6 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что дает тейпирование

Терапевтическое тейпирование


Терапевтическое тейпирование

Тейпирование должно использоваться, как дополнение к основной терапии и другим средствам лечения, таким как криотерапия, гидротерапия, массаж и электростимуляция. Суть методики состоит в том, что на место повреждения или заболевания особым способом наклеивается эластичный тейп, длиной от нескольких до десятков сантиметров нарезанный специальным образом — I, Y, X, веером и т.д. в зависимости от применяемой техники тейпирования . Вырезанная полоска условно делится на рабочую зону и «якоря» или «базы» расположенные по краям вырезанной полоски.

Кинезиологический тейп изготавливается на основе хлопковой или синтетической ткани. Представляет собой эластичные клейкие ленты, покрытые гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Физические свойства тейпов приближены к параметрам растяжимости кожи, за счет специального эластичного слоя. Кинезиоологические тейпы растягиваются до 140 — 190%. С внутренней стороны, клеевой слой тейпа защищен бумажной лентой с нанесенной разметкой, облегчающей разрезание тейпа по размеру для применения. кинезиологические тейпы смотаны в рулоны, каждый рулон упакован индивидуально.

Основа кинезиологических тейпов не препятствует дыханию кожи и испарению пота с ее поверхности. Данные свойства позволяют использовать тейпы при принятии ванн и других различных водных процедурах. В зависимости от материала тейпов (хб или синтетика) они могут аплицироваться на срок от нескольких дней до недели и более, без проблем выдерживая ритм жизни пациента, высокий темп тренировок или соревнований в любых внешних условиях, не теряя своих свойств и обеспечивая терапевтический эффект 24 часа в сутки. Цель терапии — не стеснять движения, а наоборот обеспечить физиологическое движение суставов и мышц, активируя процессы восстановления и контроля над движением.

Невзирая на более чем 1200 вариантов наклеивания кинезиологических тейпов, метод продолжает развиваться. В отличие от гипсовых и других повязок, терапевтическое тейпирование дает возможность лечить травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата с помощью движений.

Кинезиологический тейп обладает целым набором уникальных свойств, которые отсутствуют у классического липкопластырного тейпа:

  • совершенно не ограничивает свободу движений
  • практические не ощущается пациентом во время движений
  • обеспечивает постоянную поддержку на длительный срок
  • способствует расслаблению напряженных мышц и ускорению их восстановления
  • позволяет продолжать занятия спортом в обычном режиме
  • способствует уменьшению воспалений
  • снижает болевой синдром
  • позволяет коже дышать
  • обеспечивает терапевтический эффект 24 часа в сутки

Показания к терапевтическому тейпированию:

1.Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата: миофасциальный болевой синдром, нарушения осанки, начальные формы сколиоза, детская кривошея, периартриты, эпикондилиты, артрозы, остеохондроз позвоночника.
2. Гематомы и отеки различного происхождения
3. Рубцовые изменения кожи
4. Менструальные боли
5. Головная боль напряжения

Противопоказаниями к терапевтическому тейпированию являются:

  • аллергическая реакция на акрил, индивидуальная непереносимость
  • заболевания кожи, в том числе онкологические
  • ксеродерма (пергаментная кожа)
  • открытые раны и трофические язвы в месте апликации
  • первый триместр беременности
  • пожилой возраст с чувствительной слабой кожей
  • пациенты с системными заболеваниями кожи и ее травмами
  • склонность к образованию волдырей, микротравм, синяков и кровоподтеков
  • тромбоз глубоких вен нижних конечностей

Необходимо помнить, что терапевтическое тейпирование эффективно только при правильном наклеивании. В противном случае эластичный тейп кроме цены ничем не будет отличаться от обыкновенного пластыря. Количество сеансов терапевтического тейпирования определяется конкретной проблемой и оченкой динамики восстановительного процесса. В качестве курсового лечения тейпирование должно применяться не менее 3-х раз. Однократное применение тейпа возможно при острой травме и отсутствии гематом и разрывов мышечных и сухожильных волокон. В этом случае за 3-5 дней правильно примененного однократного тейпирования возможно быстрое восстановление пораженных тканей за счет создания щадящих условий в зоне повреждения. Курс терапевтического тейпирования должен быть окончен при отсутствии жалоб пациента, стабильном состоянии тканей и их обследовании и полном восстановлении функций. Для того, чтобы правильно применить терапевтическое тейпирование, необходимы знания анатомии, неврологии, ортопедии, спортивной медицины.

Что такое тейпирование в спорте: зачем это нужно и кому помогает

Многие замечали цветные полоски, приклеенные к телам спортсменов на соревнованиях. Они уже перестали выглядеть экзотически. Большинство поклонников здорового образа жизни, активных занятий знают, что это такое тейпирование, производящееся тейпами или кинезиотейпами. Давайте сделаем это всеобщим достоянием и выясним, какую миссию выполняют, для чего используются красивые разноцветные клейкие полоски.

Что такое тейпирование: зачем оно нужно

Наблюдая за соревнования теннисистов, лыжников или бегунов, многие отмечали, что на теле спортсменов наклеены ленты разных цветов. Некоторые особо творческие умудряются выбирать их в тон основному костюму или флагу собственной страны. Тейпирование – это способ профилактики травмирования суставов, мускулов, реабилитации, лечения (симптоматического) подобных нарушений связочного аппарата. Многие участники турниров даже предпочитают не выходить на поле без тейпов (англ. Tape – лента).

На территории стран бывшего Союза этот способ реабилитации и терапии стал популяризоваться только в начале нового века. Первыми обратили на него внимание отечественные спортсмены. Затем эффективность стала интересна и обычным гражданам, любительски занимающимся разными видами физической культуры и спорта, в целях сохранения здоровья опорно-двигательного аппарата.

В России сегодня можно приобрести множество видов тейпов от разных компаний, но оптимально выбрать проверенные изделия, хорошо известных фирм, репутация которых на высоте. Покупка сертифицированной, оригинальной продукции поможет избежать травм, аллергических реакций, а также неоправданных ожиданий.

Что это такое: просто о сложном

По сути, кинезио-ленты – это особый лейкопластырь, только изготовленный из особого эластичного материала на хлопчатобумажной основе высокого качества. Одна из сторон покрывается специальным клейким веществом, имеющим гипоаллергенные свойства. Это вещество основано на акриле, при обычной комнатной температуре оно не приклеивается ни к чему. Только при достижении 36 градусов клей активизируется. Это позволяет плотно прилепить его к поверхности кожи.

Эластичность таких полосок тоже играет немалую роль – она должна быть максимально приближенной к натуральной человеческой коже. Возможность растяжения достигает ста сорока процентов от первоначального размера. При этом хлопок хорошо пропускает влагу, воздух, давая коже дышать свободно. Это позволяет носить тейпы до трех-пяти суток, не снимая или применять в водных видах спорта. При этом сам человек практически не чувствует на теле растяжимых лент, потому нет никакого дискомфорта.

При применении кинезио лент достигается терапевтический, обезболивающий эффект. Это происходит ввиду активизации движения лимфы и крови на пораженном участке. Сам эластичный тейп слегка приподнимает кожу, снимая лишнее давление на связки и мышцы, массирует их, давая им полностью расслабиться в промежуточных положениях. Улучшенная циркуляция крови, быстрый отток лимфы приводит к значительному снижению болевых ощущений.

Как это работает

Кожу можно смело назвать наиболее крупным по площади органом человека. Каждый участок ее сенсорно связан с нервной системой. Каждый замечал, что при травме рука так и тянется прикоснуться к больному месту. Мы делаем это подсознательно, но эффект от этого имеется – болевые ощущения снижаются, если потереть ушиб или другие подобные травмы. На языке науки это называется эффектом воротного контроля. На нем во многом основан метод кинезиотейпирования. Применяется подобный способ также в косметологии, так как позволяет массировать глубокие слои мышечных тканей, к примеру, лицевых, которые при иных практиках никак не достать.

После аппликации на дерму, сразу улучшается кровообращение, лимфоотток, воздействию подвергается эпидермис, подкожная клетчатка, связки, мускулы, фасциальные (соединительные) ткани. Важный фактор – подобный метод профилактики или лечения никак не препятствует движению, что особо важно для людей активных, спортсменов, любителей экстремального отдыха.

Показания и противопоказания

Кому же следует в первую очередь обратить внимание на удобные, красивые цветные тейпы?

  • Предотвращение или лечение спортивных повреждений.
  • Послеоперационный период реабилитации или восстановление после травм.
  • Беременность.
  • Реабилитация после инсульта.
  • Коррекция, а также лечение опорно-двигательной системы.
  • Лечение педиатрических негораздов.

Противопоказаний для использования таких приспособлений фактически нет. Единственной серьезной проблемой может стать аллергическая реакция на клеевую основу из-за личной непереносимости. Однако бывает такое крайне редко.

Аспекты и нюансы: неоднозначные тейпы

Применение клейких эластичных лент не так легко, как могло бы показаться на первый взгляд. Неопытный человек едва ли самостоятельно наложить их так, чтобы они имели эффективность. Правда, экспериментальным путем можно добиться весомых результатов, но с травмами, растяжениями и ушибами лучше не шутить. Оптимально будет обратиться к профессиональному врачу, который сделает все так, как нужно.

Читать еще:  Что такое физиотерапия

Разновидности кинезиолент

Тейпы могут быть многих форм, размеров, а цвета у них бывают самые радужные. Лучшим по соотношению качества и стоимости остается лейкопластырь. Правда, эффективности, как у качественных фирменных изделий добиться получится едва ли. Он малоэффективен, груб, плохо тянется, но для экстренного фиксирования связок его тоже можно применить.

  • Рулонные тейпы, используемые по мере необходимости.
  • Готовые нарезанные полосами для определенных частей тела.
  • Комплекты для разных проблем или травм.

Первый вариант применять самостоятельно сможет только тот, кто точно знает, понимает, что делает. В домашних условиях лучше покупать специальные наборы полосок для определенных целей, или нарезанные полоски. Предварительно не помешает посмотреть обучающие видео-уроки.

Предостережения

Таким образом мы разобрались, что это – тейпирование, и для чего оно применяется. Осталось выяснить, почему же не все спортсмены используют такие клейкие ленты в своей практике.

  • Тяжелоатлеты рекомендуют при высоких нагрузках применять более жесткие фиксаторы, чем обычные тейпы. Ведь они способны поддержать всего одну связку или мышцу, а к примеру, корсет поддержит всю область поясницы или спины.
  • На дряблую, обвисшую кожу приклеивать полоски бесполезно – они не дадут никакого эффекта. Всегда следует учитывать анатомические особенности тела, характер травмы или область необходимой поддержки.
  • Неправильное крепление клейкой ленты может вызвать обратный результат. Кожа может растянуться, появятся микротрещины. Да и уверенность в эффективности приведет к подсознательному увеличению нагрузки, что может привести к еще большим травмам.

Крепить полосы без знания анатомических особенностей тела правильно, получится вряд ли. Потому оптимально обратиться к обычному спортивному медику, у которого имеется опыт подобных манипуляций. Он выполнит тейпирование так, как нужно, а человек сможет без опаски заниматься своими привычными делами или тренироваться.

Что дает тейпирование

Кинезиологическое тейпирование схоже по методике со спортивным тейпированием, но есть определенные различия. Спортивные тейпы применяются для лечения и профилактики травмирования суставов, а кинезио тейпы подходят для как любого мягкого участка тела (в основном мышечный аппарат), так и для лечения висцеральных и неврологических болей. «Кинезио» в названии «кинезио тейпирование» переводится как «движение». То есть место нанесения кинезио тейпа остается активно подвижным, а иногда даже более подвижным, чем без ленты. Следовательно, механизм действия так же отличается: спортивный тейп фиксирует сустав в ограниченном количестве движений для более скорого заживления, а кинезио тейп придерживает мышцу, улучшая кровообращение и лимфооток в ней, давая процессам регенерации происходить быстрее. Кинезио тейп можно носить круглосуточно, на протяжении 3-5 дней, тогда как спортивный тейп рекомендуют менять и заново клеить перед каждой тренировкой (которая является обязательной для восстановления сустава). Подробнее о кинезио тейпах читайте в статье «Кинезио тейп — избавление от боли без лекарств».

Важное преимущество спортивного тейпирования заключается в том, что лента при отсутствии противопоказаний и правильном наложении не станет катализатором ухудшения состояния. Отрицательных аспектов значительно меньше, чем у традиционных способов лечения. Материал не препятствует циркуляции воздуха и не боится воды, что позволяет исключить ограничения при ношении тейпов в повседневной жизни.

Эффекты от применения тейпирования

Эффективность методики спортивного и кинезио тейпирования очень высока, именно поэтому они активно применяются в современном лечении проблем с опорно-двигательным аппаратом. При правильном и специализированном применении данных методик восстановление происходит гораздо быстрее, чем без него. Любой орган после повреждения требует дополнительного покоя и только лишь собственные силы организма не всегда могут его предоставить. Поэтому и применяется тейпирование, которое благодаря своему воздействию дает дополнительное расслабление травмированному участку. В то же время, восстановление должно происходить в активном режиме, не прекращая тренировки или обычную ходьбу и минимальные нагрузки. Тогда продукты регенерации поврежденных тканей будут выводится быстрее и болевые ощущения снимутся лучше. С данной задачей прекрасно справляется тейпирование, которое дает полную или относительную свободу движений. Если данный метод проводится специализированным врачом или массажистом, то эффект будет потрясающим.

