7 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что такое ортопедические стельки

Ортопедические стельки: как выбрать? Виды и правила применения

Ортопедические стельки – медицинское изделие, предназначенное для коррекции стопы с лечебной или профилактической целью. Деформационные изменения стопы нуждаются в исправлении специальными приспособлениями, которые включены в конструкцию стелек. Вкладыши в обувь позволяют установить стопу в правильном анатомическом положении и восстановить биомеханику, соответствующую оптимальной физиологии.

Что такое стельки?

Сложная конструкция из жестких или мягких материалов, включающая вспомогательные элементы (супинатор, метатарзальный валик, углубление для пятки), называется ортопедической стелькой. В зависимости от назначения, в качестве основы используется тонкий каркас или мягкий медицинский силикон.

Целью применения является максимальное использование опорной поверхности стопы, правильное расположение ноги в обуви, уменьшение болевых ощущений, облегчение передвижения больных с сахарным диабетом или пяточной шпорой. В современной медицине ортопедические стельки являются обязательным пунктом в списке комплексного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Показания и противопоказания

Коррекционные изделия полезно использовать всем людям независимо от того, есть у них деформация ступни или нет. Профилактическое назначение вкладышей в обувь также велико, как и их лечебная функция. Основными заболеваниями, при которых назначают стельки с терапевтическим эффектом, являются:

  1. Плоскостопие – опущение сводов в продольном или поперечном направлении. Часто наблюдается комбинированная патология, когда происходит одновременное нарушение конструкции стопы. Снижение высоты свода в районе плюсневых костей приводит к формированию Hallux Valgus (отклонение кнаружи большого пальца), что создает дополнительные трудности при подборе обуви.
  2. Пяточная шпора – остроконечный нарост на пяточной кости, который напоминает о себе болью при каждом шаге больного.
  3. Неправильная установка ног: плоско-вальгусная деформация, когда пятки «завалены» вовнутрь, варусные стопы («косолапость»).

Помимо исправления деформаций, стельки смягчают сотрясение позвоночника, а также суставов нижних конечностей во время ходьбы, принимая большую часть нагрузки на себя. Поддерживают ступню после травм, препятствуя формированию посттравматического плоскостопия.

Противопоказаний изделия практически не имеют. С предостережением нужно отнестись к неправильному выбору вида вкладышей детям и пожилым людям, ступня которых имеет свои особенности.

Разновидности

Все стельки, представленные на ортопедическом рынке, можно разделить на профилактические и лечебные. Профилактические изделия предназначены для правильного расположения ступни в обуви, предупреждения развития плоскостопия и усталости ног во время ходьбы. По форме конструкция изделия повторяет форму правильно сформированной стопы, имеет невыраженный супинатор и метатарзальный валик.

Действие стелек для профилактики:

  • предупреждение опущение сводов;
  • равномерная нагрузка на точки стопы;
  • профилактика болевых ощущений при долгой ходьбе;
  • разгрузка позвоночника и сочленений.

Профилактические вкладыши в обувь рекомендованы в любом возрасте. Особенно стоит обратить внимание на здоровье стоп людям, которые находятся в группе риска:

  • беременным женщинам;
  • при наличии лишних килограммов;
  • лицам, которым в процессе трудовой деятельности приходится много времени проводить на ногах.

Лечебные стельки имеют много разновидностей, каждая из которых предназначена для коррекции ноги при различных деформационных изменениях. При продольном плоскостопии увеличивается высота супинатора, при опущении поперечного свода – большую выраженность придают метатарзальному валику. Комбинированное плоскостопие корректируют жесткими стельками, все части которой имеют значительную выпуклость.

Чтобы восстановить правильную постановку стопы, стельки снабжаются бортиками в пяточной ее части. Жесткое углубление надежно удерживает пятку, корректируя угол искривления при плоско-вальгусной деформации. Для людей с пяточной шпорой предназначены изделия, у которых в области пятки есть выемка. Своим острием шип «проваливается» в углубление и не травмирует ткани ступни.

В отдельную группу выделяются стельки для спорта. Они изготавливаются из мягких материалов, которые оказывают амортизирующее действие. Такие вкладыши приближены к анатомической форме и в большей степени относятся к профилактическим изделиям.

Производители и разработчики ортопедических изделий позаботились о людях с сахарным диабетом. При развитии осложнения, под названием диабетическая стопа, у человека теряется чувствительность и нарушается кровообращение на подошвах ног. Для таких больных производятся специальные мягкие изделия, высота которых не менее 1,5 см.

Помимо лечебных функций, ортопедические стельки изготавливаются для разного вида обуви:

  • полная стелька предназначена для закрытой обуви;
  • полустельки – для применения в босоножках, туфлях с открытым носом;
  • изделия для модельной обуви – очень тонкие и узкие;
  • стельки для обуви на высоком каблуке – в таких изделиях учитывается перераспределение нагрузки на передний отдел стопы.

Принципы правильного выбора

Чтобы изделие приносило пользу и комфорт во время ношения, его следует подбирать после консультации с врачом. Ортопед на приеме определяет наличие деформационных изменений при помощи физикального обследования, а также рентгенографии и плантографии. После постановки точного диагноза, врач дает рекомендации по подбору ортопедических вкладышей в обувь.

Приобрести изделие можно в аптеках или специализированных салонах. Перед подбором консультант учитывает врачебные рекомендации, а также проводит дополнительную диагностику стоп. Кроме изучения отпечатков стоп, определяется наличие статического или динамического плоскостопия.

Такая мера необходима для определения степени мягкости стелек, которая подходит конкретному человеку. Для этого пациента просят стать босыми ногами на плантограф и постараться приподнять пальцы от поверхности, не затрагивая стопу. Если после проведения теста отпечаток стопы не изменился, у человека наступило окостенение суставов стопы.

В таком случае жесткие стельки будут противопоказаны, так как корректировке нога уже не поддается, а твердая конструкция будет доставлять только болезненные ощущения. Статическое плоскостопие часто формируется у пожилых людей. В таком возрасте подойдут стельки на мягкой основе или силиконовые изделия.

Для молодых пациентов вкладыши в обувь пробираются с учетом степени и разновидности заболевания, возраста, рода занятий. Обычно потребуется несколько пар стелек для разных видов обуви. При выборе изделия также обращают внимание на качество покрытия. Стельки могут быть изготовлены из натуральной кожи, текстиля, который пропитывается противогрибковыми и антимикробными составами.

Особенности в детском возрасте

Ребенок рождается с неразвитой стопой, формирование которой в дальнейшем продолжается до двенадцатилетнего возраста. В связи с этим применение стелек у детей имеет свои особенности. Нога малыша до 3 лет не нуждается в супинаторе, в таком возрасте важна правильная постановка стопы, так как суставы малыша обладают высокой гипермобильностью и могут легко поддаться искривлению при большой нагрузке или генетической предрасположенности. Маленьким детям чаще рекомендуется ношение малосложной ортопедической обуви с жестким задником и правильной высотой каблука.

Детям до 12 лет противопоказан метатарзальный валик, поэтому конструкция детских стелек не предусматривает наличие выпуклостей под передний отдел стопы. Распространенной проблемой у детей является неправильная установка стопы, которая при отсутствии лечения переходит в серьезные проблемы с ногами и позвоночником в подростковом и молодом возрасте. Коррекция плоско-вальгусного искривления проводится стельками, которые имеют углубление для пяточной кости и борта, поддерживающие суставы с боковых сторон.

Индивидуальные изделия

К сожалению, не всегда вкладыши серийного производства могут оказать правильное корригирующее действие. Разные отпечатки стоп, разница в длине ног и другие несоответствия требуют наличие дополнительных элементов на ортопедической стельке. В таком случае прибегают к изготовлению индивидуальных вкладышей.

Существует два способа изготовления стелек:

  • по слепку стопы;
  • формирование конструкции из заготовок по ступне больного.

Во втором случае производство занимает около 20 минут, после чего пациент может сразу начать применение лечебного изделия. После диагностики, ортопед нагревает заготовку под стельку нужного размера и формирует ее непосредственно по ступне больного, одновременно встраивая нужные элементы (пелот под передний отдел, супинатор).

Процесс повторяется для каждой ноги отдельно. При этом изделие изготавливается с учетом выраженности деформаций индивидуально для левой и правой стопы. Во время длительного ношения стелька деформируется, поэтому коррекцию изделия нужно проводить каждые 3 месяца. При этом учитывается не только восстановление формы, но и изменения ног.

Преимущества индивидуальных стелек перед серийными изделиями:

  • учитывается отклонения правой и левой стопы;
  • возможность одновременной коррекции длины нижней коррекции;
  • соответствие весу;
  • коррекция изделий с учетом изменения конструкции ступни.

Правила пользования и уход

Ортопедические стельки предназначаются для постоянного ношения. При использовании профилактических изделий никаких ограничений не существует. Если назначаются лечебные каркасные вкладыши, к ним необходимо привыкнуть. В первое время в обуви со стельками ходят по несколько часов, постепенно увеличивая время ношения при условии отсутствия боли.

Срок годности стелек зависит от степени их эксплуатации. Рекомендована замена каждые три месяца. Длительность эксплуатации может увеличиваться, если пара используется редко, и уменьшать при большом весе или интенсивной нагрузке на суставы. Деформированные изделия заменяют новой парой, так как они перестают выполнять свое лечебное и защитное действие.

Правильный уход заключается в просушивании и обработке стелек специальными дезинфицирующими растворами (Дезавид, Микостоп), которые убивают грибки и бактерии, а также устраняют неприятный запах. Ортопедические вкладыши можно стирать в прохладной воде, но нельзя сушить на отопительных приборах или под открытыми лучами солнца во избежание их деформации.

Стоимость готовых ортопедических вкладышей варьируется от 450 до 4000 рублей. Цена зависит от материала, из которого изготовлен каркас и покрытие изделия, а также от фирмы производителя. Индивидуальные изделия обойдутся в районе 3000-5000 рублей. Цена на стельки индивидуального изготовления будет разниться не только в разных регионах, но и в пределах одного города, на что влияет уровень лечебного учреждения его оснащенность современным оборудованием и квалификация врача-ортопеда.

Профилактика

Ежедневное использование стелек подарит комфорт и здоровье ногам. Правильно подобранные вкладыши улучшают кровообращение, снимают усталость и предотвращают боль. Показанием к применению являются не только деформации суставов стопы и опущение их сводов. Ортопедические стельки назначаются и при других заболеваниях:

  • искривление позвоночника (сколиоз, усиленный кифоз, лордоз);
  • остеохондроз;
  • межпозвонковая грыжа;
  • протрузии;
  • артроз (гонартроз, коксартроз);
  • радикулит.

Не стоит забывать о защите стоп при тяжелых физических и спортивных нагрузках. При этом следует помнить, что дискомфорт и болезненные ощущения не должны возникать. Появление неприятных ощущений служит сигналом для обращения за консультацией к ортопеду и подбором коррекционного изделия обновленной конструкции.

Ортопедические стельки

Ноги постоянно подвержены физическим перегрузкам, что со временем приводит к различным повреждениям стоп и всего опорно-двигательного аппарата: плоскостопию, артрозам и проблемам с позвоночником. Деформации стоп могут вести не только к появлению натоптышей, нарушению походки, но и к возникновению болей в ногах, спине и даже головных болей.

Ортопедические стельки поддерживают стопу в правильном положении и равномерно распределяют нагрузку по всей опорной поверхности. За один прием врач-ортопед проведет диагностику и подберет ортопедические стельки специально для вас.

Лечебные мероприятия

Ортопедические стельки подготавливаются врачом-ортопедом на специальном оборудовании только после детальной диагностики состояния ваших стоп и опорно-двигательного аппарата. Тип и форма стелек зависит от таких факторов:

  • Степени деформации стопы;
  • Интенсивности физической нагрузки;
  • Уровня болевого синдрома;
  • Типа используемой обуви;
  • Возраста и веса пациента.

Наши ортопеды рекомендуют два вида ортопедических стелек – ФормТотикс и Сурсил-Орто.

Стельки ФормТотикс

Система ФормТотикс основывается на индивидуальном подходе к улучшению работы человеческой стопы, а, следовательно, и всего организма. Стельки имитируют «естественную» опорную поверхность, по которой когда-то бегали наши предки.

Индивидуальные стельки ФормТотикс производятся из специального материала, который приспосабливается к конкретной стопе, принимая необходимую форму. Стельки ФормТотикс подобно мокрому песку полностью охватывают стопу, повторяя ее индивидуальные анатомические углубления. Человек начинает свободнее поддерживать равновесие, надежнее координировать передвижение тела, лучше ходить, меньше уставать, быстрее бегать.

Стельки Сурсил-Орто

Технология «Сурсил-Орто» является совместной разработкой врачей с кафедры травматологии, ортопедии и артрологии факультета повышения квалификации медицинских работников Российского университета дружбы народов, специалистов ортопедической компании OrthoLite (США) и немецких ортопедов.

Технология «Сурсил-Орто» заключается в использовании специальных плоских заготовок из пластика, который при легком нагревании становится пластичным и позволяет сформировать ортопедическую стельку непосредственно по стопе заказчика. Поверхность ортопедической стельки полностью повторяет изгибы стопы и моделируется с учетом анатомических особенностей, состояния позвоночника, веса, имеющихся деформаций, а также типа предпочитаемой обуви.

Показания к применению

Ортопедическая обувь не всегда нравится людям из-за ограниченности моделей и особенностей внешнего вида. Её заменяет обычная обувь с ортопедическими стельками.

В широком смысле ортопедические стельки нужны всем, кто заботится о здоровье. Особенно они рекомендованы во время спортивных занятий или долгих прогулок. Любительницам узкой обуви на шпильке или плоских балеток ортопедические стельки помогают компенсировать вред, наносимый ногам неправильной обувью. Детям специальные стельки рекомендованы для здорового формирования стопы и осанки и профилактики заболеваний.

Читать еще:  Эфирные масла при остеохондрозе позвоночника ароматерапия

В отдельных случаях такие стельки назначаются по медицинским показаниям:

Плоскостопие. При физических нагрузках патология стопы усугубляется. Ходьба сопровождается болью и быстрой усталостью. Увеличивается степень плоскостопия.

Чрезмерный изгиб стопы. При быстрой ходьбе или беге стопы разворачиваются наружу из-за чрезмерного изгиба, мышцы ног быстрее устают.

Беременность. Быстро увеличивающийся вес давит на стопы и вызывает перенапряжение мышц ног.

Избыточный вес. При ожирении давление на стопы чрезмерное.

Артроз и артрит стопы. Давление на воспалённые суставы вызывает их дальнейшую деформацию.

Пяточная шпора. Давление на пятки во время ходьбы усугубляет разрастание и деформацию костей.

Травма тазобедренных, коленных или голеностопных суставов. Неравномерное распределение нагрузки на стопы затрудняет движение и вызывает воспаление травмированных суставов.

Варикозная болезнь. Неправильное положение стоп вызывает застой крови в отдельных участках и усугубляет состояние вен.

Искривление позвоночника. Сглаженность естественных изгибов позвоночника, их чрезмерное проявление или наклон в сторону ведёт к неправильному распределению давления на стопы.

Диабет. Повышение сахара в крови приводит к образованию язв на коже, деформации суставов и костей.

Как работают ортопедические стельки

Медицинские стельки обычно имеют плотный каркас, плотные вставки в отдельных участках, валики в передней части стопы и амортизаторы в области пяток. Они поддерживают стопу в нужном положении, снимают вес с пяток и пальцев, уменьшают ударное воздействие на суставы ног и позвоночник. Это особенно важно для лечения начинающегося плоскостопия у детей и подростков и снятия боли у взрослых.

Конструкция стелек зависит от того, какую проблему они призваны решать. Одни стельки фиксируют суставы, другие обеспечивают поддержку свода стопы, третьи усиливают амортизацию движения. Некоторые стельки имеют точечные вставки, благодаря которым производится массаж стопы.

Правильный выбор ортопедических стелек высокого качества обеспечивает:

  • безболезненную ходьбу,
  • полный контроль движений,
  • повышение выносливости при физических нагрузках,
  • предотвращение дальнейшей деформации стопы при плоскостопии, пяточной шпоре или артрозе,
  • отсутствие мозолей и натоптышей,
  • улучшение кровообращения для лечения варикоза,
  • уменьшение отёков,
  • формирование здоровой стопы у детей,
  • лучшие результаты в спорте.

Виды ортопедических стелек

Ортопедические стельки – общее название обширной группы изделий.

По назначению их делят на профилактические и лечебные. Профилактические нужны здоровым людям для предотвращения болезней. Их рекомендуют спортсменам, беременным женщинам, детям и всем людям, которые хотят сохранить здоровье ног. Лечебные стельки борются с конкретными заболеваниями.

По функции, которые выполняет стелька, выделяют 4 группы:

  1. Сводоподдерживающие стельки поддерживают свод стопы и снижают болевые ощущения при его неправильном формировании;
  2. Сводоформирующие стельки формируют правильный свод стопы и предназначены для детей и подростков;
  3. Корригирующие стельки корректируют положение стоп относительно тела, полезны при Х-образных или О-образных деформациях конечностей,
  4. Разгружающие стельки снимают нагрузку с пальцев, пяток, передней части стопы и равномерно распределяют её по всей опорной поверхности.

Ортопедические стельки можно классифицировать и по тому материалу, из которого изготовлено покрытие.

Хлопок быстро впитывает пот, не вызывает аллергии. Можно носить обувь на босую ногу. Из минусов этого материала можно выделить быструю изнашиваемость и неспособность сохранять тепло в холодную погоду.

Флис смягчает ходьбу, он приятен на ощупь. Хорош для летней и демисезонной обуви. Флис плохо впитывает влагу, поэтому ноги могут потеть. Не рекомендуется для спортивной обуви.

Кожа не впитывает влагу, она хороша в жару в открытой обуви. Перфорированная кожа предпочтительнее, ноги меньше потеют. Это долговечный и износостойкий материал. Его основной минус – неспособность сохранить тепло зимой.

Шерсть смягчает ходьбу и предотвращает переохлаждение ног зимой. Этот материал может вызвать аллергию, особенно у маленьких детей. Шерстяная стелька долго сохнет и теряет согревающие свойства при намокании.

Войлок согревает ноги в морозы. Иглопробивной войлок дышит, поэтому ноги не потеют даже при занятиях спортом. Широкие войлочные стельки не рекомендуются для обуви из тонкой кожи, так как разбухают от влаги и вызывают необратимое растяжение кожи.

Как выбрать ортопедические стельки

Подобрать стельки может консультант в магазине ортопедических товаров, но лучше обратиться к врачу. Специалист- ортопед обследует позвоночник, ноги, стопы, выявит проблемы и найдёт лучшую модель стелек.

Можно купить готовые стельки. В этом случае вы можете выбрать свой размер и модель. Широкий выбор моделей от разных производителей позволяет достаточно точно подобрать стельку под конкретную стопу.

Можно заказать индивидуальные стельки. Они обычно дороже стандартных, но эффективнее решают имеющиеся проблемы, так как произведены с учётом анатомии конкретного человека. Индивидуальные стельки производятся по результатам обследования стоп.

Выбирая стельки, лучше покупать изделия компаний с хорошей репутацией. Можно выделить стельки торгового дома «ФормТотикс». Эта новозеландская компания специализируется на производстве спортивных стелек. Их изделия предназначены для спортсменов-любителей и профессионалов. Стельки гарантируют полный контроль движений и минимизируют вероятность травм.

Выбирая лечебные стельки, присмотритесь к изделиям «Сурсил-Орто». Компания занимается производством ортопедической обуви и стелек. Производители учитывают длину и даже ширину стопы, есть специальные стельки для полных стоп.

Как обследовать стопы перед покупкой стелек

Ортопед может провести комплексное обследование ног и стоп. Врач начинает с визуальной оценки: проверяет симметричность ног относительно друг друга, позицию ног в положении стоя, внешнее состояние вен и суставов. Далее приступает к более подробному обследованию с использованием аппаратов:

  • Обследование на плантографе даёт отпечаток стоп. Врач может определить состояние свода, особенности развития пальцев и суставов.
  • Рентгеновское исследование показывает состояние костей и суставов. Этим методом можно определить истончение костной ткани, травмы ног.

При проблемах с венами может понадобиться консультация сосудистого хирурга.

При диабете важно регулярно проводить комплексное обследование всего организма и следить за изменениями костей и суставов.

Как выбрать ортопедические стельки

Важным условием хорошего самочувствия и высокой работоспособности является состояние ног. А у большинства людей оно далеко не совершенно, плоскостопие, пяточная шпора и еще множество патологий могут быть как врожденными, так и приобретенными в течение жизни. Уменьшить болезненные проявления, предотвратить развитие имеющихся проблем и не допустить появление новых можно при помощи качественных ортопедических стелек. В обуви с ортопедическими стельками ваши ноги отдыхают, потому что они полностью повторяют изгибы стопы, благодаря чему нагрузка распределяется равномерно. Ортопедические стельки улучшают кровообращение, снижают болевые ощущения как в стопе, так и в голеностопном, коленном, тазобедренном суставах и позвоночнике. Правильно подобранные ортопедические стельки обеспечивают стопе анатомически правильное положение, что является залогом здоровья Ваших ног и спины.

Правильный подбор ортопедических стелек имеет основное значение для достижения положительного результата от их ношения. Во-первых, нужно учитывать для чего нужны стельки: как профилактическое средство или лечебное при уже имеющихся заболеваниях. Также учитывается образ жизни человека, тип обуви, общее состояние или заболевание, для коррекции которого нужны стельки. При этом существуют особенности при выборе стелек для людей разных возрастов — для взрослого и ребенка.

Таким образом, при подборе стелек учитываются два основных фактора: размер и назначение продукции. Неподходящий размер может привести к снижению полезного эффекта или его отсутствию, и даже к нанесению вреда здоровью стопы. Стелька должна плотно лежать в обуви, не двигаться и не образовывать складок во время ходьбы. Подобрать нужный размер всегда помогут Вам в магазинах Медтехника.online

По назначению различают на две категории стелек — профилактические и лечебные.
Профилактический тип стелек рекомендуется, если у человека нет патологий стопы, но есть предпосылки для их появления. Их назначают при больших нагрузках на ноги, стоячей работе, ношении обуви на высоком каблуке, в период беременности. Профилактические стельки обычно производятся из натуральной кожи или экологичного вспененного материала. Благодаря форме и свойствам они поддерживают стопу человека в оптимальном положении, при котором снижается нагрузка на ноги и опорно-двигательный аппарат, устраняются дискомфортные ощущения, предотвращается возникновение заболеваний.
Лечебные ортопедические стельки используются при уже имеющихся заболеваниях для предотвращения их развития и снятия болевого синдрома. Их назначает врач, основными показаниями являются плоскостопие, вальгусная деформация, пяточная шпора.

Ортопедические стельки при плоскостопии
Плоскостопие бывает 3 типов: продольное, поперечное, смешанное, или комбинированное. Для каждого типа существует свой вид стелек.
Ортопедические стельки при плоскостопии продольного типа обязательно имеют супинатор. Он распределяет нагрузки, действующие на стопу с уплощенным продольным сводом, благодаря чему улучшается биомеханика работы нижней конечности, уменьшается дискомфорт и боли, предотвращается развитие пяточной шпоры. Наиболее подходящим материалом для стелек при продольном плоскостопии является высокотемпературный пластик, который хорошо удерживает пятку и поддерживает свод.
При поперечном плоскостопии основная нагрузка и деформация происходит в переднем отделе стопы, формируется «косточка» на большом пальце. Стельки при данном типе плоскостопия снабжены пелотом, или метатарзальной подушечкой. Они поддерживают поперечный свод, снижают нагрузка, уменьшаются боли в передней части стопы.
Для смешанного плоскостопия характерно уплощение обоих сводов. Для лечения необходимо нормальное распределение нагрузок по всей поверхности стопы. Для этого используют стельки с жесткой конструкцией с пилотом, супинатором и пяточным амортизатором. Супинатор поддерживает продольный свод, пелот, снижает нагрузки на поперечный свод, ударная нагрузка на заднюю часть стопы компенсируется за счет пяточного амортизатора.

Ортопедические стельки при вальгусной деформации
Вальгусная деформация или «косточка» — это одна из наиболее распространенных патологий стопы. Для ее коррекции применяют ортопедические стельки из кожи, велюра, пробки, овечьей шерсти с литым внутренним каркасом с пружинящими свойствами. У большого пальца находится специальный валик, который устраняет повышенные нагрузки и давление на плюсневые кости. Стельки обеспечивают амортизацию и удержание стопы в оптимальном положении, фиксируют ногу в обуви, предотвращают появление мозолей и натоптышей.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре
Стельки для лечения пяточной шпоры имеют жесткий каркаc и супинатор, поддерживающие продольный свод и равномерно распределяющие нагрузки, пяточный амортизатор, обеспечивающий компенсацию динамических нагрузок на пятку, пелот, поддерживающий поперечный свод, подпяточники в форме подковы для уменьшения болевых ощущений.

В профилактических целях или при наличии несильных деформаций вполне подойдут готовые ортопедические стельки. В случае тяжелых патологий, а также детям, у которых опорно-двигательный аппарат только формируется, рекомендуется изготовление индивидуальных ортопедических стелек. Они лучше всего подходят для лечения конкретного человека, потому что изготавливаются врачом-ортопедом по индивидуальным меркам.

Особенности подбора детских ортопедических стелек
Как было сказано выше, для ребенка наиболее предпочтительным является изготовление индивидуальных ортопедических стелек. Но возможно применение и готовых. При этом следует учитывать несколько факторов. При выборе материала нужно предпочесть натуральные, позволяющие коже ног «дышать»: натуральная кожа, велюр, замша. «На вырост» стельки покупать нельзя, размер должен соответствовать длине ноги. Пятка на детской стельке должна иметь специальную выемку, форму, глубину и контуры которой определяет врач. На перекате должен быть расположен бугорок. Также стельки должны иметь клинья: в передней части изделия и с одной из сторон в пяточной области. Конструкция ортопедических стелек для ребенка подбирается, исходя из имеющейся патологии, поэтому при их выборе необходимо точно руководствоваться рекомендациями детского ортопеда.

Корректирующие стельки — это очень полезные, иногда незаменимые приспособления, позволяющие сохранить здоровье ног и избежать осложнений имеющихся заболеваний. В ряде случаев их ношение позволяет вовсе избавиться от ортопедической проблемы, но даже если этого не удается добиться, то вполне возможно не допустить прогрессирования заболеваний. Использование ортопедических стелек имеет не только лечебный эффект. Их ношение повышает уровень комфорта при ходьбе, нагрузка на стопы заметно снижается, убыстряется шаг, исчезают боли в подошвах или суставах, мягкий материал стелек предотвращает появление натоптышей или волдырей.

Главное правильно подобрать стельки! В этом вам всегда помогут наши опятные продавцы-консультанты, а также врач-ортопед, консультирующий и изготавливающий стельки на заказ. Записаться можно по телефону +7 (863) 204 — 24 — 01 — г. Ростов-на-Дону

Ортопедические стельки для взрослых. Как подобрать

Ортопедические стельки — приспособление, позволяющее решить проблему множественных видов патологии стопы. Профилактическая роль стелек для здоровья вен и суставов несомненна.

Польза стелек ортопедических для взрослых

◉ Защищают опорно-двигательный аппарат от деформаций.

◉ Снижают вероятность плоскостопия.

Читать еще:  Чем полезен массаж

◉ Обеспечивают физиологически верную установку стопы.

◉ Обеспечивают равномерное распределение нагрузки по стопе.

◉ Снимают болевые ощущения.

◉ Профилактика усталости, тяжести в ногах.

◉ Сохраняют толчковую, рессорные функции стопы.

◉ Поддерживают своды стоп.

◉ Амортизируют, понижают ударную нагрузку на ноги.

◉ Защищают деформированные участки стопы.

◉ Помогают приостановить развитие продольного и поперечного плоскостопия.

◉ Помогает в лечении пяточной шпоры, натоптышей.

◉ Поддерживает суставы пальцев, голеностопа после травм.

◉ Предотвращают образование натоптышей, мозолей.

◉ Разгружает позвоночник благодаря амортизации.

◉ Уменьшает боль при артрозах, артритах.

◉ Помогает в лечении заболеваний позвоночника.

◉ Обеспечивают влаго-и воздухообмен в области стоп.

Кому рекомендовано носить ортопедические стельки

Стельки в связи со своей многогранной пользой подходят практически для всех людей.

Имеющие проблемы с суставами, ногами, позвоночником, венами поддержат здоровье, снизят боль.

Здоровым людям стельки ортопедические помогут предотвратить усталость ног.

Стельки взрослые ортопедические делятся на:

Готовые ортопедические стельки имеют универсальную анатомическую, подходящую всем согласно размерной шкале, форму.

Супинаторы — вставки, поддерживающие своды стоп (поперечного и продольного), гарантируют комфорт. Являясь необходимым элементом лечебной, либо профилактической стельки, супинатор компенсирует недостаточность сводов человеческой стопы.

Готовые стельки создаются по средним замерам относительно-проблемной или здоровой ноги около ста добровольцев, с учетом отпечатков множества стоп.

Готовые ортопедические стельки рекомендуются в решении проблем:

❖ Боль нижних конечностей

❖ После операций на суставах

❖ Судороги в ногах

❖ Боль в пояснице

❖ Реабилитация после травм

Индивидуальные ортопедические стельки изготавливает специалист, формируя заготовку по вашей ноге. Заготовка разогревается горячей струёй воздуха. Становясь пластичным, мягкий материал стельки прижимается по специальной технологии к ноге пациента. Таким образом, появляется слепок вашей стопы со всеми личными особенностями.

Такая индивидуальная стелька верно поддержит нужные участки ноги. Лечебный эффект будет максимальным.

При разнице длины ног подойдут лишь индивидуальные стельки. Они позволят компенсировать укорочение одной ноги ввиду травмы, после операций, врождённого дефекта.

Орто-специалист делает маленький каблучок-косок на вашей стельке, учитывая разницу длины конечностей в миллиметрах.

Детские индивидуальные стельки для растущей стопы при плоскостопии идеальны в исправлении деформаций, вальгусной, варусной установки ног. С учетом роста детские ортопедические стельки чаще взрослых нуждаются в коррекции.

Коррекция индивидуальных изделий проводит также специалист в ортопедическом салоне не реже раза в три месяца.

Новым методом изготовления индивидуальных ортопедических стелек служит метод погружения. Вы опускаете ногу в специальный материал, обволакивающий ногу.

Слепок при этом способе захватит не только стопу, но и боковую часть перехода от стопы к голени. Прилегание более рельефное и точное способствует созданию ортопедического изделия повышенной комфортности, учитывая особенности вашей ноги.

Виды ортопедических стелек для взрослых

Каркасные стельки имеют жёсткую основу, повторяющую своды стопы. Перераспределение нагрузки обеспечивают супинаторы.

Материал верха — это кожа, ткань, экокожа, велюр, шерсть. Каркас пластиковый. Снизу стелька имеет угольный фильтр, гарантирующий полноценный воздухообмен. Пропуская влагу, покрытие поддерживает комфорт стоп при потливости.

Амортизатор в пяточной части способствует снижению ударной нагрузки на суставы и позвоночник при ходьбе, беге, занятии спортом.

Продольный и поперечный супинаторы повторяют форму сводов стопы человека. При опущении любого свода возникают проблемы. Развивается продольное плоскостопие со следующими изменениями:

◈ Дискомфорт при нагрузке

◈ Трудно ходить в обычной обуви

◈ Боль в пояснице

◈ Артроз, изменение суставов пальцев

Если продольное плоскостопие можно увидеть самостоятельно, то поперечное плоскостопие мы не можем распознать без врачебного осмотра. Но определить есть оно у вас, помогут такие симптомы:

◆ Отклонение первого пальца вовнутрь

◆ Натоптыши у основания пальцев ног

◆ Боль в большом пальце

◆ Косточка у большого пальца

◆ Деформация, «скрючивание» пальцев

Каркасные стельки назначаются при нефиксированном плоскостопии. Данная деформация подразумевает изменение в стопе не постоянное, а лишь при ходьбе.

Далее кости стопы возвращаются в нормальное положение. Каркас стельки поддерживает ногу правильно.

Бескаркасные стельки ортопедические показаны к ношению лицам с фиксированным плоскостопием. Выполнена основа стельки из пены, держащей форму. Супинаторы—поперечный и продольный объедены в такой стельке.

Бескаркасная в отличие от каркасной стельки может использоваться в обуви с каблуком выше четырех сантиметров. Также как и в обуви без каблука.

Каркасная стелька мягкая только в области пучковой зоны, то есть в месте переката стопы. Поэтому каркас позволяет носить стельку только в обуви без каблука. Для высокого каблука предназначены полустельки ортопедические.

Они выполняют аналогичные со стельками функции. Однако требуют приклеивания к обуви.

Силиконовые ортопедические стельки подойдут для обладателей чувствительных стоп. Имея выделенные поддерживающие своды зоны, они создадут физиологичную установку ноге.

Рекомендованы силиконовые изделия для диабетиков, имеющих склонную к микротравмам кожу ног.

Как выбрать ортопедическую стельку

Распространено ошибочное мнение, что стельку лечебную надо выбирать под определенную обувь. Стелька ортопедическая подбирается по ноге, размеру стопы.

Обувь мы подбираем примеряя на ногу. Размерные ряды разнятся в зависимости от производителя. С ростом косточек, искривлением пальцев, распластанностью стопы приходиться покупать обувь большего размера. Подобная мера снимает болевые неприятные ощущения. Но лучше приобрести специальную ортопедическую обувь и ортопедические приспособления для пальцев.

Сохраняя эстетический вид вашей ноги в обуви, обеспечивается комфорт.

Стельку ортопедическую купить можно в любом ортопедическом салоне. Консультант по ортопедии, подолог подберет вам нужное лечебное изделие. Достаточно будет визуального осмотра для определения вида приспособления.

Существует диагностика стоп на подометре или плантоскопе, компьютерная диагностика стоп. При осмотре видны деформации, есть ли плоскостопие, вид его, укорочение ног. Неравномерная нагрузка на разные отделы стопы отражается при диагностике. Все это учитывается при подборе ортопедических стелек.

Часто при подборе ортопедических стелек достаточно перечисление ваших проблем, жалоб. Грамотному консультанту достаточно информации, чтобы определиться с подбором.

Здоровым людям нужно носить стельки для профилактики усталости, болевых ощущений. Длительное хождение, стояние будет комфортно и безболезенно.

Ортопедические стельки. Плюсы и минусы.

Стелечные ортезы стоп (ортопедические стельки) и различные ортопедические вкладыши широко используются врачами-ортопедами, реабилитологами, а в последнее время, также подологами и подиатрами как одни из основных методов коррекции различных патологий стопы и уменьшения болевого синдрома. Ортопедические стельки также являются вспомогательным методом при болях в голени, коленных, тазобедренных суставах, сколиозе, синдроме позвоночной артерии и многих других, так как деформации голеностопных суставов или нестабильное положение костей стопы приводят, в том числе, и к нарушениям осанки.

Давайте рассмотрим плюсы и возможные минусы от применения ортопедических стелек.

Плюсы ортопедических стелек

На сегодняшнее время и в сми, и в интернете есть очень много информации о преимуществах использования ортопедических стелек. Они создают комфортные условия для ходьбы, бега и даже стоячего положения, и, самое главное – являются основным методом консервативной коррекции при поперечном и продольном плоскостопии, и вспомогательным при болях в стопах различного происхождения, а также иных патологических процессах в нижних конечностях и позвоночнике, включая hallux valgus, тендинит ахиллова сухожилия (деформация Хаглунда), метатарзалгии, пяточную шпору, сколиоз и многих других.

Речь, конечно же, идет об индивидуально изготовленных ортопедических стельках (методы изготовления стелек подробно рассмотрены в предыдущей статье), поскольку фабрично изготовленные по усредненным лекалам конструкции с очень высокой степенью вероятности не будут содержать в себе необходимые для максимально эффективной коррекции элементов, а то и еще хуже, элементы попадут не на свое место в стопе, что приведет только к ухудшению результата.

Благодаря индивидуально изготовленным ортопедическим стелькам возможно:

— Обеспечить поддержку поперечного и продольного сводов

— Стабилизировать положение ступни во время движения

— Уменьшить болевой синдром в стопах и голеностопном суставе

— Исправить нагрузку на стопы, снять нагрузку с перегруженных участков

— Предотвратить появление натоптышей, мозолей и усталости в конце дня

Минусы применения ортопедических стелек

Несмотря на довольно внушительный перечень плюсов, часто можно столкнуться с мнением, что этот метод неэффективен и некомфортен. И ноги-то они натирают, и ходить неудобно в них и т. п. Всем этим доводам есть всего лишь 3 объяснения:

1. Применение фабричных или неправильно изготовленных ортопедических стелек.

Сегодня ортопедические салоны появляются, как грибы после дождя, и их ассортимент изобилует фабричными готовыми стельками и вкладышами, которые вроде бы имеют всё необходимое, чтобы облегчить вашу боль – и супинатор для поддержки продольного свода стопы, и метатарзальный валик (валик Зейца), и пяточные амортизаторы.

В уважающем себя салоне вам даже обязательно дадут примерить стельку и немного походить с ней в обуви перед покупкой. Тем не менее, с непривычки сразу разобраться, удобно вам или нет, бывает сложно, и часто бывает так, что, казалось бы, удобные при примерке стельки через несколько дней становятся неудобными.

Суть проблемы в том, что обладатели одного и того же размера ноги могут иметь разные характеристики частей стопы — длину пальцев, положение костей плюсны, высоту сводов, и, как уже упоминалось ранее, для каждой стопы расположение корректирующих элементов на поверхности стельки должно отличаться. В фабрично изготовленных же стельках используются среднестатистические параметры стопы, и высока вероятность, что эти усредненные элементы будут не на том месте и не той высоты или формы.

Ортопеды утверждают, что нет большого вреда, если, к примеру, поперечный пелот будет расположен на 3-4 миллиметра выше или ниже, чем нужно в конкретном случае. Это так, мягкие ткани стопы сгладят это небольшое отклонение, однако, гораздо большее значение имеют высота и форма элемента, и, если эти параметры не соответствуют на те же 3-4 миллиметра, то это критично скажется на результате, и своего корректирующего эффекта стельки не окажут.

Это значит, что неприятные ощущения в стопах сохранятся или даже усилятся, да и облегчения болей ждать не приходится.

Хуже всего, что заболевания стоп имеют неприятное свойство усугубляться, поэтому, при отсутствии необходимой поддержки, плоскостопие будет развиваться дальше, шишка на пальце увеличиваться, деформации нарастать и т.д.

2. Неправильно выбранный размер обуви

Ортопедические стельки могут быть изготовлены хорошим специалистом, с учетом ваших параметров, но, если стельки были изготовлены для классической колодки (каблук до 5 см), а вы их в итоге переставили в модельные туфли на высоком каблуке, да еще с модельной, узкой колодкой, эффект от стелек будет прямо противоположным. Стельки деформируются, все корректирующие элементы окажутся не на своем месте, в общем, дискомфорт ногам и резкая боль обеспечена через несколько минут ношения.

В данном случае необходимо понять и принять тот факт, что коррекция плоскостопия с помощью стелечных ортезов обязывает вводить некоторые ограничения на виды и модели обуви. Идеальная обувь для ношения коррегирующих ортопедических стелек – это обувь с закрытым, достаточно плотным задником и плоской стелькой, с достаточно высоким подъемом, лучше – на шнурках для возможности регулировки. Размер обуви должен соответствовать размеру стопы, большей по длине.

Только в правильно подобранной обуви хорошо изготовленные индивидуальные стельки будут полезны и позволят достичь максимального эффекта.

3. Стадия заболевания

Как уже упоминалось выше, фабрично изготовленные стельки — это усредненное по параметрам изделие, которое больше подходит либо для профилактики, либо для начальных стадий заболевания, поскольку на таких изделиях если и возможна, то лишь незначительная коррекция. Если же процесс клинически развернут, боли мучают часто или постоянно, неправильная биомеханика стопы подействовала на вышерасположенные суставы, то коррекция требуется более серьезная, процесс коррекции и реабилитации займет продолжительное время (иногда пожизненно) и будет проходить в несколько этапов.

Поначалу привыкшая к неправильному положению стопа будет сопротивляться изменениям, и, чем больше деформация, тем сильнее будет ответная реакция, но со временем кости и связочный аппарат стопы адаптируется. Процесс этот индивидуален и может занять несколько месяцев. За этот период сами стельки обязательно будут нуждаться в доработке, так как с изменениями в стопе меняются и параметры корректирующих элементов.

Справедливости ради нужно отметить, что привыкание к ортопедическим изделиям требует времени, у кого-то оно приходит быстро, у кого-то дольше, в среднем от 2 до 7 дней. В этот период обязательно будет ощущаться легкий дискомфорт, ощущение инородного тела, но никак не боль. В этом случае стоит отказаться от ношения таких стелек, не жалея денег, которые вы за них заплатили. Здоровье всегда дороже.

Читать еще:  Что такое хондроматоз сустава

Если неудобство не проходит, нужно обратиться к специалисту, изготовившему стельки, и выяснять, что пошло не так. Ортезист должен изучить всю картину и составить план коррекции шаг за шагом таким образом, чтобы вы смогли более комфортно втянуться в процесс ношения стелек.

И всё-таки, полезны или вредны ортопедические стельки?

Так уж получилось, что о минусах ортопедических стелек сказано гораздо больше больше, чем о плюсах. Остается лишь добавить, что ортопедические стельки в ряде случаев действительно могут исправить положение, уменьшить симптоматику, но их основная функция — затормозить процесс развития заболевания, будь то плоскостопие или артроз или любое другое.

Не стоит возлагать чрезмерные ожидания только на ортопедические стельки, важно комплексно подойти к процессу коррекции: правильно подобрать удобную обувь, соблюдать режим ношения стелек, регулярно делать упражнения для стоп, периодически делать массаж, принимать вечером теплые расслабляющие ванночки для ног, и тогда достоинства ортопедических стелек проявятся в полной мере!

Как подобрать ортопедические стельки

Если глаза – зеркало души, то наши ноги определенно можно считать зеркалом здоровья организма. Наибольшие нагрузки испытывают голени и стопы, а значит, именно здесь чаще возникают различные проблемы. Для профилактики и лечения различных заболеваний стоп используются ортопедические стельки. Но как их правильно выбрать, ведь производители предлагают огромное количество моделей? Как часто можно прибегать к помощи этого ортопедического аксессуара? И что говорят о конкретных изделиях покупатели, оценившие их качество?

Для чего нужны ортопедические стельки


Здоровое формирование стопы во многом определяет функционирование всей опорно-двигательной системы. В день человек совершает в среднем от 3 до 7 тысяч шагов, при этом стопы должны не только равномерно распределить нагрузку, но и обеспечить устойчивость. В детском возрасте наиболее распространенными заболеваниями являются плоскостопие и вальгусная деформация, во взрослом – остеоартроз, артрит, пяточная шпора.

Деформация стоп не только вызывает дискомфорт или боли в ногах, но и негативно отражается на состоянии коленных и тазобедренных суставов, способствуя развитию в них хронических заболеваний. Позвоночник также становится более уязвим, поэтому часто возникает его искривление, что тянет за собой сбой в работе всех внутренних органов.

Предотвратить развитие заболеваний у взрослых и у детей помогает правильная обувь, параметры которой могут быть скорректированы при помощи ортопедических стелек. Их анатомически правильная форма повторяет очертания стопы, оказывает поддержку наиболее уязвимых участков, равномерно распределяет нагрузку.

Виды ортопедических стелек

По своей конструкции ортопедические стельки могут быть продольными, поперечными и комбинированными. Они используются для лечения различных типов плоскостопия. Кроме этого аксессуары могут предотвращать другие заболевания или бороться с ними, поэтому различают профилактические и лечебные модели.

Ортопедические стельки с лечебным воздействием

При развитии различных заболеваний используются следующие виды лечебных стелек:

  • для пяточной шпоры – закрепляются под пяткой и напоминают по форме подкову, приподнимают пятку в правильное анатомическое положение и уменьшают натяжение в подошвенной фасции;
  • для ревматоидного артрита и развивающегося в процессе болезни плоскостопия;
  • при остеоартрозе – стельки равномерно распределяют нагрузку и восстанавливают амортизирующие функции свода; готовы также скорректировать различия в длине ног;
  • при беременности – улучшают кровообращение и снижают риск появления отечности и варикоза, уменьшают нагрузку на стопы.

Маркировка ортопедических стелек

Перечислим основные маркировки, которые можно встретить на изделиях, и укажем на их особенности.

  • ВП1 – вкладыш с углублениями для пятки и продольного свода стопы. Рекомендуется использовать при беременности и при первых признаках плоскостопия. Для профилактики необходимы всем, чья профессиональная деятельность связана с большими физическими нагрузками и поднятием тяжестей.
  • ВП2 – имеет супинаторный вкладыш и выкладку для продольного свода стопы и ее коррекции.
  • ВП3 – под передним отделом ступни находится пронатор, по продольной стопе идет выкладка, на пятке – вкладка. Рекомендованы для профилактики синдрома раскрученной стопы.
  • ВП6 – вкладки и выкладки под оба свода стопы и под пяткой сочетаются с элементами для предотвращения мозолей. Используется для уплощения продольного свода и анатомически правильного отвода большого пальца.
  • ВП7 с пронатором по краю стопы и подпяточником прописывают женщинам, которые любят носить обувь на высоком каблуке, а также пациентам для профилактики косолапости и укороченности ступни.
  • ВП9 используют при значительных деформациях стопы. В конструкции предусмотрено подпяточное гнездо, выкладка вдоль продольного свода и амортизатор под пяткой.
  • ВП10 с углублениями для пятки и продольного свода, их конструкция предотвращает осложнения от натоптышей и мозолей в виде рубцов.

Профилактические гелевые, силиконовые и каркасные стельки

Профилактические стельки выполняют схожие функции, но отличаются по материалу.

Силиконовые стельки эффективны для предотвращения плоскостопия, а также при артритах, отложениях солей, отечности, варикозе и пяточной шпоре. Они хорошо расслабляют мышцы ног, поэтому чувство усталости возникает реже. Прекрасно впитывают влагу, поэтому подходят для тех, кто много ходит в спортивной обуви.

Альтернативой силикону является гель. Гелевые вставки на супинаторе поглощают ударные нагрузки, обеспечивают наилучшую амортизацию в области носка и пятки. Такие вкладыши часто делают прозрачными, поэтому их удобно носить с летней обувью (зимой использовать гелевые стельки нельзя).

Наконец, каркасные стельки имеют жесткую конструкцию, чтобы обеспечить максимально правильную поддержку ступни. Они изготавливаются из натуральной кожи, вспененного латекса или другого упругого материала и имеют дополнительные прослойки для наилучшего поглощения влаги и поддержания гигиены.

Индивидуальные стельки на заказ

Некоторые ортопеды убеждены, что массово продаваемые стельки можно использовать только пенсионерам и пациентам с сахарным диабетом. Во всех остальных случаях следует изготавливать вкладыши на заказ.

Индивидуальные стельки делают из натуральной кожи с перфорацией. Они имеют антибактериальные подложки с активированным углем. В конструкции предусмотрена поддержка поперечного и продольного свода ступни, жесткий супинатор и амортизатор для пятки.

Ортопедические стельки на заказ:

  • поддерживают стопу в правильном анатомическом положении;
  • улучшают кровоснабжение ног;
  • снимают нагрузку с позвоночника и суставов за счет амортизации;
  • корректируют нарушения осанки;
  • избавляют от неприятных ощущений и дискомфорта;
  • благотворно влияют на работу всего опорно-двигательного аппарата.

Современные технологии изготовления стелек на заказ позволяют учесть все анатомические особенности конкретного человека, участки наибольшего давления, изгиб стопы. При разработке модели ортопеды даже учитывают образ жизни пациента и тип обуви, которому он отдает предпочтение.

Сколько стоят ортопедические стельки


Купить ортопедические стельки недорого при желании не трудно, потому что стоимость даже изготовленных на заказ вкладышей вполне доступна.

Итак, средние цены на ортопедические стельки:

  • индивидуальные стельки, изготовленные в ортопедическом салоне: детские и подростковые – 2000 руб., взрослые – 2500-3000 руб.;
  • профилактические массового производства: детские – 600-800 руб. (с усиленным супинатором – до 1200 руб.), взрослые – до 1500 руб.

Какие ортопедические стельки выбрать


Хотите узнать, как подобрать ортопедические стельки правильно? Вот несколько общих рекомендаций.

  • Если у вас пяточная шпора, то подойдут стельки-подпяточники. Использование аксессуара предотвратит натирание мягких тканей.
  • Профилактические стельки из натуральной кожи, упругой пены или пробки избавят всех любительниц высоких каблуков от дискомфорта и болей, возникающих под вечер.
  • Спастись от мозолей помогут мягкие стельки из материала с пористой структурой.
  • При нестабильности голеностопа или подворачивающейся стопе стоит приобрести полужесткие стельки, которые изготавливаются из гибкого пластика.
  • Для людей с весом более 100 кг, у которых наблюдается деформация стопы, врач наверняка рекомендует жесткие стельки из металла, пластика или графита.
  • При продольном плоскостопии или пяточной шпоре используются вкладыши под определенные участки ступни.
  • Для детей идеальным вариантом профилактики станут стельки из термопласта, который под воздействием давления и температуры принимает форму ступни.

Как носить ортопедические стельки


Для зимней и летней обуви выпускаются свои модели. Зимние ортопедические стельки обычно более толстые и могут иметь мех. Для летней обуви, напротив, используют легкие материалы, которые делают стельки едва заметными в открытых босоножках или сандалиях. Многие стельки, которые можно найти в широкой продаже, закрепляются при помощи клеевого слоя.

Первые 3-5 дней вы можете испытывать дискомфорт. Для привыкания к ортопедическим стелькам нужно время, особенно если они имеют лечебный эффект. Первые недели не стоит носить стельки постоянно: лучше начинать с 10-15 минут, постепенно увеличивая время для того, чтобы стопа могла адаптироваться.

Режим ношения лечебных стелек определяет врач, а вот для профилактики изделия можно использовать в течение почти всего дня или в моменты максимальных нагрузок.

Силиконовые стельки не рекомендуется использовать больше 16 часов в день. Они не подойдут, если на ногах есть кровоточащие язвы или открытые раны.

Отзывы об ортопедических стельках

Производители выпускают такое количество различных стелек, что не мудрено растеряться. Попробуем понять, какие ортопедические стельки лучше на основе отзывов покупателей.

Я использую каркасные ортостельки, которые делаю на заказ в ортопедии. Но носить их могу только с зимней обувью, при этом за пару сезонов сапоги разнашиваются так, что их невозможно носить без стелек. Для летней обуви решила купить в обычном ортопедическом магазине мягкие готовые стельки. Присмотрела «Pedag Siesta», так как они рекомендованы при продольно-поперечном плоскостопии и их можно носить с каблуком до 4 см. Вверху стельки сделаны из кожи, затем идет слой вспененного латекса, внизу – активированный уголь для устранения избыточной влаги. Ножки сразу же оценили удобство стелек. Единственный серьезный «минус» — в дождь в них лучше не попадать, так как кожаная поверхность стелек становится жесткой, а угольный слой начинает разбухать. Если попали в дождь, срочно доставайте стельки и прячьте в сумку. В остальном же, вещь незаменимая!

Мысль о покупке вкладышей стала моей навязчивой идеей после того, как я купила дорогущие туфли, которые в носке оказались очень неудобными. Пятки начинали неметь буквально через 30 минут. Случайно наткнулась на полустельки и решила попробовать (очень уж форма показалась оригинальной). Заказчик у изделия российский, а делаются стельки в Китае. Внутри у подпяточников вспененный латекс, снаружи – натуральная кожа. Рекомендованы при пяточной шпоре и в период реабилитации после операции на пяточной кости. Всё оказалось так серьезно – я-то купила просто для того, чтобы пятки спасти. У стелек есть съемный элемент, который убирается для разгрузки пяточной кости. И еще одна функция подпяточников – снизить ударные нагрузки в области пятки (полагаю, что это именно то, что мне и нужно). Так как сделаны из натуральной кожи, в туфлях не скользят. Туфли буквально превратились в тапочки: вспененный материал внутри мягкий и хорошо амортизирует при ходьбе. Стельки имеют подъем в пятке примерно 5 мм, что помогло заодно избавиться и от мозолей. Хватило мне их на сезон, после чего стельки уменьшились по толщине ровно вдвое и утратили свои изначальные качества.

Выбрали данные стельки по совету врача. У ребенка в 2,5 года стала замечать проблемы. Пока диагноз от хирурга не получили, но склоняемся к плоскостопию, и очень хочется его избежать. По внешнему виду мне очень понравилось качество: натуральная кожа, затем идет амортизатор из латекса, а к обуви прилегает прорезиненный слой, поэтому стелька не елозит. На пятке есть клеевой крепеж, который, правда, после скачек по песочницам и горкам быстро перестал клеиться. Стелька хоть и плотная, но гнется, и дочери комфортно настолько, что она даже не замечает. Носим примерно 4 месяца, и я стала замечать, что дочь косолапит меньше и обувь почти перестала стаптывать. На приеме хирург обратил внимание, что свод стопы начал формироваться правильно. Выпускаются стельки в темном и светлом варианте, но когда я покупала, остались только бежевые. Жаль, надо было бы поискать темные, потому что бежевые быстро утратили привлекательность. Из «минусов» еще хотелось бы отметить, что стельки широкие, и нам пришлось менять под них обувь. Их нельзя использовать в зимней обуви, поэтому пришлось профилактику частично прерывать. Ну и цена, конечно, достаточно большая, так как зарубежного производства.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector