0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что такое артроз группа риска

Артроз группа риска

Психологический аспект в развитии болезней суставов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Артроз и артрит относят к болезням системного характера, которые характеризуются разрушением суставов, соединительных тканей. Врачи считают, что психосоматика и появление признаков артроза взаимосвязаны.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Однозначную причину развития болезни суставов врачи еще не называют. Возможно влияют внешние факторы, а возможно присутствуют и психологические аспекты, с которыми люди сталкиваются в повседневности.

Артроз, особенности патологии

Суставам человеческого организма приходится ежедневно выдерживать физическую нагрузку при выполнении таких действий:

  • стояние;
  • ходьба;
  • наклоны;
  • подъем по ступенькам.

При систематических нагрузках происходит изнашивание, старение суставов. В первую очередь изменения проявляются в хрящевой ткани, провоцируя развитие артроза.

Артроз суставов представлен хронической дегенеративно-дистрофической болезнью, которой свойственно изменение структур сустава. В первую очередь деформируется, разрушается хрящевая ткань: постепенно теряет эластичность, на ее поверхности возникают микротрещины. Со временем количество микротрещин увеличивается также, как и их размер. Хрящ становится изъеденным, края сочленений становятся неровными.

Спустя конкретный промежуток времени патологический процесс распространяется на кости, мягкие ткани. Деформация сустава спровоцирована изменением длины мышц, связок, также появляются остеофиты (костные разрастания), которые раздражают мягкие ткани. Так возникает неспецифическое воспаление, появляется хруст в больном суставе, теряется прежняя подвижность, появляются боли при движении.

Болезнь поражает суставы:

  • коленные;
  • тазобедренные;
  • лучезапястные;
  • голеностопные;
  • локтевые;
  • плечевые;
  • межфаланговые;
  • позвоночник.

Группа риска

Молодой человек, призывник, подлежащий прохождению воинской службы, может иметь артроз или склонность к возникновению недуга, если он:

  • Были тяжелые травмы, переломы костей, подвывихи, сильные растяжения связочного аппарата;
  • Занимается профессионально спортом (тяжелая атлетика, прыжки, футбол, хоккей и др.);
  • Перенес воспалительные процессы в организме, давшие осложнения;
  • Имеет дисплазию суставов, т.е. с рождения имеются какие-то отклонения в строении, физиологии, структуре суставов.

Если какие-то из перечисленных пунктов совпадают, то призывнику следует пройти обследование у рентгенолога, который сделает рентгеновские снимки, позволяющие определить картину. На снимках при наличии артроза могут быть видны костные разрастания по краям суставов (так называемые остеофиты), ещё одним главным признаком артроза является сужение межсуставной щели. Также врач (рентгенолог, ревматолог, травматолог) может выявить на основании обследования деформации суставов. В таком случае высчитываются углы отклонения от нормального положения кости.

Артроз ступни — это хроническое заболевание дегенеративного характера, при котором в следствие нагрузок и воздействия других факторов мелкие суставы ступней разрушаются. В норме в суставах содержится синовиальная жидкость, которая постоянно выделяется и обеспечивает гладкую работу суставов, они тем временем выполняют роль амортизатора, защищая кости человека от разрушения.

Обычно суставы восстанавливаются сами, если начинают изнашиваться, но когда на них действуют негативные факторы, они просто не успевают прийти в рабочей состояние и перетираются. При лечении необходимо восстановить нормальное функционирование суставов стопы, но полностью вылечиться от артроза невозможно.

Виды артроза стопы:

  • Артроз среднего отдела стопы;
  • Артроз плюсневых костей;
  • Артроз пятки;
  • Артроз пальцев ног.

Чаще всего среди женщин встречается артроз большого пальца, в этом случае сустав начинает выпирать, лишая возможности носить красивую обувь. Причиной такого отклонения обычно становится травма и ношение узкой обуви, которая сдавливает пальцы ног.

Причины и факторы риска

Главной причиной остеоартроза суставов кистей рук можно считать преклонный возраст человека (d группа риска начинает свой отсчет с 40 лет). Происходит это потому, что кожная ткань со временем становится менее тонкой, поэтому она больше подвержена механическим воздействиям.

За счет увеличенных нагрузок суставов кисти возрастает риск развития данного заболевания.

Еще одна причина — гормональные скачки. Например, в период климакса артроз запястья кисти руки лечение требует обязательно, но он может развиться за счет недостатка кальция в организме. К тому же группу риска в основном составляют женщины.

Причиной артроза суставов кистей рук может быть профессиональная деятельность человека, когда он выполняет однообразные механические движения руками в течение долгих лет.

Наиболее часто к этому склонны люди, работающие на предприятиях по производству продуктов или вещей, а также секретари и те, кто постоянно трудится за компьютером или печатной машинкой.

Кроме этого, артроз мелких суставов кистей рук часто развивается у профессиональных спортсменов.

Поражение мелких костей суставов может происходить под воздействием таких факторов:

  1. Наследственность.
  2. Чрезмерная нагрузка на пальцы, а также кисть в целом (тяжелая физическая работа, занятия музыкой, спортом).
  3. Врожденные дефекты суставов, связок.
  4. Ревматоидный артрит, псориаз, сахарный диабет (эти причины способствуют развитию деформации чаще всего).
  5. Травмирование суставов.
  6. Сниженное количество эстрогена у женщин в период наступления менопаузы.

Эти причины являются не единственным. К развитию деформации мелких костей в суставах рук может привести банальный сбой в гормональной системе, воспалительный или инфекционный процесс.

Важно! Лечение артроза нужно начинать незамедлительно. В противном случае подвижность кистей может существенно ограничиться.

Главная причина развития артроза – преждевременный износ хрящевой ткани. У одних людей хрящевая ткань может износиться и в довольно молодом возрасте (20–30 лет), другие же и в 60 не знают о таком недуге. Это зависит от многих факторов, некоторых из которых избежать в принципе невозможно.

Само заболевание не передается по наследству, но некоторые факторы, способствующие его развитию, – да. Это, например, прочность, эластичность и плотность хрящевой ткани, особенности обмена веществ и т/д

Возраст – еще один неподвластный фактор риска. Чем старше мы становимся, тем больше изнашиваются все ткани в организме, включая суставные хрящи, и тем выше риск развития болезни.

Профессиональная деятельность также может быть причастна к развитию патологии. Главным образом это касается людей и спортсменов, руки которых подвергаются большим нагрузкам: строителей, грузчиков, штангистов, боксеров.

Из-за продолжительных и чрезмерных нагрузок быстрее изнашивается хрящевая ткань, предотвращающая трение костей друг о друга.

Выше мы уже перечислили факторы риска, которые оказывают негативное влияние на состояние суставов организма человека в целом. Теперь попробуем разобрать наиболее вероятные причины артроза кистей рук у лиц молодого и среднего возраста. К ним можно отнести следующие патофизиологические аспекты:

  • наследственная и генетическая предрасположенность имеет существенное значение, поскольку ученые связывают неустойчивость хрящевой ткани именно с дефектами определенных генов — заболевание может передаваться как по мужской, так и по женской линии;
  • нарушение синтеза гиалурона и коллагеновых волокон, которые образуют хрящевую ткань, сопровождается различными кожными проявлениями в виде раннего появления морщин и сухости эпидермиса;
  • нарушение диффузного питания хряща за счет снижения уровня капиллярного кровотока;
  • плохая иннервация тканей на фоне туннельного синдрома или ущемления нервного волокна в локтевом, плечевом суставе.

Это патогенетические факторы, а также существуют внешние причины артроза кистей рук:

  • травмы — ушибы, удары, растяжения связочного аппарата;
  • повышенные физические нагрузки и монотонный ручной труд;
  • воздействие холода и повышенной температуры окружающего воздуха;
  • избыточная масса тела и отечные синдромы при заболеваниях внутренних органов;
  • алкоголизм и регулярное курение табака усугубляет положение с проходимостью мелких кровеносных сосудов;
  • отсутствие в рационе питания достаточного количества витаминов и минеральных веществ.

Не редко артроз кистей рук развивается спонтанно у людей, которые страдают сахарным диабетом и другими эндокринными патологиями, ревматизмом и псориазом, подагрой и склеродермией. Пациенты с подобными заболеваниями находятся в группе риска и должны находиться на постоянном диспансерном наблюдении.

Артроз суставов — диагностика, лечение и реабилитация. Группы и факторы риска.

Что такое артроз суставов?

Артроз суставов представляет собой заболевание, проявляющееся в виде постепенно разрушения хрящей и сопровождающееся болями, хрустом ограничением двигательной активности и иными неприятными ощущениями. Обычно остеоартроз локализуется в колене, бедре или голеностопе, реже — в локтевых и плечелопаточных суставах.

Артроз является дегенеративным поражением, которое затрагивает как сам сустав, так и ткани, которые его окружают. Оно встречается довольно часто, его причиной нередко становятся чрезмерное давление на опорно-двигательный аппарат или наоборот – болезнь возникает вследствие сидячего образа жизни. По прогнозам медицинских аналитиков, в ближайшие десятилетия количество пациентов, будет только увеличиваться.

Области возникновения артроза. Чаще всего остеоартрозу подвержены коленный сустав, далее по распространенности идут — тазобедренный, голеностопный, плечевой, локтевой и лучезапястные суставы.

Основные причины артроза суставов.

Развитию болезни способствует, прежде всего, большая нагрузка на суставы и неправильное питание, из-за которого организм не получает достаточного количества макро- и микронутриентов, витаминов, а также минералов, которые необходимы для регенерации тканей.

Читать еще:  Хотите быстро похудеть

Итак, среди факторов, влияющих на развитие остеоартроза, можно выделить:

  • Нарушение водно-солевого и углеводного обмена, проблемы с усвоением микроэлементов и питательных веществ;
  • Неправильное распределение давления, неверно подобранные тренировки – к примеру, если одна или несколько мышц ослабли, то увеличивается и неправильно распределяется нагрузка на суставы (такие проблемы появляются как осложнения при плоскостопии, сколиозе и других патологиях, со временем приводящих к сильному изнашиванию суставов и хрящей);
  • Появление микротравм из-за регулярного тяжелого физического труда (на местах травм появляются уплотнения, с течением времени разрастающиеся и деформирующие окружающие поверхности);
  • Дисбактериоз, эндокринологические заболевания;
  • Стрессовые состояния также сильно влияют на появление мышечных спазмов, как результат – кислородное голодание костных, хрящевых и др. тканей;
  • Генетическая предрасположенность – причем наследуется или тип обменных процессов организме, или суставные патологии, плохое пищеварение, мышечная слабость и прочие факторы, воздействующие на возможность появления артрозов;
  • Переохлаждение также является провоцирующим фактором;
  • Лишний вес способствует чрезмерному давлению на колени, стопы, а, следовательно, и развитию деформации;
  • Проблемы с лимфо- и кровообращением, нестабильная клеточная регенерация;
  • Недостаток синовиальной жидкости и нарушение её секреции.

Чрезмерное давление на суставы и переохлаждение могут сыграть ключевую роль в развитии остеоартроза.

Группы риска при артрозе суставов.

К основной группе риска относят, прежде всего, спортсменов, танцоров, альпинистов, а также людей, занимающихся тяжёлым трудом. У офисных работников, и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, отсутствие движения замедляет кровообращение и приводит к застойным явлениям. Поэтому кислород и питательные вещества не поступают и со временем суставы становятся хрупкими, а хрящевые прокладки истончаются, что приводит к артрозу. Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что для профилактики, важно соблюдать равновесие между чрезмерной активностью и неподвижностью.

  • Если причиной являются возрастные изменения, то артроз называют первичным (стоит отметить, что к 60-70 годам практически все начинают замечать первые признаки недуга).
  • Посттравматический остеоартроз относят к вторичному типу.

Артроз суставов — основные виды.

В зависимости от пораженного места различают:

Коксартроз — артроз тазобедренного сустава.

Сравнительное представление здорового и деформированного тазобедренного сустава

Возникает дискомфорт в области таза при быстрой ходьбе, беге. Если болезнь прогрессирует, то проявляется стойкий болевой синдром, возникает дискомфорт и скованность при движении конечности, а при определённых положениях ноги боль становится практически невыносимой.

На последних стадиях коксартроза болевые ощущения уже не такие явные, но больной подсознательно нагружает ногу гораздо меньше, старается наступать на неё осторожно, не совершает движений бедром.

Гонартроз или коленный артроз.

Как выглядит колено, пораженное остеоартрозом.

Характерные признаки — боль в колене, на первых этапах появляющаяся после долгой ходьбы. Чаще всего развивается в связи с наличием в прошлом травм, сопровождавшихся нарушением целостности внутренних структур.

Гонартроз, в большинстве случаев, вызывают плотное примыкание бедренной и большеберцовой костей друг к другу, которые провоцируют износ хряща.

Остеоартроз голеностопа.

На последних стадиях суставные щели сужаются вплоть до полного исчезновения. На поверхности сустава появляются остеофиты.

В данной области довольно редко локализуются артрозные изменения, но иногда это происходит. Как правило, выражается сильным дискомфортом при приседаниях и во время ходьбы.

Симптомы меняются в зависимости от этапа развития и конкретной причины, а также от общего состояния организма, наличия сопутствующих недугов. Иногда возможно такое, что в течение нескольких десятков лет поражение не прогрессирует, и состояние не ухудшается.

В других же ситуациях возможно мгновенное нарастание проявлений остеоартроза и стремительная утрата функциональности пораженной части опорно-двигательного аппарата.

Диагностика остеоартроза.

Постановка диагноза может включать самые разные манипуляции. Прежде всего, проводится осмотр и собирается анамнез, на основании чего составляется клиническая картина. После чего назначаются анализы, а иногда также и проведение дополнительных исследований с помощью:

  • Магнитно-резонансной томографии;
  • Компьютерной томографии;
  • Ультразвукового исследования;
  • Рентгена;
  • Диагностической артроскопии.

Деформированный коленный сустав из-за гонартроза на МРТ-снимке.

Лечение артроза суставов.

Основываясь на результатах осмотра и исследований, доктор назначает план лечения, который включает различные процедуры, начиная с приёма лекарств и физиотерапии и заканчивая операцией.

Консервативное лечение.

Назначаются инъекции гиалуроновой кислоты, ЛФК, физиотерапию и другие способы, применяемые как для лечения начальных стадий артроза, так и для послеоперационной реабилитации.

Инъекции ферматроном восполняют запас синовиальной жидкости в хряще и позволяет отменить или значительно отложить операцию по энопротезированию сустава

Оперативное лечение.

В некоторых случаях помочь, используя только консервативные методы, невозможно. Тогда назначается операция. При этом сегодня очень редко назначают классическое вмешательство – все современные клиники мира уже давно перешли на более эффективный способ избавления от артроза – на диагностическую артроскопию.

Факторы риска развития артроза и признаки заболевания

Заболевания суставов, впервые описанные еще во времена Гиппократа, широко распространены и в настоящее время. Одной из самых распространенных патологий считается артроз, который в большинстве случаев поражает фаланговые, коленные и тазобедренные суставы. Как выявить признаки артроза кистей рук, чтобы вовремя остановить развитие недуга, рассмотрим в статье.

Причины развития артроза

В основе заболевания лежат процессы дистрофии и дегенерации, при которых разрушается хрящевая прослойка суставов. Частичное ограничение подачи к внутрисуставному хрящу питательных веществ приводит к его преждевременному старению. Разрушение происходит медленно. Пациент поначалу может даже не наблюдать признаки артроза.

Группа риска

Согласно статистике в возрасте 55-65 лет артрозу подвержены до 80% населения. Он способен поражать практически любые суставы опорно-двигательного аппарата. Но развитие болезни зачастую происходит еще в молодом возрасте.

В группу риска попадают:

  • Спортсмены – долгие годы подвергают свое тело активной физической нагрузке. Когда же они завершают карьеру и постепенно их снижают, в мышечных тканях затормаживается обмен веществ, суставы утрачивают эластичность, как следствие – развивается недуг.
  • Профессиональные танцоры – причина та же, но вдобавок развитие заболевания могут спровоцировать и недолеченные травмы.
  • Люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом – находясь все время на ногах при работе за станками и создавая тем самым нагрузку на коленный и голеностопный сустав, «шансы заработать» артроз повышаются в несколько раз. Грузчики, швеи и люди других профессий, в которых задействуется мелкая моторика, часто страдают артрозом рук.
  • Офисные работники – пребывая в сидячем зафиксированном положении, возникает риск развития артроза тазобедренного сустава.

Факторы риска

Причиной развития артроза способны стать как факторы, влияющие на суставы извне, так и внутренние процессы, происходящие в самом организме.

Основные факторы развития заболевания:

  • Наследственный – если родители страдали артрозом, то велика вероятность, что их дети тоже будут подвержены недугу.
  • Воспаление в суставах – наличие инфекции в организме на фоне снижения иммунитета способно спровоцировать воспаление суставов. Если вовремя не принять меры, то при воспалении межсуставный хрящ начнет разрушаться, что может привести уже ко 2 стадии развития заболевания.
  • Сахарный диабет – при эндокринном нарушении ухудшается работа кровеносных сосудов, которые питают межсуставные хрящи.
  • Лишний вес – избыточная масса тела создает большую нагрузку на суставы, провоцируя их преждевременный износ.

Клиническая картина заболевания

Первые признаки артроза чаще всего проявляются после активной физической нагрузки.

  • Неожиданно возникающая боль

Болевые ощущения возникают за счет ухудшения скольжения суставных поверхностей в пораженном суставе. На начальной стадии они имеют непродолжительные временные рамки. Как только уменьшается нагрузка, боли исчезают. Но достаточно вновь задействовать сустав, как опять возникают судорожные напряжения мышц, сопровождающиеся острой болью.

  • Быстрая утомляемость области пораженного сустава

Пациенты отмечают, что в мышцах, расположенных рядом с больным суставом, ощущается «скованность», которая проявляется ограниченностью в движениях. Но стоит учитывать, что артроз существенно ослабляет мышцы. А это нередко приводит к частым вывихам и растяжениям суставов.

Для людей, страдающих этим недугом, привычные дела и домашние хлопоты становятся настоящим испытанием. Признаки артроза кистей рук ярко выражены и проявляются следующими симптомами:

  • болевые ощущения в руках при совершении движений;
  • припухлость и отечность суставов, покраснение кистей;
  • снижение подвижности костей;
  • ярко выраженный хруст;
  • образование узелков «Бушера» и «Гебердена»;
  • удлинение пальцев.

На второй стадии можно наблюдать небольшую припухлость в области коленных чашечек, при которой привычное сгибание ноги доставляет болезненный дискомфорт. Если же согнуть колено до упора, то помимо болевого ощущения слышим характерный хруст.

Когда развитие заболевания достигло третьей стадии, то выпрямить ногу с пораженным суставом довольно проблематично. Коленные чашечки начинают опухать и выпячиваться, а ноги искривляться.

Читать еще:  Функциональное назначение и двигательная задача тбс

Артрозу тазобедренного сустава чаще всего подвержены представительницы слабого пола, достигшие климактерического периода. Это обусловлено анатомическими особенностями строения женского тела. На первой стадии развития заболевания в хрящевой ткани под действием разрушения образуются микротрещины.

Симптомы, характерные для артроза тазобедренного сустава проявляются по ряду признаков:

  • сильная боль в паху, которая может распространяться в область нижних конечностей;
  • ограничение подвижности сустава и отведения пораженной ноги в сторону;
  • деформация сустава, связанная с костными разрастаниями;
  • нарушение осанки и укорачивание пораженной артрозом конечности;
  • нарушение походки и хромота на больную ногу.

Многие пациенты отмечают, что при этом недуге боли, возникающие при длительной нагрузке на сустав, своего апогея достигают в вечернее время и затухают лишь в состоянии покоя во время сна. Также нередко возникают боли «стартового» характера, сопровождающиеся резким «прострелом» при смене положения и в начале движения.

Предупредить и затормозить развитие артроза можно, только внимательно относясь к своему здоровью. Как показывает медицинская практика, начальные стадии заболевания легко поддаются излечению. Главное – своевременно обратиться к специалисту.

Отец работал бухгалтером, поэтому нагрузок на суставы не было вообще. Тем не менее, в прошлом году поставили артроз. Причем скзали, что время упущено. Ни болей не было, ничего. Боли когда начались, он сразу к врачу пошел. Вот такое коварное заболевание. Сразу ему уколы и магнитотерапию делали, а сейчас прописали сусталайф, при болях мази обезболивающие. Улучшения заметные — болит не постоянно, а только по вечерам. Но он еще и компрессы спиртовые делает

Мой малоподвижный образ жизни, тоже привел к артриту сначала начали хрустеть суставы но я не обратила на это внимание, потом появилась боль. Тогда уже забила тревогу, назначения врача не помогали. Вот не знаю то ли не правильный диагноз, то ли не эффективные препараты. Пока соседка не сказала, что от боли ее спасает артропант, во он то мне и помог.

Я много чего попробовала и из народных методов, мазей, но больше всего по действию и его продолжительности нравится Хонда форте от эвалар. Его мне врач посоветовал, и гимнастику обязательно сказал делать. Хорошо помогает помогает. Боли быстро уходят.

Кто входит в группу риска развития артроза? И, чем опасна запущенная форма остеопороза?

Артроз – настолько часто встречающаяся болезнь суставов, что в группу риска входят не только лишь люди почтенного возраста и спортсмены-профессионалы, но и обычные граждане, чья работа или стиль жизни которых связаны с повышенной нагрузкой на суставы. Этим недугом страдают до 12% населения, и что самое грустное – сейчас эта патология значительно чаще вызывает нетрудоспособность и приводит к инвалидности, чем еще несколько десятилетий назад.

— Лилиана Георгиевна, дочтаточно часто люди путают артроз с артритом. Все-таки, что такое артроз? И имеет ли он что-то общее с артритом?

— Артроз – это заболевание суставов, которое чаще всего возникает в результате их изнашивания, а также обменных дегенеративных процессов, которые развиваются с возрастом. В силу различных изменений происходит истончение и стирание хрящевой ткани. Артроз – не воспалительное заболевание, и поэтому не имеет ничего общего с артритами или хроническим полиартритом. Под артритом же понимают воспаление, увеличение (опухание) и боль сустава, которое имеет чаще всего инфекционное, а также дистрофическое или травматическое происхождение.

— Наверняка есть факторы, которые провоцируют развитие такого заболевания, как артроз?

— Вообще, артроз называют мультифакториальным заболеванием, то есть факторов может быть множество. Но точная этиология не установлена. Есть факторы общие, есть местные или локальные. К общим относятся возраст, женский пол, период менопаузы, конституция, питание (дефицит витаминов С и Д ведет к развитию артроза), наследственность – если в вашей семье есть такие больные, то у представителей младшего поколения риск заболеть увеличивается).

— Что, в таком случае, относится к локальным факторам?

— Повышенный вес. Чрезмерная нагрузка на определенные суставы. Поэтому артрозом часто страдают спортсмены – бойцы, боксеры, футболисты. Танцоры: например, у балерины страдает обычно первый палец ноги. То есть мышечный тонус нужно поддерживать, но физические нагрузки должны быть умеренными. Определенный образ жизни: скажем, высочайшие каблуки, которые носят по любому случаю модницы, или даже привычка сидеть нога на ногу – все это может со временем привести к проблемам с суставами

— Артроз поражает любые суставы, без разбору?

— В принципе любые, но есть излюбленная локализация — тазобедренный, коленный суставы. Есть определенная часть женщин, которые страдают артрозом мелких суставов кисти рук. Это передается из поколения в поколение.

— Откровенно говоря, как-то некомфортно становится, когда понимаешь, что, так или иначе, ты в зоне риска. Возникает логичный вопрос: а как распознать начало заболевания, чтобы вовремя начать лечение?

— Если, например, говорить об упомянутом артрозе мелких суставов кисти, то вначале человек испытывает только легкое жжение, неприятные ощущения после нагрузок на кисти. А уже потом появляется узелок на фаланге. Неприятные ощущения вроде исчезают, но узелок может воспаляться. А если их много, нарушается в целом функция руки, нарушается качество жизни. В крупных суставах артроз проявляется сначала болевыми ощущениями после нагрузок, во второй половине дня и в первой половине ночи. Другой признак – появление криптации, то есть скрипят суставы. Это даже слышно, когда больной входит в кабинет к врачу.

Еще один признак артроза: после отдыха не сразу удается встать и пойти, нужно какое-то время постоять в вертикальном положении. Есть ощущение скованности в суставах, во всем теле. Если подытожить, то, как только вы почувствовали боль, неприятные ощущения, вам нужно обратиться к врачу – он назначит вам обследование и соответствующее лечение.

— Действительно ли в холодный период происходит обострение этих заболеваний, или это всего лишь устойчивое заблуждение?

— Ни в коем случае не заблуждение. Холод – один из провоцирующих факторов обострения. Особо остро ощущается обострение, как только затянутся первые дожди. И тут есть свое объяснение: возникновение некоторых из видов болезней суставов обусловлено инфекциями, в частности, стрептококком, а во влажной среде болезнетворные микроорганизмы интенсивно размножаются и поражают в первую очередь наиболее ослабленные и предрасположенные к хроническим заболеваниям зоны человеческого организма.

— Как подготовиться к обострению, чтобы легче его перенести? Если это, конечно, возможно.

— Важно не допускать переохлаждения организма. Многое зависит и от образа жизни, который должен быть максимально подвижным, а также от диеты, которая должна содержать достаточное количество белков и витаминов, особенно С. Очень полезны езда на велосипеде, плавание, прогулки в лес. Ешьте рыбу и морепродукты. В оптимальных количествах витамин D содержится в печени трески, тунца, а также в молоке, сметане, йогуртах и сливках. Чаще включайте в рацион всевозможные салаты, заправленные растительным маслом. На десерт полезны абрикосы, яблоки, сливы. Не забывайте об орехах и меде. Постарайтесь сбросить вес: не заставляйте суставы носить лишние килограммы — это для них слишком большая нагрузка. Но, само собой разумеется, необходима консультация специалиста, который, на основании результатов необходимых анализов, поставит точный диагноз и назначит правильное лечение, а также подскажет, как оптимально провести профилактику болезни.

— А излечивается ли артроз?

— К сожалению, артроз не излечивается, но с помощью различных медицинских препаратов, процедур, можно значительно улучшить качество жизни.».

— Если говорить о профилактеке данного заболевания, какие существуют меры?

— Первое: исключить все факторы риска. В семье, где уже есть больные артрозом, особо пристальное внимание нужно уделить своему питанию – оно должно быть здоровым, сбалансированным, и как я уже говорила, обязательно должно включать в себя продукты, содержащие витамины С и Д. Важно поддерживать в рамках нормы свой вес. Девочкам очень полезно плавать, ездить на велосипеде – в общем, уделять время физическим нагрузкам. Важно поддерживать мышечный тонус и с помощью массажа с использованием различных профилактических мазей и гелей. Второе: выбирать себе профессию без нагрузок на суставы. Третье: санировать все очаги инфекции, потому что есть вторичный артроз, и он развивается на фоне инфекций. Правильнее будет сказать так: полностью застраховать себя от артроза невозможно, но есть меры, которые позволяют приостановить его развитие. А это важно, как вы понимаете, для того чтобы сохранить качество жизни.

— Вопрос немного из другой области. Остеопороз – одно из самых опаснейших заболеваний костей, но люди почему-то относятся к нему крайне халатно, не осознавая всю тяжесть данного заболевания. Расскажите, чем опасен остеопороз в запущенной форме и, как вовремя распознать данное заболевание?

Читать еще:  Что такое шейная дорсопатия

— Остеопороз характеризуется нарушением обмена кальция в организме и снижением костной массы, которое приводит к истончению костей, делая их более хрупкими, подверженными переломам. Один из факторов – это наследственность. То есть если у вас в семье мама или бабушка страдали этим заболеванием, вам особенно внимательно нужно следить за здоровьем своих костей. Также на ускоренное развитие остеопороза могут повлиять: малоподвижный образ жизни, неправильное питание (нехватка в рационе витамина D и кальция), постоянные несбалансированные жесткие диеты, злоупотребление алкоголем, курение, чрезмерное употребления кофе (в день разрешается выпивать не больше двух чашек). Причиной остеопороза могут быть также ревматические аутоиммунные заболевания, хронические заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, заболевания щитовидки), а также некоторые заболевания пищеварительного тракта, крови, почек, легких и оперативные вмешательства (например, операции по удалению яичников). Менопауза также является весомой причиной ускоренного развития остеопороза.

Профилактикой заболевания надо заниматься с детства, особенно если ближайшие родственники болели остеопорозом. Но и в этом возрасте, чтобы не стать жертвой «ломкости» костей, необходим правильный рацион. Употреблять продукты, содержащие кальций и витамин D: молочные продукты, зеленые овощи, семена кунжута, яичные желтки, печень трески. Начиная с 40 лет, необходимо дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие кальций и витамин D. Заниматься щадящей физкультурой, не носить тяжести, вести активный образ жизни. И конечно, проводить денситометрию – определение минеральной плотности ткани. Этот метод обследования позволяет диагностировать остеопороз до того, как костная ткань начет разрушаться, и позволяет предсказать возможность переломов костей в будущем. Ведь на ранних стадиях остеопороз протекает практичсеки бессимптомно, но в запущенной форме приводит к инвалидности и даже летальному исходу.

Артроз: факторы риска и последствия

Поражение суставов, называемое артрозом, развивается вследствие дегенеративно-дистрофических изменений хрящевой ткани. С одной стороны, это естественный процесс, связанный со старением организма и изнашиванием его органов. С другой стороны, человек зачастую своим образом жизни провоцирует развитие артроза, ускоряя его возникновение и развитие. Печально, что при возникновении суставной патологии обратной дороги нет. Процесс деструкции необратим, но есть шансы его замедлить, приостановить. Портал MedAboutMe познакомит с основными факторами, приводящими к формированию заболевания, и методами профилактики.

Артроз — разрушение суставов

Обычно первая манифестация артроза приходится на возраст после 45-50 лет. Именно в этот период у больного начинают хрустеть суставы, отмечается снижение их подвижности, незначительные болевые ощущения, в общем и целом, человек испытывает дискомфорт. Это говорит о том, что негативные изменения уже запущены, и разрушительные явления идут полным ходом. Чем же это вызвано? С возрастом и под воздействием поражающих факторов на суставы происходит нарушение метаболических процессов. Восстановление хрящевой ткани идет все медленнее и медленнее, начинает преобладать деструкция. Страдает межклеточное вещество (матрикс), его биохимические свойства ухудшаются. Соединительная ткань теряет эластичность, хрящи сначала размягчаются, затем разрушаются. Опорно-двигательный аппарат перестает исполнять свою главную функцию — амортизационную. Основная двигательная нагрузка переносится на кости, что приводит к образованию в местах максимального давления костных наростов (остеофитов).

Симптомы артроза

Незначительный суставной дискомфорт при отсутствии внимания к этой проблеме может перерасти в заболевание с тяжелым течением. В этом случае артроз может привести не только к ограничению самостоятельного передвижения человека, но и к его инвалидизации. И то, и другое приносит множество медицинских и психосоциальных проблем.

Разбушевавшаяся болезнь проявляет себя следующими симптомами:

  • боль в суставе, которая напрямую зависит от движения, увеличивается пропорционально физической нагрузке, практически не беспокоя в ночной период;
  • болевой синдром достигает своего пика в самом начале движения;
  • форма сустава меняется под воздействием дегенеративных поражений, происходит их деформация за счет образования остеофитов, сухожилия слабеют;
  • часто развиваются отек и местное повышение температуры, что свидетельствует о присоединении воспалительного процесса;
  • наблюдается суставная скованность, тугоподвижность.

Причины патологии

Разрушение хрящевой ткани происходит по трем причинам, две из которых человеку не суждено изменить. Это генетический фактор (наследственность, пол, врожденные патологии опорно-двигательного аппарата) и негенетический (приобретенные травмы, климактерический период). Однако существует группа причин, значительно увеличивающих риск развития артроза. Ведущая роль отведена в них образу жизни пациента, в частности, лишнему весу и неправильной спортивной нагрузке. Люди с ожирением в два раза чаще болеют артрозом, чем люди нормального телосложения. Плоха и другая крайность — чрезмерные спортивные достижения, неправильное выполнение упражнений с отягощениями. Поэтому при первых симптомах патологии профилактика будет заключаться в снижении избыточного веса и отказе от травмоопасных видов спорта, например, катания на роликах и коньках, горнолыжного спуска. Особое внимание следует уделить молодым людям, активно посещающим спортзал. Они должны осознавать всю опасность неправильного выполнения техники упражнений для здоровья, а также важность разминки перед и заминки после интенсивной тренировки.

Лечение суставов

Врачи констатируют, что дегенеративно-дистрофические изменения в хряще имеют необратимый характер. Восстановить полностью его функции невозможно. Речь в терапии идет о замедлении разрушительного действия, снятии болевого синдрома и воспаления, восстановлении по возможности двигательной функции. Артроз лечат комплексно, используя хондропротективные средства, системные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), простые и опиоидные анальгетики. Последние обладают рядом тяжелых побочных явлений, особенно плохо сказываются на состоянии желудочно-кишечного тракта. Назначаются внутрисуставные гормональные инъекции или уколы гиалуроновой кислотой. Обязательно использование немедикаментозных методов: иглоукалывание, физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапия, аппликации), лечебная гимнастика. В особо тяжелых случаях делают замену суставов — эндопротезирование. Реабилитация таких больных в послеоперационный период непростая задача, занимает достаточно много времени и сил. Поэтому так важна профилактика заболевания, когда еще можно изменить ситуацию в лучшую сторону.

Профилактика заболевания: снижаем вес

Лишний вес дает дополнительную нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат. К тому же провоцирует формирование многих хронических патологий, например, сахарного диабета 2-ого типа, гипертонии. Питание как профилактика артроза имеет своей целью насыщение рациона питания необходимыми питательными веществами с одновременным снижением суточной калорийности. Для этого следует соблюдать следующие рекомендации:

  • исключить жирные сорта мяса;
  • употреблять кисломолочную продукцию пониженной жирности;
  • увеличить долю овощей, фруктов и злаковых;
  • ввести в рацион блюда, содержащие коллаген (желатин) — заливное, студень, фруктовое желе.

Борьба с лишним весом — эффективная мера первичной и вторичной профилактики, направленная на разгрузку суставов. Для этих же целей используются специальные ортопедические приспособления (наколенники, ортезы, корректирующие стельки, бандажи и т. д.). К уменьшению боли и увеличению амплитуды движения приводит лечебная гимнастика. Она должна стать неотъемлемой частью режима дня больного и включать в себя как статические, так и динамические упражнения.

Facebook

  • Русский
  • Українська
  • English (UK)
  • Magyar
  • العربية
  • Français (France)
  • Türkçe
  • Tiếng Việt
  • Polski
  • Español
  • Português (Brasil)

Клиника «Здрава» сейчас здесь: Краснодар (город).

❓ Что такое артроз и кто в группе риска развития этого заболевания? — рассказывает наш врач-травматолог-ортопед Симонов Илья Алексеевич ?‍⚕️ ️️️ @dr.simonov

АРТРОЗ -это поражение хрящей и суставов.
В большинстве случаев он не становится неожиданностью, а приходит постепенно. Иногда болезнь может незаметно протекать годами, лишь изредка напоминая болью при нагрузке на сустав или неловком движении. Но бывает так, что # артроз стремительно развивается до тяжелой стадии всего за несколько месяцев.

? КТО В ГРУППЕ РИСКА? ?
Этому заболеванию подвержена более возрастная группа людей. Хотя есть исключения, когда артроз наблюдается у более молодого пациента, вследствие перенесенных травм, тяжелых заболеваний, переломов, свойственных в большей степени спортсменам.

? ВАЖНО! ?
Если не лечить артроз, его симптомы будут со временем нарастать, ухудшая качество жизни, а в тяжелых случаях-приводя к инвалидности и обездвиживанию.

Как основной метод диагностики артроза, используют рентгенографию.

? ПРОФИЛАКТИКА АРТРОЗА ?
? Движение – это самое главное оружие против артроза. К ним относятся различные виды легкого бега, плавание, ходьба. Это неплохо сгоняет лишний вес, являющийся врагом суставов и всего организма.

? Все суставы плохо переносят холод. Особенно остро реагируют на него колени.

? Диета для профилактики артрозов имеет большое значение: желательно из рациона убрать продукты, содержащие много жиров.

? Очень важно контролировать свой вес. Лишние килограммы чрезмерно нагружают тазобедренную область и колени.

? Стараться предотвратить падения и ушибы.

Беспокоят боли в суставах?

? Записывайтесь на консультацию к травматологам-ортопедам нашей клиники-в директ или в один клик в шапке профиля.

? Наш адрес: Краснодар, пер.Плановый, 24 (между Северными мостами).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×