Стоит отметить, что спортивное тейпирование стало отличной альтернативой полной иммобилизации конечности. Методика сочетает в себе преимущества, как стопроцентного исключения подвижности, так и тейпирования, не ограничивающего ее вовсе. Удается стабилизировать мышцы и суставы, но сохранить в нормальном качестве обменные процессы. Таким образом, не будет проявляться вредных факторов, вроде атрофирования или снижения работоспособности конечности. В этом случае можно ожидать скорейших результатов и на более ранних этапах восстановления начать другие эффективные методики, направленные на реабилитацию. Важно понимать, что наибольшая эффективность средства достигается при его сочетании с прочими вариантами терапевтирования.

Показания к проведению процедуры

Естественно, не всем людям необходимо применение тейпирования — для данного метода, как и для всех остальных, есть свои показания и противопоказания. Ниже приведены основные показания к данному методу:

  • реабилитационная поддержка после травмы в коленных, голеностопных, кистевых суставах, плечах, спине;
  • профилактика перегрузок определенных суставов, частей тела при участии в сложных силовых или активных видах спорта;
  • коррекция движения в суставах, которое ограничено по каким-либо причинам, но возможно при корректировке;
  • лечение заболеваний, вызванных чрезмерными нагрузками как на суставы, так и на мышечный аппарат;
  • коррекция осанки;
  • улучшение проприоцепции (мышечной чувствительности);
  • изменения положения сустава при его деформации;
  • болевой синдром различной локализации.

Будет не лишним отметить, что действие методики тейпирования является куда более глубоким, нежели простое механическое воздействие на кожные покровы. Благодаря фиксации аппликации идет стимуляция естественных процессов организма, что является наиболее правильным методом и минимизирует любые неприятные последствия травмы.

Противопоказания к тейпированию

Так же присутствует ряд противопоказаний, о которых ни в коем случае нельзя забывать при проведении процедуры тейпирования:

  • сердечная и почечная недостаточность;
  • отечность и повышенная температура организма, которая еще не прошла после острой фазы;
  • онкологические заболевания и метастазирование;
  • сахарный диабет, при котором использование тейпа возможно, но требует дополнительной консультации с эндокринологом;
  • заболевания невыясненной этиологии или еще не подтвержденные, во избежание последующих осложнений;
  • раны на поверхности кожи, чтобы не занести инфекцию, так как тейп не является стерильным;
  • тромбоз, так как присутствует риск образования тромба.

Отметим, что тейпы не накладываются на травмированные участки тела с открытыми ранами. При наличии небольших повреждений кожи их закрывают асептическими повязками. В некоторых ситуациях необходимо проложить между лентой и участком тела специальный материал, который исключит контакт элементов и возникновение аллергии.

В связи со сказанным выше необходимо отметить, что работа по наложению тейпа должна проводиться специалистом. Только медик может определить показания и противопоказания к использованию тейпа. Такие простейшие методы, как пальпация и визуальный осмотр уже могут дать важные сведения, относительно перспектив и эффективности применения метода тейпирования.

При малейших ошибках возможно усиление некоторых негативных факторов, например, образование отеков. В таком случае необходимо в кратчайшие сроки заменить уже наложенную повязку и грамотно ее подкорректировать. В идеале, чтобы не упустить важных моментов восстановления, следует вести пациента на всем протяжении применения методики тейпирования. При этом, важнее не мнение эксперта и его знания, а ощущения, которые испытывает клиент. Если есть малейшие подозрения на неправильное применения метода, то лента сразу перенакладывается.

Обучение тейпированию

Основным правилом в методике тейпирования является то, что правильное наложение тейпа в зависимости от той или иной проблемы и характера травмы может гарантировать только человек, обученный этому. Эта методика широко используется врачами спортивной медицины, врачами реабилитологами, физиотерапевтами, массажистами, тренерами и даже педиатрами. Только лишь после прохождения обучения тейпированию: курса, семинара или мастер-класса, специалист может приступить в проведению процедуры тейпирования, так как неправильное использование может не улучшить состояние клиента, а скорее ухудшить его. После прохождения мастер-класса или прослушивания семинара, любой желающий будет иметь возможность самостоятельного использования некоторых видов тейпирования, например, при получении распространенных травм или перед активными тренировками для поддержки мышц и суставов. Но если повреждение сложное, лучше обратиться к врачу или массажисту. Пройти обучение тейпированию и посмотреть рассписание близжайших семинаров по тейпированию Вы можете на нашем сайте в разделе «Обучение тейпированию».

Читать еще:  Что такое артроз

Если нет уверенности в собственных силах, то разумнее обратиться к эксперту. Мало иметь теоретическую базу — важнее обладать практическим опытом. Дело в том, что наложение пластыря и применение метода тейпирования идет в соответствии с такими аспектами, как знание анатомии (расположение мышц, связок, места их крепления), физиологическая подвижность конечности. Важно отличать естественные движения от патологических, чему сложно научиться без специализированной подготовки.

Кроме того, использование методики тейпирования подразумевает несколько этапов, на каждом из которых используются знания разных сфер. После предварительного осмотра и оценки ситуации, в которой используется лента, нужно наложить повязку, соблюдая направления работы систем тела. Наложение тейпов своими силами может оказаться попросту неудобным и невозможным.

Тем не менее, простейшие способы наложения тейпа и базовое обучение тейпированию можно без труда освоить самостоятельно. Но, в любом случае, необходимо внимательно относиться к процессу на всех этапах, вплоть до снятия лент.

Видео пособия по тейпированию

Ниже Вы можете посмотреть видео о тейпировании: что это такое и в каких случаях применяется.

Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

«Тейпирование: суть метода, способы применения и побочные эффекты»

Сегодня на улице, в офисе или спортзале довольно часто можно встретить людей с наклеенными цветными полосками на теле. Это так называемые тейпы, которые особенно эффективны при лечении мышечных болей, диастаза после родов у женщин и для коррекции осанки у детей. Подробнее о методе кинезиологического тейпирования в статье для «БИЗНЕС Online» рассказал доктор-остеопат Александр Иванов.

Впервые метод кинезиологического тейпирования стали использовать в спорте высоких достижений для уменьшения травмирования спортсменов и ускорения реабилитации после травм

ЧТО ТАКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ

Впервые метод кинезиологического тейпирования стали использовать в спорте высоких достижений для уменьшения травмирования спортсменов и ускорения реабилитации после травм. Основателем тейпирования считают американского врача Кензо Касе, который в настоящий момент возглавляет международную ассоциацию кинезиологического тейпирования (KTAI).

Внешне это выглядит так: на проекцию мышц наклеиваются специальные ленты, сделанные либо из хлопка, либо из синтетического материала.

Принцип действия тейпов основан на физиотерапевтическом лифтинг-эффекте: под тейпом увеличивается межтканевое микропространство, что способствует улучшению кровоснабжения тканей, оттоку лимфы, уменьшается боль, отек, воспаление, и ткань быстрее восстанавливается.

В настоящее время тейпы используют в комплексном лечении для уменьшения боли при миофасциальном синдроме, коррекции нарушения осанки, травмах опорно-двигательного аппарата, также в качестве бандажа при опущении органов у беременных. В спорте тейпы наклеивают для профилактики растяжений мышц.

«Внешне это выглядит так: на проекцию мышц наклеиваются специальные ленты, сделанные либо из хлопка, либо из синтетического материала»

КАК ПРОВОДЯТ ТЕЙПИРОВАНИЕ

Казалось бы, нет ничего проще, чем наклеить полоски на тело человека. Однако тейпирование проводит специалист, который прошел обучение, потому что у метода есть нюансы. Надо хорошо знать биомеханику движения. Занимаются кинезиотейипированием, как правило, мануальные терапевты, реабилитологи и массажисты, а также опытные фитнес-инструкторы. Кроме того, в настоящее время тейпы используют даже в косметологии — для разглаживания морщин.

«Тейп после наклеивания рекомендуется носить не менее пяти дней. После этого он снимается и делается перерыв на два дня. Далее тейпирование повторяют. Курс составляет 5–7 аппликаций»

КАК ДОЛГО НОСЯТ ТЕЙПЫ

Тейпы отличаются друг от друга размерами, материалами, цветом. Выбор делает врач, исходя из показаний. Например, на область ступни при коррекции плоскостопия наклеиваются прочные влагостойкие тейпы из синтетического материала.

Тейп после наклеивания рекомендуется носить не менее пяти дней. После этого он снимается и делается перерыв на два дня. Далее тейпирование повторяют. Курс составляет 5–7 аппликаций.

В день наклеивания нельзя мочить сам тейп. Далее со второго дня с ним можно даже мыться, потому что он сделан из специального материала, а акриловый клей влагостойкий, что удерживает тейп на коже.

«В качестве побочной реакции иногда может возникнуть раздражение на коже в месте наложения тейпа. В этом случае его рекомендуется снять»

ПОБОЧНЫЕ РЕАКЦИИ И МОЯ ОЦЕНКА

В качестве побочной реакции иногда может возникнуть раздражение на коже в месте наложения тейпа. В этом случае его рекомендуется снять.

На мой взгляд, метод кинезиотейипирования хорош, в комплексном лечении с мануальными техниками дает положительные результаты и усиливает лечебный эффект. Особенно при лечении мышечных болей, диастаза после родов у женщин, при коррекции осанки у детей.

Дорогой читатель, есть ли у вас опыт использования тейпов? Какие были результаты?

Тейпирование. Виды, правила, схемы

17 Янв Тейпирование. Виды, правила, схемы

тейпирование большого пальца руки, тейпирование связок большого пальца руки, тейпирование для талии схема, схемы тейпирования, спортивное тейпирование, тейпирование кисти, тейпирование локтевого сустава, тейп

Тейпирование (от англ. слова tape [teip] — лента, клейкая лента) является одним из методов функционального лечения и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и заключается в наложении лейкопластырных повязок, которые фиксируют поврежденный сустав, создавая покой травмированному участку.

В отличие от гипсовых и других повязок, тейпирование дает возможность лечить травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата с помощью движений.

При определении сроков возобновления: тренировочных занятий надо учитывать не только характер заболевания, травмы, ее локализацию, возраст и функциональное состояние спортсмена, особенности вида спорта, но и клинико-анатомические данные. Нормализация самочувствия обычно опережает (и нередко существенно) процессы регенерации. Поэтому и необходимо при возобновлении тренировок после исчезновения отека и боли применять тейпирование. Нагрузки при этом должны быть незначительными, должны иметь специальную направленность. Вначале следует выполнять упражнения на тренажерах, простые, небольшие по амплитуде движений, упражнения на растягивание мышц. Раннее возобновление занятий без тейпирования ведет к повторным травмам, переходу их в хроническую стадию.

Тейпирование применяется не только для функционального лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и с профилактической целью. Оно показано также при иммобилизации суставов, так как не нарушает целостности суставов и подвижности в них, не ограничивает движений.

Для тейпирования необходимо иметь специальное оборудование, инструменты, медикаменты: стол или массажную кушетку, скамейку, различные подставки (желательно выдвижные, что позволяет изменять их высоту), ножницы с тупыми концами для снятия тейпа, скальпель, йод, зеленку, бинты, различных размеров лейкопластыри, клей, спирт, бритвенный станок, нашатырь, эфир для очистки кожи.

Виды спортивных тейпов Pharmacels®

Выделяют самые разные виды тейпов:

  • жесткие (не тянущиеся) и эластичные
  • особопрочные и легкоразрываемые
  • адгезивные (клейкие) и когезивные (фиксируются только сами к себе)
  • классические белые и цветные

Ведущие производители товаров спортивной медицины обычно имеют в своем ассортименте несколько различных видов тейпов, каждый из которых хорош для своих целей. Рассмотрим подробнее, какие бывают тейпы, на примере продукции компании Pharmacels LLC.

MASTERS™ Tape Pharmacels® — классический базовый спортивный тейп – лента из 100% хлопковой ткани высшего качества, на одну сторону которой нанесен специальный медицинский клей. Базовым его называют за то, что этот тейп применяется в большинстве тейповых повязок. MASTERS Tape выпускается различной длины и ширины и это позволяет спортивному врачу/массажисту решать большинство задач так или иначе связанных с тейпированием.
Цветной MASTERS™ незаменим для создания повязок различного назначения в цветах команды.
MASTERS™ PRO Tape — «продвинутая» версия MASTERS. Эта лента производится из хлопка категории экстра и имеет пористую основу.

Наряду с производством спортивных тейпов из натуральных хлопковых тканей, Pharmacels® выпускает специальный тейп EUROLINE Tape. Его производят из смешанной ткани — поликоттон — смеси хлопка с полиэстером, это позволяет предложить пользователям более экономичный и более жесткий тейп. Такие спортивные тейпы довольно быстро приобрели популярность и сейчас выпускаются практически всеми известными производителями. Тейп из смешанной ткани используется в тех случаях, когда жесткости натурального хлопка недостаточно, например, когда необходимо усилить повязку из базового тейпа или создать особо прочную и жесткую повязку. Такие свойства тейповой повязки необходимы, как правило, в футболе и регби, реже в баскетболе.

Читать еще:  Факторы риска и причины возникновения деструкций

Эластичные спортивные тейпы

В этой линейке тейпов Pharmacels® выделяются 3 группы изделий:

  • легкие адгезивные тейпы, разрываемые руками
  • прочные адгезивные тейпы для повязок, подвергающихся повышенным нагрузкам, как правило, требующие для работы ножниц
  • когезивные тейпы (приклеивающиеся только сами к себе)

Pharmacels предлагает 5 различных эластичных адгезивных тейпов: Легкие (легко разрываемые) TEAR-LASTIC™ tape и PRO-LASTIC tape — это своего рода «гофрированные» ленты, они сделаны из очень легкого «дышащего» материала. Тейп STADIUS™ также легко разрывается без использования ножниц, но ткань этого тейпа более плотная. Основное различие этих лент — их упругость. Наименьшая у TEAR-LASTIC™, максимальная у STADIUS™. Данный тейп с успехом применяется для «спаттинга» — тейпирования поверх спортивной обуви. Развиваемая тейпом STADIUS™ компрессия позволяет применять его в экстремально силовых и травмоопасных видах спорта таких как хоккей, регби и футбол.
Легкие эластичные тейпы Pharmacels® практичны и удобны в использовании. Это действительно наилучший выбор и для профессиональных, и для начинающих тейпистов. Например, TEAR-LASTIC™ tape признан самым удобным для самостоятельного тейпирования.

Экстра прочные эластичные тейпы STRETCH tape и ACTIFORCE tape. Они выполненные из прочной 100% хлопковой ткани. Для работы с этими тейпами требуются ножницы, но это неудобство компенсируется беспрецедентными прочностными характеристиками. Эластичность этих лент обусловлена специальным плетением нитей, составляющих ткань. В результате обеспечивается уверенная и одновременно деликатная компрессия. Основные назначения: усиление ахиллова сухожилия при тейпировании голеностопа, поддержка лучезапястного сустава, ладони, тейпирование колена, компрессионные повязки различного назначения, часто применяются как клейкий эластичный бинт.

Отдельным и очень интересным видом эластичных тейпов является относительно новый для России тейп – когезивный эластичный тейп (CO-STICK® tape от Pharmacels®). Напомним, «когезивный — приклеивающийся только сам к себе и не приклеивающийся к коже или волосам. Такие свойства расширяют возможности для использования тейпа, позволяет применять его, не боясь повредить кожу или испытать дискомфорт при снятии повязки.
Часто когезивный тейп используется для остановки кровотечений посредством наложения давящей повязки.

Общие правила тейпирования

При травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата тейп накладывают не только на поврежденный отдел, но и на прилегающие к нему здоровые неповрежденные участки.

Очень важно правильно отделять лейкопластырные полоски от упаковки. Их отрезают ножницами, а в случаях, когда требуется очень быстрое наложение, отрывают. При выполнении данной процедуры руки у врача (массажиста) должны быть чистыми и сухими, иначе тейп будет прилипать к ним.

Лейкопластырные повязки, на какую бы часть тела они ни накладывались, могут быть правильно выполнены только при соблюдении определенных правил:

  • Тейп должен накладывать только квалифицированный специалист (врач, массажист, тренер), обладающий специальными знаниями и навыками тейпирования
  • Перед наложением тейпа участок тела должен быть чистым, сухим, волосы нужно сбрить
  • Спорстмена следует уложить или усадить в удобное положение, чтобы место для наложения тейпа было неподвижно и доступно. Придать ему среднее физиологическое положение
  • Сегменту (части тела), на который будет наложен тейп, надо придать такое положение, в каком он будет находиться после наложения тейпа
  • Врач (или массажист) должен стоять лицом к спортсмену, чтобы иметь возможность наблюдать за ним. При обнаружении симптомов, указывающих на неправильное наложение тейпа (цианоз, отек, сильные боли или отсутствие чувствительности и активных движений), его надо снять и наложить новый
  • Накладывать тейп начинают с закрепляющих туров (выше и ниже места заболевания)
  • Наложение тейпа производят двумя руками: одной рукой раскатывают головку лейкопластыря, а другой — расправляют его ходы
  • Каждый последующий оборот лейкопластыря должен прикрывать предыдущий оборот наполовину или на две трети
  • Лейкопластырные полоски следуют натягивать равномерно, чтобы полосы не смещались, не образовывали складок и перетяжек и не отклеивались от поверхности тела
  • В конце наложения тейпа его закрепляют контрольными турами
  • Правильно наложенный тейп не должен причинять неудобства, боль, вызывать онемение, покалывание, нарушение кровообращения и т.д.
  • Нельзя накладывать тейп в период соревнований, не опробовав его в тренировках. Накладывать тейп должен один и тот же врач (массажист)
  • Следует уделить особое внимание защите определенных мест тела от сильного сдавления лейкопластырной повязкой, предотвращая сдавление сосудов и нервов
  • Нельзя накладывать тейп при выраженном болевом синдроме, отеке тканей, на участки тела с волосяным покровом, загрязненную или влажную кожу. Если на участке, на который будет наложен тейп, имеются ссадины, искариации, его обрабатывают йодом (зеленкой) и подкладывают кусочек бинта, бактерицидный лейкопластырь

Тейпирование лица и тела: что это такое, как работает

Многие женщины готовы на все, чтобы стереть с лица возраст и повернуть время вспять. Вы слышали про такую бьюти-технику для омоложения лица и тела, как тейпирование? Изначально этот метод был разработан в 1973 году американским доктором японского происхождения Kenzo Kase (Кензо Касе) — он поставил перед собой задачу разработать новый метод тейпирования, который бы не ограничивал свободу движения, как классические тейпы. Позже этот метод завоевал не только страны Азии, но и всю Европу, где начал широко использоваться врачами различных специальностей. На территории СНГ тейпирование начало распространяться в начале 2000-х годов и набрало высокую популярность не только среди спортсменов, но и среди обычных граждан. А в последнее время его также начали применять как омолаживающую процедуру. Мы решили разобраться, как работает тейпирование и что говорят о нем врачи и косметологи.

Название процедуры происходит от слов «тейп» и «кинезиотейп», при этом на английском понятие звучит как tape — лента. В реальности это эластичная лента из хлопка, покрытая с одной стороны гипоаллергенным клеем. Ленту прикрепляют к проблемным участкам кожи по массажным линиям и оставляют на некоторое время. В этом месте сразу же усиливаются кровообращение и лимфоток, мышцы расслабляются, а морщины разглаживаются.

При этом между обычным тейпированием и кинезиотейпированием есть одна существенная разница. Кинезиотейпы не ограничивают свободу движения, поэтому именно они используются для лица, а обычные тейпы делают ткани и суставы неподвижными и более популярны для восстановления после спортивных травм. Ленты первого типа обычно изготавливают из дышащих материалов, и их можно носить несколько дней в отличие от спортивных пластырей-лент.

Многие косметологи скептически относятся к тейпированию. Послушаем, что рассказывает сотрудник косметологической клиники, кандидат медицинских наук Полина Веселова.

«Почему я считаю тейпирование вредным? Если в течение нескольких часов на коже находится клейкая лента, это неблагоприятно воздействует на эпидермис, поскольку нарушаются барьерные свойства кожи. Кроме того, в этом месте кожа теряет влагу и высыхает, что приводит к появлению морщин. Агрессивное воздействие пластыря делает нежную кожу еще более чувствительной и уязвимой к внешним воздействиям, особенно если речь идет об участках вокруг глаз. Именно поэтому я никогда не советую такие процедуры своим клиенткам».

Не все знают, что кинезиотейпирование впервые появилось в профессиональном спорте для восстановления спортсменов после ушибов и травм. Также эта техника реабилитации успешно используется в неврологии.

Первооткрывателем этого метода считается рефлексотерапевт из Японии Кензо Казе, он его предложил в качестве одного из способов лечения спортивных травм без применения медикаментов. После сеульской Олимпиады 1988 года, где тейпирование прошло боевое крещение, этот метод взяли на вооружение многие реабелитологи и спортивные врачи.

Ну а позже на его основе разработали и ряд косметических процедур, имеющих омолаживающий эффект.

Спортсмены могут носить тейпы до нескольких дней, при этом в течение этого времени на поврежденном участке ткани начинаются процессы регенерации, а надежная фиксация исключает возможность повторного травмирования. Кроме того, такая методика показана при болях в шее и спине — происходит релаксация глубоких мышц, в результате чего наступает продолжительный анестезирующий эффект.

В косметологии же считается, что эластичные пластыри-тейпы на кожу оказывают сенсорное воздействие благодаря продуманной фиксации. Они позволяют мышцам расслабиться и заставляют их сокращаться. В результате у них восстанавливается тонус, налаживается кровообращение в тканях и уходят отеки.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector