0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Целесообразность использования бадов в традиционной медицине

Применение БАД в практическом здравоохранении: Требования. Условия. Правовое обеспечение

Биологически активные добавки к пище (БАД) — термин, вошедший в нашу медицину сравнительно недавно. Однако применение с профилактическими и лечебными целями различных биологически активных компонентов растительного, животного и минерального происхождения, продуктов морей и океанов известно с глубокой древности. Еще до новой эры в Египте, Китае, Тибете, Индии и других странах Востока сложились стройные системы профилактики и терапии различных заболеваний человека путем использования в натуральном виде продуктов из растительного, животного и минерального сырья.

История начала производства специальных фармакологических препаратов для лечения болезней человека относится к 130-200 годам нашей эры, когда Гален впервые предложил технологические приемы изготовления лекарств.

Выдающиеся открытия химии конца 19 и начала 20 века, особенно в области органического синтеза, позволили получать высокоэффективные лекарственные средства, которые обладали свойствами:
— высокой эффективностью,
— возможностью точного дозирования,
— узкой направленностью действия.

И многие врачи стали отказываться от фитотерапевтических средств. Вместе с тем человечество получило от применения синтетических препаратов бум побочных эффектов, аллергических реакций, дисбактериозов, хронизацию заболеваний. Академическая медицина, достигнув колоссальных успехов в лечении острых заболеваний, оказалась малоэффективна в вопросе профилактики и лечения хронических заболеваний. Длительная медикаментозная терапия хронических заболеваний чревата развитием побочных эффектов и толерантности (устойчивости). То есть лекарственные препараты предназначены для лечения заболеваний, но не для поддержания здоровья.

Второй аспект, подтверждающий целесообразность использования БАД: особенности питания современного человека.

Структуру питания населения современного человека можно охарактеризовать как:

  1. Избыточное потребление жиров животного происхождения (насыщенных жирных кислот), богатых холестерином.
  2. Значительное увеличение потребления сахара и соли.
  3. Существенное уменьшение потребления крахмала и пищевых волокон (клетчатки).
  4. Выраженный круглогодичный дефицит в рационе витаминов, макро- и микроэлементов, биологически активных веществ различной природы.

Вместе с тем известно, что полноценная здоровая диета существенно снижает риск возникновения большинства метаболических заболеваний и способна сохранить на долгие годы прекрасное здоровье. Современная «цивилизованная» пища сама по себе не способна обеспечить человека всеми необходимыми микронутриентами, а попытка сделать это за счет увеличения объема не принесет ничего кроме диабета, ожирения, сердечно-сосудистых и многих других заболеваний. Выраженные нарушения пищевого статуса наших современников, с одной стороны, и однобокость академической медицины, с другой стороны, обусловили появление биологически активных добавок к пище.

Необходимость потребления БАД связана также и с общим ухудшением состояния окружающей среды на Земном шаре. Биологически активные добавки призваны нивелировать вредное воздействие на организм неблагоприятных факторов на организм.

Использование БАД к пище позволяет:

  1. Достаточно легко и быстро восполнить дефицит эссенциальных пищевых веществ, в первую очередь микронутриентов.
  2. В определенной степени направленно изменять метаболизм отдельных веществ.
  3. Повысить неспецифическую резистентность организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.
  4. Получить механизм немедикаментозного, безопасного пути регулирования и поддержки функции отдельных органов и систем организма человека, обеспечивая тем самым повышение уровня здоровья, снижение заболеваемости, продление жизни современного человека и улучшение качества жизни.

Следует отметить, что согласно Гичеву Ю.П.:

  1. БАД — необходимый элемент здорового и профилактического питания.
  2. БАД необходимы в каждой семье и каждому человеку.
  3. БАД необходимы ежедневно и в течение всей жизни.
  4. Потребность БАД огромна и потребление их в перспективе будет возрастать.

В настоящее время производство БАД во всех странах мира стало одним из наиболее активно развивающихся секторов экономики. Если в России активно покупают БАД не более 3% населения, то в США — 80%, Японии — 90%. Специалисты рассматривают российский потребительский рынок БАД как малоразвитый, но наиболее перспективный. В США потребление БАД в 2000 году оценивалось суммой 53 млрд. долл., Европе — 22 млрд., Японии — 9 млрд. Российский рынок БАД оценивается суммой от 1,2-1,6 млрд. долл. в год. Объективные причины распространения БАД в России:

  • малообеспеченные слои населения не в состоянии покупать дорогостоящие лекарственные средства (социальный заказ),
  • для обеспеченных слоев населения — повышения качества жизни, возможность отдалить старость,
  • простой механизм разработки, регистрации и производства БАД.

Исходя из значимости здоровья нации для развития и безопасности страны, из важности питания подрастающего поколения постановлением правительства РФ от 10.08.98 №917 одобрена «Концепция государственной политики в области здорового питания населения РФ на период до 2005 года» Одно из приоритетных направлений этой концепции — развитие производств, связанных с получением новых высокотехнологических продуктов, в том числе биологически активных добавок. Концепцию следует рассматривать как ведущий документ, определяющий позицию государства по отношению к БАД как к группе пищевых продуктов и утверждающий их правовой статус.

Несмотря на то, что БАД являются достаточно новой группой товаров для России, уже сформировался серьезный пакет нормативных документов, касающихся разработки, производства, внедрения, реализации БАД.

Впервые самостоятельный термин «биологически активная добавка» встречается в 1995 году, а 1996 года термин становится неотъемлемой частью нормативных документов, и вокруг него формируются принципы, на которых строится вся нормативная база:
— федеральный уровень принятия решения о гигиенической сертификации,
— экспертная оценка в Институте питания РАМН,
— выдача и последующее применение гигиенического сертификата (регистрационного удостоверения).

Первым основополагающим документом по БАД является приказ МЗ РФ №117 от 15.04.97 г. « О порядке экспертизы и гигиенической сертификации биологически активных добавок к пище». Приказ впервые вводит понятие и общие характеристики БАД, показания к применению, порядок гигиенической сертификации:

БАД — это концентраты (композиции) натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенные для непосредственного приема или введения в состав пищевых продуктов в целях обогащения рациона питания человека отдельными биологически активными веществами (БАВ) или их комплексами.

БАД получают из растительного, животного сырья, а также химическими или биотехнологическими способами.

БАД используют для:

  • восполнения недостаточного поступления с рационом белка, незаменимых аминокислот, липидов, отдельных жирных кислот, углеводов, сахаров, витаминов, микроэлементов и др. макро- и микронутриентов,
  • уменьшения калорийности пищевого рациона, регулирования аппетита и массы тела,
  • увеличения неспецифической резистентности организма, снижения риска возможных заболеваний,
  • осуществления в физиологических границах регуляции функций организма,
  • связывания в ЖКТ и выведения чужеродных веществ,
  • поддержания нормального состава и функциональной активности микрофлоры кишечника.
  1. Нутрицевтики (витамины, минералы, пищевые волокна, эссенциальные фосфолипиды, жирные кислоты и пр.). Нутрицевтики устраняют дефицит важнейших микронутриентов, ликвидируют патогенный дисбаланс питания.
  2. Парафармацевтики (препараты из растительного, животного, минерального сырья, полученные химическими и биотехнологическими способами). Предназначены для профилактики и лечения заболеваний. Обладают:
    — широким диапазоном терапевтического действия,
    — большей безопасностью по сравнению с лекарственными средствами (ЛС), мягкостью действия,
    — лучшей переносимостью по сравнению с ЛС,
    — оказывают комплексное воздействие на самые разнообразные биохимические и физиологические процессы, т.е. действие оказывают комплексное и целостное.
    — многие компоненты БАД являются синергистами.

Приказ вносит требование: БАД не должны содержать сильнодействующих, наркотических и ядовитых веществ, а также растительного сырья, не применяемого в медицинской практике и не используемого в питании.

С целью единого, научно-обоснованного подхода к оценке эффективности и безопасности БАД на этапах разработки, экспертизы, регистрации и оборота БАД были разработан Методические указания МУК 2.3.2.721-98 «Определение безопасности и эффективности биологически активных добавок к пище». Документ предоставляет возможность производителям БАД и заинтересованным лицам ознакомиться с требованиями Министерства здравоохранения (МЗ) по экспертизе и объему предоставляемой технической документации, со структурой производимых испытаний. МУК определяет требования, предъявляемые к продукту и сырьевым компонентам, на основе которых БАД выпускаются:
— не допускается использование растительного и животного сырья, полученных методом генной инженерии (трансгенных продуктов), без разрешения на то МЗ РФ,
— фирма-производитель должна гарантировать, что сырье, полученное из хозяйств, в которых не зарегистрированы случаи заболеваний крупного рогатого скота (КРС),- определенные материалы риска (череп, мозги, глаза, спиной мозг и т.д.),
— БАД для детей до 3 лет не должны содержать ароматизаторов, консервантов, стабилизаторов,
— БАД для детей должны содержать биологически активные соединения, которые разрешены для использования детьми соответствующего возраста.

Постановление Правительства Российской Федерации № 481 от 23.04.1997 «Об утверждении перечня товаров, информация о которых должна содержать противопоказания для применения при отдельных видах заболеваний» (на основании ст.10 закона «О защите прав потребителей»). В список товаров, содержащих противопоказания к применению вошли БАД, обладающие тонизирующим, гормоноподобным и влияющим на рост тканей организма человека действием.
Новый этап развития правовых отношений при производстве и обороте БАД начинается с 1999 после принятия 30 марта Государственной Думой Федерального закона №52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», 1.12.1999 — ФЗ №29 «О качестве и безопасности пищевых продуктов». В документах впервые определено место биологически активных добавок к пище в общей структуре товаров.

Все зарегистрированные БАД вносятся в государственный реестр БАД.

Последний законодательный акт: Постановление Главного Государственного санитарного врача РФ №50 от15.05.2003 «О введении в действие санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН» 2.3.2.1290-03. – «Гигиенические требования к организации производства и оборота биологически активных добавок к пище».

В санитарных правилах и нормах в разделе общих положений оговаривается для чего используются БАД. БАД должны отвечать установленным нормативными документами требованиям к качеству в области органолептических, физико-химических, микробиологических, радиологических и др. показателей. СанПиН регламентирует правила оформления этикеток при производстве БАД.

Качество БАД подтверждается производителем в удостоверении о качестве и безопасности. Импортируемые на территорию России БАД должны отвечать требованиям действующих в Российской Федерации санитарных правил и норм, если иное не оговорено международными соглашениями.

Таким образом, вопросы разработки, внедрения, производства и оборота БАД находятся под контролем государства и являются важными в области государственной политики в отношении здоровья нации. В этом плане, безусловно, лидером является компания «Витамакс- XXI Век», продукция которой соответствует всем требованиям нормативных документов, а также производится согласно правил GMP, что подтверждает качество этой продукции.

Н.О. Карабинцева,
к.б.н., доцент кафедры фармакогнозии НГМА,
г. Новосибирск

БАДы – биологически активные добавки

Биодобавки – это комплекс из натуральных компонентов, влияющих на организм как общеукрепляющее средство или в качестве лекарства.

Почему люди прибегают к услугам БАДов?

Исторически так сложилось, что во все времена люди использовали травяные лекарства для лечения болезней и вирусов, для снятия лихорадки и заживления ран. Натуральные средства могут облегчить боль, наладить пищеварение, играть роль релаксантов или стимуляторов.
Исследовав некоторые растения, ученые пришли к выводу, что порой их результативность не хуже, чем у медпрепаратов, но при этом обычно можно не переживать о возможных побочных эффектах. Это и послужило причиной для создания фармакологической продукции, названной биологически активными добавками. Но что это такое на самом деле? Что кроется за известной аббревиатурой БАД? И так ли безвредны эти вещества, как принято считать?

БАД, что в капсуле твоей?

Сырьем для большинства таких препаратов служат вытяжки из самых разных органических и неорганических веществ. Но сразу же заметим, что так, по крайней мере, должно быть в идеале. Но поскольку БАДы не входят в список веществ, качество которых строго контролируется законом, состав большинства из их – только на совести производителей. В этой статье мы поговорим о БАДах, так сказать, правильных, изготовленных с соблюдением технологий и исключительно из полезных для человека веществ.

Компонентами биологически активных препаратов могут быть самые разные вещества. Зависимо от функции, отведенной БАДу, в его составе могут быть разные виды липидов, протеины и углеводы, витамины и минералы, ферменты, клетчатка, продукты пчеловодства и экстракты растений. Они могут играть роль пробиотиков и других полезных для человека веществ.

Виды БАДов

Все биологические активные добавки принято делить на 2 группы: нутрицевтики и парафармацевтики, или биорегуляторы. Первые – это препараты, восстанавливающие дефицит тех или иных веществ в организме. Прием этих БАДов оправдан для людей, чей рацион далек от сбалансированного. Вещества из второй группы влияют на работу органов и систем. Как правило, принимают их для профилактики или как вспомогательное средство параллельно с традиционной терапией. Хотя часто производители комбинируют свойства обоих видов в одном препарате.

Что надо помнить, принимая БАДы?

Принимая биологически активные добавки, надо иметь в виду, что, как и обычные медикаменты, они могут вызывать побочные эффекты в виде аллергии, а также влиять на действенность некоторых лекарственных средств. Помимо витаминов и минералов долгосрочные эффекты от БАДов неизвестны. Также важно помнить, что качество БАДов на 100 процентов гарантировать не может никто. Более того, некоторые исследования вообще опровергает эффективность БАДов, сравнивая их работу с эффектом плацебо.

Чем полезны биодобавки?

Биоактивные добавки – это не лекарственные препараты, поэтому и принципы их приема также отличаются.

Меж тем, они могут быть полезными для профилактики некоторых болезней. Часто их принимают в качестве средства для укрепления иммунитета или дополнительного источниками витаминов. БАД из натуральных компонентов может быть эффективным дополнением при комплексном лечении хронических болезней.

Читать еще:  Что делать если не сгибается колено

Помимо этого, биоактивные добавки способны:

  • регулировать обмен полезных веществ;
  • способствовать кроветворению и правильной свертываемости крови;
  • играть роль антиоксиданта;
  • некоторые обладают свойствами, аналогичными гормонам;
  • воздействовать ферментативным процессам;
  • влиять на клеточное дыхание;
  • активизировать репродуктивные возможности организма;
  • способствовать формированию соединительной ткани;
  • выводить токсины;
  • укреплять сердце и сосуды;
  • усиливать иммунитет;
  • поддерживать электролитный баланс;
  • способствовать стабильности кислотно-щелочного равновесия;
  • благотворно влиять на микрофлору кишечника.

Чем БАДы отличаются от лекарств

Первое и самое главное отличие биоактивных добавок от лекарств – в составе обоих препаратов: сырьем для биодобавок, как правило, служат натуральные вещества.

Во-вторых, оба препарата отличаются принципами работы: БАДы дают более мягкий эффект и как правило, не обладают побочными свойствами. Кроме того, они не накапливаются в организме и не обладают токсичным воздействием. Учитывая эти нюансы, становится понятно, почему организм боле легко переносит воздействие БАДов, чем лекарственных препаратов традиционной медицины.

Когда стоит вспомнить о добавках

Несмотря на то, что в мире нет однозначного мнения об эффективности биопрепаратов, в некоторых случаях даже врачи рекомендуют пациентам принять курс капсул на натуральной основе.

Как правило, к этим веществам прибегают, когда надо восстановить витаминно-минеральный баланс или насытить больной организм некоторыми нутриентами. Также качественные БАДы эффективны для укрепления иммунитета, ускорения метаболизма, нормализации микрофлоры кишечника, и в качестве вещества, очищающего организм от токсинов и ядов. В последнее время особую популярность приобрели биодобавки для снижения веса и регуляции обменных процессов в организме. Также стоит отметить, что состав многих БАДов – это коктейль крайне полезных для человека веществ, играющих роль мощных антиоксидантов.

Учитывая столь широкий функциональный спектр биологически активных добавок, принимать их может практически каждый человек и в любом возрасте. Главное, правильно подобрать БАД.

Также стоит принимать биодобавки:

  • беременным;
  • детям во время интенсивного роста;
  • при проблемах опорно-двигательного аппарата;
  • при заболеваниях внутренних органов;
  • в период повышенного эмоционального напряжения;
  • в пожилом возрасте.

Дефицит и избыток биоактивных веществ

Пожалуй, многих интересует, чем полезны и вредны биологически активные добавки. Но даже обладая этой информацией, порой можно навредить организму, если принимать препараты в неправильной дозировке.

Так, избыток БАДов, как правило, напоминает обычное отравление. Тошнота, рвота, слабость, изменение температуры тела, головокружения и даже галлюцинации. Все это может возникнуть на фоне чрезмерного потребления биовеществ. Помимо этого возможно развитие гипервитаминозов и чрезмерное накопление других питательных веществ, входящих в состав добавки.

А вот о том, что организму не хватает полезных элементов, могут свидетельствовать слабость, быстрая утомляемость, головокружения, авитаминоз, проблемы с кожей, волосами, ногтями, «мушки» в глазах и другие признаки.

Эффективность биовеществ

Биоактивные добавки – весьма специфические препараты. И дабы ощутить их эффективность недостаточно 1-2 таблеток, принятых время от времени. Существует довольно много рекомендаций по поводу того, как сделать биодобавки максимально эффективными и полезными для человека.

Во-первых, большинство БАДов не являются чудодейственной таблеткой от определенного недуга. Они воздействуют на организм комплексно, укрепляя, если не все органы и системы, то по крайней мере функционально сродные. Но вместе с тем, среди предлагаемых препаратов можно подобрать добавку, максимально подходящую человеку на определенном этапе лечения или профилактики. Например, после приема антибиотиков неплохо попить БАД, действующий на организм как пробиотик. Либо же после лечения препаратами, побочные действия которых сказались на печени или почках, можно пройти биокурс с очищающим эффектом.

Что касается дозировок, то для большинства биопрепаратов они не являются строго определенными, и варьируются зависимо от потребностей (лечение или профилактика). Но все же начинать принимать незнакомое вещество надо с маленьких дозировок, постепенно увеличивая суточные нормы.

В некоторых случаях имеет значение время приема препарата, и для усиления его эффективности стоит придерживаться определенных рекомендаций. К примеру, большинство БАДов советуют пить во время еды. Если это тонизирующий препарат, то употреблять его надо в первой половине дня. Если это препарат кальция, то пить его надо до или после еды, выдерживая минимум 30-минутную паузу. Хранить упаковки с таблетками или капсулами важно в темном сухом месте или даже в холодильнике, чтобы максимально сохранить биологическую активность действующего вещества.

Наиболее популярные компоненты БАДов

Янтарная кислота

Биоактивные добавки, в состав которых входит янтарная кислота, влияют на работу всех клеток в организме, стимулируя их активность. Это вещество является весьма сильным средством, поэтому, дабы избежать передозировки, важно делать перерыв в приеме препаратов, содержащих янтарную кислоту.

Чеснок

Препараты с экстрактом чеснока являются полезными при головных болях и проявлениях артрита, а также для очищения сосудов. Обычно БАДы, содержащие чеснок являют собой масляные капсулы.

Водоросли

Чаще всего компонентом биоактивных добавок служит морская капуста – ламинария.

Это буро-красное морское растение является богатым источником йода. Ламинария важна для эффективной работы щитовидной железы и укрепления иммунитета. Это действенное средство для борьбы с гнойными воспалениями. Кроме того, является источником других не менее важных для здоровья компонентов: магния, железа, цинка, кобальта, никеля, лития. В комплексе все они положительно сказываются на работе надпочечников, половых органов, поджелудочной железы, эндокринной системы. Выбирая БАД на основе ламинарии, важно знать, что эта водоросль не самым лучшим образом сказывается на организме при болезнях почек или неправильном свертывании крови.

Морская водоросль семейства спирулина в роли пищевой добавки важна для очищения кишечника, а также является превосходным источником протеина (содержит в 20 раз больше белка, чем соя), который всасывается организмом быстрее, чем протеины из продуктов животного происхождения. Кроме того, содержит большие запасы железа, бета-каротина и некоторые ферменты. Весь этот комплекс способствует очищению печени и кровеносных сосудов.

Хлорелла также является популярным компонентом БАДов. Эта водоросль преимущественно используется в качестве источника белка.

Рыбий жир

БАДы, основной компонент которых – рыбий жир, обычно богаты полиненасыщенными жирными кислотами. Они стабилизируют кровяное давление, укрепляют сосуды, благотворно влияют на состояние кожи. Важны для здоровья детей, в частности для активизации работы мозга и укрепления органов зрения.

Пчелиное маточное молочко

В этом веществе содержатся незаменимые для человека аминокислоты и многие витамины. Препараты на основе пчелиного маточного молочка применяют для лечения нервной системы, усиления потенции и укрепления иммунитета. Используют БАДы этого типа для лечения анемии, при истощениях, а также для рассасывания спаек. А вот повышенное артериальное давление и эпилепсия служат серьезными противопоказаниями для употребления препаратов, содержащих эти вещества.

Пыльца

Этот цветочный продукт нередко можно увидеть в списке компонентов биоактивных добавок. В частности пыльцу сочетают с рутином и белком. В такой комбинации они являются превосходным препаратом для укрепления сосудов. БАДы этой группы назначают в качестве профилактических средств против инсультов, инфарктов, а также для укрепления глазных сосудов. Также эффективны для восстановления потенции и борьбы с инфекциями. А детям такие препараты полезны в период интенсивного роста.

Меж тем, важно учесть, что все продукты пчеловодства являются сильными аллергенами. Правда, пыльца принадлежит к наименее опасным.

Лецитин

Лецитин, полученный из яичного желтка или сои, делает биоактивные добавки полезными при высоком холестерине, неправильном усвоении витаминов А и Е. Также БАДы, в составе которых есть это вещество, применяют для восстановления нервной системы, очищения печени, избавления от усталости, тревоги, депрессивных состояний и для активизации функций мозга.

Кроме вышеперечисленных, в состав многих БАДов входят экстракты моркови, облепихи, ананасов, авокадо, винограда и орехов. Также в списке компонентов можно увидеть исландский мох и другие экзотические растения.

В эпоху фаст фудов и «искусственной» пищи человек не получает и десятой части тех полезных веществ, которыми обеспечивали себя из продуктов питания наши бабушки и дедушки. Поэтому неудивительно, что актуальность биологически активных добавок возрастает с каждым годом. Эти биоактивные вещества способны дать организму все необходимое. Но при одном условии. Сам БАД является качественным препаратом, содержащим экстракты всех заявленных компонентов, без примесей и заменителей, тогда он на самом деле принесет человеку пользу, а не вред.

О необходимости и целесообразности применения БАД

Вопрос о необходимости и целесообразности применения БАД, в том числе в педиатрической практике, является одним из самых острых вопросов современной медицины. Отрицательную роль для имиджа БАД сыграло частое в девяностые годы участие врачей в так называемых «пирамидах», занимающихся распространением пищевых добавок. Ситуация, в которой врач превращается, по сути, в продавца, выглядит не очень этичной, из-за чего у многих пациентов сложилось устойчивое мнение, что им пытаются навязать приобретение совершенно бесполезных препаратов, да еще зачастую за немаленькие деньги. Так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.

Итак, что же такое БАД? Согласно официальному определению, «биологически активные добавки к пище (БАД) — природные (идентичные природным) биологически активные вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов».

Все БАДы условно подразделяются на нутрицевтики и парафармацевтики. Если немного перефразировать Методические указания Федеральных санитарных правил, норм и гигиенических нормативов (МУК 2.3.2.721-98), нутрицевтики являются источниками основных питательных веществ и, в первую очередь, витаминов, при этом их содержание в конкретном продукте не должно превышать суточную потребность более чем в десять раз для витаминов С и Е и в три раза для витаминов группы В, D, фолиевой кислоты и др.

А парафармацевтики оказывают клинический эффект, сходный с таковым у лекарственных препаратов, но суточная доза активного вещества, содержащегося в БАД, не должна превышать разовую терапевтическую дозу аналогичного медикамента (при условии приема БАД не мене двух раз в сутки). При этом БАД не могут содержать сильнодействующие, наркотические и ядовитые вещества, а также растительное сырье, не применяющееся в медицине или питании.

Официальные определения мало что дают рядовому человеку. Я постараюсь рассказать о принципиальных отличиях БАД от лекарственных препаратов понятным языком и выскажу собственное мнение, сложившееся о них на основании личного опыта, которое, естественно, не претендует на истину в последней инстанции.

Главное отличие БАД от лекарств заключено в самом названии этой группы: биологически активная добавка к пище. Их основное назначение – компенсировать дефицит питательных веществ, витаминов и минералов. Особенности ведения современного сельского хозяйства: истощение почвы, применение пестицидов и многочисленных подкормок, призванных увеличить урожайность и ускорить созревание овощей и фруктов — привели к существенному изменению химического состава потребляемых нами продуктов.

К примеру, содержание витаминов и железа в наших яблоках в разы меньше, чем в яблоках, которые ели наши бабушки. Аналогичная ситуация складывается и с продукцией животноводства. Не знаю, обращали ли Вы внимание на появившуюся на прилавках свинину практически без подкожной жировой прослойки – это тоже результат химических добавок, скармливаемых поросятам и позволяющих почти в два раза сократить период их содержания.

Прогресс – это, конечно, замечательно, но изменившийся состав продуктов привел к появлению дефицитных состояний у населения, а нехватка в организме незаменимых аминокислот, витаминов и минеральных веществ способна вызвать развитие серьезных заболеваний.

Чтобы не быть голословной, приведу примеры:

— дефицит магния и калия приводит к нарушениям сердечного ритма и мышечным судорогам;

— дефицит витамина С – к снижению иммунитета и инфекционным заболеваниям;

— дефицит витамина Е – к гормональным сбоям;

— дефицит незаменимых аминокислот (например, глицина) приводит к снижению умственной работоспособности, снижению способности к сосредоточению, повышает эмоциональную лабильность;

— дефицит фосфолипидов (лецитин) – к нарушению внимания, вплоть до выраженного снижения способности к обучению;

— дефицит селена – к нарушению функции щитовидной железы и т.д.

За рубежом необходимость коррекции пищевого рациона осознали уже давно. В странах Европы, в Японии и США от 50 до 90% населения регулярно употребляют пищевые добавки (в России около 3%). Многие БАД включены в государственные программы охраны здоровья и профилактики заболеваний и применяются при приготовлении продуктов питания. К сожалению, в Росси дальше йодирования соли дело пока не пошло, но даже эта малость привела к существенному снижению заболеваемости зобом (увеличение щитовидной железы, вызванное дефицитом йода, нередко сопровождающееся снижением ее функции).

Второе существенное отличие БАД заключается в том, что для регистрации нового средства необходимо пройти гигиеническую оценку, сходную с таковой для продуктов питания. Клинические испытания, призванные подтвердить его эффективность и безопасность, обязательные при регистрации любого лекарственного средства, не требуются.

Отсутствие серьезной экспертной оценки сыграло с БАДами злую шутку. На рынке появилось огромное количество «пустышек», дискредитирующих всю группу в целом. Справедливости ради следует отметить, что в последнее время ситуация меняется в лучшую сторону. Во-первых, многие серьезные производители БАД начали проводить клинические испытания своей продукции на базе клинических научно-исследовательских институтов. Во-вторых, в Росси хорошо работает «сарафанное радио», и недобросовестные производители попросту разоряются из-за отсутствия спроса на выпускаемые ими средства.

Читать еще:  Что такое перелом голени

Третий, очень важный момент, на котором мне хотелось бы остановиться: БАД по определению нельзя применять для лечения болезненных состояний, но их прием в качестве профилактического средства, в восстановительный период после перенесенного заболевания или травмы, а также в качестве вспомогательного средства на фоне традиционного курса терапии может дать очень хороший результат. В последнем случае врач обязан тщательно изучить состав БАД для исключения нежелательных взаимодействий его активных компонентов с лекарственными препаратами, получаемыми пациентом.

Вот мы и подобрались к самой сложной теме, касающейся БАД – правилам их применения. Так как БАД не являются лекарственными средствами, все они находятся в свободной продаже и доступны для населения. Сразу хочу сказать – перед приобретением заинтересовавшего продукта обязательно изучите инструкцию!

Подавляющее большинство БАД не предназначено для применения у детей до 12 лет, некоторые из них имеют противопоказания или особые указания. К примеру, перед приемом кальция рекомендуется восполнить дефицит магния. Некоторые травы обладают эстрогено-подобным действием (красный клевер, солодка и др.), и их прием в пубертатный период может привести к гормональным сбоям.

БАД на основе цинка снижает всасывание антибиотиков тетрациклинового ряда, что способно спровоцировать серьезные осложнения из-за недостаточной дозы антибактериального средства в крови. Витамин D нельзя сочетать с витамином Е. Одно из активных веществ, содержащихся в алоэ, обладает канцерогенным эффектом, и злоупотребление БАД на его основе способно спровоцировать развитие рака.

Продолжать можно до бесконечности. С другой стороны, многие БАД очень хорошо сочетаются между собой, усиливая эффект от их применения. Например, многие врачи, в том числе педиатры, с успехом назначают пациентам комбинацию из трех БАД при функциональных нарушениях в работе сердечно-сосудистой и нервной системы: Гинкго-Билоба, Q10 и Лецитин.

Вывод один. БАД – очень важная и полезная составляющая здорового образа жизни, позволяющая при грамотном использовании избежать многих проблем со здоровьем или уменьшить их выраженност. Но применять их необходимо в строгом соответствии с инструкцией, прилагаемой к средству, а при возникновении вопросов покупателю следует обратиться за консультацией к работнику аптеки или лечащему врачу. Консультация врача особенно необходима, если речь идет о парафармацевтике.

БАДы – биологически активные добавки

Биодобавки – это комплекс из натуральных компонентов, влияющих на организм как общеукрепляющее средство или в качестве лекарства.

Почему люди прибегают к услугам БАДов?

Исторически так сложилось, что во все времена люди использовали травяные лекарства для лечения болезней и вирусов, для снятия лихорадки и заживления ран. Натуральные средства могут облегчить боль, наладить пищеварение, играть роль релаксантов или стимуляторов.
Исследовав некоторые растения, ученые пришли к выводу, что порой их результативность не хуже, чем у медпрепаратов, но при этом обычно можно не переживать о возможных побочных эффектах. Это и послужило причиной для создания фармакологической продукции, названной биологически активными добавками. Но что это такое на самом деле? Что кроется за известной аббревиатурой БАД? И так ли безвредны эти вещества, как принято считать?

БАД, что в капсуле твоей?

Сырьем для большинства таких препаратов служат вытяжки из самых разных органических и неорганических веществ. Но сразу же заметим, что так, по крайней мере, должно быть в идеале. Но поскольку БАДы не входят в список веществ, качество которых строго контролируется законом, состав большинства из их – только на совести производителей. В этой статье мы поговорим о БАДах, так сказать, правильных, изготовленных с соблюдением технологий и исключительно из полезных для человека веществ.

Компонентами биологически активных препаратов могут быть самые разные вещества. Зависимо от функции, отведенной БАДу, в его составе могут быть разные виды липидов, протеины и углеводы, витамины и минералы, ферменты, клетчатка, продукты пчеловодства и экстракты растений. Они могут играть роль пробиотиков и других полезных для человека веществ.

Виды БАДов

Все биологические активные добавки принято делить на 2 группы: нутрицевтики и парафармацевтики, или биорегуляторы. Первые – это препараты, восстанавливающие дефицит тех или иных веществ в организме. Прием этих БАДов оправдан для людей, чей рацион далек от сбалансированного. Вещества из второй группы влияют на работу органов и систем. Как правило, принимают их для профилактики или как вспомогательное средство параллельно с традиционной терапией. Хотя часто производители комбинируют свойства обоих видов в одном препарате.

Что надо помнить, принимая БАДы?

Принимая биологически активные добавки, надо иметь в виду, что, как и обычные медикаменты, они могут вызывать побочные эффекты в виде аллергии, а также влиять на действенность некоторых лекарственных средств. Помимо витаминов и минералов долгосрочные эффекты от БАДов неизвестны. Также важно помнить, что качество БАДов на 100 процентов гарантировать не может никто. Более того, некоторые исследования вообще опровергает эффективность БАДов, сравнивая их работу с эффектом плацебо.

Чем полезны биодобавки?

Биоактивные добавки – это не лекарственные препараты, поэтому и принципы их приема также отличаются.

Меж тем, они могут быть полезными для профилактики некоторых болезней. Часто их принимают в качестве средства для укрепления иммунитета или дополнительного источниками витаминов. БАД из натуральных компонентов может быть эффективным дополнением при комплексном лечении хронических болезней.

Помимо этого, биоактивные добавки способны:

  • регулировать обмен полезных веществ;
  • способствовать кроветворению и правильной свертываемости крови;
  • играть роль антиоксиданта;
  • некоторые обладают свойствами, аналогичными гормонам;
  • воздействовать ферментативным процессам;
  • влиять на клеточное дыхание;
  • активизировать репродуктивные возможности организма;
  • способствовать формированию соединительной ткани;
  • выводить токсины;
  • укреплять сердце и сосуды;
  • усиливать иммунитет;
  • поддерживать электролитный баланс;
  • способствовать стабильности кислотно-щелочного равновесия;
  • благотворно влиять на микрофлору кишечника.

Чем БАДы отличаются от лекарств

Первое и самое главное отличие биоактивных добавок от лекарств – в составе обоих препаратов: сырьем для биодобавок, как правило, служат натуральные вещества.

Во-вторых, оба препарата отличаются принципами работы: БАДы дают более мягкий эффект и как правило, не обладают побочными свойствами. Кроме того, они не накапливаются в организме и не обладают токсичным воздействием. Учитывая эти нюансы, становится понятно, почему организм боле легко переносит воздействие БАДов, чем лекарственных препаратов традиционной медицины.

Когда стоит вспомнить о добавках

Несмотря на то, что в мире нет однозначного мнения об эффективности биопрепаратов, в некоторых случаях даже врачи рекомендуют пациентам принять курс капсул на натуральной основе.

Как правило, к этим веществам прибегают, когда надо восстановить витаминно-минеральный баланс или насытить больной организм некоторыми нутриентами. Также качественные БАДы эффективны для укрепления иммунитета, ускорения метаболизма, нормализации микрофлоры кишечника, и в качестве вещества, очищающего организм от токсинов и ядов. В последнее время особую популярность приобрели биодобавки для снижения веса и регуляции обменных процессов в организме. Также стоит отметить, что состав многих БАДов – это коктейль крайне полезных для человека веществ, играющих роль мощных антиоксидантов.

Учитывая столь широкий функциональный спектр биологически активных добавок, принимать их может практически каждый человек и в любом возрасте. Главное, правильно подобрать БАД.

Также стоит принимать биодобавки:

  • беременным;
  • детям во время интенсивного роста;
  • при проблемах опорно-двигательного аппарата;
  • при заболеваниях внутренних органов;
  • в период повышенного эмоционального напряжения;
  • в пожилом возрасте.

Дефицит и избыток биоактивных веществ

Пожалуй, многих интересует, чем полезны и вредны биологически активные добавки. Но даже обладая этой информацией, порой можно навредить организму, если принимать препараты в неправильной дозировке.

Так, избыток БАДов, как правило, напоминает обычное отравление. Тошнота, рвота, слабость, изменение температуры тела, головокружения и даже галлюцинации. Все это может возникнуть на фоне чрезмерного потребления биовеществ. Помимо этого возможно развитие гипервитаминозов и чрезмерное накопление других питательных веществ, входящих в состав добавки.

А вот о том, что организму не хватает полезных элементов, могут свидетельствовать слабость, быстрая утомляемость, головокружения, авитаминоз, проблемы с кожей, волосами, ногтями, «мушки» в глазах и другие признаки.

Эффективность биовеществ

Биоактивные добавки – весьма специфические препараты. И дабы ощутить их эффективность недостаточно 1-2 таблеток, принятых время от времени. Существует довольно много рекомендаций по поводу того, как сделать биодобавки максимально эффективными и полезными для человека.

Во-первых, большинство БАДов не являются чудодейственной таблеткой от определенного недуга. Они воздействуют на организм комплексно, укрепляя, если не все органы и системы, то по крайней мере функционально сродные. Но вместе с тем, среди предлагаемых препаратов можно подобрать добавку, максимально подходящую человеку на определенном этапе лечения или профилактики. Например, после приема антибиотиков неплохо попить БАД, действующий на организм как пробиотик. Либо же после лечения препаратами, побочные действия которых сказались на печени или почках, можно пройти биокурс с очищающим эффектом.

Что касается дозировок, то для большинства биопрепаратов они не являются строго определенными, и варьируются зависимо от потребностей (лечение или профилактика). Но все же начинать принимать незнакомое вещество надо с маленьких дозировок, постепенно увеличивая суточные нормы.

В некоторых случаях имеет значение время приема препарата, и для усиления его эффективности стоит придерживаться определенных рекомендаций. К примеру, большинство БАДов советуют пить во время еды. Если это тонизирующий препарат, то употреблять его надо в первой половине дня. Если это препарат кальция, то пить его надо до или после еды, выдерживая минимум 30-минутную паузу. Хранить упаковки с таблетками или капсулами важно в темном сухом месте или даже в холодильнике, чтобы максимально сохранить биологическую активность действующего вещества.

Наиболее популярные компоненты БАДов

Янтарная кислота

Биоактивные добавки, в состав которых входит янтарная кислота, влияют на работу всех клеток в организме, стимулируя их активность. Это вещество является весьма сильным средством, поэтому, дабы избежать передозировки, важно делать перерыв в приеме препаратов, содержащих янтарную кислоту.

Чеснок

Препараты с экстрактом чеснока являются полезными при головных болях и проявлениях артрита, а также для очищения сосудов. Обычно БАДы, содержащие чеснок являют собой масляные капсулы.

Водоросли

Чаще всего компонентом биоактивных добавок служит морская капуста – ламинария.

Это буро-красное морское растение является богатым источником йода. Ламинария важна для эффективной работы щитовидной железы и укрепления иммунитета. Это действенное средство для борьбы с гнойными воспалениями. Кроме того, является источником других не менее важных для здоровья компонентов: магния, железа, цинка, кобальта, никеля, лития. В комплексе все они положительно сказываются на работе надпочечников, половых органов, поджелудочной железы, эндокринной системы. Выбирая БАД на основе ламинарии, важно знать, что эта водоросль не самым лучшим образом сказывается на организме при болезнях почек или неправильном свертывании крови.

Морская водоросль семейства спирулина в роли пищевой добавки важна для очищения кишечника, а также является превосходным источником протеина (содержит в 20 раз больше белка, чем соя), который всасывается организмом быстрее, чем протеины из продуктов животного происхождения. Кроме того, содержит большие запасы железа, бета-каротина и некоторые ферменты. Весь этот комплекс способствует очищению печени и кровеносных сосудов.

Хлорелла также является популярным компонентом БАДов. Эта водоросль преимущественно используется в качестве источника белка.

Рыбий жир

БАДы, основной компонент которых – рыбий жир, обычно богаты полиненасыщенными жирными кислотами. Они стабилизируют кровяное давление, укрепляют сосуды, благотворно влияют на состояние кожи. Важны для здоровья детей, в частности для активизации работы мозга и укрепления органов зрения.

Пчелиное маточное молочко

В этом веществе содержатся незаменимые для человека аминокислоты и многие витамины. Препараты на основе пчелиного маточного молочка применяют для лечения нервной системы, усиления потенции и укрепления иммунитета. Используют БАДы этого типа для лечения анемии, при истощениях, а также для рассасывания спаек. А вот повышенное артериальное давление и эпилепсия служат серьезными противопоказаниями для употребления препаратов, содержащих эти вещества.

Пыльца

Этот цветочный продукт нередко можно увидеть в списке компонентов биоактивных добавок. В частности пыльцу сочетают с рутином и белком. В такой комбинации они являются превосходным препаратом для укрепления сосудов. БАДы этой группы назначают в качестве профилактических средств против инсультов, инфарктов, а также для укрепления глазных сосудов. Также эффективны для восстановления потенции и борьбы с инфекциями. А детям такие препараты полезны в период интенсивного роста.

Меж тем, важно учесть, что все продукты пчеловодства являются сильными аллергенами. Правда, пыльца принадлежит к наименее опасным.

Лецитин

Лецитин, полученный из яичного желтка или сои, делает биоактивные добавки полезными при высоком холестерине, неправильном усвоении витаминов А и Е. Также БАДы, в составе которых есть это вещество, применяют для восстановления нервной системы, очищения печени, избавления от усталости, тревоги, депрессивных состояний и для активизации функций мозга.

Читать еще:  Что такое деформирующий артроз тазобедренного сустава и почему он возникает

Кроме вышеперечисленных, в состав многих БАДов входят экстракты моркови, облепихи, ананасов, авокадо, винограда и орехов. Также в списке компонентов можно увидеть исландский мох и другие экзотические растения.

В эпоху фаст фудов и «искусственной» пищи человек не получает и десятой части тех полезных веществ, которыми обеспечивали себя из продуктов питания наши бабушки и дедушки. Поэтому неудивительно, что актуальность биологически активных добавок возрастает с каждым годом. Эти биоактивные вещества способны дать организму все необходимое. Но при одном условии. Сам БАД является качественным препаратом, содержащим экстракты всех заявленных компонентов, без примесей и заменителей, тогда он на самом деле принесет человеку пользу, а не вред.

Что такое БАДы

БАДы (Биологически активные или пищевые добавки) – это композиции различных биологически активных веществ, способных благотворно воздействовать на протекающие в организме физиологические процессы. Предназначены биодобавки для непосредственного употребления с едой либо внедрения в состав продуктов питания с целью компенсации дефицита питательных веществ, минералов и витаминов.

Понятие «Биологически активные добавки (БАД)» возникло не так давно – во 2-ой половине XX века, вследствие интенсивного развития знаний о питании, а также о действии на человеческий организм отдельных пищевых веществ (нутриентов). Родилось понятие БАД на стыке таких наук как биохимия, фармакология и нутрициология (наука о питании).

Виды БАД

Условно все БАДы подразделяют на нутрицевтики и парафармацевтики. Нутрицевтики служат источниками поступления в организм человека основных питательных веществ. При этом в отдельно взятом нутрицевтике не допускается более чем 10-кратное превышение суточной потребности по содержанию витаминов С и Е, а также более чем 3-кратное – по содержанию фолиевой кислоты, витаминов D, группы В и ряда других.

Парафармацевтики, в свою очередь, оказывают клинический эффект, подобно лекарственным препаратам. При этом суточная доза содержащегося в биодобавке активного вещества не должна быть больше разовой терапевтической дозы аналогичного медикамента (в случае если БАДы принимаются в сутки не реже 2-х раз). Безусловно, биологически активные добавки не могут содержать наркотические, ядовитые и сильнодействующие вещества. Также запрещено при изготовлении этих средств использовать растительное сырье, не нашедшее применения в питании или медицине.

Целесообразность использования

Вопрос о целесообразности и необходимости употребления БАД входит в число наиболее острых вопросов, возникающих в современной медицине. В результате особенностей ведения современного сельского хозяйства – истощения почвы, применения пестицидов и различных подкормок в целях поднятия урожайности и ускорения созревания овощей и фруктов – существенно изменился химический состав потребляемых нами продуктов. Так, содержание железа и витаминов в попадающих в наш рацион яблоках гораздо меньше, чем в тех яблоках, которые посчастливилось есть нашим бабушкам. Подобная ситуация сложилась и с продукцией животноводства.

Изменившийся состав продуктов спровоцировал появление у населения дефицитных состояний. В то же время, недостаток в питании различных макро- и микронутриентов, особенно незаменимых веществ, не синтезирующихся в организме, может спровоцировать дезорганизацию обменных процессов, всевозможные заболевания или даже смерть. БАДы купить намного выгоднее и полезнее, чем впоследствии расходовать средства на необходимые для лечения многочисленные медикаменты.

Смотрите подробное описание препарата Спирулина для поддержки Вашего здоровья

Так, к примеру, нехватка в организме магния и калия вызывает нарушения сердечного ритма и мышечные судороги, а дефицит витамина С влечет за собой снижение иммунитета и возрастание уязвимости человека перед инфекционными заболеваниями. Недостаток витамина Е чреват гормональными сбоями, а дефицит глицина и прочих незаменимых аминокислот приводит к снижению способности к сосредоточению и умственной работоспособности, а также повышает эмоциональную лабильность. В свою очередь, дефицит лецитина и фосфолипидов в целом проявляется нарушением внимания и даже выраженным снижением способности к обучению, а нехватка селена ведет к нарушениям функции щитовидной железы.

Использование добавок в Европе и США

Чтобы уберечься от таких неприятнейших и опасных последствий дефицита питательных веществ, различных минералов и витаминов, заботящиеся о своем здоровье люди принимают решение купить БАДы. За рубежом важность и необходимость коррекции рациона питания осознали уже давно. Так, в европейских странах, а также в США и Японии преимущественное большинство населения (от 50 до 90%) регулярно употребляет пищевые добавки (в России – порядка 3%).

В зарубежных странах многие биодобавки включены в различные государственные программы по охране здоровья и профилактике заболеваний, а также используются для приготовления продуктов питания. В России, к сожалению, дальше йодирования соли пока дело не продвинулось, однако даже эта незначительная мера привела к значительному снижению заболеваемости населения зобом (вызванным дефицитом йода увеличением щитовидной железы, нередко сопровождающимся снижением ее функции).

Выводы

Биологически активные добавки по определению не предназначены для лечения различных болезненных состояний. Однако их прием в роли профилактического средства, в реабилитационный период после перенесенной травмы или болезни, а также в качестве средства вспомогательного характера на фоне традиционного курса терапии способен привести к очень хорошим результатам. В последнем случае врачу полагается тщательно изучить состав биодобавки, чтобы исключить нежелательные взаимодействия его активных компонентов с медикаментами, получаемыми пациентом.

БАДы – очень полезная и важная составляющая здорового образа жизни, которая позволяет при грамотном применении избежать или уменьшить выраженность многих проблем со здоровьем. Однако применять БАД необходимо в строжайшем соответствии с прилагаемой к средству инструкцией, а при возникновении вопросов следует прибегнуть к консультации лечащего врача или работника аптеки. Особенно необходима консультация врача в случае применения парафармацевтиков.

Выбрать добавку для лечебного эффекта и профилактики заболеваний можно в каталоге БАД

Отзывы о биологически активных пищевых добавках

Традиционная медицина

Сделать ее заметнее в лентах пользователей или получить ПРОМО-позицию, чтобы вашу статью прочитали тысячи человек.

  • Стандартное промо
  • 3 000 промо-показов 49
  • 5 000 промо-показов 65
  • 30 000 промо-показов 299
  • Выделить фоном 49
  • Золотое промо
  • 1 час промо-показов 5 ЗР
  • 2 часa промо-показов 10 ЗР
  • 3 часa промо-показов 15 ЗР
  • 4 часa промо-показов 20 ЗР

Статистика по промо-позициям отражена в платежах.

Поделитесь вашей статьей с друзьями через социальные сети.

Ой, простите, но у вас недостаточно континентальных рублей для продвижения записи.

Получите континентальные рубли,
пригласив своих друзей на Конт.

Честно говоря, подвигло меня на написание этой заметки повсеместное употребление термина «нетрадиционная медицина» и вопли «экзорцистов», изгоняющих «адские» БАДы.

Медицина экстренная абсолютно оправданно использует сильнодействующие химические препараты с побочными эффектами, поскольку здесь время критически важно.

Лечение же хронических заболеваний только химическими препаратами, которые, в основном, борются с симптомами, но не трогают причину болезни и имеют многочисленные отрицательные побочные влияния — преступно. Никто не отменял основной медицинский принцип: Primum non nocere (прежде всего — не навреди).

Начну с терминологии:

1. Традиция — (от лат. traditio — передача; предание). Традицией называется то, что передают; в то же время все, что на традиции основано, называют традиционным. То есть, традиция — способ воспроизводства элементов социального и культурного наследия, фиксирующий устойчивость, и преемственность опыта поколений, времен и эпох.

Сколько лет насчитывает медицина, методы и препараты которой дошли до наших дней через многие века, неизвестно, первые письменные находки имеют возраст более чем 2000 лет. «Официальной» медицине от силы 150 лет.

Таким образом, все те методы, которые тысячелетиями использовались для лечения, сохранились до наших дней и доказали свою эффективность, являются методами традиционной медицины. К таким методам относятся: иглоукалывание, лечение пиявками и ядом пчел, фитотерапия, массаж, бальнео- и грязелечение лечение, прогревание и лечебное голодание, йога и гимнастика и др..

2. БАД — биологически активные добавки — композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона отдельными пищевыми или биологически активными веществами и их комплексами.

Биологически активные вещества — химические вещества, необходимые для поддержания жизнедеятельности живых организмов, обладающие высокой физиологической активностью при небольших концентрациях.

Биологически активные вещества применяются для лечебно- профилактических целей в составе биологически активных пищевых добавок — БАД.

Микроэлементы, витамины, аминокислоты и пептиды, растительные и животные гормоны, ферменты, липиды и углеводы, животные и растительные яды, естественные антибиотики и многие другие продукты жизнедеятельности живой природы являются БАДами.

Так что БАД — не что иное, как естественные, природные вещества. Эти вещества должны быть в пище, но, к сожалению, сейчас продукты питания далеки от натуральных. Кроме того, синтетические пищевые добавки, ненормальный режим, стрессы, гиподинамия, малая инсоляция, диетические излишества, возрастные изменения, отсутствие профилактики заболеваний — нарушают нормальное функционирование систем организма. Возникают незаметные отклонения, переходящие в хронические заболевания, лечение которых должно заключаться не только в снятии симптомов, но и в компенсации нарушений, приведших к заболеванию, восстановлению нормальной функциональности органов и систем.

Именно прием соответствующих БАД, в зависимости от условий жизни, работы, возраста, и есть одна из граней профилактики и лечения. Правильный прием БАД помогает естественным путем нормализовать обменные процессы не вызывая побочных эффектов.

3. Доказательная медицина

Традиционной медицине противопоставляют официальную — доказательную медицину.

Впервые термин «доказательная медицина» был предложен канадскими учеными в 1990 году.

Переход от эмпирической медицины к доказательной был вызван развитием медицинской науки, выявлением закономерностей развития заболеваний и многих аспектов физиологии. Создалось убеждение, что имея теоретические знания о болезни и ее развитии, можно эффективно ее лечить. Однако оказалось, что методы лечения, теоретически и экспериментально доказавшие эффективность, на практике оказывались бесполезными, если не вредными.

Дальше в медицину пришла статистика. Использование методов статистики в медицине, привело к мыслям о возможности проведения масштабных клинических исследований препаратов, т.н. рандомизация. Три принципа рандомизированных клинических исследований — сравнение, рандомизация и «ослепление». Рандомизация — обеспечение «случайности» выборки испытуемых, отсутствия возможности исследователя влиять на подборку испытуемых и результаты испытаний. Далее испытуемые делятся на группы, одна из групп получает «пустышку» — плацебо. Причем ни врачи, ни пациенты не знают кому досталась эта пустышка. Таким образом осуществляется двойное «ослепление».

Казалось бы, вот она истина!

Но куда деть тот факт, что заболевания могут быть вызываны как физическими, так и психологическими причинами, а симптоматика может быть одинаковой? Про ятрогенные заболевания написаны сотни статей, психосоматическая природа заболеваний изучается во всем мире. Могут ли в этих случаях использоваться одинаковые методы лечения?

Кроме того, что делать с лекарственными болезнями, т.е. серьезными заболеваниями, вызванными приемом лекарств или взаимодействиями лекарств после их приема?

Стоит зайти в аптеку и становится просто не по себе. сколько там нарандомизировали. Между прочим, у медицинских и аптечных работников проявления лекарственной аллергии наблюдаются в три раза чаще, чем у остального населения. А если просто почитать про побочные действия в инструкциях принимаемых препаратов, вполне может развиться ятрогенное заболевание)).

Видов болезней классифицируется все больше с каждым годом, количество препаратов растет еще быстрее. Врачи не в состоянии их запомнить и изучить на практике. Поэтому собираются «медицинские конференции», на которых рекламируют препараты.

Получается, что врач должен ВЕРИТЬ рекламе только что выпущенного препарата, назначать его пациенту и НЕ ВЕРИТЬ эмпирическому опыту. Так?

По поводу рандомизации и эмпирики, прочитала в 2003 году прикольную статью http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC300808/

Использование парашюта для предотвращения смерти и травм, вызванных гравитацией: систематический обзор рандомизированных контролируемых испытаний.

В статье говорится о том, что использование парашюта производится только на основании эмпирических наблюдений, без исследования эффективности методами доказательной медицины. Что необходимо провести научные исследования с использованием двойного слепого, рандомизированного, плацебо-контролируемого испытания парашюта.

Статья, конечно шуточная, но в каждой шутке есть немаленькая доля правды.

В заключение очень рекомендую посмотреть до конца историю одного парашютиста.

Эта история наглядно показывает ограниченность доказательной медицины и возможности традиционной медицины, силы воли и веры.

Думаю, что делить медицину на части и отворачиваться от эмпирического опыта глупо и опасно, нужно его использовать и изучать. Безоговорочно доверять химическим лекарственным препаратам тоже не стоит. К сожалению, тезис о том, что «при 300 процентах прибыли нет такого преступления, на которое он (капиталист) не рискнул бы, хотя бы под страхом виселицы», не потерял своей актуальности и по отношению к фарминдустрии.

* на первой фотографии — Бетти Калман 83-летняя инструктор йоги из Австралии, практикует йогу с 40 лет.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector