предупредить, чем потом заниматься ее лечением и страдать от боли. Регулярные тренировки на тренажере станут залогом здоровья вашей спины и принесут массу удовольствия.

Цервикоторакалгия — боль в грудной клетке и шее

Цервикоторакалгия — это общее название симптомокомплекса, которое описывает наличие болевого синдрома одновременно в шее и грудной клетке. Так часто бывает, ведь патологические процессы развиваются не только в каком нибудь одном отделе позвоночника, но и одновременно на всем его протяжении. Давайте разберемся детальнее в причинах цервикоторакалгии и методах ее лечения.

Причины, вызывающие цервикоторакалгию

Каждый из вас, уважаемые читатели, в тот или иной период жизни ощущал боль в шее и грудной клетке. И когда вы обращались за помощью к доктору, то при отсутствии какого-нибудь конкретного заболевания позвоночника на рентгенограмме или наличии только признаков остеохондроза, вам выставляли именно этот диагноз. То есть, вас информировали, что причиной боли в спине является именно остеохондроз. Но это не совсем верно.

Причина боли чаще всего связана не с самим остеохондрозом позвоночника, а его осложнениями.

В процессе прогрессирования остеохондроза подвижность в позвоночнике ухудшается за счет формирования краевых костных разрастаний в виде клювов и шипов, то есть развития спондилеза позвоночника, а также спондилоартроза и смещения позвонков. При этом любое движение сопровождается усилением давления на нервные корешки, их раздражения или ущемления, что приводит к болевому синдрому.

Боль в шее также часто сопровождает очень серьезное заболевание, которое также является следствием или осложнением остеохондроза. Речь идет о такой патологии межпозвонкового диска, как протрузия и межпозвоночная грыжа. Болевой синдром при наличии грыжи очень сильно выражен, что связано с сильной компрессией корешков в корешковом канале с развитием их отека и воспаления. То есть, все это проявления радикулопатии или, как называли ее раньше, радикулит.

Что касается грудного отдела позвоночника, то межпозвонковая грыжа диска здесь явление крайне редкое. Чаще тут формируются грыжи Шморля (детальное описание по ссылке), при которой тоже может быть раздражение корешков вследствие проседания диска.

Итак, обобщая, можно привести краткий перечень основных заболеваний, которые вызывают цервикоторакалгию:

  • смещение позвонков и их нестабильность;
  • протрузия и межпозвонковая грыжа;
  • грыжа Шморля;
  • спондилез позвоночника;
  • другие заболевания.

Головокружение является частым симптомом, сопровождающим цервикоторакалгию, и возникает вследствие нарушения кровообращения по позвоночным артериям (синдром позвоночной артерии). Это также связано с компрессией сосудов при вышеупомянутых заболеваниях и нарушением кровоснабжения головного мозга.

Цервикоторакалгия часто сопровождается такими проявлениями радикулопатии, как нарушение чувствительности верхней конечности и онемение пальцев рук, ползанием мурашек и прострелами в конечность, а также может сопровождаться распространенной болью по всей длинне конечности, болью в плече или лопатке. Эти явления возникают вследствие раздражения корешков шейного отдела, которые формируют плечевое нервное сплетение.

Боль в грудной клетке может проявляться и межреберной невралгией, которая возникает вследствие раздражения межреберных нервов. При этом ощущается боль по ходу межреберных нервов, может появляться опоясывающий герпес.

Боль в спине при цервикоторакалгии может быть разного характера, чаще всего провоцируется поворотами головы. Также может усиливаться при физических нагрузках или даже при кашле.

Лечение цервикоторакалгии в центре «Меднеан»

Для эффективного лечения болевого синдрома в шейном и грудном отделах позвоночника необходимо четко определить его причину, что даст возможность направить все усилия лечения именно на нее. Устраняя причину, можно эффективно бороться и с симптомами цервикоторакалгии.

Наиболее эффективным методом лечения острой и хронической боли в позвоночнике, который способен устранять ее непосредственную причину, является мануальная терапия. В руках опытного специалиста это очень действенная методика, которая способна творить чудеса. Также используется физиотерапия в качестве симптоматического лечения.

Используются и другие методы:

  • сухая вытяжка позвоночника или подводная при необходимости проведения декомпрессии;
  • специальный массаж;
  • лечебная гимнастика;
  • иглорефлексотерапия;
  • медикаментозное лечение.

Как правило, медикаментозное лечение заболеваний позвоночника не эффективно или дает только временное действие, но и то не всегда. А вырабатывать в себе привычку глотать каждый день кучу таблеток совсем не выход. Ведь внутренние органы долго такой химической нагрузки не выдержат. Какой же выход?

При болях в шейном или других отделах позвоночника самым эффективным способом лечения, как уже указывалось выше, выступает мануальная терапия. Она является основой лечения большинства заболеваний позвоночника в медицинском центре «Меднеан», а также и в процессе лечения суставов. Это единственный метод, который способен устранять смещение позвонков и функциональные блоки межпозвонковых суставов, восстанавливать движение и улучшать самочувствие сразу после использования, а также является основой лечения межпозвонковой грыжи.

Как уже было указано выше, отличным дополнением в лечении является физиотерапия. В медицинском центре «Меднеан» используется целый комплекс физиотерапевтических процедур, которые проводятся на современном оборудовании. Они помогают уменьшить воспалительный процесс и боль, улучшить кровоснабжение и усилить процессы возобновления в организме. Физиотерапия активирует собственные силы организма к самовосстановлению и не имеет побочных эффектов, которые характерны для медикаментов.

Особое место в лечебном комплексе занимает лазеротерапия, которая используется для усиления процессов регенерации хрящевой ткани, улучшения нервной проводимости и возобновления иннервации тканей. Также она обладает прекрасным обезболивающим и противовоспалительным эффектами, усиливает биологические процессы в тканях и возобновляет микроциркуляцию. Кроме того, использование разных лазерных установок (MLS-терапия, HILT-терапия, лазерный кластер) в медицинском центре «Меднеан» обеспечивает индивидуальный подход для достижения максимального результата.

Ультразвуковая терапия устраняет воспалительный процесс и отек тканей, особенно, нервных корешков, что уменьшает их компрессию в корешковом канале и уменьшает проявления радикулопатии и боль. Обезболивающий эффект также связан с устранением мышечных триггерных точек и спазмов. Она проводится с лечебными мазями, что обеспечивает хорошую проводимость для ультразвуковой волны сквозь кожу и улучшает прохождение компонентов мази вглубь тканей (фонофорез).

Используется также магнитотерапия с постоянным и импульсным магнитными полями для улучшения микроциркуляции, обезболивания и адаптации организма к изменениям внешней среды (магнытных бурь). Электротерапия проводится для расслабления или стимуляции мышц, в зависимости от необходимости, а также для обезболивания путем перераздражения нервных корешков специальным электрическим током. Ударно-волновая терапия является сильным средством, которое разрушает патологические отложения солей кальция и возобновляет подвижность в сегментах позвоночника. Эти методы комбинируются в зависимости от состояния больного и наличия сопутствующей патологии.

Обязательно используется ручной массаж спины или механический массаж, в зависимости от ситуации. В процессе лечения проводится выгревание солевыми грелками в комбинации с локальной криотерапией для улучшения кровоснабжения тканей, в частности, позвоночника и его структур, а также для уменьшения цервикоторакалгии и расслабления мышц.

В медицинском центре «Меднеан» также используется метод кинезотерапии, которая проводится в пассивном режиме руками специалиста, а также в активном с помощью новейшего оборудования. Кинезотерапия отлично дополняет лечебный комплекс для максимального достижения результата.

Комплексный и индивидуальный подход дадут возможность жить полноценной жизнью и без боли. Но стоит помнить, если болит шея и голова, нужно всегда обращаться за помощью к специалисту и не заниматься самолечением. Это убережет от возможных осложнений и прогрессирования заболевания.

Если вас беспокоит боль в шее и грудной клетке, обращайтесь в медицинский центр «Меднеан» за помощью! Это позволит вам избежать приема медикаментов и безопасно восстановить свое здоровье.

Цервикоторакалгия что это такое

Цервикоторакалгия – это боль в шее и грудной клетке. При данном болевом синдроме боль локализуется в шейном отделе позвоночника и может распространяться в область лопатки и в межлопаточную область.

Причины

Причина болей чаще всего связана с позвоночником, шейным остеохондрозом. Цервикоторакалгия часто является первым симптомом шейного остеохондроза.

При остеохондрозе происходит уменьшение высоты межпозвоночных дисков, склероз замыкательных пластинок, разрастание остеофитов, сужение позвоночного канала, иногда межпозвоночные грыжи, что приводит к раздражению рецепторов межпозвоночного диска и высокому риску зажатия нервных волокон, отходящих от спинного мозга.

Симптомы

Боль при цервикоторакалгии может быть простреливающей, ноющей, тянущей. Боль может провоцироваться элементарным поворотом головы. Кашель или физическое напряжение усиливают боль. Основные жалобы, с которыми обращаются пациенты, бывают следующие:

Сложно повернуть или наклонить голову в сторону, приходится поворачивать или наклонять весь корпус. При поворотах и наклонах головы параллельно возникает боль в лопатке или межлопаточной области. Чувство онемения межлопаточной области. При движении рукой возникает боль в лопатке.

Длительные боли в области шеи, затылка, плеч, в руках могут быть начальными проявлениями хронического заболевания позвоночника (шейный остеохондроз или спондилез), при котором происходит разрастание и деформация позвонков и межпозвоночных дисков ,что может приводить к протрузии или грыжи межпозвоночных дисков.

Диагностика

Требуется консультация невролога и прохождение обследования в виде магнитно-резонансной томографии (МРТ). Обычная рентгенография может не дать полную картину заболевания, т.к. при рентгенографии исследуются только костные структуры. Другие ткани, такие как, межпозвоночные диски и структура спинного мозга при рентгенографии не видны.

Лечение

Медикаментозное лечение острых болей в шее может проводиться только по рекомендациям невролога. В тяжелых случаях применяется хирургическое вмешательство. При хронических болях в шейном отделе позвоночника самым эффективным способом лечения являются физиотерапевтические методы:

вытяжение позвоночника специальный массаж лечебная гимнастика иглорефлексотерапия и некоторые другие методы.

Цервикоторакалгия— при данном болевом синдроме боль локализуется в шейном отделе позвоночника и может распространяться в область лопатки и в межлопаточную область.

Что происходит?

В процессе развития заболевания в шейном отделе позвоночника студенистое ядро межпозвоночного диска теряет упругость и постепенно распадается на отдельные фрагменты.

Фрагменты ядра, при физическом напряжении и движениях позвоночника, оказывают давление на фиброзное кольцо, содержащее чувствительные рецепторы. При этом элементы межпозвоночного диска начинают частично выступать в спинномозговой канал и оказывают давление на спинной мозг и нервные корешки отходящие от спинного мозга, которые идут к верхнему плечевому поясу.

Раздражение рецепторов и нервов в отраженном участке (сегменте) позвоночника является причиной боли, рефлекторных реакций и тонического напряжения мышц шейной и шейно-грудной области. Боль носит отраженный характер и достаточно часто отдает в лопатку, межлопаточную область и плечевой пояс.

Симптомы заболевания

Боль при цервикоторакалгии может быть простреливающей, ноющей, тянущей. Боль может провоцироваться элементарным поворотом головы. Кашель или физическое напряжение усиливают боль. Основные жалобы, с которыми обращаются пациенты, бывают следующие:

• Сложно повернуть или наклонить голову в сторону, приходится поворачивать или наклонять весь корпус.
• При поворотах и наклонах головы параллельно возникает боль в лопатке или межлопаточной области.
• Чувство онемения межлопаточной области.
• При движении рукой возникает боль в лопатке.

Читать еще:  Сколиоз искривление позвоночника у детей причины и лечение

Длительные боли в области шеи, затылка, плеч, в руках могут быть начальными проявлениями хронического заболевания позвоночника (шейный остеохондроз или спондилез), при котором происходит разрастание и деформация позвонков и межпозвоночных дисков ,что может приводить к протрузии или грыжи межпозвоночных дисков.

Диагностика заболевания

Для точного определения причины Вашего недуга потребуется консультация невролога и прохождение обследования в виде магнитно-резонансной томографии (МРТ). Обычная рентгенография может не дать полную картину Вашего заболевания, т.к. при рентгенографии исследуются только костные структуры. Другие ткани, такие как, межпозвоночные диски и структура спинного мозга при рентгенографии не видны.

Лечение цервикоторагалгии

Медикаментозное лечение острых болей в шее может проводиться только по рекомендациям невролога. В тяжелых случаях применяется хирургическое вмешательство. При хронических болях в шейном отделе позвоночника самым эффективным способом лечения являются физиотерапевтические методы:

• вытяжение позвоночника
• специальный массаж
• лечебная гимнастика
• иглорефлексотерапия и некоторые другие методы.

Цервикалгия – это собирательный термин, означающий болевые ощущения в области шеи (шейного отдела позвоночника или мышц в данной области). К сожалению, этот синдром сейчас не редкость. Люди проводят много времени за компьютером, перенапрягая мышцы шеи, возникают застойные явления в этой области, происходит дистрофия шейных суставов. Однако, работа за компьютером – не единственная причина болей, об этом мы поговорим чуть позже.

Цервикалгия бывает двух типов – вертеброгенная и спондилогенная. Вертеброгенная цервикалгия связана с болезнями шейного отдела позвоночника, спондилогенная – с повреждением мышц, связок и других тканей, или с другими причинами (например, с психогенным фактором). Существует также цервикоторакалгия – одновременная боль в шее и груди.

Болезнь можно лечить в домашних условиях при помощи упражнений, массажа и народные средств, которые устраняют болевой симптом.

Причины Симптомы Лечение Советы Вертеброгенная цервикалгия Спондилогенная цервикалгия переохлаждение (могут воспалиться мышцы или нервы); неправильный выбор матраса или подушки; работа, связанная с длительным пребыванием в одной позе (стоматологи, учителя, офисные работники и пр.); физические нагрузки, которые проводят к перенапряжению мышц шеи; травмы шеи; воспалительный процесс в тканях или позвоночника; опухоль в данной зоне.

Симптомы

Цервикалгия даёт такие симптомы:

боль в шее, которая может быть ноющей, острой, пульсирующей, временной или постоянной (хроническая цервикалгия); потеря зрения, которая не связана с глазными заболеваниями; ограниченная подвижность шеи; головокружение, головная боль; шум в ушах; онемение лица, рук, затылка.

Болезнь часто сопровождается тоническим синдромом, то есть, длительным и стойким напряжением мышц шейного отдела. Также при мышечно-тоническом синдроме образовываются уплотнения, при прикосновении к которым возникает сильная боль.

Лечение

Синдром цервикалгии довольно легко поддается лечению. Для этого нужно устранить его причины, поменять некоторые привычки и более внимательно относиться к своему здоровью. Читайте, как побороть этот недуг в домашних условиях.

Советы

Принимайте правильное положение тела во время сидячей работы. Кресло должно быть с подлокотниками, в правильном вертикальном положении, колени и бедра согнуты под углом 90 градусов, под ноги нужно подложить небольшой стульчик, под поясницу – подушку. Это позволяет поддерживать здоровое положение грудного и шейного отдела. Установите монитор компьютера на правильной высоте и расстоянии. Он должен быть на уровне глаз, чтобы вам не приходилось наклонять или запрокидывать голову. Делайте перерыв во время длительного сидения перед монитором. В это время можно немного подвигать головой и плечами, или помассировать шейно-воротниковую зону. Пользуйтесь специальной подушкой для шеи (в форме полумесяца) во время путешествий. Это обеспечит защиту шеи. Купите хорошую подушку для сна, с ортопедическим эффектом. Правильное сидите во время чтения — книга должна быть расположена под таким углом, чтобы вы не сгибали чрезмерно шею.

Вертеброгенная цервикалгия

Лечение вертеброгенной формы необходимо проводить по двум «фронтам». Первый – это упражнения, массаж и другие процедуры, которые ставят на место шейные позвонки. Второе – это укрепление опорно-двигательного аппарата и организма в целом.

Массаж теплой бутылкой

Что такое массаж теплой бутылкой? Это процедура, которая совершается следующим образом: наберите в пластиковую бутылку теплую воду и закройте крышкой. Лягте спиной на пол или другую ровную и жесткую поверхность, положите бутылку под шею. Теперь плавно и очень медленно катайте бутылку по полу, разминая таким образом шею. Попытайтесь расслабиться.

Такая процедура расслабит мышцы шеи, поможет вернуть позвонки с правильное положение, улучшит местное кровотечение и моментально снимет боль.

Упражнения

Если у вас вертеброгенная цервикалгия, обязательно хотя бы раз в день делайте зарядку для шейного отдела.

Упражнение 1. Повторите 5 раз такое действие: лежа на спине или сидя на твердой поверхности, медленно поворачивайте голову сначала в левую, затем в правую сторону. В крайней точке нужно задерживаться на 3 секунды. Упражнение 2. Лежа на спине, обхватите пальцами обеих рук голову сзади и оторвите ее от земли. Затем, пытаясь преодолеть сопротивление рук, наклоняйте голову назад. Упражнение нужно повторить 5 раз. Упражнение 3. Это упражнение на позвоночник следует проводить в сидячем положении. Слегка приподнимите голову и вытягивайте ее вперед, оставляя недвижимыми плечи и туловище. Задержитесь в этом положении на 5 секунд, затем вернитесь в исходную позу. Повторите 5 раз. Упражнение 4. Упражнение можно делать в двух положениях – лежа на спине или на боку. В первом случае вы укрепляете мышцы, ответственные за сгибание шеи, во втором – мышцы, ответственные за поддержание шеи в прямом положении. Это, в свою очередь, полезно для позвонков. Итак, лежа на боку, подложите небольшую подушечку, чтобы голова и шея были расположены прямо. Наберите в легкие воздух, задержите дыхание, нажмите головой на подушку и задержитесь в этой позе на 7 секунд, затем расслабьтесь. Повторите по 5 раз на каждый бок. Затем сделайте тоже самое в положении лежа на животе. Упражнение 5. Это упражнение на укрепление позвоночника нужно повторять 3-5 раз в каждую сторону. Сядьте, обхватите правой рукой, голову, ладонь должна находиться на уровне левого виска. Затем осторожно наклоните голову к правому плечу, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Теперь голову толкайте вверх, преодолевая сопротивление руки. Упражнение должно длиться 7 секунд. Выполните выдох, немного отдохните и повторите то же самое на другую сторону. Упражнение 6. Его тоже нужно выполнять 3-5 раз. Сядьте прямо, прокрутите подбородок влево до боли. Затем положил правую руку за голову и левую руку под подбородок. После этого, сделав глубокий вдох, поворачивайте голову вправо, пытаясь преодолеть сопротивление рук. В конце сделайте выдох, немного отдохните и повторите упражнение, но уже на другую сторону.

Эти упражнения можно выполнять в любом месте, даже во время рабочего перерыва. Они позволяют уменьшить боль в шейном отделе позвоночника и укрепить мышцы шеи. Особенно рекомендуется такая зарядка для людей, которые ведут сидячий образ жизни.

Средство для укрепления костей и суставов

Если у вас цервикалгия, нужно провести лечение всех костей в целом, особенно, если у вас ревматизм или другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Для этого приготовьте чудодейственное средство. Вымойте и высушите скорлупу 100 яиц, затем сотрите её в порошок. Добавьте мёд и сок алоэ (все ингредиенты нужно брать в равных пропорциях), хорошенько перемешайте, поставьте в холодильник. Трижды в день нужно принимать такой напиток: чайную ложку смеси растворите в стакане воды и добавьте чайную ложки лимонного сока. Средство, конечно, не очень вкусное, но зато оно хорошо помогает.

Спондилогенная цервикалгия

При спондилогенной цервикалгии необходимо лечение, направленное на восстановления здоровья мышечной ткани, связок и нервов. В большинстве случаев помогают тепловые процедуры и массаж шейного отдела. Вы можете выполнять массаж теплой бутылкой, о котором мы писали в разделе «вертебральная цервикалгия». Хорошо помогает баня или сауна. Также пользуйтесь народными средствами, описанными ниже.

Согревающие компрессы

Ничто так не устраняет мышечную боль, как прогревающие компрессы. Народная медицина использует их очень давно, и накопила множество отличных рецептов.

Горчичники. Самый популярный метод прогревания. Только будьте осторожны, ведь кожа шеи очень нежная. Поэтому перед горчичниками смажьте ее толстым слоем детского крема. Компресс из медицинской желчи. Это средство поможет даже при очень сильных болях мышц или нерва. Возьмите 250 мл медицинской желчи, добавьте туда 2-3 измельченных горьких перца и 100 мл камфорного масла, настаивайте неделю, периодически встряхивая. Затем можно делать компрессы. Смочите этим средством ткань и приложите на заднюю часть шеи, примотайте клеенкой и платком. Держать компресс нужно не менее 2 часов, можно и дольше. Через несколько процедур станет легче. Компресс из чеснока или хрена. Натрите хрен или чеснок на мелкой терке и смешайте со сливочным маслом. Нанесите на больную шею, сверху поставьте клеенку и примотайте шарфом. Держите компресс, сколько сможете.

Также вы можете поискать на нашем сайте рецепты других компрессов — из меда, черного перца, бишофитной мази и пр. А еще можно просто смазывать пораженное место бальзамом «Звездочка».

Растирания

Полезно также растирать больные мышцы 2-3 раза в день. Для этого используйте такие средства:

водка; спиртовая настойка сабельника, красного перца, хрена, живокоста, конского каштана; очищенный керосин; смесь из меда и спирта, или сока редьки и спирта (компоненты берут в равных частях); бальзам «Звездочка».

После растираний накройтесь теплым одеялом и полежите полчаса. После этого кожу можно будет промыть теплой водой с мылом.

Сосновое масло

При спондилезно цервикалгии пользуйтесь сосновым маслом. Для того вам понадобятся молодые шишки сосны и любое растительное мало. Засыпьте шишки в кастрюлю, полностью залейте маслом и поставьте в духовку. Томите эту смесь при небольшой температуре, пока масло не станет красным. Процедите его. Смазывайте данным средством шею и плечи несколько раз в день. Только перед использованием масло рекомендуется подогреть до температуры около 40-45С.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Цервикоторакалгия

Цервикоторакалгия — это боль в шее, которая распространяется на грудную клетку, может локализоваться в области лопаток и межлопаточного пространства. Причинами цервикоторакалгии чаще всего становятся заболевания шейного отдела позвоночника, например, спон

Остеохондроз характеризуется уменьшением высоты межпозвонковых дисков, склерозом замыкательных пластин, разрастанием остеофитов, появлением межпозвонковых грыж и протрузий, сужением позвоночного канала. Все это приводит к раздражению рецепторов межпозвонковых дисков и большой вероятности передавливания или ущемления корешков спинномозговых нервов.

Боли при цервикоторакалгии носят тянущий, ноющий, простреливающий характер. Спровоцировать ее может даже элементарный поворот головы, кашель или физическое напряжение.

Основные симптомы цервикоторакалгии:

  • возникновение боли при поворотах или наклонах головы в сторону, ограничение подвижности, приходится наклоняться или поворачиваться все корпусом;
  • при наклонах или поворотах головы одновременно с болью в шее возникает боль в лопатках или межлопаточном пространстве;
  • периодически возникает чувство онемения в межлопаточном пространстве;
  • боль в лопатке возникает при движениях рукой.

Диагностика цервикоторакалгии предусматривает консультацию у невролога и прохождение обследования МРТ (магнитно-резонансная томография). Обычный рентген не дает полную картину заболевания, так как не отражает структуры костного мозга и межпозвонковые диски, а исследует только костные структуры.

Для лечения цервикоторакалгии самым эффективным способом являются физиотерапевтические методы:

  • — мануальная терапия;
  • — лечебная гимнастика;
  • — вытяжение позвоночника;
  • — иглорефлексотерапия и т.д.

Лечение острых приступов цервикоторакалгии проводится при помощи лекарственных препаратов, которые может назначить исключительно врач. В период обострения назначаются нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты внутримышечно, после снятия острого приступа — в виде мазей, кремов и гелей. В острый период показано максимальное ограничение физических нагрузок.

В особо тяжелых случаях проводится оперативное лечение для уменьшения степени ущемления корешков спинномозговых нервов.

Читайте так же

Отзывы наших пациентов

Хочу выразить благодарность врачу с золотыми руками-Сорокину Сергею Дмитриевичу! Долгие годы периодически меня мучают боли в пояснице и шейном отделе. Наблюдалась у разных врачей в разных клиниках и вот попала на приём в клинику Бобыря к этому доктору! Сказать, что я очень довольна-ничего не.

Посоветовал невролог обратится в клинику «Бобыря» выбрал ту что ближе которая находится в Митино, на первый взгляд показалось все невзрачным,пошел сразу на консультацию с последующим лечением,обычно записываться надо за неделю,но тут работают врачи с удобным для меня графиком, сеанс лечения.

Я уже не первый раз лечилась у Бобыря Михаила Анатольевича. Очень нравится мне, как специалист. Всегда внимательно выслушает и подскажет, как правильно поступить. Общаясь с ним даже мыслей не возникает, что с тебя хотят как можно больше денег «содрать». Наоборот, лечение всегда получается совсем.

Спасибо большое Животову Алексею Анатольевичу, попала к нему, когда делала индивидуальные стельки, (Помимо удобных стелек, которые он мне сделал и нося которые, боли уменьшились в стопе), посоветовал очень много полезного, что помогает не прогрессировать болезни стоп, и упражнения, для улучшения.

Цервикоторакалгия что это такое

Цервикоторакалгия – это боль в шее и грудной клетке. При данном болевом синдроме боль локализуется в шейном отделе позвоночника и может распространяться в область лопатки и в межлопаточную область.

Читать еще:  Сколько стоит эндопротез тазобедренного сустава

Причины

Причина болей чаще всего связана с позвоночником, шейным остеохондрозом. Цервикоторакалгия часто является первым симптомом шейного остеохондроза.

При остеохондрозе происходит уменьшение высоты межпозвоночных дисков, склероз замыкательных пластинок, разрастание остеофитов, сужение позвоночного канала, иногда межпозвоночные грыжи, что приводит к раздражению рецепторов межпозвоночного диска и высокому риску зажатия нервных волокон, отходящих от спинного мозга.

Симптомы

Боль при цервикоторакалгии может быть простреливающей, ноющей, тянущей. Боль может провоцироваться элементарным поворотом головы. Кашель или физическое напряжение усиливают боль. Основные жалобы, с которыми обращаются пациенты, бывают следующие:

Сложно повернуть или наклонить голову в сторону, приходится поворачивать или наклонять весь корпус. При поворотах и наклонах головы параллельно возникает боль в лопатке или межлопаточной области. Чувство онемения межлопаточной области. При движении рукой возникает боль в лопатке.

Длительные боли в области шеи, затылка, плеч, в руках могут быть начальными проявлениями хронического заболевания позвоночника (шейный остеохондроз или спондилез), при котором происходит разрастание и деформация позвонков и межпозвоночных дисков ,что может приводить к протрузии или грыжи межпозвоночных дисков.

Диагностика

Требуется консультация невролога и прохождение обследования в виде магнитно-резонансной томографии (МРТ). Обычная рентгенография может не дать полную картину заболевания, т.к. при рентгенографии исследуются только костные структуры. Другие ткани, такие как, межпозвоночные диски и структура спинного мозга при рентгенографии не видны.

Лечение

Медикаментозное лечение острых болей в шее может проводиться только по рекомендациям невролога. В тяжелых случаях применяется хирургическое вмешательство. При хронических болях в шейном отделе позвоночника самым эффективным способом лечения являются физиотерапевтические методы:

вытяжение позвоночника специальный массаж лечебная гимнастика иглорефлексотерапия и некоторые другие методы.

Цервикоторакалгия— при данном болевом синдроме боль локализуется в шейном отделе позвоночника и может распространяться в область лопатки и в межлопаточную область.

Что происходит?

В процессе развития заболевания в шейном отделе позвоночника студенистое ядро межпозвоночного диска теряет упругость и постепенно распадается на отдельные фрагменты.

Фрагменты ядра, при физическом напряжении и движениях позвоночника, оказывают давление на фиброзное кольцо, содержащее чувствительные рецепторы. При этом элементы межпозвоночного диска начинают частично выступать в спинномозговой канал и оказывают давление на спинной мозг и нервные корешки отходящие от спинного мозга, которые идут к верхнему плечевому поясу.

Раздражение рецепторов и нервов в отраженном участке (сегменте) позвоночника является причиной боли, рефлекторных реакций и тонического напряжения мышц шейной и шейно-грудной области. Боль носит отраженный характер и достаточно часто отдает в лопатку, межлопаточную область и плечевой пояс.

Симптомы заболевания

Боль при цервикоторакалгии может быть простреливающей, ноющей, тянущей. Боль может провоцироваться элементарным поворотом головы. Кашель или физическое напряжение усиливают боль. Основные жалобы, с которыми обращаются пациенты, бывают следующие:

• Сложно повернуть или наклонить голову в сторону, приходится поворачивать или наклонять весь корпус.
• При поворотах и наклонах головы параллельно возникает боль в лопатке или межлопаточной области.
• Чувство онемения межлопаточной области.
• При движении рукой возникает боль в лопатке.

Длительные боли в области шеи, затылка, плеч, в руках могут быть начальными проявлениями хронического заболевания позвоночника (шейный остеохондроз или спондилез), при котором происходит разрастание и деформация позвонков и межпозвоночных дисков ,что может приводить к протрузии или грыжи межпозвоночных дисков.

Диагностика заболевания

Для точного определения причины Вашего недуга потребуется консультация невролога и прохождение обследования в виде магнитно-резонансной томографии (МРТ). Обычная рентгенография может не дать полную картину Вашего заболевания, т.к. при рентгенографии исследуются только костные структуры. Другие ткани, такие как, межпозвоночные диски и структура спинного мозга при рентгенографии не видны.

Лечение цервикоторагалгии

Медикаментозное лечение острых болей в шее может проводиться только по рекомендациям невролога. В тяжелых случаях применяется хирургическое вмешательство. При хронических болях в шейном отделе позвоночника самым эффективным способом лечения являются физиотерапевтические методы:

• вытяжение позвоночника
• специальный массаж
• лечебная гимнастика
• иглорефлексотерапия и некоторые другие методы.

Цервикалгия – это собирательный термин, означающий болевые ощущения в области шеи (шейного отдела позвоночника или мышц в данной области). К сожалению, этот синдром сейчас не редкость. Люди проводят много времени за компьютером, перенапрягая мышцы шеи, возникают застойные явления в этой области, происходит дистрофия шейных суставов. Однако, работа за компьютером – не единственная причина болей, об этом мы поговорим чуть позже.

Цервикалгия бывает двух типов – вертеброгенная и спондилогенная. Вертеброгенная цервикалгия связана с болезнями шейного отдела позвоночника, спондилогенная – с повреждением мышц, связок и других тканей, или с другими причинами (например, с психогенным фактором). Существует также цервикоторакалгия – одновременная боль в шее и груди.

Болезнь можно лечить в домашних условиях при помощи упражнений, массажа и народные средств, которые устраняют болевой симптом.

Причины Симптомы Лечение Советы Вертеброгенная цервикалгия Спондилогенная цервикалгия переохлаждение (могут воспалиться мышцы или нервы); неправильный выбор матраса или подушки; работа, связанная с длительным пребыванием в одной позе (стоматологи, учителя, офисные работники и пр.); физические нагрузки, которые проводят к перенапряжению мышц шеи; травмы шеи; воспалительный процесс в тканях или позвоночника; опухоль в данной зоне.

Симптомы

Цервикалгия даёт такие симптомы:

боль в шее, которая может быть ноющей, острой, пульсирующей, временной или постоянной (хроническая цервикалгия); потеря зрения, которая не связана с глазными заболеваниями; ограниченная подвижность шеи; головокружение, головная боль; шум в ушах; онемение лица, рук, затылка.

Болезнь часто сопровождается тоническим синдромом, то есть, длительным и стойким напряжением мышц шейного отдела. Также при мышечно-тоническом синдроме образовываются уплотнения, при прикосновении к которым возникает сильная боль.

Лечение

Синдром цервикалгии довольно легко поддается лечению. Для этого нужно устранить его причины, поменять некоторые привычки и более внимательно относиться к своему здоровью. Читайте, как побороть этот недуг в домашних условиях.

Советы

Принимайте правильное положение тела во время сидячей работы. Кресло должно быть с подлокотниками, в правильном вертикальном положении, колени и бедра согнуты под углом 90 градусов, под ноги нужно подложить небольшой стульчик, под поясницу – подушку. Это позволяет поддерживать здоровое положение грудного и шейного отдела. Установите монитор компьютера на правильной высоте и расстоянии. Он должен быть на уровне глаз, чтобы вам не приходилось наклонять или запрокидывать голову. Делайте перерыв во время длительного сидения перед монитором. В это время можно немного подвигать головой и плечами, или помассировать шейно-воротниковую зону. Пользуйтесь специальной подушкой для шеи (в форме полумесяца) во время путешествий. Это обеспечит защиту шеи. Купите хорошую подушку для сна, с ортопедическим эффектом. Правильное сидите во время чтения — книга должна быть расположена под таким углом, чтобы вы не сгибали чрезмерно шею.

Вертеброгенная цервикалгия

Лечение вертеброгенной формы необходимо проводить по двум «фронтам». Первый – это упражнения, массаж и другие процедуры, которые ставят на место шейные позвонки. Второе – это укрепление опорно-двигательного аппарата и организма в целом.

Массаж теплой бутылкой

Что такое массаж теплой бутылкой? Это процедура, которая совершается следующим образом: наберите в пластиковую бутылку теплую воду и закройте крышкой. Лягте спиной на пол или другую ровную и жесткую поверхность, положите бутылку под шею. Теперь плавно и очень медленно катайте бутылку по полу, разминая таким образом шею. Попытайтесь расслабиться.

Такая процедура расслабит мышцы шеи, поможет вернуть позвонки с правильное положение, улучшит местное кровотечение и моментально снимет боль.

Упражнения

Если у вас вертеброгенная цервикалгия, обязательно хотя бы раз в день делайте зарядку для шейного отдела.

Упражнение 1. Повторите 5 раз такое действие: лежа на спине или сидя на твердой поверхности, медленно поворачивайте голову сначала в левую, затем в правую сторону. В крайней точке нужно задерживаться на 3 секунды. Упражнение 2. Лежа на спине, обхватите пальцами обеих рук голову сзади и оторвите ее от земли. Затем, пытаясь преодолеть сопротивление рук, наклоняйте голову назад. Упражнение нужно повторить 5 раз. Упражнение 3. Это упражнение на позвоночник следует проводить в сидячем положении. Слегка приподнимите голову и вытягивайте ее вперед, оставляя недвижимыми плечи и туловище. Задержитесь в этом положении на 5 секунд, затем вернитесь в исходную позу. Повторите 5 раз. Упражнение 4. Упражнение можно делать в двух положениях – лежа на спине или на боку. В первом случае вы укрепляете мышцы, ответственные за сгибание шеи, во втором – мышцы, ответственные за поддержание шеи в прямом положении. Это, в свою очередь, полезно для позвонков. Итак, лежа на боку, подложите небольшую подушечку, чтобы голова и шея были расположены прямо. Наберите в легкие воздух, задержите дыхание, нажмите головой на подушку и задержитесь в этой позе на 7 секунд, затем расслабьтесь. Повторите по 5 раз на каждый бок. Затем сделайте тоже самое в положении лежа на животе. Упражнение 5. Это упражнение на укрепление позвоночника нужно повторять 3-5 раз в каждую сторону. Сядьте, обхватите правой рукой, голову, ладонь должна находиться на уровне левого виска. Затем осторожно наклоните голову к правому плечу, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Теперь голову толкайте вверх, преодолевая сопротивление руки. Упражнение должно длиться 7 секунд. Выполните выдох, немного отдохните и повторите то же самое на другую сторону. Упражнение 6. Его тоже нужно выполнять 3-5 раз. Сядьте прямо, прокрутите подбородок влево до боли. Затем положил правую руку за голову и левую руку под подбородок. После этого, сделав глубокий вдох, поворачивайте голову вправо, пытаясь преодолеть сопротивление рук. В конце сделайте выдох, немного отдохните и повторите упражнение, но уже на другую сторону.

Эти упражнения можно выполнять в любом месте, даже во время рабочего перерыва. Они позволяют уменьшить боль в шейном отделе позвоночника и укрепить мышцы шеи. Особенно рекомендуется такая зарядка для людей, которые ведут сидячий образ жизни.

Средство для укрепления костей и суставов

Если у вас цервикалгия, нужно провести лечение всех костей в целом, особенно, если у вас ревматизм или другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Для этого приготовьте чудодейственное средство. Вымойте и высушите скорлупу 100 яиц, затем сотрите её в порошок. Добавьте мёд и сок алоэ (все ингредиенты нужно брать в равных пропорциях), хорошенько перемешайте, поставьте в холодильник. Трижды в день нужно принимать такой напиток: чайную ложку смеси растворите в стакане воды и добавьте чайную ложки лимонного сока. Средство, конечно, не очень вкусное, но зато оно хорошо помогает.

Спондилогенная цервикалгия

При спондилогенной цервикалгии необходимо лечение, направленное на восстановления здоровья мышечной ткани, связок и нервов. В большинстве случаев помогают тепловые процедуры и массаж шейного отдела. Вы можете выполнять массаж теплой бутылкой, о котором мы писали в разделе «вертебральная цервикалгия». Хорошо помогает баня или сауна. Также пользуйтесь народными средствами, описанными ниже.

Согревающие компрессы

Ничто так не устраняет мышечную боль, как прогревающие компрессы. Народная медицина использует их очень давно, и накопила множество отличных рецептов.

Горчичники. Самый популярный метод прогревания. Только будьте осторожны, ведь кожа шеи очень нежная. Поэтому перед горчичниками смажьте ее толстым слоем детского крема. Компресс из медицинской желчи. Это средство поможет даже при очень сильных болях мышц или нерва. Возьмите 250 мл медицинской желчи, добавьте туда 2-3 измельченных горьких перца и 100 мл камфорного масла, настаивайте неделю, периодически встряхивая. Затем можно делать компрессы. Смочите этим средством ткань и приложите на заднюю часть шеи, примотайте клеенкой и платком. Держать компресс нужно не менее 2 часов, можно и дольше. Через несколько процедур станет легче. Компресс из чеснока или хрена. Натрите хрен или чеснок на мелкой терке и смешайте со сливочным маслом. Нанесите на больную шею, сверху поставьте клеенку и примотайте шарфом. Держите компресс, сколько сможете.

Также вы можете поискать на нашем сайте рецепты других компрессов — из меда, черного перца, бишофитной мази и пр. А еще можно просто смазывать пораженное место бальзамом «Звездочка».

Растирания

Полезно также растирать больные мышцы 2-3 раза в день. Для этого используйте такие средства:

водка; спиртовая настойка сабельника, красного перца, хрена, живокоста, конского каштана; очищенный керосин; смесь из меда и спирта, или сока редьки и спирта (компоненты берут в равных частях); бальзам «Звездочка».

После растираний накройтесь теплым одеялом и полежите полчаса. После этого кожу можно будет промыть теплой водой с мылом.

Сосновое масло

При спондилезно цервикалгии пользуйтесь сосновым маслом. Для того вам понадобятся молодые шишки сосны и любое растительное мало. Засыпьте шишки в кастрюлю, полностью залейте маслом и поставьте в духовку. Томите эту смесь при небольшой температуре, пока масло не станет красным. Процедите его. Смазывайте данным средством шею и плечи несколько раз в день. Только перед использованием масло рекомендуется подогреть до температуры около 40-45С.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector