21 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать если прихватило спину и нет возможности разогнуться

Прихватило поясницу: что делать в домашних условиях?

Боль в пояснице иногда развивается до такой степени, что человек не может ходить, двигаться, садиться, вставать, иногда даже говорить. Ощущения парализуют не только двигательные функции, но и лишают способности рационально мыслить. В тот момент, когда у человека прихватило поясницу, надо знать твердо, что делать в такой ситуации и как оказать помощь больному всеми доступными способами.

Причины болей в пояснице

Причин для возникновения резкой боли в спине очень много:

  1. Это может быть миозит — воспаление мягких тканей спины, вызванное переохлаждением. Для этого достаточно посидеть под кондиционером несколько минут или постоять возле открытого окна на сквозняке. Часто миозит возникает по причине не соответствующего погоде выбора одежды — слишком короткого свитера или куртки, не прикрывающей поясничную часть спины.
  2. Другая причина — защемление между позвонками нервов спинного мозга, то есть радикулит. Данная патология может случиться в любом возрасте.
  3. Остеохондроз также вызывает сильную боль в спине. Но эта патология чаще всего отмечается у людей среднего и старшего возраста.
  4. Боль в пояснице может быть отражением болезней внутренних органов, например, мочевого пузыря или почек.
  5. К заболеваниям поясницы приводит избыточный вес тела, малоподвижный образ жизни или резкое поднятие тяжести.

Симптомы, при которых возможно лечение дома

Если боль в спине появилась при наличии заболеваний органов половой или мочеиспускательной системы, самостоятельное лечение не только не поможет, но и вызовет серьезные осложнения. Например, если у больного мочекаменная болезнь и камень перекрыл мочевыводящий проток. Боль в спине при этом становится невыносимой. Натирание поясницы лечебными мазями в данной ситуации ни к чему не приведет, а человек может умереть от болевого шока.

Поэтому нужно уметь отличать боли в спине, вызванные данными патологиями, и теми, что поддаются самостоятельной терапии хотя бы первое время до посещения врача.

Миозит, радикулит, межпозвонковая грыжа, остеохондроз проявляются следующим образом:

  • Боль обостряется при попытке повернуть торс, наклониться или выпрямить спину.
  • После непродолжительного отдыха ощущения не прекращаются.
  • При ускорении движения или при смене позы дискомфорт становится острее.
  • Болевой синдром проявляется с правой или левой стороны поясницы.
  • При пальпации беспокоящего места неприятные ощущения усиливаются.
  • В редких случаях поднимается температура тела.

Если боль отражается в ногу или бедро, это говорит о том, что нервные волокна прочно зажаты между позвонками.

Если наряду с болью в пояснице в моче больного появились нити крови или мочеиспускание затруднено, нужно немедленно вызвать врача.

Как осуществляется диагностика

Если прихватило поясницу, что делать в домашних условиях? По возможности необходимо оказать первую помощь больному, а затем доставить его к врачу.

Схема лечения зависит от того, какая именно патология у пациента обнаружилась. Если скрючило, прихватило поясницу, что делать, может сказать только врач.

В первую очередь доктор осматривает и опрашивает пациента. Затем направляет больного на анализ крови, по которому определяется, есть ли у него воспаление в организме или нет.

Для подтверждения диагноза проводится электромиография. Обязательно назначается ультразвуковое исследование почек и мочеполовой системы. Для более подробного обследования позвоночного столба и внутренних органов может быть рекомендована компьютерная томография. Эта процедура дает более четкую картину, почему прихватило спину.

Что делать с болью: медикаментозное лечение

Если в ходе обследования установлено, что у больного радикулит, миозит или другое заболевание спины, то ему назначается медикаментозное лечение. Если у пациента уже не в первый раз прихватило поясницу, что делать в домашних условиях, расскажет врач. Рекомендации состоят в следующем:

  1. Воспаление снимается «Ибупрофеном», «Целикоксибом» или другим негормональным препаратом.
  2. Мышечный спазм снимают с помощью «Балкофена» или «Тизанинидина».
  3. В ряде случаев назначается кортикостероид «Преднизолон» или «Дексаметазон».
  4. При сильной боли возможно применение «Кодеина» — это наркотический анальгетик.
  5. Если поясницу прихватило в домашних условиях не в первый раз, нужно натереть спину мазью с диклофенаком или нестероидным препаратом («Вольтарен» или «Фастум гель»). Можно использовать универсальную мазь «Релив».
  6. Если у больного ранее диагностировался остеопороз, в период обострения назначается мазь с хондропротекторами.
  7. При острой боли больному вводятся обезболивающие инъекции «Пиридоксина» или «Лидокаина».

Этот список лишь ознакомительного характера, и ни в коем случае не воспринимайте его как призыв к действию. Даже если у вас резко прихватило поясницу, что делать и что колоть в таком случае, должен решать врач. Помните, что у всех препаратов есть свои противопоказания. Кроме того, рассчитать точную дозировку может только доктор. Поэтому не рискуйте своим здоровьем и не занимайтесь самолечения.

Что делать, прихватило поясницу, а укол сделать некому? Для начало стоит приложить лечебный пластырь, на первое время он поможет. Есть специальные пластыри «Вольтарен» или «Черный нефрит» от китайских производителей. Они временно купируют боль и помогут дождаться врача.

Когда сильно прихватило поясницу, делать, что врач прописал — это обязательно. Можно, конечно, поставить укол в домашних условиях, но надо понимать, что это возможно только при рецидивах, когда известна реакция больного на препарат. Если приступ случился впервые, самостоятельно принимать такие серьезные меры запрещается.

Физиотерапия

Такие процедуры используются в порядке планового лечения. Например, хорошо помогают парафиновые компрессы или обмазывание лечебной грязью. Но важно понимать, что физиотерапия оказывает наилучший эффект только в комплексе с медикаментозным лечением или в качестве профилактики.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика входит в комплекс оздоровления при болях в пояснице. Назначается она уже на этапе укрепления здоровья, когда первая боль была купирована.

ЛФК является хорошей профилактикой. Особенно в ситуации, когда у человека возникает вопрос – что делать, прихватило поясницу и отдает в ногу. Ведь это означает, что у него нерв защемился между позвонками. Как раз такую ситуацию и позволяет исправить регулярное занятие спортом и гимнастикой.

Гимнастика Бубновского

Многие врачи сталкиваются с такими жалобами пациентов: «Прихватило поясницу, не могу разогнуться, что делать?». В этом случае они рекомендуют гимнастику по методу Бубновского. Данный комплекс упражнений для спины призван снимать острую боль во время приступа. Кроме этого, он помогает обеспечить снабжение мышц и мягких тканей необходимыми веществами и кислородом, что, соответственно, улучшает состояние позвонков и межпозвоночных дисков.

Рекомендуется применять данный комплекс упражнений в качестве профилактики остеопороза и других заболеваний спины, особенно если человек ведет малоподвижный образ жизни, страдает излишним весом или вынужден находиться в помещениях с кондиционером.

  • Упражнение первое – ходьба на четвереньках. Его можно делать столько времени, сколько хочется. Можно походить по квартире в течение 10–20 минут. Это упражнение снимает нагрузку с позвоночника и разгоняет застоявшуюся кровь в мышцах. В ходе выполнения этого упражнения рекомендуется для отвлечения от острой боли в спине протереть пыль под кроватями или почистить ковер – психологическая разгрузка так же важна, как и физическая.
  • Исходное положение — лежа на спине. Руки за головой, колени согнуты. При выдохе нужно согнуться так, чтобы локтями достать колени, на вдохе принять исходное положение. 10-15 повторений позволит усилиться кровотоку и снять спазм с мышц. Для усиления эффекта от упражнения нужно под поясницу положить полиэтиленовый мешочек с колотым льдом. Если мышцы пресса не справляются, можно притягивать только один локоть к колену – правый к левому колену и левый локоть к правому поочередно.
  • Полумост. Упражнение напоминает гимнастический мостик, только упор делается на лопатки и пятки. Из положения лежа на полу при выдохе нужно резко поднять таз вверх. Таких подъемов нужно делать по 10–15 за один подход. Подходов столько, сколько можно, без ограничений.
  • Растяжка. Упражнение выполняется из положения стоя, ноги чуть шире плеч. На выдохе делается наклон, сначала к левой ноге, затем к правой. Спина при этом прямая, а обе ладони тянутся к ступне, ноги прямые. В каждую сторону нужно делать по 5–10 наклонов.
  • Что делать в домашних условиях, если прихватило поясницу у мужчин? Повиснуть на перекладине — самый лучший способ. Но недостаточно просто повисеть 20–30 секунд, хотя начать можно и с этого. После того как руки крепко взялись за перекладину, нужно 8–10 раз подтянуть колени к груди. Для спортивно подготовленных мужчин не составит труда поднять прямые ноги стопами к перекладине. Это упражнение растягивает позвоночник, разгоняет кровь, снимает спазм с мышц. Если в начале боль в спине будет очень сильная, не нужно этого пугаться, надо продолжать упражнение, и она пройдет.

Лечение массажем

Если у человека прихватило поясницу, нужно делать массаж, что и приятно, и полезно одновременно. Процедура проводится в домашних условиях с использованием лечебных мазей, содержащих душицу, можжевельник, лаванду, шалфей и другие травы.

Массаж не занимает много времени. Сначала 3–5 минут идет разогревание кожи растиранием, затем 10–15 круговых движений костяшками пальцев или основанием ладони, разминка мышц пальцами — 10 минут и завершающие поглаживания в течение 2–3 минут. После массажа поясницу нужно накрыть теплым одеялом и не вставать 30 минут.

Лечение парафином

Не все знают, когда прихватило поясницу, что делать, какой укол поставить или какой препарат надо дать больному. Но парафиновые свечи есть в каждом доме.

Прогреть спину легко, нанося расплавленный парафин слой за слоем на больное место. При радикулите это снимет боль и освободит нерв. Но курс лечения парафином обычно длится от 15 до 30 дней. Следовательно, рассматривать этот способ как первую помощь при острой боли нельзя.

Иглоукалывание

Данный метод лечения приносит облегчение не всем, а только тем, кто истинно верит в его эффективность. Проводить его в доме не рекомендуется, так как для усиления лечебного эффекта важен антураж – ароматные палочки, тихая музыка и обстановка восточного кабинета лекаря. При соблюдении всех условий больной вполне может поправиться за 2–4 сеанса.

Лечение банками

Метод лечения банками известен по всей России и на территории СНГ, а в остальном мире называется вакуумный массаж. Хорошо помогает при хроническом течении болезни, снимает острую боль, повышает качество кровообращения в поясничном отделе.

Обычно хватает 1 процедуры, чтобы больной почувствовал себя намного лучше. Помогает до следующего рецидива.

Читать еще:  Чем может помочь медицина

Лечение народными средствами

Существует ряд методов, называемых народными, так как разрабатывались они на фоне отсутствия медикаментов и современных технологий. В некоторых случаях и компрессы с отварами помогают снять боль. Но лучше всего их применять в комплексе с другими, современными методиками лечения.

Хорошо помогает компресс на поясницу: 2 ч. ложки меда надо смешать с 2 ч. ложками уксуса. Смесь нанести на поясницу и укрыть ее одеялом.

Прогревать поясницу можно горчичником. Если его нет, можно просто нанести на спину тонкий слой горчицы. Снимет боль холщовый мешочек с горячей солью, помещенный на поясничный отдел позвоночника.

Профилактика

Для профилактики возникновения болей в пояснице достаточно регулярно заниматься спортом, больше ходить пешком, избегать лифтов и эскалаторов, одеваться тепло зимой и стараться не попадать на сквозняки летом. А для укрепления иммунной системы нужно отказаться от вредных привычек и следить за своим весом. Ведь всем известно, что алкоголь и табак губительно действуют на весь организм, разрушая сначала центральную нервную систему, а затем и все органы.

Очень важно заниматься закаливанием. Это поможет избежать возникновения множества заболеваний, связанных не только с позвоночником, но и с другими жизненно важными системами и органами человека.

Прихватило поясницу: что делать при острой боли?

Резкая боль в области поясницы может свидетельствовать о внезапном обострении хронической болезни или быть результатом повышенной нагрузки, сквозняка, стресса и прочих обстоятельств. При возникновении острой боли (прострела) пациенту до диагностики дела нет, хочется одного — поскорее снять приступ. Что можно сделать для устранения острой боли самостоятельно? Рассмотрим самые действенные варианты и дальнейший сценарий поведения пациента.

Что делать, если возникла острая боль?

  1. Лягте на ровную и жесткую поверхность, лучше всего — на пол. Вытяните руки вверх, старайтесь, чтобы позвоночник максимально прилегал к полу. Такая своеобразная растяжка облегчит состояние, но вставать с пола нужно очень аккуратно: перевернитесь на живот, после встаньте на колени, и уж только потом поднимайтесь на ноги.
  2. Поставьте на больное место горчичник. Если под руками его не имеется, приложите к болезненной области холщовый мешочек с подогретой поваренной солью. Роль мешочка прекрасно выполнит носок или гольф, соль погрейте на сковороде).
  3. Оберните больное место шалью, шарфом или поясом из шерсти собаки. Сухое тепло – эффективное средство, если прихватило поясницу. Если в доме есть согревающая мазь (капсикам, финалгон), нанесите ее на поясницу перед тем, как завяжете шарф или платок.
  4. Примите любое обезболивающее или нестероидное противовоспалительное средство (НПВС). Не стремитесь превышать дозировку, это ничего не даст, а вот спровоцировать аллергическую реакцию может. Хорошо снимают острую боль в пояснице мовалис, диклофенак, найз. При наличии мышечного спазма можно принять 2 таблетки но-шпы или папаверина.
  5. При острой боли нельзя делать массаж , поэтому не просите родственников «вправить, помассировать спину» и совершать прочие активные действия.
  6. Если приступ случился на работе — оптимальный выход — вызов скорой помощи. К медикам нужно обратиться и в том случае, если через 40 минут после приема таблеток боль так и не утихла.

Коррекция поведения

Следует помнить, что к болям может привести не только чрезмерная нагрузка (срыв спины), но и малоактивный образ жизни. Потому не стоит пренебрегать щадящими физическими упражнениями. Лечебная физкультура — лучший лекарь, однако все нагрузки должны повышаться очень постепенно, чтобы решить, а не усугубить проблему.

Переедание, стрессы, переохлаждение — тоже частые причины поясничных болей. Поэтому не сидите за компьютером с ароматной булочкой в руках и включенным в помещении кондиционером, а предпочтите спокойные прогулки на воздухе или походы в бассейн.

Когда без врача не обойтись

  1. Если у вас присутствует искривление осанки — периодически посещайте ортопеда. Возможно, придется носить специальный корсет, чтобы избежать поясничных болей.
  2. При наличии хронических патологий — остеохондроза, грыж или протрузий наблюдайтесь у невролога и проводите профилактическое лечение.
  3. Если вы страдаете хроническими патологиями почек, приступы поясничной боли не стоит снимать самостоятельно, лучше сразу обратиться к врачу.

Если приступы боли возникают часто, необходимо отказаться от домашнего лечения. Воспользуйтесь помощью доктора, так как все перечисленные действия просто снижают болевой синдром, но не избавляют от болезни. В том случае, если вы будете только устранять симптомы, маленькая проблема может перерасти в большую хроническую патологию.

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский. Читать далее >>>

Не могу разогнуться: в чем причина и как это вылечить

«Прихватило спину, не могу разогнуться, что делать?» Как часто звучит такой вопрос, особенно по утрам, когда человек ощущает резкую боль в области поясницы, поднимаясь с кровати!

В чем же причина такого внезапного ухудшения состояния, если до этого абсолютно ничего не беспокоило? Попробуем разобраться.

Причины неприятного синдрома

Боль в пояснице – это распространенное явление, так как причин для его возникновения может быть масса. Ежедневно человек подвергает свой позвоночник таким негативным факторам, как:

  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушения метаболизма из-за неправильного питания;
  • стрессы.

Большую роль в здоровье опорно-двигательного аппарата имеет вес: его избыток приводит к постоянной нагрузке, которая рано или поздно может вылиться в острые боли в спине. «Не могу разогнуться» – именно с такой жалобой пациенты обращаются к специалисту.

Неприятное ощущение может возникать время от времени, проходить само по себе или стать постоянным спутником. Причины явления могут скрываться в таких заболеваниях и состояниях:

  • остеохондроз ;
  • мышечный спазм;
  • грыжа ;
  • нестабильность позвоночного столба;
  • сужение позвоночного канала.

Если вам больно разогнуть спину в пояснице, причина может быть вторичной или первичной. В зависимости от этого фактора специалист установит правильный диагноз.

Впервые боль может возникнуть из-за защемления нервного корешка позвоночного столба: такое явление часто встречается по утрам, если человек неудобно спал.

К первичному проявлению заболевания относят начавшиеся изменения в суставах и самих позвонках. Проблема также скрывается в связках, мышцах и сухожилиях. Если что-то вышло из строя, то вся система начинает страдать.

Если прихватило спину повторно, то здесь проблема связана с травмами позвоночника, опухолями, инфекциями и другими заболеваниями. Так организм подает сигнал о помощи.

Если наличие болевого синдрома встречается у женщин, то причина кроется в гинекологических заболеваниях, таких как эндометриоз или миома.

Проявления болей у мужчин часто связаны с мочеполовой системой, заболеваниями почек , инфекциями.

Если по утрам больно разогнуть спину, то непременно следует обратиться к специалисту. Своевременная диагностика и адекватное лечение быстро восстановят опорно-двигательный аппарат. Для полного восстановления обычно требуется 2-3 месяца.

Советы специалиста

При обращении к врачу назначается полное обследование для установления точной причины болей. Чаще всего в обследование входят рентген , УЗИ, сдача анализов.

При обнаружении сопутствующих заболеваний, которые могли спровоцировать проблемы с позвоночником, необходимо пройти лечение у соответствующего врача. На это время ортопед дает следующие рекомендации:

  • В течение 5 дней постельный режим на твердой и ровной поверхности, лучше всего на ортопедическом матрасе.
  • Если утром больно согнуть и разогнуть спину, то требуется носить специальный поддерживающий бандаж.
  • При невыносимых спазмах принимать обезболивающее средство.
  • Придерживаться схемы лечения, назначенной врачом.
  • Разогнуться утром поможет разогревающая мазь.
  • В качестве дополнительной терапии назначаются массаж и физиопроцедуры.

Если продуло спину , то достаточно пользоваться только разогревающими мазями, которые вернут подвижность позвоночнику и снимут неприятные ощущения уже через 2-3 дня.

Адекватное лечение может назначить только ортопед – не стоит откладывать поход к нему, чтобы не получить осложнений.

Правильная терапия

Самая распространенная жалоба, которую слышит ортопед, – болит спина, не могу разогнуться. В этом случае важно правильно установить причину, по которой возникло болезненное состояние.

Схема лечения подбирается для всех индивидуально, обычно она включает прием анальгетиков, мануальную терапию , массаж, УВЧ, ЛФК, иглоукалывание.

В самых тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство.

Физиотерапия помогает восстановить подвижность суставов, устранить отеки, болезненность, снять воспаление.

Если через какое-то время лечение не дает положительных результатов, то применяется методика иглоукалывания.

Если больно постоянно, то врач прописывает ношение специального жесткого корсета , который поддерживает позвоночник в правильном положении, уменьшает трение межпозвоночных дисков, облегчает работу мышцам, и тем самым препятствует созданию условий для появления мышечного спазма.

Подойдет такой корсет пациентам с жалобами вроде: «Не могу разогнуть спину после сидения». Поддерживающее приспособление помогает самостоятельно передвигаться, сидеть в машине и на рабочем месте, при этом человек почти или совсем не ощущает дискомфорта.

Корсеты подбираются индивидуально. Все модели направлены на решение разных задач: одни нужны для лечения, другие – для профилактики.

Как лечить спину народной медициной? Только в качестве дополнения к назначениям врача можно использовать разогревающие народные бальзамы, мази и лечебные смеси. Хорошо съедать перед сном смесь из сухофруктов, так как они помогают восстановить межпозвоночные диски.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Что делать, если прихватило спину и не можешь разогнуться

Если прихватило спину и больно двигаться, причиной может быть резкое движение туловища или длительное нахождение в сидячем положении. Более опасными источниками выступают радикулит и остеохондроз позвоночника. Определить этиологию дискомфорта сможет только врач по результатам комплексной диагностики.

Читать еще:  Что такое искривления 1 2 3 и 4 степени

Причины появления боли

Если заклинило спину, появилась боль и тяжесть, которая мешает нормально ходить и передвигаться, это может быть клиникой не только серьезного заболевания, но и простого перенапряжения. По мнению известного педиатра Бубновского, причиной боли в спине у детей и подростков чаще выступает именно повышенная физическая активность.

При возникновении схваткообразного дискомфорта в левом или правом боку после пробуждения, когда тяжело встать с кровати, причинами могут выступать:

  • переохлаждение организма накануне;
  • сильная физическая нагрузка в предшествующий день, резкое поднятие тяжелого предмета;
  • остеохондроз позвоночника: шеи, грудного отдела, поясницы, в зависимости от области возникновения боли;
  • наличие межпозвонковой грыжи;
  • занятие неудобного положения во время сна;
  • сон на неправильно подобранном матрасе;
  • беременность;
  • наличие проблем с позвоночником (кифоза, лордоза, сколиоза), которые способствуют асимметричному сокращению мышц;
  • лишний вес и ожирение.

Заклинивать спину в районе грудной области или поясницы может по причине развития позвоночного или суставного заболевания:

  • остеохондроза;
  • спондилолистеза;
  • анкилозирующего спондилоартрита;
  • болезни Бехтерева;
  • остеомиелита;
  • ревматоидного артрита;
  • синдрома Рейтера;
  • межпозвонковой грыжи;
  • смещения межпозвоночного диска.

Сильно скручивает спину, когда больно разгибаться, при перенапряжении мышц. Это происходит на фоне больших нагрузок, усталости, переохлаждения. В некоторых случаях наблюдаются спазмы, формируются уплотнения, что снижает подвижность пораженной области. Схватывать и болеть спина может при таких мышечных патологиях:

  • болезнь Шарко;
  • дерматомиозит;
  • рабдомиолиз;
  • полимиозит;
  • инфицирование ткани мышцы, формирование абсцесса;
  • ревматическая полимиалгии.

Когда отказывает или прихватывает спину в области лопатки или поясницы, причиной выступает заболевание спинного мозга. Орган вступает в головной мозг, содержит спинномозговые нервы, которые под воздействием определенных факторов повреждаются, вызывая характерную клиническую картину.

Резко защемляет спину, отдавая в ногу, руку или голову при следующих патологиях спинного мозга:

  • компрессия, вызванная переломом, шейным спондилезом, абсцессом, гематомой;
  • травма спинного мозга;
  • формирование полости с жидкостным экссудатом;
  • развитие воспалительного процесса;
  • нарушение кровоснабжения;
  • осложнения ВИЧ, СПИД, сифилиса, связанные со спинным мозгом;
  • формирование опухолевидного новообразования;
  • кровоизлияние в спинной мозг.

Скрючивает спину, ограничиваются движения и по причине психосоматики. Медициной официально признана психологическая этиология боли в спинной области. При хроническом стрессе и продолжительной депрессии происходит негативное влияние на процессы головного мозга, которые способствуют дисфункции определенного отдела.

По характеру дискомфорта

Косвенно определить причину боли в спине можно, исходя из характера дискомфорта, который может быть ноющим, острым, пульсирующим, распирающим, давящим/

Особенности болиПричины
Ноющий характерПеренапряжение в результате тяжелого физического труда. Как правило, боль подобной этиологии исчезает сама, не требуя дополнительного лечения.
Воспаление мышцы, растяжение в результате переохлаждения, занятия неудобного положения туловища в процессе трудовой деятельности.
Смещение межпозвонкового диска, остеохондроз позвоночника.
Острый характерРадикулит, симптомы которого проявляются только слева или только справа спины, при этом боль иррадиирует в нижнюю конечность.
ПульсирующаяОстеохондроз позвоночника, межпозвонковая грыжа, спондилез, наличие трещины в позвонке.
РаспирающаяСтенокардия, инфаркт сердца (становится тяжело дышать), спондилоартроз, кишечная непроходимость.
ДавящаяНарушение работы желчного пузыря, атеросклероз, гипертонический криз.

По стороне

Если болит спина справа, тяжело пошевелиться, причиной часто выступает заболевание почки или воспалительный процесс в аппендиксе. Иными причинами выступают:

  • неправильное анатомическое расположение позвоночного столба: лордоз, кифоз, сколиоз;
  • смещение межпозвонкового диска;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • наличие камней в почке, что способствует возникновению боли в правой стороне спины, под ребрами;
  • воспалительный процесс в женских половых органах, в частности, в правом яичнике;
  • развитие заболевания в дыхательных органах (если становится больно высоко в спине, на уровне легких);
  • нарушение функционирования периферической нервной системы;
  • мышечные заболевания;
  • внематочное оплодотворение (боль возникает уже на первых неделях).

Переклинивает спину слева в поясничной области при заболеваниях позвоночного столба, почек и мочевыводящих органов, желудочно-кишечного тракта. Если заклинивает левое подреберье и зону выше, причинами выступают патологии дыхательной системы, сердца, позвоночника, невралгия.

По области

Когда больно выпрямлять и сгибать спину в области лопаток, можно косвенно говорить о некоторых патологиях.

В левой лопатке:

  • болезни опорно-двигательной системы;
  • нарушение работы легких: пневмония, плеврит, абсцесс;
  • заболевания сердца: стенокардия, инфаркт;
  • воспаление мышц;
  • сбой в работе селезенки.

В правой лопатке:

Если невозможно сгибать позвоночник и делать движения спиной, одна из причин – компрессия нервных отростков, что происходит при остеоартрозе, миалгии, остеохондрозе, перенапряжении мышц, протрузии позвоночника, искривлении, радикулите, спондилезе.

Когда больно согнуть поясницу, нужно проверить состояние позвоночника на наличие грыжи, изменений, характерных для остеохондроза, радикулита. Иные причины:

  • ревматоидный артрит;
  • наличие опухолевидного образования;
  • развитие синдрома Рейтера;
  • инфицирование позвоночного столба;
  • защемление нерва;
  • остеопороз.

Когда болит левая или правая сторона ниже поясничного отдела, причины могут быть следующие:

  • остеохондроз;
  • спондилоартроз;
  • сколиоз;
  • нарушение работы кишечника, половых органов.

Ниже поясницы боль возникает, если сорвали спину в результате таскания тяжестей.

Диагностика причины

В домашних условиях ставить диагноз и лечить боль в спине нельзя. Обязательно нужно обращаться к врачу, особенно если боль возникла у ребенка или беременной женщины. Доктор по результатам комплексной диагностики подберет эффективные лекарственные средства.

Для выяснения причины дискомфорта в первую очередь проводится рентгенологическое исследование. Особенно важно пройти диагностику, если имеются подозрения на заболевание позвоночного столба. Одна из разновидностей рентгена – спондилография, которую проводят в прямой, боковой и косой проекциях. Может понадобиться одно из контрастных исследований:

  • Пневмомиелография. В канал позвоночника врач вводит воздух (20-40 мл) после проведения спинномозговой пункции.
  • Ангиография. Контраст вводится в позвоночную или сонную артерию.
  • Миелография. Контраст вводят в субарахноидальный канал позвоночного столба.
  • Дискография. Контрастное вещество вводится в диск позвоночника.

Для подтверждения диагноза назначают компьютерную томографию, чаще – спиральную. Такая разновидность исследования более информативна по сравнению с обычной КТ, так как позволяет выявить изменения в структурах, недиагностируемые последней: мелкие опухоли, иные новообразования и др. Не менее эффективна магнитно-резонансная томография, которая дает результаты о состоянии внутренних органов.

Может потребоваться ультразвуковая допплерография для осмотра артерий. Электромиография назначается для определения состояния периферических нервов.

Методы лечения

Основная ошибка многих людей в том, что при возникновении дискомфорта человек не идет к врачу и не обращается за квалифицированной помощью. Снимать боль можно и дома, однако скоро симптом возвратится, так как прием таблеток, использование мазей, прокалывание уколов не избавляет от причины.

Пить препараты народной медицины и обращаться к целителям – не лучший вариант. Основное заболевание, которое протекает с болевым синдромом, прогрессирует, что создает риск перехода в хроническое течение. Поэтому при возникновении дискомфорта в спине нужно сразу посетить терапевта или педиатра (для детей), который при необходимости направит к профильному специалисту.

Убирать боль перцовыми пластырями (особенно – китайскими) не рекомендуется, так как они часто вызывают побочные реакции. Не всегда разрешается принимать горячие ванны и посещать баню, сауну.

Выбирать медикаменты для лечения боли в спине нужно, исходя из причины.

  • При подтверждении воспалительного процесса назначают противовоспалительные, обезболивающие средства. Разрешается колоть уколы, использовать мази и гели, принимать пероральные препараты.
  • При наличии дегенеративного процесса в позвоночном отделе назначают средства из группы хондропротекторов для восстановления хрящевой ткани.
  • При воспалении мышц или нервов на помощь придут противовоспалительные медикаменты в местной форме и анестетики (например, Меновазин).

После ликвидации острой стадии основного заболевания разрешается делать специальные упражнения, которые помогают разработать больную область. Не менее эффективен массаж и физиотерапевтические процедуры для восстановления организма.

При наличии опухолевидных и другого типа образований (кист, абсцессов и т.д.) проводится хирургическое вмешательство.

Нет единого метода, который позволил бы избавиться от боли в спине. В любом случае требуется комплексная терапия. Чем раньше она будет проведена, тем благоприятнее прогноз.

Острая боль в пояснице

Если внезапно и вне дома (на рабочем месте, на улице) прихватило спину и возникла острая боль в пояснице, главное — найти положение, при котором она отступает и слабеет. Обычно это: полусидячее положение с опорой на слегка разведенные и выпрямленные руки.

Приподниматься следует очень медленно, двигаться осторожно, без резких движений. При возможности нужно попросить помощи или найти какую-либо опору — трость или палку.

Если прихватило спину дома, необходимо, прежде всего, создать для спины условия максимального комфорта при помощи подручных средств. К примеру, можно своеобразным корсетом поясницу зафиксировать, но для этого нужен помощник. Который расстелет простыню, половину всей ее площади выложит несколькими слоями газет, прикроет их оставшейся половиной простыни и сложит по длине еще раз так, чтобы вышла полоса шириной 30-40 см.

Получившимся корсетом следует обвить поясницу больного, а свободный край закрепить по ширине швом или булавками. Фиксировать спину лучше в принятии больным положения полусидя и оперевшегося на руки.

Этот пояс существенно облегчит острую поясничную боль, и снимать его не рекомендуется даже ночью. Постель не должна прогибаться. Например, матрас на деревянном либо картонном щите. Для уменьшения острой боли и снижения нагрузки на поясничный отдел рекомендуются 2 позы.

  • 1. Лечь на бок, подложив под талию валик из свернутого одеяла. Но хороша данная поза на сравнительно короткое время.
  • 2. Лечь на спину, ноги согнуть слегка в коленях, под которые подложить валик из подушек. Можно валик при приеме пищи переложить под спину, убрав из-под ног.

Как минимум 3-4 дня избегайте по возможности нагрузок. Если трудовая деятельность связана с переносом тяжестей, длительными переездами, нервными стрессами, многочасовым положением за компьютером, — возьмите больничный лист.

Если очень сильно прихватило спину, можно принять обезболивающие средства (диклофенак, анальгин, индометацин). Обезболивающие не принимайте, если болит еще к тому же и живот. Принять их можно и при болях в сердце наряду с болями в спине, но обязательно при этом вызовите врача.

Если сердце болит очень сильно, исключите любые физические нагрузки, под язык положите нитроглицерин и валидол. При отсутствии изменений в течении 15-и минут вызывайте скорую помощь. При острой боли в пояснице помогут растирания болеутоляющими мазями: индометациновой, финалгоном. При болях в сердце ничего растирать не следует!

Иногда при поясничной боли помогает массаж, но обязательно очень легкий. Лучше его не делать, если вы не уверены, что сделаете его правильно.

Читать еще:  Что делать если крутит суставы

Можно прогреть болезненные участки грелкой, но не ставьте ее на живот и область сердца. Выпейте на ночь горячего чая с малиной или медом и ложитесь в подогретую теплую постель (утюгом, грелкой).

Постель ни в коем случае не должна прогибаться. Пуховые мягкие матрасы не для страдающих болями в спине. В период обострения также можно отказаться от подушки. Такие условия помогут справиться с острой болью и разгрузить позвоночник.

Обязательно обратитесь к врачу, если все вышеперечисленные меры по устранению боли в пояснице не дали результатов в течение 3-5 дней. В поликлинике лечением остеохондроза занимаются неврологи, мануальные терапевты и ортопеды. Если таковые отсутствуют, можно обратиться к терапевту.

Острая боль в пояснице: профилактика

  • Выполняя домашнюю работу, нагрузку распределяйте правильно. Например, при работе в полнаклона боли в пояснице и шее усиливаются. Если наклон позвоночника больше 20 градусов, то поддерживающие его мышцы больше не работают. А распределяется вся нагрузка уже на связки и суставы. Поэтому все дела по возможности совершайте в вертикальном положении, с прямой спиной.
  • Нельзя грядки полоть наклонившись либо стоя на четвереньках. Нужно стоять на коленях, под них что-нибудь подложив.
  • Не полощите и не стирайте, наклонившись над ванной: встаньте на коврик коленями.
  • Если нужно перенести что-то, лучше сходите 5-10 раз с небольшим грузом в двух руках, а не за один раз несите все. Какой допустим максимальный вес груза? Это индивидуально, не больше 3-4 кг.
  • Старайтесь регулярно заниматься физкультурой. Сильные, хорошо развитые мышцы живота и спины (мышечный корсет) предотвращают преждевременное изнашивание межпозвоночных дисков: чем движений спины больше, тем питание дисков лучше.
  • Избегайте монотонной работы — длительного пребывания в одной позе, длительных движений.
  • После тяжелой интенсивной физической нагрузки полежите несколько минут, расслабившись полностью, дайте позвоночнику возможность отдохнуть.
  • Если долго пребываете в одном положении (сидите за столом и пр.) — встаньте, разомнитесь. Это делать, причем, нужно ежечасно.
  • И следите, наконец, за весом! Не поправляйтесь! Лишний вес добавляет нагрузки на позвоночник, а удержанию большого веса требуется значительное напряжение мышц спины.

Вы ознакомились с информацией по теме: «Острая боль в пояснице или что делать, если прихватило спину? Профилактика».

Что делать, если прихватило спину и не можешь разогнуться

Если прихватило спину и больно двигаться, причиной может быть резкое движение туловища или длительное нахождение в сидячем положении. Более опасными источниками выступают радикулит и остеохондроз позвоночника. Определить этиологию дискомфорта сможет только врач по результатам комплексной диагностики.

Причины появления боли

Если заклинило спину, появилась боль и тяжесть, которая мешает нормально ходить и передвигаться, это может быть клиникой не только серьезного заболевания, но и простого перенапряжения. По мнению известного педиатра Бубновского, причиной боли в спине у детей и подростков чаще выступает именно повышенная физическая активность.

При возникновении схваткообразного дискомфорта в левом или правом боку после пробуждения, когда тяжело встать с кровати, причинами могут выступать:

  • переохлаждение организма накануне;
  • сильная физическая нагрузка в предшествующий день, резкое поднятие тяжелого предмета;
  • остеохондроз позвоночника: шеи, грудного отдела, поясницы, в зависимости от области возникновения боли;
  • наличие межпозвонковой грыжи;
  • занятие неудобного положения во время сна;
  • сон на неправильно подобранном матрасе;
  • беременность;
  • наличие проблем с позвоночником (кифоза, лордоза, сколиоза), которые способствуют асимметричному сокращению мышц;
  • лишний вес и ожирение.

Заклинивать спину в районе грудной области или поясницы может по причине развития позвоночного или суставного заболевания:

  • остеохондроза;
  • спондилолистеза;
  • анкилозирующего спондилоартрита;
  • болезни Бехтерева;
  • остеомиелита;
  • ревматоидного артрита;
  • синдрома Рейтера;
  • межпозвонковой грыжи;
  • смещения межпозвоночного диска.

Сильно скручивает спину, когда больно разгибаться, при перенапряжении мышц. Это происходит на фоне больших нагрузок, усталости, переохлаждения. В некоторых случаях наблюдаются спазмы, формируются уплотнения, что снижает подвижность пораженной области. Схватывать и болеть спина может при таких мышечных патологиях:

  • болезнь Шарко;
  • дерматомиозит;
  • рабдомиолиз;
  • полимиозит;
  • инфицирование ткани мышцы, формирование абсцесса;
  • ревматическая полимиалгии.

Когда отказывает или прихватывает спину в области лопатки или поясницы, причиной выступает заболевание спинного мозга. Орган вступает в головной мозг, содержит спинномозговые нервы, которые под воздействием определенных факторов повреждаются, вызывая характерную клиническую картину.

Резко защемляет спину, отдавая в ногу, руку или голову при следующих патологиях спинного мозга:

  • компрессия, вызванная переломом, шейным спондилезом, абсцессом, гематомой;
  • травма спинного мозга;
  • формирование полости с жидкостным экссудатом;
  • развитие воспалительного процесса;
  • нарушение кровоснабжения;
  • осложнения ВИЧ, СПИД, сифилиса, связанные со спинным мозгом;
  • формирование опухолевидного новообразования;
  • кровоизлияние в спинной мозг.

Скрючивает спину, ограничиваются движения и по причине психосоматики. Медициной официально признана психологическая этиология боли в спинной области. При хроническом стрессе и продолжительной депрессии происходит негативное влияние на процессы головного мозга, которые способствуют дисфункции определенного отдела.

По характеру дискомфорта

Косвенно определить причину боли в спине можно, исходя из характера дискомфорта, который может быть ноющим, острым, пульсирующим, распирающим, давящим/

Особенности болиПричины
Ноющий характерПеренапряжение в результате тяжелого физического труда. Как правило, боль подобной этиологии исчезает сама, не требуя дополнительного лечения.
Воспаление мышцы, растяжение в результате переохлаждения, занятия неудобного положения туловища в процессе трудовой деятельности.
Смещение межпозвонкового диска, остеохондроз позвоночника.
Острый характерРадикулит, симптомы которого проявляются только слева или только справа спины, при этом боль иррадиирует в нижнюю конечность.
ПульсирующаяОстеохондроз позвоночника, межпозвонковая грыжа, спондилез, наличие трещины в позвонке.
РаспирающаяСтенокардия, инфаркт сердца (становится тяжело дышать), спондилоартроз, кишечная непроходимость.
ДавящаяНарушение работы желчного пузыря, атеросклероз, гипертонический криз.

По стороне

Если болит спина справа, тяжело пошевелиться, причиной часто выступает заболевание почки или воспалительный процесс в аппендиксе. Иными причинами выступают:

  • неправильное анатомическое расположение позвоночного столба: лордоз, кифоз, сколиоз;
  • смещение межпозвонкового диска;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • наличие камней в почке, что способствует возникновению боли в правой стороне спины, под ребрами;
  • воспалительный процесс в женских половых органах, в частности, в правом яичнике;
  • развитие заболевания в дыхательных органах (если становится больно высоко в спине, на уровне легких);
  • нарушение функционирования периферической нервной системы;
  • мышечные заболевания;
  • внематочное оплодотворение (боль возникает уже на первых неделях).

Переклинивает спину слева в поясничной области при заболеваниях позвоночного столба, почек и мочевыводящих органов, желудочно-кишечного тракта. Если заклинивает левое подреберье и зону выше, причинами выступают патологии дыхательной системы, сердца, позвоночника, невралгия.

По области

Когда больно выпрямлять и сгибать спину в области лопаток, можно косвенно говорить о некоторых патологиях.

В левой лопатке:

  • болезни опорно-двигательной системы;
  • нарушение работы легких: пневмония, плеврит, абсцесс;
  • заболевания сердца: стенокардия, инфаркт;
  • воспаление мышц;
  • сбой в работе селезенки.

В правой лопатке:

Если невозможно сгибать позвоночник и делать движения спиной, одна из причин – компрессия нервных отростков, что происходит при остеоартрозе, миалгии, остеохондрозе, перенапряжении мышц, протрузии позвоночника, искривлении, радикулите, спондилезе.

Когда больно согнуть поясницу, нужно проверить состояние позвоночника на наличие грыжи, изменений, характерных для остеохондроза, радикулита. Иные причины:

  • ревматоидный артрит;
  • наличие опухолевидного образования;
  • развитие синдрома Рейтера;
  • инфицирование позвоночного столба;
  • защемление нерва;
  • остеопороз.

Когда болит левая или правая сторона ниже поясничного отдела, причины могут быть следующие:

  • остеохондроз;
  • спондилоартроз;
  • сколиоз;
  • нарушение работы кишечника, половых органов.

Ниже поясницы боль возникает, если сорвали спину в результате таскания тяжестей.

Диагностика причины

В домашних условиях ставить диагноз и лечить боль в спине нельзя. Обязательно нужно обращаться к врачу, особенно если боль возникла у ребенка или беременной женщины. Доктор по результатам комплексной диагностики подберет эффективные лекарственные средства.

Для выяснения причины дискомфорта в первую очередь проводится рентгенологическое исследование. Особенно важно пройти диагностику, если имеются подозрения на заболевание позвоночного столба. Одна из разновидностей рентгена – спондилография, которую проводят в прямой, боковой и косой проекциях. Может понадобиться одно из контрастных исследований:

  • Пневмомиелография. В канал позвоночника врач вводит воздух (20-40 мл) после проведения спинномозговой пункции.
  • Ангиография. Контраст вводится в позвоночную или сонную артерию.
  • Миелография. Контраст вводят в субарахноидальный канал позвоночного столба.
  • Дискография. Контрастное вещество вводится в диск позвоночника.

Для подтверждения диагноза назначают компьютерную томографию, чаще – спиральную. Такая разновидность исследования более информативна по сравнению с обычной КТ, так как позволяет выявить изменения в структурах, недиагностируемые последней: мелкие опухоли, иные новообразования и др. Не менее эффективна магнитно-резонансная томография, которая дает результаты о состоянии внутренних органов.

Может потребоваться ультразвуковая допплерография для осмотра артерий. Электромиография назначается для определения состояния периферических нервов.

Методы лечения

Основная ошибка многих людей в том, что при возникновении дискомфорта человек не идет к врачу и не обращается за квалифицированной помощью. Снимать боль можно и дома, однако скоро симптом возвратится, так как прием таблеток, использование мазей, прокалывание уколов не избавляет от причины.

Пить препараты народной медицины и обращаться к целителям – не лучший вариант. Основное заболевание, которое протекает с болевым синдромом, прогрессирует, что создает риск перехода в хроническое течение. Поэтому при возникновении дискомфорта в спине нужно сразу посетить терапевта или педиатра (для детей), который при необходимости направит к профильному специалисту.

Убирать боль перцовыми пластырями (особенно – китайскими) не рекомендуется, так как они часто вызывают побочные реакции. Не всегда разрешается принимать горячие ванны и посещать баню, сауну.

Выбирать медикаменты для лечения боли в спине нужно, исходя из причины.

  • При подтверждении воспалительного процесса назначают противовоспалительные, обезболивающие средства. Разрешается колоть уколы, использовать мази и гели, принимать пероральные препараты.
  • При наличии дегенеративного процесса в позвоночном отделе назначают средства из группы хондропротекторов для восстановления хрящевой ткани.
  • При воспалении мышц или нервов на помощь придут противовоспалительные медикаменты в местной форме и анестетики (например, Меновазин).

После ликвидации острой стадии основного заболевания разрешается делать специальные упражнения, которые помогают разработать больную область. Не менее эффективен массаж и физиотерапевтические процедуры для восстановления организма.

При наличии опухолевидных и другого типа образований (кист, абсцессов и т.д.) проводится хирургическое вмешательство.

Нет единого метода, который позволил бы избавиться от боли в спине. В любом случае требуется комплексная терапия. Чем раньше она будет проведена, тем благоприятнее прогноз.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector